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寡淡饮食健康吗?
...表达看法。“其实我还是蛮喜欢吃简单处理的餐食的。”市民陈女士是健身爱好者,她说,健身人士都知道“三分练,七分吃”,其实未经过多烹饪、没有放入过多调料的“白人饭”恰恰符合健身人士的需求。“其实我不排斥吃...……更多
“健康城镇 健康体重”重庆市第36个爱国卫生月活动今日在魁星楼广场启动!
...师雯教授及内分泌科减重团队也现场为市民朋友们科普了健康饮食、科学控制体重相关知识。同时,医务人员还向过往群众宣传春季病媒生物预防控制、传染病防控、慢性病防治等爱卫知识,进行爱国卫生科普宣传、病媒生物防...……更多
立秋养生新篇:顺应天时,科学调理,共筑金秋健康梦
...应天时,还能保证充足的睡眠,增强身体的免疫力。建议市民们晚上尽量在10点前入睡,早上6点左右起床,以养精蓄锐,迎接新的一天。三、适度运动,强身健体秋季是运动锻炼的好时节,适度的运动可以增强体质,提高免疫力...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...因素影响,主要表现为烦躁、食欲不振、紧张等。节后,市民不妨通过早睡早起、规律、清淡饮食,适当运动,来调整身心,将身体恢复到一个最佳状态。值得一提的是,10月8日是寒露节气,这个节气,也是24节气中第一个带“...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...。活动现场,新奇有趣的国潮养生趣味打卡点吸引了众多市民游客的目光。此次活动包含了“免疫力潮学院”“有益潮食汇”“心动潮友会”“开心潮艺社”“真有料潮饮店”五个主题区域。其中,“免疫力潮学院”打造中式百...……更多
我市举办第36个爱卫月 暨“爱卫新征程 健康廊坊行”活动
...口腔健康、妇幼健康、心脑健康等问题,并倡导大家养成健康饮食习惯,当好自己健康第一责任人,得到市民一致好评。“今天我学到了体重指数的计算方法、正确进行心肺复苏等知识,这种宣传活动可以提高市民的健康素养,...……更多
广西多措并举推进卫生健康工作 倡导民众合理搭配日常饮食
...老一小”和孕产妇等重点人群营养保障。图为活动现场,市民在品尝健康食品。陈梅 摄2024年全民营养周的传播主题是“奶豆添营养,少油更健康”,重点宣传新版中国居民膳食指南核心准则、减油增豆加奶的实践应用,倡导“...……更多
台州桐屿街道:多彩活动庆元宵
...行”元宵节主题活动,邀请村民一起玩游戏、猜灯谜、吃汤圆,体验传统节日的魅力。“加油、加油,快点吹”……活动中,助威声、呐喊声此起彼伏,巾帼志愿者带着孩子们做趣味小游戏,现场设置了近10种小游戏,大家积极...……更多
减油增豆加奶  专家教你吃出健康
...养周主题宣教义诊活动减油增豆加奶 专家教你吃出健康市民在品尝药膳(医院供图)5月12—18日是2024年全民营养周,5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。为贯彻落实《健康广西行动(2020—2030年)》《全民科学素质规划纲要(20...……更多
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市民选购牛羊肉。厦门网讯(厦门日报记者 杨霞瑜 图/本报记者 卢剑豪)羊牛肉火锅、红烧肉、猪蹄、牛尾汤……寒露之后,气温骤降,大家纷纷“贴秋膘”,高脂肪、高热量的菜肴在餐桌上出现的频率变高。9日,记者走访农...……更多
浓浓邻里情 台州峰江街道开展元宵节志愿服务活动
...,携手营造平安祥和的社区氛围。党员志愿者向居民分发汤圆。峰江街道供图随着一盆盆热气腾腾的汤圆出锅,元宵活动正式拉开序幕。除了给现场的居民群众、环卫工人、交警等分发汤圆外,党员志愿者还将汤圆送到行动不便...……更多
我省2024年全民营养周活动启动
...学附属第四医院等医院的专家现场开展营养义诊。专家就市民普遍关心的高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症与痛风等疾病防治问题进行了解答。来自省卫健委、省疾病预防控制中心等部门的工作人员现场向市民发放了《每...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...染、饮食不当等引发疾病风险加大。潍坊市疾控中心提示市民:有备出行,科学餐饮,健健康康过大年。(一)继续做好呼吸道疾病的预防随着春节前后人群大规模流动,探亲访友、聚餐聚会等活动增多,进一步增加了呼吸道疾...……更多
健康科普进景区 义诊服务暖民心
...健康指导;针对春节、冬春季等时间节点,专家们准备了健康饮食、疾病防控等内容的健康手册向在场群众发放,同时普及健康生活方式、良好饮食习惯、日常保健等知识,让群众及时了解自己的身体状况及相关疾病的预防,引...……更多
中医加茶饮的养生观念走红,养生茶饮店“圈粉”潍坊人
...原材料。酸梅汤中药配方的爆火,正说明了当今年轻人对健康饮食和中医传统文化的关注。潍坊市民闫先生看准风头,在潍坊加盟了这样一家新中式茶饮店。在从事中医行业的朋友们的耳濡目染下,闫先生逐渐意识到了食疗养生...……更多
