• 我的订阅
  • 头条热搜
贾玲首曝光健身减肥细节,自豪粗腿是运动“天选之人”
大陆知名艺人贾玲为了完美诠释电影《热辣滚烫》主角,在片中减肥50公斤,不仅使电影票房开出红盘,也带起社会上一阵“减肥风气”。贾玲在专访的影片中首次公开自己使用的健身房,不藏私的分享运动瘦身的过程,她表示...……更多
贾玲首曝光健身细节,饭就是“清粥小菜”,还谈怎么避免肌肉松弛
...肥成功热议的时候,主持人鲁豫也采访了贾玲减肥的一些细节,从鲁豫了解的东西我们总结了主要的一点就是贾玲过去一年多电影拍摄时的训练量是“满汉全席”的话,那现在就是“清粥小菜”。 所以不管怎么样减肥的唯一途...……更多
32个热搜霸屏,过度营销的贾玲,该醒醒了
...前因为腿粗自卑,现在觉得这没什么,感觉自己就是天选之人,坦言腿粗很好,适合运动锻炼,暗指别有身材焦虑。此前,贾玲参加活动,也说过希望大家不要有身材焦虑,健康快乐是第一。显然,从贾玲讲话的语气动作来看,...……更多
健身操是一项全方位的减肥瘦身运动,它可以帮助我们消耗热量
在众多运动方式中,健身操是一种具有高度娱乐性和实用性的运动,它能够有效燃脂,帮助塑形,使我们的身材更加完美。此外,健身操还可以帮助我们缓解压力,使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...,所以她对减肥不抱太大的希望,后来她听说坚持全面的健身减肥就不会再反弹,她就抱着尝试的心态走进了健身房。 女性想锻炼出腹肌身材是比较困难的,更何况是她这种肥胖身材,所以她的减肥历程比别人困难很多,但是...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...业机构?带着这些问题,记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现,市区...……更多
贾玲减肥100斤惹争议,学刘畊宏健身操伤身体
...他们的行为。就像不断坚持,成功减肥的贾玲,以及不断健身,直播跳健身操的刘畊宏,他们的行为都充满正能量,激励着粉丝不断进步。但凡事都有度,过于冒进的行为会让身体受到伤害,盲目模仿偶像的行为真的可取吗?在...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...假期大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...朋友圈”之势。近日,记者了解到,我市各大活动中心及健身房里,都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
逆袭!马思纯曾因病胖到放弃,如今瘦身成功美出新高度!
...快地分享了这一成就,并以连串的笑声表达了她的喜悦与自豪。马思纯的减肥之路并非一帆风顺。早年因疾病导致体重激增,她曾经历了一段时间的自我放弃,减肥之路充满挣扎和无力感。然而,马思纯并未就此满足,她再次鼓...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
本文转自:平顶山日报健身、面包等行业开年“热辣滚烫”,引领大家思考生活新方式——鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”市民在单杠上做引体向上运动春节期间,电影《热辣滚烫》票房口碑双丰收,导演贾玲一...……更多
潜藏风险的明星潮,贾玲减肥争议,刘畊宏健身伤身,谨慎模仿成功
...当红明星的独特风采,一位是减肥女王贾玲,另一位是跳健身操的刘畊宏。先说说咱们的减肥女王,贾玲。妈呀,她可是瘦了一百斤啊!是不是匪夷所思?这可不是盲目模仿哦,她可是经过一年的努力和意志力的洗礼,终于在1...……更多
3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
...容,同时还可以锻炼全身的协调性和灵敏度。下来再说说健身减肥的好处:运动可以恢复人体对新陈代谢的调节,从而刺激机体机能,来消耗掉多余的脂肪,从而促进脂肪的代谢。而且肌肉运动,可以使肌肉对血液内游离脂肪酸...……更多
为什么健身房有「普拉提」却没有「五禽戏」?
