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四月健康预报
本文转自：南昌日报
四月是人们外出踏青、春游的好时节，但同时春雨连绵、气温变化较大，容易引发各种疾病。
南昌市疾控中心温馨提醒：市民朋友们需要注意预防各种呼吸道传染病、手足口病、食源性疾病等。外出踏青时注意出游安全，预防花粉过敏。
呼吸道传染病由多种病原体引起，如细菌、病毒、支原体等，常见的春季呼吸道传染病包括麻疹、风疹、水痘、猩红热、流行性腮腺炎等，临床表现主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等。预防呼吸道传染病要保持良好的个人卫生和环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁；加强户外体育锻炼，提高自身免疫力；接种疫苗是防控呼吸道传染病的有效手段。
手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，发病以5岁及以下儿童为主，每年的4月至7月是主要流行季节，手足口病具有较强的传染性，容易在托幼机构和学校暴发。
预防手足口病，家庭应备“84”消毒液，定时开窗通风，保持室内空气清新；学校和幼托机构需定期消毒公共物体表面，如教室、门把手、楼梯扶手等。
踏春赏花的时候，要注意花粉过敏。花粉过敏可能激发包括荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹等皮肤问题，甚至可能诱发哮喘等呼吸系统疾病。
有过敏体质的市民外出应戴好口罩、帽子和密封性较好的眼镜，穿长衣，减少花粉接触身体，关闭车窗防止花粉进入；外出归来后及时更换衣物、全身淋浴、清洗头发；合理饮食，养成良好的饮食习惯。
（洪观新闻记者 高晖 整理）
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快照生成时间：2024-03-29 09:45:06
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