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央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红健康食品”真的如其宣传的那样吗?为了解答这一疑问,4月2日19:30,《央广营养课》节目特别邀请了国家高级公共营养师、飞行员健康管理医师李伟,为大家揭开“网红...……更多
这几种食物很可能是伪健康食品,别让它们骗走你的健康
在这个讲究健康饮食的时代,各种打着“健康”旗号的食品层出不穷,让人眼花缭乱。但你知道吗?有些所谓的“健康”食品,其实并没有你想象中的那么健康,甚至可能让你的钱包和健康双双受损。今天,咱们就来好好扒一...……更多
别被这十大食品谣言忽悠了:保护你的健康,揭秘真相!
...助于增加膳食纤维和维生素摄入。谣言四:低脂食品就是健康食品事实:低脂并不意味着健康。有些低脂食品可能添加了大量的糖或人工添加剂。选择天然食材,控制总体脂肪摄入才是关键。谣言五:红酒能够延缓衰老事实:适...……更多
从内到外的蜕变:果蔬汁排毒
...基石。于是,一场由内而外的“净化革命”悄然兴起,而果蔬汁排毒,作为这场革命中的璀璨明星,正以其纯净、自然的力量,引领我们走向焕发新生的旅程。自然的馈赠,健康的钥匙果蔬汁排毒,顾名思义,是通过饮用由新鲜...……更多
果蔬汁真的健康吗?还是少喝吧!
...略,甚至以为是健康时尚饮料,可以随时多喝点。那就是果蔬汁和果味饮料如果说碳酸饮料是稍微克服一下欲望就能戒掉的饮料,那么合理地饮用果蔬汁则需要不低的知识门槛。果蔬汁和果味饮料一直也是营养界和食品界争议较...……更多
健康消费新体验 现制果蔬茶走红
...格的要求。果蔬制品在加工后容易氧化、不易保存,而且果蔬汁与茶的混合比例难以掌握,这些都给现制果蔬茶带来了挑战。要确保饮品既新鲜又美味,必然需要投入相应的研发成本。记者了解到,以果蔬为主的植物基原材料是...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...麦饼既美味又富含营养,适合中老年人作为早餐的选择。果蔬汁——补充维生素的早餐选择果蔬汁是一种简单易制作的早餐,可以为中老年人提供充足的维生素、矿物质和纤维素等。可以选择各种水果和蔬菜搭配制作果蔬汁,比...……更多
毛孔粗大?这些食物让你的皮肤紧致细腻
...同时促进肌肤的新陈代谢,增加皮肤弹性、收缩毛孔。2.果蔬汁 果蔬汁含有丰富的维生素和抗氧化物质,能够有效的保护细胞不受自由基的损害,减缓肌肤老化的速度,从而缩小毛孔,使皮肤更加紧致细腻。3.山药山药是一种很...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...场上常见的一些标榜为“健康”的饮品,包括能量饮料、果蔬汁、以及某些类型的茶饮,实际上可能含有高量的添加糖。消费者在不知情的情况下,可能会过量摄入糖分,从而增加牙齿腐蚀的风险。隐藏的糖在餐馆食品中 在外...……更多
长期用破壁机做早餐的的隐患:你不可忽视的四大问题
...生素,如维生素C和B族维生素的部分损失。特别是在制作果蔬汁时,这种损失尤为明显。纤维素破坏:破壁机将食材打得非常细腻,这虽然有助于消化吸收,但也可能破坏食材中的纤维素结构,影响其原有的健康功效。纤维素对...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...日最少饮水1200mL(约6杯)。多喝水、淡茶水、柠檬水、果蔬汁等,少喝或不喝饮料。糖分摄入过多易加快老化、增加糖尿病风险。 8多晒太阳晒太阳有助于骨骼健康,人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后,通过自身皮...……更多
有机牛奶与普通牛奶:品质与安全的深度解析
...育期的儿童和老年人。四、其他相关菜谱推荐1. 有机牛奶果蔬汁:将有机牛奶与新鲜水果、蔬菜榨汁混合,既美味又营养。2. 有机牛奶燕麦粥:将燕麦片煮熟后,加入有机牛奶,营养丰富,适合早餐食用。3. 有机牛奶面膜:将有...……更多
饮料市场呈现新亮点(大数据观察·暑期消费)
...百氏等乳酸菌饮料,到六个核桃等蛋白饮料、汇源果汁等果蔬汁类饮料;再到以康师傅、统一等为代表的茶饮料,以及红牛、东鹏特饮等为代表的特殊用途饮料,我国饮料市场上,每隔几年就会出现一个新热点。中国饮料工业协...……更多
我省中小学学生餐有了营养指南