...试的门槛,另一方面也偏离了健身的方向,太极与“习武之人”的概念深度绑定,难以撬动普通人的尝试欲望。八段锦、五禽戏更加小众。疫情期间,有不少报了相关体育课的大学生因被困在家,不得不在B站找视频教程勤加练...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...,很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程,不仅各家健身场所热闹起来,到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒,减肥切勿因想快速掉肉而走进误区,合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后,一些市民在健...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
电影《热辣滚烫》上映以来,贾玲为电影角色“乐莹”爆瘦100斤登榜网络热搜,引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...关注的话题。记者了解到,国家体育总局曾发布的《全民健身指南》,为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式,大家可以参考。《指南》认为,体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方...……更多
“贾玲瘦了100斤”霸屏热搜,体脂率也只有10%?医生有话说
...之内昨天,艺人袁弘转发贾玲微博,透露了她减肥的一些细节。袁弘直言不敢相信贾玲真瘦了100斤,说贾玲仅一年时间就把自己练成一个拳击手的体格,体脂10%左右……袁弘还告知网友,贾玲与自己是同一个健身教练,但是她的...……更多
...长胖。餐后做什么运动有利于减肥瘦身呢饭后运动30分钟健身运动强烈推荐:家务。梳理院落或生活阳台:在餐后梳理院落一般是我们的选择,既劳动者了又运动健身了,是非常好的挑选。要是没有院落,还可以造就一个花园阳台,趁梳...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...大家介绍的这位小姐姐,vb:@一只小阿Kk,是一位国产的健身女神,她正是通过自己的努力,一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相,更何况了她还有一副前凸后翘的身材,这身材,足以让男生舔屏、女生羡慕。...……更多
男子9个月减重142斤,曾因为胖突然被“扎心”
...稿,仔细帮助客人挑选印章,再反印到石头上去刻,发现细节不妥便反复修改,直到自己满意。“石头刻出来容易生硬,想表现灵活感,就要在细微处体现笔画的灵动性”。可自从体重上涨,肥胖带来的压力使他急躁。他仍然记...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
...还练出了八块腹肌,他就是谢源桓。元宵节当天,记者在健身房采访了这位“减肥达人”。谢源桓说,他的减肥过程很艰难,让他一个堂堂男子汉躲在厕所里哭了三次,但最终能减掉120斤,他感觉收获很大。体重“巅峰”达260斤...……更多
节后健身热辣滚烫
本文转自:河池日报节后健身热辣滚烫本报记者 银芳帅 实习生 石国强 文/图市民在健身房锻炼。春节档电影《热辣滚烫》一经上映就火遍全国,据金城江区金城影院统计,自大年初一(2月10日)电影上映至大年初八(2月17日)...……更多
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法
...效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法1、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂...……更多
群嘲下,央视调侃“贾玲减肥100斤”:最后瘦的不是你吧
...向宣发[狗头]...央视1905电影网官博近日调侃贾玲新片里的健身预告挺有意思的... 央视官媒用调侃的语气评了《热辣滚烫》的新预告:真是一场酣畅淋漓的健身啊!别人健身举哑铃,雷佳音健身举贾玲。春节档电影《热辣滚烫》...……更多
...和颜值依旧保持的非常到位,而梅婷保持身材的秘诀就是健身。梅婷已经坚持锻炼了很长时间,平时只要有时间她都会坚持跑步,她的老公也会经常陪他一起锻炼。最近梅婷一直都在剧组拍戏,由于没有控制饮食加上没有时间锻...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认,春节档电影《...……更多
4种运动,让你不去健身房也能减肥,第3个我从小就会
...女们,我又来更新啦,这一周一直在写写写,终于把在家健身减脂的方法整理完了。一、万能的跑步室外跑不仅仅是穿,上运动鞋去室外跑几公里那个简单的,一些健身软件,里面非常详细的介绍了一些燃脂跑的方法和计划,新...……更多
别看“它”便宜,营养最高,春天孩子多吃增强免疫力,个子蹭蹭长
...依为命”的肉肉分手!在健身房偶尔和教练闲聊,谈起了健身减肥餐。我问教练为啥健身餐里除了鸡胸肉,还有西兰花?教练说减肥健身期间需要蛋白质高、热量低的食物,但不能饿着肚子。而西兰花正符合条件。富含膳食纤维...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
众所周知,饮酒伤身,但是你知道饮酒对肌肉和脂肪量的影响吗?曾经有研究表明,饮酒会干扰肌肉的生长,对肌肉质量和力量产生不利影响。然而,也有其他研究证实,肌肉质量和饮酒之间仅存在微弱的相关性或没有相关性...……更多
更多关于娱乐的资讯:
央视《迎风的青春》开播,连看两集,我要说:年代剧就得这么拍!
