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种植技巧 健康知识  来读者节打包带走
本文转自:厦门日报种植技巧 健康知识 来读者节打包带走下周六到白鹭洲,精彩活动等着您 “花漾”阳台优秀作品。文/本报记者 赵张昀图/厦门晚报记者 陈嘉新图文并茂的绿化科普、科技感满满的健康评估——10月28日,厦...……更多
健康阅读拒盗版 馥郁书香满长安
...跟着“老师傅”辨别古旧书籍里面的“真假李逵”,这让读者参与活动的积极性很高。活动开始5天,承办活动的书店便收到了几百册图书。依靠“老师傅”,辨别书籍“真假李逵”“拒绝盗版 健康阅读”活动开展期间,市民可...……更多
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
...驭“垃圾食品”,享受健康美味的每一天;那么,亲爱的读者们,您在饮食选择上有没有自己的小技巧呢? 是不是也有那些看似“不健康”的食物,实际上却藏着意想不到的营养价值?留言分享您的经验,让我们一起探讨如何...……更多
423读书日丨知名作家张德芬、卢熠翎,在阅读中找寻成长的力量
...验与知识。他们通过文字传递着对人生的独特见解,引导读者在阅读中反思自我,寻找内心的平静与力量。阅读,是张德芬和卢熠翎日常生活中不可或缺的一部分。这两位作家深知阅读对于个人成长和心理健康的重要性,因此他...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...的疾病。因此,了解如何进行小病自治,掌握一些基本的健康知识和自我保健技巧,对于维护我们的身心健康至关重要。1、头痛的缓解与预防头痛是生活中非常常见的症状,可能是由于压力、疲劳、缺乏睡眠等原因引起。除了...……更多
...本版希望为大家揭露饮食流言背后的真相,也希望提供给读者实用、实际的饮食建议和养生常识。从去年的“3·15”晚会曝光“土坑酸菜”事件,到5月份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布;从疫情...……更多
告别繁琐控糖,这种饮食技巧让你轻松掌控血糖,你还在等什么?
...,控糖路上,你并不孤单,我们一起前行!那么,亲爱的读者们,你们是否已经尝试过这些控糖小技巧呢? 有没有哪一项让你觉得特别有用,或者你有哪些自己的小窍门想要和大家分享呢?请在评论区留言,让我们一起讨论,...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...,听起来简单,但要做到既安全又有益健康,却需要一些技巧。安全晒太阳的关键在于掌握时间、强度和保护措施。选择合适的时间最佳晒太阳时间是早晨至上午10点和下午3点以后。这段时间的阳光中紫外线强度较低,减少了皮...……更多
5名读者开心拿奖品
...过生活报官微与读者见面,每月举行一期,每期刊发5道健康知识题目,答对题目的前5名读者,将获赠国药控股星鲨制药颁发的一份精美礼品。24日,第一期获奖的5读者已经拿到奖品,他们分别是陈维、吕雪飞、李盈盈、陈女士...……更多
市图书馆举办营养健康知识主题讲座
...场社区新时代文明实践站在市图书馆多功能厅举办了营养健康知识“适老化”服务主题讲座。特邀陕西省营养学会理事长张瑞娟教授为老年朋友送上了一份健康食养科普“大餐”。本次讲座主要围绕“一日三餐巧搭配”这一主题...……更多
...优化生育政策及配套支持措施广泛知晓,优生优育和生殖健康知识、科学养育技能广泛普及;到2030年,注重健康的生活理念深入人心,新型婚育文化蔚然成风,生育友好的社会环境逐步形成。 ——培养家庭健康指导员。每个村(...……更多
短视频电商助力好书出圈
...场图书直播下单几样心仪读物……当前,短视频和直播对读者阅读兴趣的激发和图书购买决策的带动作用愈发显现。北京开卷信息技术有限公司发布的数据显示,2023年中国图书零售市场码洋规模为912亿元,同比上升4.72%,其中,...……更多
口腔护理小妙招
...腔护理的重要性,并提供几个简单有效的护理妙招,帮助读者更全面地理解和实践口腔健康。一、为何要重视口腔健康提及口腔护理,很多人首先想到的就是刷牙。但实际上,口腔健康不仅关乎牙齿,还包括牙龈、舌头和口腔黏...……更多
要想炖出好吃的菜肴,需要一些技巧和秘诀
...不了的。在本文中,将介绍一些炖菜的技巧和秘诀,帮助读者们能够做出更出色的肉菜。选对新鲜的肉品非常重要。无论是牛肉、羊肉还是猪肉,选择新鲜的肉品是成功炖菜的第一步。新鲜的肉品表面应该有明亮的颜色,没有暗...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...推荐的健康主题图书把阅读与运动更紧密地联系在一起,读者会在阅读中收获愉悦,同时深入了解运动与身心健康的关系,在合上书本之后对在春日暖阳中散步、坚持运动有更多兴趣和动力。优秀的健康类图书既不会专业枯燥,...……更多
植物如何健康过冬?青山区武东小学学生线上沉浸式走入青山公园
...热爱自然,爱护树木。游力上通过线上给学生们科普植物知识。 视频截图在40分钟左右的线上课程中,游力上给学生们如何处理植物病虫害、如何让植物安全过冬、如何辨别珍贵树木品种等知识。游力上给学生们展示树皮。 视...……更多
介入治疗术后护理知识,你知道多少?