...期间如何更好地保护“一老一小”?市中医院多位专家为市民开出一份春节“健康指南”。做好防护,均衡饮食呵护消化道冬季叠加春节聚会,呼吸道和消化道疾病成为“一老一小”尤其要关注的重点。“当前正值呼吸道传染病...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
...玲成功瘦身100斤亮相,一时间燃起人们的减肥斗志,不少市民纷纷立下瘦身的新春目标。更有人开始效仿“贾玲式减肥法”,对于普通人来说是否可行?减肥是否有“捷径”?2月22日,记者采访了市第二医院运动医学科主任郑雪...……更多
运动打卡“甩脂”忙 节后兴起健身热
...。巴中日报全媒体记者牟柯 文/图春节假期结束后,不少市民表示“每逢佳节胖三斤”,为了减肥,以最好状态返岗,大家纷纷加入锻炼的队伍。记者在走访中还发现,坚持锻炼的人群中除了一部分人追求瘦身之外,还有一部分...……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...病吗?”15日上午,陆军军医大学西南医院的义诊现场,市民刘先生拿着体检单找到感染病科副主任医师朱研,他的体检单上,转氨酶指数明显偏高。“不一定的,您先不要慌,如果最近正在服用抗癫痫等药物先停药,等段时间...……更多
...键控制点加强管理和自查。此外,市市场监管局提醒广大市民,注意留心食物中毒表征,一旦出现恶心、腹痛、腹泻、呕吐、发热等不适反应,应立即停止食用可疑食物,尽快就近就医,并保留可疑食物,及时进行举报投诉。如...……更多
...员杨雪就假期期间如何才能做到低碳环保宣讲提醒,引导市民节俭适度迎新春,用文明新风扮靓文明城市。“蓝桶回收有讲究,变废为宝就是好。玻衣塑纸和金属,投放要保持清洁……”宣讲员金晓雯通过线上“开讲啦”宣讲生...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...春节期间医院急诊经验,开出了健康过年“处方”,建议市民过节有度,饮食有限,生活有节,出游有备,平安喜乐过春节。专家们特别提醒慢性病患者节日期间尽量保持规律生活,外出旅游要随身携带血压计、血糖仪,切忌停...……更多
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集活动线上投票开始啦
...”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)等健康饮食、营养膳食知识,鼓励居民合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。让健康饮食、爱粮节粮新风尚入家庭、到个人。整体活动采用线上征集、线上展评、专家评审...……更多
...仅介绍了低盐饮食的益处,还附上科学减盐的具体方法和健康饮食小贴士。活动期间还设置互动环节,通过趣味问答和实际操作等方式,让大家更深入地了解低盐饮食的相关知识。此次活动得到市民群众的大力支持,大家纷纷表...……更多
“食”刻守护 卫民健康
...带动全社会共同参与和促进营养健康科普宣传,倡树营养健康饮食理念,提升营养健康素养,助力健康芝罘建设。”芝罘区疾控中心副主任王馨瑜介绍。活动现场,烟台毓璜顶医院宋新娜主任及烟台市中医医院刘晓琴主任为市民...……更多
健康从“齿”开始 烟台市市直机关医院组织开展“全国爱牙日”义诊活动
...健康”。爱牙日当天,烟台市市直机关医院口腔科为广大市民朋友进行了免费义诊活动。口腔科李亚男医生为前来咨询的市民进行免费的口腔检查,并发放洗牙券,介绍龋齿、牙周病的预防与治疗,耐心解答居民爱牙护牙的问题...……更多
天绿元素健康交流会走进桂平,共话秋季养生之道
...为主题的天绿元素健康交流会在桂平市举办,吸引了众多市民的热情参与。活动当天,桂平市民们热情高涨,早早便来到活动现场。天绿元素桂平市场负责人覃建丽女士在开场致辞中表示,希望通过此次活动,能够帮助市民们更...……更多
每逢佳节“胖三斤”,节后饮食这样调理!
...理?一起来听北京交通广播记者的报道:春节假期结束后市民们陆续返岗上班,摸着圆滚滚的肚皮,赵女士依然沉浸在对妈妈手作的各种美食的回忆中。赵女士:因为我们家是北方的,饭餐主要就是以肉类为主、以炸物为主,炸...……更多
...明医科大学第三附属医院),记者遇到了前来复诊的昆明市民胡慧。胡慧今年71岁,3年前确诊胃肠间质瘤,入院治疗时身体各项指标都不理想。“现在,我有了继续跟病魔战斗的勇气。”3年来,通过该院临床营养科主任周岚的...……更多
安徽泗县卫健系统:“夏季送清凉” 关爱群众健康
本文转自:人民网-安徽频道入夏以来,高温酷暑给广大市民健康带来挑战,安徽泗县卫健系统以“清凉一夏 健康相伴”为主题,积极开展“夏季送清凉”主题志愿服务系列活动,受到群众好评。泗县卫健系统开展“夏季送清凉...……更多
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流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
本文转自:人民网-安徽频道春节将至,年味渐浓。1月7日(农历腊月初八),庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00