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“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...业机构?带着这些问题,记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现,市区...……更多
体商融合为全民健身高质量发展注入新动能
...。冯蕾摄本报记者 冯 蕾体育赛事活动融入商圈,给全民健身带来了哪些积极的影响呢?让全民健身触手可及在北京昌平回龙观商圈的培训中心内,每到周末下午,总有一个小小的身影在泳池中穿梭,他就是6岁的游泳爱好者——...……更多
春风拂面 运动健身正当时
本文转自:沧州日报春风拂面 运动健身正当时■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 花气袭人知骤暖。暖风中,陆续“回归”的一场场体育赛事,为狮城的春天注入了无穷动感;越来越多人换上运动装,或跑在春风里,或挥汗健身房...……更多
一场马拉松爱上一座城,“堰马”带动市民健身热
十堰广电讯(全媒体记者 翁红)一场马拉松爱上一座城。4月14日举行的东风商用车·2024十堰马拉松,不仅让全国跑友奔赴十堰,爱上十堰,同时也带动更多本地市民加入到跑步行列。4月16日18时,尽管天空下着小雨,市民王先...……更多
...”赛事活动到身边社区是社会治理的基本单元,也是全民健身的社会基层“细胞”。2019年,四川成都发布了《成都市开展社区体育运动三年行动计划(2020-2022年)》,正式启动首届社区运动节,在全市范围广泛开展社区级系列...……更多
春节假期东营区市民休闲健身两不误
...期期间,东营区不少市民纷纷前往家门口公园游玩,休闲健身两不误。在热闹非凡的东营区体育公园,市民们成群结伴,有的和家人一起,有的和朋友一起,来享受假日里的惬意时光。人们在蓝天白云下嬉戏、欢笑,幸福定格在...……更多
...本文转自:太原晚报用好城市“隐秘角落” 打造“15分钟健身圈”杏花岭区“解锁”家门口“运动自由” 进入年底,家住杏花岭区营西街的张建强一家,以一场家庭“篮球赛”总结过去,迎接新年。爱人和孩子对阵张建强,虽...……更多
云南城市篮球联赛桂冠的背后
...来的快乐。除了篮球运动,昭通市委、市政府也关注全民健身工作。全民健身昭通篇书写酣畅为认真贯彻落实全民健身国家战略,加快完善全民健身公共服务体系,推进“健康昭通”建设,提高全市各族人民的健康水平,依据《...……更多
...日报本报讯全媒体记者康冀楠 实习生李雪瑶报道 虽然在健身圈有“冬练三九夏练三伏”的说法,但是市民在寒冷的环境中锻炼要讲科学,不宜为了达到出汗发热的目的,采取加大运动量和提高运动强度的方法,要小心健身变伤...……更多
健康良方不止在医院
...数据分析五个区域,集信息咨询、测试评价、科普宣教、健身指导四大功能为一体,实现了体质测定与医疗体检指标等数据的共享共用。“体卫融合能解决体育、医疗单独无法解决的问题。”市体育局介绍,近年来,我市深化构...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
...国民体质监测工作坚持“迎进来”和“走出去”万汇广场健身服务点公益教学。尚景社区健身服务点公益教学。 企业职工练习健美操。 受访者供图 刘昕彤 任翠华经过近十年的探索和实施,深圳市龙岗区国民体质监测工作取得...……更多
活力机关,你我同行——看达人赛场巅峰对决精彩纷呈
...提振精神,鼓舞干劲,进一步增强市直机关工作人员科学健身意识,充分发挥体育赛事激励拼搏奋进,促进团结和谐,助力建设让党放心、让人民满意的高素质专业化队伍。10月18-19日,2023年科学健身指导走基层(山东济南站)...……更多
节后“甩肉”新选择 室内蹦极引领健身潮流
...BUNGEE室内蹦极运动(杭州中心店)成了很多年轻人下班后健身的首选地。该店相关负责人表示:“我们这家门店是去年12月开业的,到现在已经有两百个会员了。”随着春节假期的结束,不少市民又开始践行新一年的健身计划了...……更多
...2月3日电 (记者 李新军)12月2日,呼伦贝尔市举办全民健身系列暨2023年冬季环城徒步活动。社会公益组织志愿者、高校学生及当地市民共计500余人兴致勃勃地参加了徒步走活动。徒步线路全长3公里,跨越呼伦贝尔市中心城区...……更多
华南理工大学开启“师生共同健康”模式
...释放,希望成为最闪耀的“星”……前不久,2023年科学健身指导走基层(华南理工大学站)暨广东省高校“师生健康”嘉年华启动仪式举行。来自中山大学、华南理工大学、暨南大学、华南师范大学、华南农业大学等高校的师...……更多
