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罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上，良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣，恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能，从而预防龋病发生的一系列...……更多
2024-04-22 09:53:00龋齿,方面,饮食,口腔,龋齿,牙齿
...，进而引发脑卒中或心脏病。患者要时刻监测血压，合理饮食、适度运动是降低高血压风险的有效手段。高胆固醇是另一个不容忽视的威胁。当体内胆固醇过高时，容易在血管内形成动脉粥样硬化，导致血管狭窄，甚至堵塞，引...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...人开始面临心脏健康问题。在这样的情况下，通过合理的饮食调整来保护心脏显得尤为重要。那么，如何在饮食上做到多吃“2红”，少吃“2黄”呢？接下来，将为大家详细解答。首先，看看是多吃哪“2红”1、红枣红枣具有较...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...实用的健康科普知识，为您送上健康“大礼包”。■老人饮食重精不贪多■良好的营养状态是增强免疫促进恢复的重要助力。老年人在饮食上又有哪些注意事项呢？营养科主管营养师葛智文介绍，首先，饮食在精而不贪多，保证...……更多
2023-01-31 00:05:00大礼包,大礼,健康,营养,药物,饮酒
...选择白酒来表达自己的品味和个性。同时，随着消费者对健康饮食的关注度不断提高，低度白酒、果味白酒等新型白酒也受到了越来越多的消费者的青睐。01晚上坚持喝一两白酒，是养生还是伤身？看完涨知识了酒精是一种中枢...……更多
2024-02-04 19:21:00白酒,养生,还是,知识,白酒,酒精
...代谢能力不同。然而，以下是一些常用的饮酒指南：美国饮食指南根据美国饮食指南，适量饮酒指每天男性不超过2个酒精单位，女性不超过1个酒精单位。一个酒精单位大约相当于14克纯酒精，例如一杯啤酒（大约355毫升，约5%酒...……更多
2023-10-06 13:20:00问题,酒精,肝脏,白酒,身体,饮酒
...据至关重要的地位。那么，老年人群如何才能合理饮食、健康饮食？张大辉就食养保健中的具体问题进行了科普解读。食补虽好不可随意为之针对不同体质的老年人，应采取不同的饮食调理方法。例如，阴虚体质者应多进食滋阴...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...胃癌，而且已经处于中晚期。医生想了解她的生活习惯和饮食习惯。在询问中，林玲提到了自己经常将一些食物存放在冰箱里，尤其生鱼生肉和罐头食品，医生告诉林玲，这些食物都有可能成为胃癌的“帮凶”。胃癌，是一种恶...……更多
2023-04-21 20:49:00元凶,癌症,冰箱,食物,食物,胃癌
...能进一步影响肾脏健康，甚至引发肾炎等严重疾病。二、饮食过咸盐是生活中必不可少的调味品，但摄入过多盐分却会给肾脏带来沉重负担。高盐饮食会导致血压升高，增加肾脏负担，长期如此可能引发肾脏疾病。此外，过多的...……更多
2024-03-08 09:00:00肾脏,时候,肾脏,健康,长时,饮酒
...合成等一系列重要的生理功能。然而，不良的生活习惯和饮食习惯会导致我们的肝脏面临巨大压力。当肝脏受不良因素影响时，脂肪肝就可能出现。那么，脂肪肝是怎样形成的？我们又该如何远离脂肪肝呢？4月3日，FM101.9十堰交...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...引起大家的警觉，共同维护我们的血管健康。
一、长期饮食不均衡饮食是健康之本，对血管健康的影响尤为显著。长期饮食不均衡，摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，会导致血液中的脂肪和胆固醇含量升高，形成动...……更多
2024-05-24 11:27:00血管,正在,生活,血管,健康,黏稠度
...调理：避免过度饮酒、过度进食生冷食物、暴饮暴食等不健康饮食习惯。2️⃣放松心情：通过运动、瑜伽、冥想等方式，缓解压力和焦虑情绪。3️⃣药物治疗：如果长期胃寒已经发展成为胃肠道疾病，需要及时就医，接受药物...……更多
2023-05-20 17:53:00胃寒,回事,胃寒,胃肠道,胃肠,饮食
很多人由于平时饮食习惯不是很科学，经常喜欢吃一些辛辣的食物，或者经常饥一顿饱一顿的，所以导致患上胃病的人也相应的变得越来越多了，而患上胃病可不仅仅是会出现胃痛、恶心等情况；严重的胃病还有可能会导致出...……更多
2023-04-25 05:01:00胃病,大病,饮食,治疗,建议,胃部
...一定要合理安排休息时间，千万不可频繁熬夜晚睡。3、饮食过度油腻
近年来，随着生活水平不断提高，高油食物越来越受到大众偏爱。有的人甚至会一日三餐都大量食用高油食物，这种做法也是非常不利于肝脏养护的。因为当...……更多
2024-06-21 13:31:00加速器,肝病,不好,肝脏,健康,饮酒
...毒、储备、合成等重要功能。然而，由于现代生活方式和饮食结构的改变，越来越多的人出现了肝脏疾病，尤其是肝不好的人逐年增加。肝不好并不是一种疾病，而是指肝脏在长期受到损伤后出现的一系列症状和体征的总称。如...……更多
2024-03-15 11:13:00预警,症状,不好,疾病,保护,方法
...文转自：天门日报国家卫健委发布春节期间健康提示合理饮食 吃动平衡当前正值春节前返乡高峰，人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播。近日，国家卫生健康委举行发布会，围绕呼吸道疾病防治作出健康提示。专家...……更多
2024-02-08 01:23:00动平衡,饮食,呼吸道,补充剂,蔬菜,营养
在现代社会，女性的健康饮食越来越受到重视。合理的饮食习惯不仅能够维持身体健康，还能预防多种疾病。然而，很多女性在饮食上存在一些误区和禁忌，本文将为大家揭示这些禁忌，并提供一些健康饮食的建议。一、女性...……更多
2024-06-24 20:38:00健康饮食,禁忌,饮食,女人,健康,饮食
...定期进行肝脏检查，及早发现肝脏问题。此外，春节期间饮食也要注意健康。合理搭配食物，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。最后，祝愿大家春节快乐，身体健康！ ……更多
2024-04-01 06:35:00饮酒,肝脏,健康,选择,饮品,酒精
...中心专家们结合最新的膳食宝塔，来和大家聊聊如何均衡饮食、健康过节。
