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管住嘴、迈开腿, 儿童减重要持之以恒
本文转自:南湖晚报儿童肥胖症的治疗原则是:控制饮食、增加运动,简单说就是“管住嘴、迈开腿”,但同时又不影响孩子的身体健康和生长发育。饮食方面,儿童要减少快餐食品、在外就餐及外卖点餐,减少高糖、高脂等...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...在内的积极治疗措施。六、肥胖的全生命周期防治,关注儿童肥胖问题第十七条:超重/肥胖儿童的体重干预目标是维持体重不增或增长速度减缓,最终达到健康体重,而非必须降低绝对体重。方法首推生活方式干预,父母和家...……更多
...报血脂检测或将列入中小学常规体检“成人病”为何找上儿童青少年?近日,《中国血脂管理指南(2023)》发布。这是时隔7年后的一次重大调整。其中,最令人关注的是新增了儿童青少年血脂筛查的部分,明确了血脂检测应列...……更多
注意了,小儿肥胖是一种病
...男孩重达220斤注意了,小儿肥胖是一种病不少人会觉得,儿童胖一点没事,等到长大后瘦了就行。其实,儿童肥胖也是一种病。随着生活条件的改善,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示6岁以下和6岁—17岁儿童青...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
学龄儿童正处在身体和智力发育的关键期,其营养状况不仅决定了生长情况,更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所,学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时,...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...疗肥胖有效,适用于重度肥胖且生活方式干预无效者。3儿童肥胖问题1.超重/肥胖儿童的体重干预目标是维持体重不增或增长速度减缓,最终达到健康体重,而非必须降低绝对体重。方法首推生活方式干预,父母和家庭的参与至...……更多
怎样维持健康的体重
...动时间和强度,做好记录,以利于长期坚持。关注体重从儿童青少年开始儿童肥胖治疗主要为饮食控制、行为修正和运动指导,饮食控制的目的在于降低能量摄入,不宜过度节食。儿童应减少静坐时间,增加体力活动和运动锻炼...……更多
家有肥胖儿童别着急,食养指南来帮您!
...水平的不断提高,我们不得不面临着一个现实问题:我国儿童青少年肥胖率正在快速上升!肥胖除了会稍微影响孩子们俊俏的容颜外,它还会导致哪些意料不到的疾病呢?我们的孩子又是如何一步步胖起来的?有什么办法可以帮...……更多
...数据显示,目前有约19%的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。中国工程院院士、中国疾控中心主任沈洪兵在会上介绍,肥胖是糖尿病、肿瘤、骨关节疾病等多种慢性病的重要危险因素,与维持健康正常体重人群相比...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...时间和强度,做好记录,以利于长期坚持。8.关注体重从儿童青少年开始。儿童应注意平衡膳食,减少静坐时间,增加体力活动和运动锻炼时间。儿童肥胖控制可通过饮食控制、行为修正和运动指导,饮食控制目的在于降低能量...……更多
小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险
...后患心血管疾病风险会变小。近日,南京农业大学体育部儿童青少年健康与运动研究团队孙福成副教授研究发现,儿童青少年高强度间歇性运动可促进全生命周期身心健康。相关研究成果发表于医学(生理学)国际权威期刊《生...……更多
学生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”
...生早餐吃得“太潦草”营养不良和肥胖“两头翘”杭州市儿童医院肥胖/脂肪肝门诊本报记者 隋雪 杨茜通讯员 郑佳 祝姚玲“小学生一周早餐不重样”“懒人版学生营养早餐”“早餐这么做好吃简单又营养”……不知何时起,在...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...。体检一查,孩子的血糖已超过11毫摩尔/升。一般来说,儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩尔/升。儿童青少年肥胖,正变成全球流行病。今年4月,北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马军等人发表的一项研究显示,1985年~...……更多
四成多小胖墩患有脂肪肝
...第一大肝病。需要注意的是,这种疾病并非成人专利,儿童脂肪肝的患病率也呈现上升趋势。记者秦聪聪近日,济南市妇幼保健院消化科接诊了一名肝功能异常患儿。“孩子本来是因为肺炎就诊,但检查时我们发...……更多
走,到户外去 让孩子尽情撒欢
...县八一乡的校园课间活动。陶淑云摄/光明图片“六一”儿童节前夕,浙江省诸暨市东和乡中心小学组织了丰富多彩的课间活动。方成摄/光明图片 今天是六一儿童节,一个每个人都曾向往、珍惜的日子。你看,阳光穿过树叶洒...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
本文转自:德宏团结报要重视高血压低龄化趋势儿童青少年预防“宝典”来了2022年一项全国性、以学校为基础的调查研究(共纳入44396例6~17岁参与者)显示,男性和女性儿童或青少年高血压的患病率分别为5%和3%。而原发性高...……更多