篮球、冰球……点燃多巴胺 假日休闲刮起“运动风”
...通信器材等商品销售收入同比分别增长15.5%、16.5%。运动健身假期打开新模式 北京冬奥公园邀你来国庆假期杭州亚运,中国健儿奋勇争金,引发全民健身热潮。许多体育爱好者选择在北京冬奥公园体育场馆,用运动为身体充电,...……更多
2023年北京市民体质促进民俗趣味运动会圆满落幕
...旨在以体质测试和民俗趣味的项目体验,不仅传播了科学健身的理念,带动更多社区举办全民健身活动。另外由北京市社会体育管理中心组织发起的“量身体育行动”,也得到了越来越多的参与和关注。只要用手机扫描“北京健...……更多
北京中轴线上健身忙
本文转自:中国体育报聚焦晚8点——北京中轴线上健身忙晚8点是全民健身的黄金时间。随着全民健身公共服务水平不断提质升级,群众“健身去哪儿”不再发愁,科学健身有人带领,健身组织越来越多,居民通过健身获得的幸...……更多
...畔已成为市民日常锻炼的好去处,跑步、骑行、健步走等健身人群络绎不绝。亚运会第三次在中国举办,精彩赛事给人们带来美好的观赛体验。在体育健儿拼搏精神的感召下,全社会掀起健身新热潮。构建更高水平全民健身公共...……更多
百万人次共享“身边的奥运会”
...活动贯穿全年百万人次共享“身边的奥运会”武汉市全民健身运动会体育舞蹈比赛。长江日报记者喻志勇摄12月2日,2023年“趣谷杯”武汉市第十一届全民健身运动会在长江日报演播中心闭幕。从3月初开始票选运动项目到5月27日...……更多
“圈”出美好 全民参与
...报“圈”出美好 全民参与——2023黔南州“圈际杯”全民健身市集系列赛(秋篇·都匀站)综述本报记者 蒙帮婉全民健身,“圈”出美好。金秋的桥城都匀,充满着无限的活力与运动的美好。10月13日至15日,2023黔南州“圈际杯...……更多
武汉着力构建“12分钟健身圈”
...自:长江日报运动休闲就在家门口武汉着力构建“12分钟健身圈”小朋友们在常青体育公园体验飞盘运动。长江日报记者喻志勇 摄□ 长江日报记者张琳12月7日,好燃时刻智慧体育公园正式开园。所住小区与该体育公园仅一墙之...……更多
全民健身过大年 运动“龘”人贺新春
本文转自:西安日报全民健身过大年 运动“龘”人贺新春西安市迎新春体育大拜年示范活动举行花绳操表演。(首席记者 王健 摄)■首席记者 闫斌 体育大拜年,健康迎新春。2月20日下午,“西安年·最中国 欢乐健康过龘年”...……更多
爱国卫生运动:由“卫生革命”迈向“健康革命”
市民们正在云南省昆明市星海半岛湖滨生态湿地公园健身。 云南省昆明市南强集市,随处可见的洗手台。中青报·中青网见习记者 谭思静/摄“十年前,我是一个大胖子,身高1.7米,体重87公斤,迈不开腿、管不住嘴,各项身体...……更多
民生访谈|上海欢迎海内外朋友“跟着赛事来旅行”
...赛事的举办和打造、城市体育设施的不断完善进化、全民健身氛围与体育文化的营造……在各个领域,上海体育事业都在持续提升。4月25日,上海市体育局局长徐彬做客《2024民生访谈》节目,深度探讨了上海这座城市体育发展...……更多
贵州省2023年《国家体育锻炼标准》达标赛(贵阳赛区)赛事举行
...市观山湖区文体广电旅游局承办。旨在深入贯彻落实全民健身国家战略,进一步激发广大群众参加体育锻炼的积极性和主动性,提升市民身体素质和健康水平。本次比赛内容涵盖跳绳、跑步、绕杆跑、立定跳远、仰卧起坐、坐位...……更多
...一项新“年俗”,有越来越多的人走进体育场馆、公园、健身房,让春节过得更加充实、健康。“过年大鱼大肉吃了不少,更需要勤加锻炼,在假期也要养成良好习惯。”从除夕到大年初四,市民胡先生连吃了几顿团圆饭,肚子...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...择哪种运动,与自身情况适合最重要。”袁令晨说。突击健身莫过量“周末和朋友打了半天羽毛球,胳膊疼了好几天。”市民时文秀说,她平时工作忙,一般会选择周末运动,偶尔会因为运动量大而造成身体不适。 像时文秀一...……更多
千人健走浮山,领略生态之美
...山健步行。 活动之前先热身。 市民一边欣赏美景一边健身,还不忘打卡拍照。 文/图半岛全媒体记者王媛 潘立超吴璟继千人登高太平山后,青岛的全民健身活动再掀热潮——为深入贯彻落实全民健身国家战略,全面推进健康中国...……更多
体育大百年 运动过春节
...友谊赛暨“体育大拜年·运动过春节·健康迎新春”全民健身趣味活动举行。据介绍,2025年8月,第12届世界运动会将在成都举办,这将是继第31届世界大学生夏季运动会后成都举办的又一世界级综合体育盛会。成都2025年世界运动...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00