...类食品、生食类食品(新鲜水果除外)、裱花蛋糕、现榨果蔬汁等;不得加工制作四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食品;不得使用没有完整标识的散装食品以及《中华人民共和国食品安全法》第三十四条规定禁...……更多
《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》2024版发布 2024-04-01
...使用规定;删除了罐头类食品中防腐剂、食醋中冰乙酸、果蔬汁浆中纳他霉素、蒸馏酒中β-胡萝卜素和双乙酰酒石酸单双甘油酯等的使用规定。修改了部分食品添加剂的使用要求,例如增加了阿斯巴甜、安赛蜜与天门冬酰苯丙氨...……更多
茶百道上新甜椒饮品,更注重原料功能性
...重食物原料本身的营养价值和功能性。CBNData数据显示,健康食品备受瞩目的五大要素依次为:富含营养价值、符合食品安全认证、成份透明安全、0添加纯天然、低糖低脂低卡。“超级食物”这一概念逐渐进入大众视野,开始受...……更多
...几条饮食建议!》,文中包括“只喝粥行吗?能喝果汁或果蔬汁吗?能补充维生素C吗?需要口服补液盐吗?”等问题2.以《提升免疫力抗击新冠,这6种营养不能少!》为头条,从对减轻症状的探讨过渡到强调新冠病毒感染后人...……更多
...何固体食物,每天只喝八杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。林海峰认为这种方式可以让人体产生的毒素最小,但排出的毒素最多,从而让人体保持健康。根据林海峰的养生理论,毒素是人体慢性疾病的根源,所以只要不吃...……更多
...毒有助养生闫玉琴:很多所谓的排毒养生方法(如断食、果蔬汁等)并没有科学依据,肝脏和肾脏是人体内建的排毒器官,健康的饮食和生活方式是最好的养生方法。误区十:高蛋白饮食可以增肌闫玉琴:虽然蛋白质是构建肌肉...……更多
...,南山婆还牵头起草了贵州酸汤公共品牌评价通则、发酵果蔬汁(浆)及其制品等各类标准,填补了贵州酸汤产业长期缺乏公共品牌评价团体标准的空白,对于贵州酸汤品牌走向全国起到了积极推动作用。作为贵州“十四五”规...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...(≥5g/100g)的饮料是含糖饮料。包括含糖的碳酸饮料、果蔬汁饮料、运动饮料、茶饮料、含乳饮料、植物蛋白饮料、咖啡饮料等。该指南建议居民添加糖的摄入量,每人不超过50g/天,最好控制在25g/天以下。《上海市国民营养计...……更多
...添加许多糖浆和添加剂调配而成。实际上,在国家标准《果蔬汁类及其饮料》(GB/T 31121-2014)的基础上,按照果汁含量的不同作简单划分,市面上与果汁相关的饮品可以简单分为果汁、果汁饮料、水果饮料。其中,果汁分类的实...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...售的果汁饮品和榨的“原汁”应控制在1杯以内。自己榨果蔬汁尽量多放蔬菜,少放水果,避免含糖过多。三是乳酸菌饮料限量饮用。认真阅读食品标签上的碳水化合物含量一项。四是若每天要喝一杯红糖水或蜂蜜水,最好远离...……更多
健康果蔬饮品掀新潮
...金荣介绍,该公司是一家以果汁果酱、维生素运动饮料、果蔬汁饮料生产为主的农产品深加工企业,每年可加工各类水果6万吨,制成各类水果制品3万吨。目前,这类配料干净、无添加剂,并具有一定功能性的果蔬饮品正在成为...……更多
这种饮料别再当水喝,22岁大学生已经因此患上糖尿病,你还继续
...助于维护身体健康。对于喜爱饮料口味的人来说,自制的果蔬汁是一个健康又美味的选择。通过自己榨汁,可以完全控制其中的糖分和添加剂。当然,水果中的天然糖分也要适量,过量摄入同样不利于健康。此外,牛奶和豆浆也...……更多
盒马推出网红HPP新品,果汁市场更“卷”
文|李振兴6月7日,中华网财经获悉,盒马与HPP果蔬汁头部品牌维果清联手推出新品,双方合作的HPP流星蜜瓜汁、特小凤西瓜汁接连上新。值得一提的是,盒马向维果清开放了网红水果——流星蜜瓜的源头采购供应链,这也是双...……更多
深圳市疾控中心发布校园食品安全提醒
...高风险食品,例如冷荤菜品、生食食品、沙拉酱品、鲜榨果蔬汁、裱花蛋糕等。此外,要加大食品安全方面的知识宣传力度,加强全体人员食品卫生安全教育工作,增强食品安全意识。市疾控中心提醒学校师生,个人要养成良好...……更多
一颗小番茄竟能撬动千亿大生意?