...绍介入治疗术后护理的知识,通过了解和掌握这些知识,读者可以更好地理解和应对介入治疗术后的护理需求,为患者提供更好的护理和支持。1.术前准备了解患者的病史和过敏史:医护人员应仔细了解患者的病史,包括既往疾...……更多
...过滤气泡”等副作用,导致知识同质化和阅读“窄化”。读者一旦长期只关注自己喜欢或感兴趣的知识,将可能养成知识“偏食”,进而限制知识面和眼界。这种同质化还会加剧知识和信息的圈层化传播,固化读者的思维认知,...……更多
预防远远重于治疗
...作者通过这本书想告诉大家“生病了怎么吃”,并且希望读者能正确认识慢性非传染性疾病(慢病)与饮食的关系。饮食与慢病虽然关系密切,但错误的饮食并不是导致慢病的唯一原因,因为慢病是一因多果、一果多因、多因多...……更多
3款被“捧上天”的保健品实则伤身劳神,不少人上当,建议了解
...区分享你的经验和看法;此外,为了让大家能更好地了解健康知识,我会定期在这个平台上分享权威、实用的健康资讯;如果你觉得这篇文章对你有所帮助,不妨点个赞,关注一下,让更多的人受益;同时,也欢迎你将这篇文章...……更多
伤口久治不愈?外科专家来帮忙,快速解决你的困扰!
...症状恶化,加速恢复过程。通过这些详尽的指导和建议,读者可以获得关于伤口处理和护理的宝贵知识,这不仅有助于个人健康,也有助于整个社区的健康提升。 ……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...天散步,适当增加身体活动;他还学会了一些简单的放松技巧,如深呼吸和冥想,来缓解压力。张伯感觉自己的身体和心态都有了明显的改善。他不再那么焦虑心跳的快慢,反而更加享受每一天的生活。他的家人也注意到了这些...……更多
让孩子远离心理困扰,家长们该如何行动?
...关于小明的故事,作为一个反常识、反直觉的内容来吸引读者的注意力。小明的案例展示了精神健康问题的严重性以及干预的有效性,这让读者更加深入地理解了文章的主题。同时,通过小明的经历,我们也向读者传递了一个积...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...如《黄帝内经》中关于食物对脏腑的影响的论述,以加深读者对这一观点的理解。通过引用古代医学家的智慧,我们能够更全面地解释为什么高血糖患者应该谨慎饮茶,使读者对这个观点有更深刻的认识。如何应对 首先,对于...……更多
“国门文化”点亮“边境明珠”
...者们一起读书交流,该图书馆也是云南省第一个服务中缅读者的24小时智能图书馆。“同学们,大家好!今天,我带大家一起学习法律、了解边境知识……”姐相边境派出所民警围绕界桩、界河、边境管理等知识进行讲解。依托...……更多
知识普及有力 健康理念入心
...为学生讲述了传染病防护的基本知识及应对当前流感的小技巧,讲授内容浅显易懂、干货满满。同时,国家二级心理咨询师、市疾控中心刘芙蓉在文化路小学课堂,以“认识你自己——人人都很了不起”为题开展了一堂生动有趣...……更多
给儿童讲一个动听的中医药故事
...扬优秀传统文化该套丛书通过5个生动有趣的故事,向小读者们深入浅出地介绍常见的儿童病症,包括腹泻、外伤、疼痛、过敏、胸闷等,以及对应的中医适宜技术(如按摩、点穴、导引等),通过这样的方式将中医药知识传递...……更多
云龙区图书馆“书式”假期接待读者2万余人次
...家汉文化主题图书馆,云龙区图书馆阅读“不打烊”,为读者提供全天候的服务,吸引了众多市民朋友和游客前来“打卡”。据统计,5月1日至5日,图书馆共接待读者2万余人次,图书流通量1.2万册次,组织开展读书会、健康讲...……更多
内江市翔龙中学举办第二期心理委员培训
...进心理委员对自身岗位的认识,掌握一定心理专业知识、技巧,更好的提高心理委员助人能力、识别能力和共情能力,发挥心理委员在学校心理健康教育工作中的作用,2023年11月6日,内江市翔龙中学第二期心理委员培训在学校...……更多
...和专业人士进行交流,分享自己的压力和困扰;情绪管理技巧:学习控制情绪,通过冥想、深呼吸等方式减轻压力和情绪波动;应对策略的培训和教育:提供应对压力和困境的技能培训,如冲突解决技巧、问题解决技巧等,以增...……更多
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夏天羊肉猪肉靠边站,它才是夏季最该吃的肉!
