- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...人们恢复体力，增强免疫力，提高抗病能力。因此，对于老年人、产妇、术后患者等体虚人群，常吃猪肚具有很好的保健作用。3、治疗尿频，改善肾功能：猪肚对于尿频、夜尿多等症状也有一定的改善作用。这得益于猪肚中的...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...清热解毒、护肝养胃的功效，非常适合在秋季食用。推荐食谱：蒜蓉辣椒炒南瓜叶材料：南瓜叶200克，大蒜5瓣，红辣椒2个，食用油、盐、食用油适量。具体做法：1. 先将南瓜叶摘洗干净，焯水后，捞出过凉， 沥干水分备用；大...……更多
2024-08-30 14:26:00一身,男人,女人,肝脏,黑木,菠菜
本文转自：今晚报科技赋能智慧养老十大应用场景满足老年人多元化、个性化需求本报讯（记者史莺）如今走进咱天津的养老服务综合体或是养老机构，您会发现它们越来越不“老”，而是多了很多的“潮”。“养老服务向‘...……更多
2024-06-15 00:35:00老年人,需求,个性,养老,智慧,服务
...季豆富含钙，且口感脆嫩，非常适合中老年人食用。推荐食谱：四季豆炒肉丝食材准备：四季豆300克，瘦肉200克，大蒜3瓣，生抽2汤匙，老抽1汤匙，盐适量，食用油适量。步骤如下：1. 准备食材：四季豆洗净切丝，瘦肉切丝，大...……更多
2024-07-30 18:16:00腿脚,黄豆,中老年,鸡肉,油麦,四季豆
...护身体免受自由基的损害，降低患慢性疾病的风险。推荐食谱：凉拌四季豆
所需材料：四季豆、大蒜、小米辣、盐、生抽、醋、香油具体步骤：1.将四季豆洗净并切成细丝，放入开水锅中，将四季豆焯水，煮至嫩烂，然后捞出...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...一，人老了就会掉牙？老了剩多少颗牙才算达标？在我国老年人群中，牙齿健康问题不容乐观。2017年第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示，65-74岁中老年人中，牙周健康率低至9.3%，而牙齿缺失却高达81.7%，另外全口无牙率...……更多
2024-09-02 21:55:00牙齿,寿命,答案,牙齿,口腔,健康
当我们提到家务，许多中老年人可能会不由自主地皱起眉头。清洁、烹饪、整理——这些日常的琐事常被视为负担，而非乐趣。然而，如果我告诉您，这些被视为繁琐的家务活动，实际上是维护您身体和心灵健康的隐藏宝藏，...……更多
2024-01-17 10:11:00家务,中老年人,坏处,好处,只有,健康
...家常菜，颜色翠绿又鲜香入味，清淡有营养，非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花
百克西蓝花中，含叶酸120微克，也是比较高的，中老年多吃一些西蓝花，对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材：1颗西蓝花...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...身体的不适，要及时上医院检查。呼吸系统疾病对于一些老年人，抽烟者以及免疫力低下的人，冬天容易发生慢性支气管炎，严重者还会导致肺心病，而对于寒冷的天气也容易刺激产生哮喘，因此对于这些人，日常生活中要做好...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
...以及微量元素如钾、钠、钙、镁等。这些成分让银耳成为老年人餐桌上的健康宝藏。健康益处：多方位呵护润肠通便：银耳中的高纤维质对老年人常见的便秘问题具有显著的改善效果。这些纤维在肠道中能吸收水分，软化粪便，...……更多
2024-04-04 06:45:00银耳,老年人,秘籍,自然,银耳,食用
...王护师一一给予详细的解答，并向在场的居民们提供春节健康食谱和注意事项，得到居民们的一致好评。居民曹家银老奶奶高兴地说：“街道举办的这一活动真是太好了，快过年了，对于我们老年人来说健康饮食真得很重要，今...……更多
2024-01-31 00:24:00东屏,健康饮食,讲座,街道,饮食,知识
...仅味道鲜美，而且营养丰富。下面给大家分享2道美味的食谱，美味可口营养高，是中老年人夏日养生的好选择。
推荐食谱一：冬瓜鸡蛋汤食材准备：冬瓜、鸡蛋、花甲、豆腐、香菇、葱段、姜丝、枸杞、料酒、食盐、胡椒粉、...……更多
2024-08-25 06:35:00冬瓜,中老年,心脏,鸡蛋,冬瓜,鸡蛋
...的含钾量高，每100克含钾3106毫克，是香蕉的数倍。推荐食谱：蒜香口蘑需要准备的食材是新鲜的口蘑，猪肉馅，大蒜，芹菜
1，把肥瘦猪肉馅加生抽、料酒拌匀，再加少许淀粉拌匀待用2，把口蘑一切两半。煮锅里加水烧开，加...……更多
2024-04-11 10:47:00精气神,精气,腿脚,中老年,口蘑,紫菜
...汤剂，并通过针灸、穴位贴敷来疏通经络；营养组制定了健康食谱，协助控制血压；心理组体贴共情，帮助缓解心理压力，改善睡眠质量，树立治疗信心。“我们要充分发挥分级诊疗前沿阵地的优势，切实发挥起基层‘网底’作...……更多
2023-01-23 08:38:00雨花台区,台区,雨花,网底,南京,基层
...吃出健康”主题公益讲座中，创新创业学院教师王茜针对老年人的生理特点和营养需求，详细讲解了科学膳食的搭配原则，还现场演示了简单易学的健康营养食谱制作，让老年朋友们受益匪浅。此次“三进”系列公益活动，推动...……更多
2024-10-08 16:40:00三进,淄博,公益活动,国庆,公益,职业
...放松。“中医每月看食谱”让餐饮更适老。各敬老院结合老年人生理、心理和健康需求调整丰富膳食种类，确保老人不但吃得饱，还要吃得好。金乡县民政局指导各敬老院切实把提升餐饮质量作为重要事务来抓，各敬老院每周制...……更多
2024-01-22 11:27:00金乡,敬老院,滋味,幸福,敬老院,金乡县
...食，还为寒冷的冬日增添一抹温暖。特别推荐一道简单的食谱：冬季黄金菜拌豆腐。只需将蒸好的蔬菜与嫩豆腐拌在一起，加上适量的酱油和芝麻油，便成了一道既健康又美味的佳肴。这种搭配不仅增加了蛋白质的摄入，还能提...……更多
2024-01-17 10:59:00小米,宝库,营养,黄金,黄金,蔬菜
...见，建议多吃坚果、全谷类、豆类等富含锌的食物。素食食谱推荐01白菜炖豆腐这个季节非常适合吃一道家常菜：白菜炖豆腐。豆腐冲洗一下，切成块状；白菜洗净切成小块。热锅冷油，放入豆腐煎至两面金黄，再放入白菜茎轻...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...消息 近日，万宁市首个长者饭堂在大茂镇揭牌启用，为老年人提供方便实惠、营养健康的助餐服务。老人在饭堂内用餐。 中午，老人们陆续走进崭新明亮的饭堂准备就餐，工作人员将热腾腾的饭菜端上桌，老人们三三两两围坐...……更多
2024-04-01 00:25:00万宁,饭堂,长者,老人,选择,饭堂
