• 我的订阅
  • 头条热搜
长寿和哪些因素有关?或许和你想得不一样,一文了解下
...式。首先,要坚持健康的饮食习惯,科学饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高糖食物,以及合理的营养搭配,这样可以有效地增强免疫力,预防疾病的发生。其次,要多运动,多参加各种体育锻炼,增强身体的抗病能力,提高...……更多
要想胎宝宝长得好,这几种营养一定不能缺!
...物,如果有乳糖不耐受的孕妈建议试用酸奶100g-200g;蔬菜水果能提供丰富的维生素和矿物质。建议每日食用300-500g(其中深色蔬菜占1/2以上),水果每天摄入50-200g。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月...……更多
“菜篮子”保障“五一”期间蔬菜供应
“菜篮子”产品,包括蔬菜、水果、肉蛋奶和水产品等与百姓生活密切相关。记者从农业农村部了解到,“五一”期间“菜篮子”产品市场供给有保障,价格总体平稳,可以满足城乡居民消费需求。2024年,我国“菜篮子”产品...……更多
想要血压乖乖“听话”?医生:日常牢记这4件事是关键!
...在平时就应该尽量远离香烟和酒精。2、多吃蔬果蔬菜和水果富含各种维生素、矿物质、膳食纤维等营养,对人体的健康有非常大的好处。所以想要让血压保持在正常的范围内,大家在平时就应该尽量的多吃一些蔬菜和水果。一...……更多
新疆兵团:“95后”返乡大学生大棚种草莓开启创业梦
...访中,张正邦了解到多数种植户种的都是应季蔬菜,种植水果的人很少,且只有葡萄、桃子等几种水果。“近年来草莓市场非常受欢迎,而且年轻人也很喜欢采摘这种形式,咱们团场今年没有人种草莓,我就想那要不然种草莓吧...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
...甜味道,吸引着无数人前来采摘。柿子是一种富含营养的水果,它不仅味道鲜美,而且对人体健康有许多好处。柿子富含维生素A、维生素C和维生素E、丰富的矿物质,包括钾、镁和锰。柿子富含膳食纤维,有助于促进消化健康。...……更多
男子过年给父母准备礼物,被妻子嫌弃寒酸,妻子随后操作让人眼红
...的后备箱里面,就放着一个白色的小袋子,里面装了两个水果。天哪,这可是过年回公婆家,男人就买这么点东西,这也太寒酸了,怎么拿得出手呢?妻子站在车边开始数落男子:你看看你,去我爸妈家的时候,好烟好酒,各种...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
...习惯了每天早上一杯温热的牛奶,再配上几片面包和一些水果。但现在,他不得不重新审视这个习惯。他开始思考,自己的早餐是否真的适合自己的健康状况。张伯伯的日常生活因为高血脂的诊断发生了变化。他曾是一个没有太...……更多
海垦品质,全球共享!海垦集团连续四年亮相消博会
...啡、胡椒、果蔬、菠萝蜜干、畜禽产品、椰子饮料、热带水果雪糕、海洋产品等多个品类。此外,海垦集团还将带来白沙牌、白马岭牌茶叶、“海岛福蛋”等新品。海垦鲜榨椰汁以及6种口味的热带水果雪糕、海洋产品等首次亮...……更多
成本只要2块钱,促消化防便秘,喂饭省下5吨力气
...等,让家长们在喂饭时省下不少力气。香蕉是一种常见的水果,不仅口感香甜,而且营养丰富。它富含膳食纤维、钾、镁等多种矿物质和维生素,对孩子的生长发育具有积极的促进作用。在中医理论中,香蕉还具有清热解毒、润...……更多
我结婚那天,大姑姐拆我的礼金红包,我一个电话,她忙把红包还我
...到哪里了。听到他还在车上,我嘱咐他给我娘家亲人买些水果饮料车上吃,还让他买水果的时候多买一点,回头让婆婆跟姐姐们也带点回去。婆婆跟姑姐听到我打电话了,都在一旁说不用给她们买。我没理她们的客气,接着问老...……更多
多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
...数可能就会比较多,一天排便三次左右。而饮食中蔬菜、水果含量比较高的话,排便次数就会比较少,通常保持在每天一次。如果每天排便次数在一到三次的话,肠道其实是比较健康的。也有一些朋友,由于体质因素或者是不怎...……更多
...过年,她在汽车后备箱里准备的年货,除了常规的零食、水果、保健品外,还特地带上了嘉兴的特产猪肉,想让老家的亲人尝一尝嘉兴的味道。而家住中楠穆溪左岸小区的肖志刚在汽车配件行业工作,今年公司业务好,年底出货...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...消化,反而会造成肠道的负担,不利于身体的养护。有些水果是属于一些性冷的食物,就像常见的西瓜,雪梨,葡萄或者是经过冰冻的其他水果,对于体弱虚寒的人来说,吃多了容易增加身体的负担,这些食物对他们来说就属于...……更多
自称“卖菜姑娘”的人大代表黄秀芬:如果农业实现AI化,会发生什么?
