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过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...过年期间容易复发或加重。那么,过年怎样预防疾病呢?市民在饮食方面要注意什么?请看本报为你带来过年“小黑板”。控盐控糖,吃含钾蔬菜梅菜扣肉、辣椒炒腊肉、腊肠糯米饭、子姜辣椒炒腊鸭、豉油鸭(鸡)……节日期...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...防治等科普知识,推广文明健康绿色环保生活方式,激发市民群众参与爱国卫生运动的热情。活动现场,崂山区社区卫生服务中心的医务人员为居民免费血压检测、体重检测和口腔筛查等,解答居民的健康及用药问题。重点推介...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...们的饮食习惯也应随之调整。在立冬之后,专家提醒广大市民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。...……更多
在家门口看北大名医|国内顶尖大咖领衔“名医天团”为胶州市民送健康
...名医不仅给我们治病,还带来了防病知识!”前来义诊的市民满意地说道。“老爷子,建议您动态监测血压值,每日晨起量血压,若超过140/90mmHg,常规口服降压药,下午4点再次测量血压。若晨起血压不超过140/90mmHg,可以暂不吃...……更多
急诊“不打烊” 让市民过个平安健康年
...的门诊量并不算高峰,不过,也有不少有迫切就诊需求的市民,其中一些表示主要是想赶上生龙宝宝的“列车”。“今天有一位患者刚来例假第二天,立刻过来就诊做监测,想这个月可以顺利做胚胎移植,赶上生龙宝宝。”李婷...……更多
国际护士节丨用科普促健康 这样过节更有意义
...儿抚触、心肺复苏专业技能等一系列健康科普大放送,让市民沉浸式体验……5月11日上午,郑州市举行2024年郑州市纪念“5·12”国际护士节暨护理科普进社区活动。“我志愿献身护理行业,奉行革命的人道主义精神,坚守救死扶...……更多
任琪:害怕扎针的90后献血达人
...不忘通过跑步、打球、爬山等活动锻炼身体,保持规律的饮食习惯,避免摄入过多油腻或垃圾食品。保持健康的生活习惯,让他感觉献血后自己的身体素质有所提升,也为持续参与献血打下坚实基础。“国有栋梁,大爱无疆;尔...……更多
医生送上健康长跑攻略
...急诊部主治医师刘斌就此整理出一份健康长跑攻略,提醒市民“运动有风险,挑战需谨慎”。运动贵在坚持 注重日常训练1.身体检查进行全身体检,特别是对关节、肌肉和心肺功能的检查,预防潜在的运动损伤;2.循序渐进缺乏...……更多
泰安市中心医院心脏血管中心专家团队开展义诊活动
...市立院区心血管疾病专家,他们齐聚门诊大厅,旨在提高市民对心血管疾病的认知,解答市民关于健康问题的困惑。活动现场(李元鹏 供图)活动现场,市民们不断前来咨询。心脏血管中心的专家们耐心细致地解答每一个问题...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...,中医专家教你学“冬藏” 冬季养生服务进基层,受到市民欢迎。贺宁为患者诊疗。市民在冬日阳光下练习八段锦。医护人员为群众做“耳穴压豆”。本周,济南迎来今年冬天第一场降雪,降雪过后是断崖式降温。记者查看中...……更多
入伏首日,万余市民赶赴湖北省中医院,趁“热”贴灸增补阳气
...园山院区、凤凰门诊等现场看到,不少从三镇赶来的武汉市民选择这一天来院敷贴和开方问诊。据悉,截至当天下午5时,来到该院四大院区进行“冬病夏治”的市民有1.3万人次。今年湖北省中医院“冬病夏治”仍然是“多拳出...……更多
市首届药食同源饮食文化节在市中医医院举行
...一、动静相宜、刚柔并济。此外,医护人员在活动现场为市民测血糖、量血压,进行中医体质辨识、中医养生咨询、“耳穴压豆”等中医适宜技术体验,还开展了有奖问答小游戏,让大家在品尝美食的同时,积极传播更多中医药...……更多
...邢台中支在本部职场举办了健康大讲堂活动,吸引了众多市民的关注和参与。此次健康大讲堂旨在普及健康知识,提高市民的健康意识,让更多的人了解健康的生活方式。活动中,健康大讲堂的特邀嘉宾张宏老师,为现场观众带...……更多
椒江有多好吃?山海美食,在此集结
...以吃。家烧比红烧更清淡,顺应现代人更讲究清淡健康的饮食习惯,又好吃、又健康,自然就能在大城市风靡。” 和黄鱼相比,水潺属于亲民类的海鲜。椒江各大海鲜排档里,水潺最传统的做法是辣烧水潺,用大量的红辣椒来...……更多
天绿元素健康交流会在柳州举行
...。现场观众听得津津有味,不时发出热烈的掌声。李丰为市民提供健康咨询。覃厚钧摄讲座结束后,李丰以及来自中医药传承创新工作站的各位老师为现场观众提供一对一健康咨询服务,用专业的知识和经验,为市民们答疑解惑...……更多
...看看。建议:返乡团聚应做好防护市疾控中心专家建议,市民在返乡时,应备好口罩,准备一些消毒用品、体温计、退热药、抗原试纸、血氧仪等物资,简化行程或错峰出行,距离较近且条件允许最好自驾;老年人及有严重基础...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
冬天的哈尔滨,街头弥漫着烤肉和炖菜的香气,市民们在零下几十度的寒冷中享受着这些美味。然而,正是这些富含高脂肪、高热量的食物,也让这座城市的肥胖问题变得日益严重。近年来,全国肥胖率的调查显示,北方城市...……更多
