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我每天都去健身房,一天一个女教练找上我,此后我再也不去健身房
...总是寻找各种方式来释放压力和保持健康。每天我都会去健身房,那是我放松和充实自己的地方。然而,有一天,一个女教练找到了我,从此我的健身之路发生了翻天覆地的变化。那天,我像往常一样在健身房里挥汗如雨。突然...……更多
贾玲首曝光健身细节,饭就是“清粥小菜”,还谈怎么避免肌肉松弛
...以看出贾玲公司为了拍摄这个电影,当初他们闲置下来的健身房也新增加了很多健身器材,还为贾玲请了高级健身教练,拥有这么多人陪伴,拥有这么多人期待,贾玲必须要减肥成功,要不然她就是大家的笑话,也不会有今天大...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...健身行业而言更像是意外之喜。据了解,春节假期后前往健身房了解、体验运动健身的人群逐渐增多,比年前的客流量有大幅提升。这一现象与电影《热辣滚烫》的热映有关,与追求“热辣滚烫”的生活态度有关,与当下大众追...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...音乐一边慢跑的健身爱好者李东东说,冬天室外寒冷,来健身房锻炼是个不错的选择,这里人多,运动氛围浓,锻炼起来更有劲。在市区一家羽毛球馆,记者看到,羽毛球上下翻飞,在空中划出一道道优美的弧线。发球、扣杀、...……更多
春节胖了几斤? “龙年第一练”安排上
...节吃吃喝喝的你胖了几斤? 这不,在节后,燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮。尤其是这个春节档电影《热辣滚烫》带来的效应,“龙年第一练”不少人已经安排上了。 中午的跑步机忙到停不下来 还有人选择早起健身...……更多
济南“女拳击手”近半月猛增,有的坚持一年半已瘦身80斤
...重80斤“提膝!踢腿!把沙袋当作敌人去挥拳!”闭塞的健身房里,此起彼伏着类似的声音,就像电影《热辣滚烫》里那样,肤色黝黑的搏击教练向学员发出指令,恍惚间让你以为走进了真正的地下拳场——实际上,这里大多数...……更多
一年充值20余万元健身,中途退款太难!
...只同意退还8.3万元。部分合同缺失有款项记在他人名下与健身房协商退费过程中,刘女士提交了所有支付凭证及私人教练将款项转交给公司的截图。重庆海派公司不认可刘女士通过私教转交的1.974万元费用,随后刘女士发现有一...……更多
为什么很多健身教练不建议跑步?
有跑友问:最近在健身房锻炼时,遇到了好几个教练,他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑,因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢?几年前,我曾经在健身房办理会员卡,开始了严格的...……更多
健身教练解决:女生第一次上健身房常遇到的问题
...找出妳想要的健身效果,了解一下怎么操作器材,然后到健身房找相同的器材,就不会毫无头绪啰!2.运动过程不够专心。疯狂流汗和大动作运动,头发没有绑好乱飘乱甩不舒服之外,运动过程中要重绑头发,会中断运动。网路...……更多
...给自己办健身卡。然而,在日常生活中,不少消费者提起健身房,说得最多的还是办卡遇到的“坑”。数据显示,2023年江苏全省消保委系统健身相关的投诉数据高达5941件。针对该问题,江苏省消保委近日梳理了健身办卡遇到的...……更多
男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?
...积极投身于健身运动。与此同时,男女健身教练也成为了健身房中不可或缺的角色。那么,男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?如何根据个人需求选择适合自己的健身教练呢?一、男女健身教练的教学方法差异...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...步机、划船机、坐姿推肩器械……位于联盟路中段的一家健身房以力量训练为主,虽然面积不大,但这里的健身器械种类齐全。健身房内张贴着《热辣滚烫》的海报,店家还将电影及贾玲接受采访中关于运动的经典台词截取出来...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...么问题来了,为什么国潮的口号喊了多年,我们最常见的健身房里却没有一项真正的中式健身项目?反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想,如果普拉提能进健身房,那么有朝一日,五禽戏是不...……更多
...的王先生前不久为游泳锻炼专门办了一张健身卡,却发现健身房的游泳池一直不开放,拖了近半年却被告知游泳池的手续没批复下来。广东汕头的刘女士在与健身房销售人员多次确认能安排女性教练的情况下签订了合约,约课时...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...题,记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现,市区有三四家健身机构已...……更多
“闭环”了吗?健身成为长假新社交
...会闭合,这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式 “今天你闭环了吗?”这不是互联网热词,而是健身人士之间的流行语。90后南京市民张女士告诉记者,她已经和朋友进行...……更多
充卡100多万元后健身教练离职,想退款竟要扣13万手续费?