...费者不断变化的需求,中粮屯河番茄陆续推出了采田复合果蔬汁、慢慢红高端番茄汁、屯河果汁调味酱、番茄汤料、屯小厨西式酱(意面酱/比萨酱)、丁丁立鲜季番茄丁(利乐佳)等新品。展望未来,中粮屯河番茄有望继续保持其高...……更多
食品中肌醇的测定解读
...强化剂的使用范围调整为调制乳粉(仅限儿童用乳粉)、果蔬汁(肉)饮料(包括发酵型产品等)、风味饮料和特殊膳食用食品。此外,《食品安全国家标准食品营养强化剂使用标准》(GB 14880-2012)、《食品安全国家标准婴儿...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...恢复到正常的低添加糖饮食。问题三:能喝果汁或果蔬汁吗?答:必须能有人可能会问:榨汁不是会损失维生素C吗?没错,维生素确实会损失一些,但并不会全部损失。而且能通过它们补充多种维生素、矿物质...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
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研究190万人发现:经常喝酸奶,患癌风险降低19%,喝酸奶能防癌?
你爱喝酸奶吗?酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来,网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上,一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
【天眼问医】男性在妻子备孕期间需要注意什么?
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议,男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00
本文转自:人民日报海外版财政部紧急预拨农业生产防灾救灾资金支持西藏定日抗震救灾《人民日报海外版》(2025年01月10日第 03 版)本报北京1月9日电 (记者汪文正)记者从财政部获悉
2025-01-10 04:20:00
沿长征路,取工作经,凝奋进力——贵州省委老干部局赴江西省调研
1月8日至9日,贵州省委老干部局由王强副局长带队,各处室有关人员组成调研组,冒着寒风细雨,到江西省调研老干部工作。旨在全面贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神
2025-01-10 04:21:00
本文转自:人民日报海外版滨州沾化河东李家村:渔网“织”出致富路贾海宁   林  源《人民日报海外版》(2025年01月10日第 10 版)寒冬腊月
2025-01-10 04:24:00
预防跌倒,争做幸福“不倒翁”
随着我国逐步迈入老龄化社会,跌倒、痴呆、抑郁、尿失禁、多药并用和药物不良反应等老年综合征正在成为我们迫切需要解决的问题
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孩子得了支气管炎,用药时该注意什么?
支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病,尤其是在季节交替、气候变化较大的时候发病率较高。当孩子被诊断为支气管炎时,合理用药是治疗的关键环节
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产后出血的“第五征兆”你知道吗?
产后出血(PPH)是指产妇在分娩后24小时内发生的异常出血,通常被认为是非常严重的产科并发症。根据世界卫生组织的定义,产后出血分为原发性(分娩后24小时内)和继发性(产后24小时至6周内)
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小儿麻醉那些事,家长须知的麻醉知识
小儿麻醉在现代医学中是一项非常成熟的技术,保障了小儿手术的顺利进行和患儿的术后恢复。今天,我们就来聊聊小儿麻醉的那些事
2025-01-10 05:07:00
预防产褥期感染的护理措施
不少准妈妈可能没听说过,在坐月子时,有一种严重危害产妇健康的疾病,也就是所谓的“月子病”——产褥期感染。虽然产褥期感染的发病率比较低
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中西合治冠心病,给心脏一个新生机会
在当今快节奏的社会生活中,冠心病已成为威胁人类健康的一大隐患。面对这一严峻挑战,医学界不断探索更为高效、全面的治疗策略
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髋关节置换术,听起来挺让人紧张的,但别担心,这其实是一种非常有效的治疗方法,尤其是对髋关节内部出现严重病变(比如股骨头缺血性坏死或者髋关节骨性关节炎)的人来说
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随着近些年来生活水平的不断提高,临床当中妊娠糖尿病的发病率也呈现逐年升高的趋势。孕期糖尿病会严重危及母婴的生命安全,但是很多人对其并不了解
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