...好地享受菠菜的美味，我给大家分享一道简单易学的菠菜食谱——菠菜鸡蛋煎饼。这道美食不仅口感独特，还容易制作，非常适合早餐或作为一道下饭菜。下面就让我们一起来看看这道美味的制作方法吧！1、首先，准备一把新...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...应配备智慧养老服务平台，在合理位置配置大屏，实现对老年人入住管理、照护服务、安全监测、饮食管理等场景信息化构建；针对居家和社区养老服务，如助餐、社区活动、健康管理、家庭养老床位等场景进行信息化构建。应...……更多
2024-06-13 05:36:00养老,老人,智慧,智慧,养老,老年人
...马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为，这与...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...在饮食方面一定要营养均衡。今天大强推荐2道营养美食食谱。建议中老年人：别太节省，常吃2种食物，一润肺，二清肝，三排毒，常吃身体更健康。推荐食谱一：萝卜排骨汤两斤新鲜的排骨，不要买冰冻的排骨，汤才好喝。排...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...较弱的人来说，不发酵的面食更加温和。尤其是小宝宝和老年人，肠胃消化功能较弱，不发酵的小饼更容易消化吸收，适合秋冬时节的养胃调理。而且这种无发酵的做法也省去了很多时间，是忙碌家庭的首选。养生不等于苦行僧...……更多
2024-09-28 17:16:00少油,无糖,脾胃,发酵,秋冬,山药
...山药，能够健脾胃，壮身体，补而不热，温而不燥。推荐食谱：【山药鸡蛋汤】1.准备淮山药半根，先切成厚片，再改刀小方丁，胡萝卜的半根，同样切成小丁，香菇两个切成香菇丁，黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片...……更多
2024-08-09 13:53:00过后,传统,建议,健康,切成,南瓜
...欢吃南瓜苗的朋友们，一起来看看是怎么做的吧。
推荐食谱一：清炒南瓜苗食材准备：南瓜苗、蒜末、干辣椒、食盐、鸡精、白糖、猪油详细步骤：1、锅中倒入清水，开大火烧开，什么都不用放，把洗干净的南瓜苗放进去，用...……更多
2024-08-25 06:22:00中老年,错过,天然,营养,南瓜,食用
一、黄豆：黄豆，这粒小小的金色宝藏，承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中，黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材，更是中医眼中的养生佳品。当黄豆与香菇相遇，便是一场味觉与健...……更多
2024-08-01 19:18:00神助,菜中,老年人,血管,黄豆,香菇
...青少年肥胖发出了两版食养指南，这是国家层面的“减肥食谱”。在去年发布的《基层卫生健康便民惠民十项服务举措》则提出，要为糖尿病、高脂血症、高血压等慢性病患者提供健康、饮食、处方或者相关建议，帮助其通过适...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...。而我们可以从日常饮食入手，通过上述三种简单易行的食谱，为自己和家人的心脏健康护航。柳叶芽的清新、三文鱼的营养、芦笋的清脆，不仅能让我们的餐桌更加丰富多彩，更是我们健康生活的小秘密。让我们一起享受健康...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
更多关于健康的资讯：
在当今社会，吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁，但仍有不少人难以戒烟，尤其是老烟民，戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
本文转自：人民网-贵州频道乡村振兴，关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用，营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏，严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
孩子眼皮上长疙瘩很常见，但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿，虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
本文转自：人民网-贵州频道1月9日-23日，由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕，古树凉亭。湛蓝天空下，一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
本文转自：人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足，“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
一项流行的刻板印象是，中国人吃起东西来很重口，讲究一个油辣鲜香，哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰，我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物，可以帮助舒缓痛经，一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的，数量上如果有优势的话，“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕，那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
在这个快节奏的社会里，我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法，尤其是对于那些正在备孕的女性来说，更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
目前，甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法，各有特点，不能简单地判定哪种是绝对最好的方法，以下是具体介绍：化学法：使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
当您发现番鸭脸红且髯大时，可别只顾着高兴，这里面还有不少需要注意的地方呢！首先，要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
在饲养番鸭的道路上，您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯，展现出健康与活力？别着急，让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红，番鸭专用
2025-01-04 10:46:00