看不完,根本看不完!最近的热播大剧、黑马剧、爆款剧可太多太多了,例如前不久完结的《边水往事》,妥妥的“黑马爆款剧”,只不过这部电视剧的后半部分剧情有些水
2024-09-09 23:10:00
睡悬崖、爬雪山、斗蚂蟥,顶流明星真的什么都做得出来
我们公众号其实不太写流量明星的人物稿。因为他们的流量大多靠的是固定的粉丝群,而粉丝以外的大众,对他们并没有太深刻的印象
2024-09-09 23:12:00
年代剧《迎风的青春》惊喜首播!看完4集不过瘾,又有大剧追了
终于,又有一部年代大剧上新了。这次开播的年代剧是我期盼了很久的一部剧《迎风的青春》!一口气看完四集《迎风的青春》后,我真的很激动
2024-09-09 23:13:00
它可能是今年最好的奇幻剧,这些关键信息方便追剧
《指环王:力量之戒》第二季总共8集,已播出4集,表现很好,如果后续剧集质量稳住,它大概率会是今年最好的奇幻剧集。但是这部剧除了政治正确的选角Bug
2024-09-09 23:13:00
刘天骐单曲 《海南明天更美丽》传递温暖与希望
最新消息;2024年9月9日,星期一,在这个看似平凡的日子里,一首充满力量与希望的歌曲——刘天骐演唱的《海南明天更美丽》全网上线
2024-09-09 23:14:00
笑不活了!古装剧里穿黑丝、画奥特曼,网友:你不说我还真没发现
辛苦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持!很多人都喜欢看古装剧,视觉化的享受可以让我们身临其境去感受那个年代的风俗文化
2024-09-09 23:45:00
《长乐曲》丁禹兮和邓恩熙大方营业,不知打脸多少刻意避嫌的演员
古装剧作为影视剧市场的一大常见题材,拍好了就是宝藏剧,人人叫好;倘若拍得一塌糊涂,势必也会引起观众的吐槽。在众多上线的新剧当中
2024-09-09 21:23:00
讲真!如果换这4位女星出演“林黛玉”,胡玫导演就不会被骂了
近日,自从胡玫导演的电影《红楼梦之金玉良缘》上映之后,口碑频频下滑。导演声称为这部电影筹备了十几年时间,看到网上的一致差评后
2024-09-09 21:27:00
这衣服好适合诗诗,好像希腊女神
刘诗诗参加时装周的路透曝光,一身浅咖色连衣裙,头发还是黑长直,轻轻转了一个圈,风吹起裙摆,飘逸又温柔,真的很美。很多网友看了纷纷评论道
2024-09-09 21:43:00
今年的剧扑得真不在少数
爱奇艺的《狐妖》,《颜心记》是《长月烬明》的男主+《长风渡》的女主,强强组合,最后也未能幸免。这部真的算罗云熙扑得最惨的一部剧吧
2024-09-09 21:44:00
房东女儿高三了,还剩半年就要高考了,但是成绩不是很理想,房东说那成绩估计考个二本。但是作为老父亲,房东自然希望女儿能考个更好的学校有一次沈磊去店里恰巧看见房东女儿了
2024-09-09 21:45:00
《凡人歌》沈磊背着小背篓,背篓里装着他刚在小卖部买的菜种子,还有一些日常用品,脚步轻快的往山上走……看得出来他很满意现在的生活啊
2024-09-09 21:45:00
这么多箱子,肯定可以大放异彩
胡兵出发时装周并晒出自己出门的行李,没想到他一次带了20多个行李箱,是为了伦敦时装周做准备,而且就算在机场,他走起来也像是在走T台
2024-09-09 21:46:00
《四方馆》阿术的小姐妹阿史兰,被焉乐承认是真公主,康副史正办交接手续时,又被一个人打断了,这个人就是元莫。可是他早就知道阿史兰不是真公主啊,真公主是阿术嘛,但他不愿意让阿术冒险啊
2024-09-09 21:50:00
《凡人歌》李晓悦刚到新公司没多久,试用期还没过,就被当众辞退了,被问及理由,人事说具体哪里出了问题她自己应该更清楚,辞退她是领导要求的
2024-09-09 21:50:00