...3月14日消息(记者王晶)“目前广东农业领域已推出高州荔枝AI、肇庆兰花AI、徐闻菠萝AI,对产业链上各环节起到很大作用,农民有了随身技术指导,采购商获取供应商资源、生产要素资源更便利。”今年两会期间,扎根农业14...……更多
...回家过年,孩子不容易啊,爸妈得多惦记呀,快坐下吃点水果,奶奶一会儿给你们做点好吃的……”“叮咚叮咚”门铃响起,是社区工作人员带着瓜子花生等年货来为白奶奶送温暖了。此后门铃声就没断过,有街道的,有市局的...……更多
昆明大理美食游:一路吃遍云南味!
...豆腐、云南玉米汁、玫瑰豆腐花、玫瑰酸奶……还有各种水果,真的是太多了,吃都吃不完。这里真的是最接近当地人生活气息的地方。在沙溪古镇,我尝试了当地的小锅米线。老板还特意给我加了饵丝,让我尝到了不同的口感...……更多
补铁食物哪家强?“铁”哥们教你打开正确补铁方式
...菠菜、芹菜等绿叶蔬菜时,可以搭配一些富含维生素C的水果或蔬菜,如柑橘、西红柿等,这样既能增加铁的摄入,又能提高铁的吸收率。此外,豆类及豆制品也是补铁的好帮手。黄豆、黑豆、红豆以及豆腐等都含有一定的铁元...……更多
为了保护心脏,在饮食中参考“2多2少”
...,代替果汁,苏打水,奶茶等甜饮料,并且少吃甜食。多水果和蔬菜蔬菜和水果中有非常丰富的维生素和膳食纤维,可以减少人体对胆固醇的吸收,尤其是以下水果和蔬菜,对心脏健康特别有益:芹菜能够调节血压。胡萝卜中有...……更多
多彩课间 学生动起来
...位同学排成一排,游戏规则是,每个同学要给自己起一个水果名,双手十指交叉抱住后脑勺,当别人点到自己的水果名字时及时下蹲,如果点到没蹲,这个人就被淘汰了。孩子们给自己起的水果名也很有趣,有葡萄、柚子、芒果...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...季节,我们的饮食应该更多地包含富含维生素C的蔬菜和水果,以及高质量的蛋白质。在这里,我将介绍三种被称为“寒冬3宝”的食物,它们是辣椒、米酒和鲫鱼。通过适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,并在寒冷的...……更多
比上海贵一倍,杭州一杯咖啡13333元!卖的是咖啡还是……
...,绿标瑰夏依然带有巴拿马瑰夏的经典风味,花香显著,果香清冽,有柑橘的香酸,口感厚实多汁。蓝标瑰夏:蓝标瑰夏由产在海拔在1400-1500米上下,来自贾拉密优,维德韦斯,埃尔韦罗三个地区的瑰夏混合而成。蓝标瑰夏虽然...……更多
农村电商推动农业转型升级(经济聚焦)
...+乡镇电商服务站+农户”产销一体农村电商流通模式。“水果成熟后不再担心销售难,好果子卖上了好价钱。”永兴傣族乡灰坝村党总支书记尹世宝说。随着物流基础不断夯实,农村电商蓬勃发展。据介绍,商务部会同财政部等...……更多
...维持免疫。不过,柿子虽好,可别贪吃,毕竟它的热量在水果中不低,为74-80kcal/100g,是柑橘类水果的近2倍。王韶华提醒,健康吃柿子应注意以下几点。特殊人群少吃不吃因柿子性寒凉,脾胃虚寒、老年人、小孩、体弱多病、病...……更多
这4种饮料,能不喝就尽量不要喝,对身体健康没好处
...仅增加糖分摄入,还可能引起营养不均衡问题。选择新鲜水果直接吃或自家榨汁,保留原汁原味,健康无负担。4、过度加工的奶茶奶茶店遍地开花,一杯奶茶成了休闲标配。然而,市面上多数奶茶含有高糖、高脂肪(植脂末)...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...高要记入每天的总热量中。饮品可以选用蔬果汁(蔬菜+水果)代替,既降低果汁中的糖分,又能增加纤维素和维生素。蜜饯中总含糖量达70%以上,维生素C、维生素B基本上全部被破坏,是肿瘤细胞最喜欢的单糖,可以小番茄、小...……更多
崀山秀 脐橙笑 谱新调
...式文艺演出精彩纷呈。 (活动组委会供图) 金黄饱满、果香浓郁的崀山脐橙。 颜克明 摄醉美丹霞——崀山八角寨。 颜克明 摄“遍野满坡脐橙笑,崀山文旅韵新调。初冬画卷果香甜,拓路振兴暖阳照。”11月18日,2023中国·崀...……更多