做好健康防护 开开心心过年
...多,伴随低温天气而来的各种传染病、食源性疾病增多,市民该如何做好防护?2月2日,自治区疾病预防控制中心发布2024年春节期间健康提示,提醒市民在呼吸道传染病、诺如病毒感染、食物中毒、非职业性一氧化碳中毒、宠物...……更多
莱西市姜山镇三都河暖心家园开展暖心服务活动
...消除,提醒计生特殊家庭成员注意引火取暖、用电取暖、健康饮食等方面的安全事项,确保安全度过严寒天气。全镇共组织200余人次,开展集中扫雪除冰三次,覆盖全镇81户计生特殊家庭,受到他们的一致称赞和感谢。二是元宵...……更多
离石区开展“世界家庭医生日”主题系列宣传活动
...民的踊跃参与。家庭医生们耐心解答市民关于体重管理、健康饮食、运动锻炼等方面的疑问,并为市民提供个性化的健康建议和指导。各基层医疗机构还准备了朗诵、歌舞、小品、情景剧等精彩纷呈的表演,以寓教于乐的方式将...……更多
...理,还包括生活习惯和饮食的调整,比如,充足的睡眠、健康饮食及适量运动等等。本次活动,提高了公众对皮肤健康的认识,普及科学护肤的方法和技巧,引导人们养成良好的护肤习惯。未来,烟台市中医医院皮肤美容科将继...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食:多食用对肾脏有帮助的食物,如山药、黑豆、黑芝麻等。服用中药材:补骨脂可调理肾虚引起的手脚出汗;鹿茸可补肾阳、强筋骨;可在医生指导下选择适当的中药...……更多
创新饮食场景  构建美味生态链
...优惠力度,一边是基于市场趋势的时令上新,共同推高了市民的消费热情。虽未至盛夏,叮咚买菜已经大量上新应季水果。赶在“五一”假期前,“南汇8424”头茬瓜就在平台上线,期待已久的吃瓜群众顺利尝到第一口鲜。上海...……更多
...入1月,气温低、温差大,市疾控中心发布1月健康提醒:市民应注意流行性感冒、肺炎支原体感染、新冠病毒感染、一氧化碳中毒、雾霾天气危害。老年人、儿童、有基础疾病的人群因抵抗力较低,更易受侵扰,应当予以重视。...……更多
干咳可防可治 避免这些误区是关键
...相似,均会出现发热、咳嗽、咽部疼痛等症状,因此帮助市民做好健康管理和正确用药,显得尤为重要。10月22日,“咳不容缓畅享呼吸”2023健康中国清咳行动在昆明开展。活动中,专业的呼吸健康知识讲座和有趣的互动游戏吸...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...。在中国的传统观念中,预示着吉祥与顺意。立春时节,市民们不仅可以感受到大自然的蓬勃生机,同时也需要调整生活方式,合理安排饮食和锻炼,达到增进健康,预防疾病的目的。《黄帝内经》记载:“春三月,此谓发陈,...……更多
注意天气变化 做好健康防护
...气温超过了30℃,没想到这两天突然降温了。”4月29日,市民康女士说,气温的忽高忽低让很多人措手不及,一不注意就感冒了。市中心医院中西医结合科主任、主任医师王友杰提醒,虽然即将入夏,但近期受强对流天气等因素...……更多
调适身心 健康返岗
...防控制中心发布健康提示,“双节”假期最后一天,提醒市民在返程、返岗前后别忘了关注健康,调适身心,进入工作学习状态。秋季是呼吸道传染疾病高发期,市民在返程途中要合理安排行程,注意适时增减衣物,如需乘坐飞...……更多
四月健康预报
...化较大,容易引发各种疾病。南昌市疾控中心温馨提醒:市民朋友们需要注意预防各种呼吸道传染病、手足口病、食源性疾病等。外出踏青时注意出游安全,预防花粉过敏。呼吸道传染病由多种病原体引起,如细菌、病毒、支原...……更多
长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
...管病科主任邢俊武介绍,最近早晚温差大,长假期间很多市民的作息时间和饮食都不太规律,尤其是各种聚会、各种吃喝、各种熬夜及疲劳,血管负荷加大,高危人群发生意外的风险就会大大增加。如果出现下面这5点,一定要...……更多
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流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
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如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
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2025-01-08 14:44:00
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每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
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仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
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腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
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2025-01-08 15:35:00