2022年中国营养学会发布的最新版“中国居民平衡膳食宝塔（2022）”图文并茂展示了平衡膳食模式下各类食物的摄入量和比例。通过膳食宝塔，可以清...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...与饮酒习惯配合，保持健康的生活方式也非常重要。均衡饮食、定期运动、保持良好的睡眠和减少应激都有助于减轻肝脏负担，提高整体健康状况。如果发现自己无法控制饮酒习惯或有酒精问题，寻求专业的支持和帮助非常重要...……更多
2023-12-23 05:19:00肝病,饮酒,酒精,指南,健康,饮酒
...到正常状态。此外，如果一个人保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适量运动和避免过度饮酒等，他的肝脏也有更大的可能保持健康。为了保持肝脏的健康，我们应该采取一些预防措施。首先，我们应该避免过度饮酒。酒精是肝...……更多
2024-01-14 11:02:00肝脏,症状,健康,个人,肝脏,健康
我们都知道，饮食对于我们的健康至关重要。然而，有些食物在空腹时摄入可能对胃部产生不良影响，甚至损害我们的消化系统。为了保护胃健康，让我们一起了解一下最不该空腹吃的6种食物。1.柠檬和酸性水果：柠檬和其他...……更多
2024-01-11 12:11:00空腹,食物,保护,健康,食物,空腹
...至可能导致严重的健康问题。对于肝病患者来说，正确的饮食对于康复至关重要。接下来，我们将为您介绍肝病患者的饮食禁忌和适宜的食物。一、饮食禁忌：1.避免高脂肪食物：肝病患者通常存在脂肪代谢异常，因此应避免高...……更多
2024-04-01 06:35:00肝病,禁忌,患者,食物,饮食,肝病
...绪还会导致失眠、焦虑等问题，进一步影响心脏健康。不健康饮食高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物会增加血液中的胆固醇含量，导致动脉粥样硬化，进而引发冠心病。饮食不规律、暴饮暴食等不健康的饮食习惯也会增加心脏负...……更多
2024-05-24 11:42:00冠心,之事,冠心病,患者,心脏,健康
...题之一，给人们的生活带来不少困扰。然而，通过科学的饮食调理，我们可以有效控制尿酸水平，维护身体健康。在本文中，我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方法，帮助你掌控尿酸，迈向健康生活。首先，控制高嘌...……更多
2024-03-11 13:41:00尿酸,饮食,健康,尿酸,蛋白质,嘌呤
...味又健康，还有助于康复期人群的恢复呢？专家提示春节饮食要特别注意这几件事：避免暴饮暴食。遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者，以及老年人和儿童等尤应注意。...……更多
2023-01-21 17:40:00专家,健康,农历,营养,杨婧,公历
...规律进食可少食多餐，定时定量，尽量均衡各种营养素，健康饮食，多食用蔬菜、水果、高蛋白、低脂肪的食物。控制糖类摄入，少吃隔夜菜，不饮酒。肥胖者还要积极减重，保持运动的良好习惯。 ……更多
2023-03-07 05:34:00隐患,小时,攻略,美食,健康,胰腺
...管癌可以提高预后和生存率，因此及早就医非常重要。1. 健康饮食：多摄入富含纤维、维生素和矿物质的蔬菜、水果和全谷物。减少高盐、高脂肪和高胆固醇的食物摄入。2. 戒烟：吸烟是导致食管癌的主要危险因素之一。戒烟有...……更多
2023-11-29 16:07:00食管癌,食管,人群,生活,食管,食管癌
...松能够缓解身体疲劳，提高身体的免疫力。2、避免不良饮食习惯饮食习惯对身体健康有着重要的影响。在养寿期，中老年人需要保持营养均衡的饮食，避免高脂肪、高热量、高盐、高糖的食物。过多的摄入重口味食物会导致肥...……更多
2024-04-27 12:21:00养寿,后进,养寿,身体,健康,中老年人
...西省人民医院营养科主治医师田亚涛表示，可以参考以下饮食建议，科学饮食。首先，食物多样，合理搭配。坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种以上...……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
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本文转自：农村大众报村民在宁德市古田县安发（古田）生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作（5月9日摄）。多年来，福建省科学利用森林立体空间
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本文转自：农村大众报夏季是果树生长最快的时期，也是果实膨大生长的关键期，做好夏季病虫害的防治工作，对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
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有时候，疾病不会立刻带来严重的身体疼痛，但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化，实际上可能是身体发出的警告信号
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随着不孕不育人群的逐渐增多，怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕，子宫、输卵管
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众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见，要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
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“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕，还头疼，偶尔擤鼻涕带血，吃了鼻炎药也不管用，这种情况已经有1年多了。”近日，李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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本文转自：甘肃日报本报天水讯（新甘肃·甘肃日报记者白永萍 安东）记者近日从天水市农业农村局了解到，今年以来，天水市坚持以设施农业现代化提升行动为引领
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本文转自：新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授，为我们科普肿瘤相关知识。记者：高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