忻州市七一路小学举办儿童青少年 近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座
忻州市七一路小学举办儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座近年来随着生活水平的提高,肥胖、近视、脊柱侧弯成了学生的健康问题。这严重影响了孩子们正常发育。针对以上问题,忻州市七一路小学联手忻...……更多
国家喊你减肥啦!看完少走弯路,全是干货
...准管理水平”作为重点内容提出对学生、婴幼儿和学龄前儿童、职业人群、孕产妇、老年人五类重点人群管理的策略和措施俗话说“减肥三分靠练,七分靠吃”这个说法有道理吗?中国疾控制中心营养与健康所研究员赵文华介绍...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...极拳等都属于低中强度有氧运动,适合大多数肥胖人群,儿童、中老年人群也可以练习。爬山、跳绳、划船、做健美操、舞蹈等属于中等强度有氧运动,适合年轻、体力好且无严重慢性病的人群。膝骨关节炎患者不适合选择这类...……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
... 滕璐 本报通讯员 孙亚楠近日,国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南》显示,我国6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。多数家长并不知道,儿童肥胖比“中年发福”危害更大。德州市妇幼保健...……更多
节食减肥不靠谱,这3招才真用
...示,我国18岁及以上成年人超重和肥胖率达50.7%,6~17 岁儿童青少年超重和肥胖率 19.0%,6岁以下儿童超重和肥胖10.4%。减重也因此是大家热议的话题。不仅仅是因为超重肥胖会带来外形上的不美观,更重要的原因是超重或肥胖是2...……更多
健康体重,从小开始
...陷入误区,孩子白白胖胖有福气。但很多人可能不知道,儿童肥胖比“中年发福”危害更大,儿童期肥胖是引起成人肥胖及各种并发症的危险因素之一。“胖”和“壮”是两个概念不少人误把“胖”当成了“壮”,这其实是两个...……更多
健康体重,从你我开始
...健康委员会发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》指出,我国18岁以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。肥胖作为一种疾病,是诱发多种...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...年来,由于人们的生活水平不断提高和生活方式的改变,儿童期单纯肥胖症的发病率迅速增高,成为社会广泛关注的焦点。儿童肥胖是一种常见的儿童健康问题,主要发生在3~14岁的儿童。儿童期单纯性肥胖症不仅威胁着儿童身...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...伴随近几年“矮小症”“性早熟”等发育问题的热度,“儿童肥胖”问题也逐渐被家长重视,相应的“儿童肥胖门诊”也在全国各地陆陆续续开展起来。为响应《“健康中国2030”规划纲要》、《中国儿童发展纲要(2021-2030)》...……更多
关于儿童青少年健康那些事
...龄化严重,长时间使用电子产品是主要诱因之一。“0-3岁儿童不可接触电子产品,4-6岁儿童偶尔使用电子产品,每次不超过15分钟。”张驰说,孩子少接触些电子产品为妙,建议家长该管还得管。除长时间使用电子设备外,不健...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...吃吗?”“甜食喜欢吃,还喜欢吃冰棍、糖、肉。”这是儿童保健中心儿童青少年营养门诊知名专家胡燕主任和孩子父亲对话的一幕。胡主任缘何要问家长这些信息呢?原来,父亲带着11岁的女儿来到儿童青少年营养门诊就诊目...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...运动量与频率的建议:针对不同人群和阶段的个性化推荐儿童(3-5岁) 儿童处于成长发育期,适当的运动对于促进身体发育和协调能力的培养十分重要。建议每天进行1-2个小时的中等强度运动,如跑步、跳跃、游泳等。家长可...……更多
危害儿童青少年健康的第三大“杀手”?全国已超500万!
...生群体中越来越普遍,已成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据预计,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超过500万,并且在以每年30万左...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...计数据显示,我国约19%的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。关于孩子的体重,家长们总是格外重视。超重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办?那些快速减肥的方法靠谱吗?记者分别采访了营养和心理方面...……更多
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母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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