海南昌江石碌镇:一米线的“温度”
...共存在东风路段上经营的摊主陈春凤开着一辆小三轮车卖水果,在这一路段上已经营了十余年了,靠着这辆小水果车摊赚钱给孩子上学。陈春凤说,以前流动摊贩随走随停,有时为了“抢生意”,摊贩扎堆在人流量大的街道上摆...……更多
初夏清甜 佳果飘香
...甘。 近期陆丰迎来降水,而此时正值油甘、香水柠檬等水果进入成熟期。果农们抢抓采摘黄金期,在雨天停雨间隙采摘水果。陆丰市丫髻山种养专业合作社(下称“丫髻山合作社”)种植基地位于陆丰市陂洋镇龙潭村,该基地...……更多
这几种大家常吃的早餐,很少有人知道他们是“低质量”早餐!
...配的话,高质量的早餐,最起码是要有碳水化合物,蔬菜水果,蛋白质及其他的维生素,还要注意干的和稀的搭配在一起,甜程度也要适中。 第1种就是很多北方朋友早晨吃的稀饭,馒头就咸菜了,虽然说非常快捷,而且还非常...……更多
更多关于健康的资讯:
鲁网7月17日讯随着生活节奏的加快,不少人都出现了失眠焦虑的情况,而使用这类药物容易形成依赖,我们应警惕药物依赖的危险
2024-07-17 14:19:00
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙7月17日电 收割机来回奔忙、翻耕机不停穿梭、插秧机精准插苗……盛夏七月,稻浪流香
2024-07-17 14:33:00
融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
2024-07-17 16:46:00
三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
本文转自:人民网
2024-07-17 14:00:00
家庭医生健康科普系列之如何合理使用中药
鲁网7月17日讯随着人民健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医药,那如何合理使用中药才更好地发挥其药效?威海市荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李国梁表示
2024-07-17 14:20:00
家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
2024-07-17 14:28:00
创新江苏丨一味黄芪的变身法
本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
2024-07-17 14:36:00
土鸡霉菌感染是因为什么   土鸡解决霉菌中毒问题最有效
在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
2024-07-17 15:00:00
刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
2024-07-17 15:00:00
无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
2024-07-17 15:14:00
这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
2024-07-17 15:55:00
花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
2024-07-17 15:56:00
甲状腺长结节,一定会发展成癌?
本文转自:人民网-科普中国甲状腺是人体内最大的内分泌腺,位于颈前部,外形像一只蝴蝶,主要分泌甲状腺激素,甲状腺激素的作用主要是促进物质与能量代谢
2024-07-17 16:00:00
减糖不减味,酵母抽提物让甜味更nice!
糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
2024-07-17 16:06:00