...交瘁。”上海市民周女士9月26日向《海波热线》求助,在健身房里花费上百万后,教练离职了!2018年周女士在闵行区莲花国际广场的舒适堡健身办理了健身卡,2020年5月开始,在教练提出充业绩的要求下,陆陆续续购买了100多万...……更多
港女们怎么都有一种月经规律的美?
...8号风球,但她7:00已经在海边完成5km跑步了。一个人去健身房可能有点无聊,高ling有时也会约上朋友团练,李施嬅就是她的健身搭子之一。 在SNK NEWS,家妍权斗比不过诗晴,但健身房才是李施嬅的“统治区”。来,感受一下真...……更多
肌肉男“半裸”端菜与顾客互动,一饭店负责人被约谈
...2月18日,记者采访了解到,该火锅店负责人还经营着一家健身房,为作品牌推广,他将健身房的私人教练带来火锅店内做活动。当天,记者从属地市场监管部门相关人士处获悉,该火锅店负责人已经被约谈,对方表示会暂停此类...……更多
“性价比”也是关键 健身房寻求突围探索灵活付费模式
...健身行业预付费经营活动消费纠纷问题的增多,越来越多健身房开始探索灵活付费模式。近日,健身品牌威尔仕推出了短期卡,128元双周畅练,其中还赠送2节私教课。短期卡价格较低,灵活度高,让一部分对健身感兴趣的消费...……更多
24小时自助健身房悄然兴起
本文转自:长春日报24小时自助健身房悄然兴起本报记者 毕馨月 实习记者 常斯琪市民在24小时自助健身房进行腿部锻炼。 毕馨月 摄“白天没时间,中午还想补一觉,过去常常觉得锻炼身体对于我来说是分身乏术。可自从我家...……更多
一幅青岛体育健身“热力图”
...馆负责人那里了解到,2023年,健身市场呈现回暖趋势,健身房行业正在寻找“新生命力”。“健身在以往多以肌肉力量、肌肉耐力、身体柔软度、心肺功能和身体成分等方面为主,因此,‘撸铁’、减脂、增肌这样的训练方式...……更多
海口全民健身“热辣滚烫”
...民游客在海口世纪公园运动场地健身。 本报记者 杨鹤 摄健身房内,运动爱好者尽情挥洒汗水,向目标前进;海口湾畔,市民骑自行车,饱览一路美景;西海岸蔚蓝海面上,游客畅享帆板运动的速度与激情;村赛现场,村民“赛...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...年存在体态异常问题。也正因为如此,一些新的名词正在健身房被频繁提起,比如圆肩驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前倾,以及疼痛管理等。这些名词的背后,是健身房增肌减脂之外新一轮的商机—— 体态矫正。 “体态PUA”...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...逢佳节胖三斤”的魔咒,成都市民梅先生把自己安排在了健身房里。从除夕到大年初八,平均每天有两三个小时他都在这里度过。像梅先生这样在成都过“健身年”的,不止他一人,在蓉就地过年的一些人将健身等运动当作春节...……更多
男子健身房失误砸断女生4根脚趾,教练:这种失误在健身房经常发生,该女孩被砸中脖子胸和腰,立马送医
...沸点视频”报道,10月12日,广东广州的梁教练称,男子健身房失误操作致使器材失重侧翻砸中一旁女子。梁教练表示,当时视频里的穿白衣服的男生在单侧卸片,致使健身器械失衡侧翻,砸中一旁的女生。 女孩被砸中了脖子胸...……更多
泳池水温低“停摆” 会员咋办?
...。2年前,他花3800元报了40节游泳课,如今还剩22节未上,健身房的泳池却一直处于“停摆”状态。李先生说,同样遭遇还发生在好几十名会员身上。消费者:泳池的水什么时候才能热?12月20日,蜀山区的李先生称,自己于2021年...……更多
男子被杠铃压死,健身房赔偿冤不冤?
...发现场。今年7月,河南省南阳市镇平县男子侯某独自到健身房健身,遭杠铃压脖致死,该事件曾引发广泛关注。近日,涉事健身房老板赵先生在其个人社交账号上发布视频,向网友们讲述该事件的进展。经过调解,老板需要赔...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...朋友圈”之势。近日,记者了解到,我市各大活动中心及健身房里,都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
笔架山体育公园开园一周火出圈
...跑;羽毛球、乒乓球等场地上,上演精彩对垒;室外智能健身房内一位难求,抬腿、拉伸不亦乐乎;休闲步道上还有很多老人在散步;五彩缤纷的儿童活动区内,小孩子们攀岩、玩沙、骑车,欢声笑语;开阔的草坪上,有人铺开...……更多
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男女接吻,为何女人会主动咬你?三个女人的真心话
在爱情的甜蜜中,接吻无疑是最直接、最动人的表达方式之一。然而,有时在接吻的过程中,女性会突然咬一下伴侣的嘴唇或舌头,这让许多男性感到困惑和惊讶
2024-07-12 14:00:00
男生要求同居,为何女生接受?姑娘亲身经历告诉你真相!
在爱情的道路上,同居往往被视为一个重要的里程碑。当男生提出同居的请求时,很多女生会陷入纠结和犹豫。然而,有些女生却会毫不犹豫地接受这一提议
2024-07-12 14:01:00
男人对你是走心还是走肾?从这3点可见分晓
在情感的世界里,女性常常面临一个难以捉摸的问题:眼前的这个男人,他到底是对我动了真情,还是仅仅出于生理的吸引?要区分男人是走心还是走肾
2024-07-12 14:01:00
95后婚恋大数据:这一代年轻人,怎么看待婚前性行为?
在当今社会,随着时代的变迁和观念的更新,95后年轻人对于婚恋和性的态度也在悄然发生变化。特别是在婚前性行为这一敏感话题上
2024-07-12 14:02:00
突然间发现!体制内,这样的家庭幸福指数最高
在繁忙的体制内工作环境中,家庭幸福似乎成了一种难得的奢侈品。然而,当我深入观察并体验了不同家庭的生活后,我惊讶地发现,那些在某些方面表现相似的家庭
2024-07-12 14:03:00
结束一段关系,最体面的退场方式,不是删除拉黑,而是这样做
在人生的旅途中,我们会遇到各种各样的人,也会经历许多段关系。当一段关系走到尽头,如何优雅地告别,不仅是对自己的尊重,也是对对方的尊重
2024-07-12 14:03:00
女性择偶观:不要被“对你好”蒙蔽了双眼
在爱情与婚姻的道路上,女性往往会遇到各种各样的选择。其中,一个常见的现象是,很多女性容易被男性的“对你好”所迷惑,以至于忽略了他们深层次的本质
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活得光芒万丈,让他悔不当初,才是对渣男最狠的报复
在这个纷扰的世界里,每个人都在寻找属于自己的幸福与安宁。然而,有时我们会遭遇那些被称为“渣男”的人,他们或许以花言巧语迷惑人心
2024-07-12 14:04:00
再深爱一个人,也要学会“拒绝”三件事,感情才能长久
在爱情的海洋中,我们往往容易为了一时的冲动和情感的热烈,而忘记了在关系中保持一定的清醒和理智。然而,无论我们对一个人有多么深厚的感情
2024-07-12 14:05:00
冷静了很久,终于还是放下你了,也放过了自己
在漫长的人生旅程中,总有一些情感如潮水般汹涌而来,又悄然退去。那些曾经让我们心动不已、辗转反侧的人或事,在时间的洗礼下
2024-07-12 14:06:00
突然就想通了,喜不喜欢已经不重要了,爱不爱似乎也没有那么期待
在人生的某个阶段,我们总会陷入对某个人或某段感情的深深执着。那份喜欢,那份爱,如同烈火般燃烧在我们的心中,让我们为之疯狂
2024-07-12 14:07:00
莫言:人到中年,领悟三大人生真相,方得最大福气
莫言,这位中国文学界的巨匠,以其深邃的笔触和独特的视角,描绘了一个个生动而真实的人生故事。在他的笔下,我们看到了人性的复杂与美好
2024-07-12 14:07:00
这三种情况,故意不联系你的人,其实很在乎你
在人际交往的复杂网络中,我们时常会遇到这样的情况:有人明明很在乎你,却故意选择不与你联系。这种看似矛盾的行为背后,往往隐藏着深刻的情感和心理动因
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想让男人主动联系你,学会“冷漠”,要胜过讨好
在人际关系的微妙舞台上,尤其是两性关系中,女性往往陷入一个误区:通过不断的讨好和迎合来赢得男性的关注和青睐。然而,这样的做法往往适得其反
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在爱情的海洋里,我们常常会遇到各种复杂的情感纠葛。其中,最让人捉摸不透的莫过于那些心中有你,但却不主动联系你的男人。他们的行为往往让人费解
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