夏季天气炎热,这两种肉类就不再适合多食用了。第一种就是猪肉。猪肉的脂肪含量多,夏季吃起来会比较油腻,还会增加肠胃的负担
2024-07-12 11:55:00
7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
夏天虽然炎热,但也给我们带来了不少美味。这个时候,许多新鲜的果蔬纷纷成熟,让我们的餐桌变得更加丰富多彩。冬瓜、丝瓜、黄瓜
2024-07-12 11:56:00
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
随着年龄的增长,特别是进入40岁后,女性朋友们可能会发现,身体中的雌激素水平开始逐渐下降。这是因为人体机能的自然衰退,雌激素的减少往往会导致提前衰老的现象
2024-07-12 11:57:00
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
马上就要进入7月份了,现在的气温是一天比一天高,出门买菜的功夫就满头大汗了,然而,再过十几天,让人头疼的三伏天也要来了
2024-07-12 11:58:00
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
记得煮玉米是小时候最喜欢吃的东西,那时候农村每家都会种很多玉米,每到玉米成熟发嫩还没老的时候,很多家都会掰回家,在厨房里挥洒它的美味
2024-07-12 11:59:00
越吃眼睛越亮的菜,不是胡萝卜,而是它!
随着科技的发展 人们对电子产品的依赖性也越来越高,特别是对于很多的上班族、电脑手机基本上是不离手,长期对着电子产品是非常伤害眼睛的
2024-07-12 12:00:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,肝脏最喜欢的6种蔬菜,要常吃
之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属?其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多,现在年轻人的饮食习惯和作息习惯
2024-07-12 12:01:00
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
常听老人说,三伏天要“扶阳”,小时候不明白,长大了才知道,“扶阳”是一种强调在夏季通过饮食来增强身体阳气的养生方法。那么
2024-07-12 12:02:00
“昌平区美丽健康科普社区行”成功举办
北京商报讯(记者 姚倩)7月10日上午,在昌平区经信局的支持推动下,新时代健康产业集团第六党支部党员与健康顾问代表共同走进昌平区拓然家苑社区
2024-07-12 13:10:00
“三伏天”来了 这份“三伏贴”健康指南请收好!
东南网7月11日讯(本网记者 吴静)7月15日就进入伏天了,之后很长一段时间不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下
2024-07-12 13:13:00
拉公才让:从打工者到致富领头人
本文转自:人民日报客户端眼下,海南藏族自治州共和县倒淌河镇拉乙亥麻村进入牛羊散养的阶段,牧民拉公才让跟在羊群后面捡拾牛羊粪
2024-07-12 13:17:00
海西州精准施策 推动藜麦产业提质加速
本文转自:人民日报客户端7月2日,走进海西蒙古族藏族自治州乌兰县千亩藜麦良种繁育基地,不少妇女正在间苗和除草,基地工作人员刘延安告诉记者
2024-07-12 13:26:00
吃山楂护肝脏这一物的好处竟然如此多
山楂营养丰富,其中包括维生素、山楂酸、矿物质、黄酮类物质、糖分、碳水化合物、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等,可以调节身体。山楂营养丰富
2024-07-12 13:49:00
尿酸高的人不能吃“醋”?医生:若想稳定尿酸,3种素食尽量少吃
尿酸高,作为现代生活中常见的代谢问题,已经引起了广泛的关注。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,当尿酸的产生和排泄失去平衡时
2024-07-12 13:50:00
薏米炒着吃有什么效果,还能去湿吗?
夏季来临之后,不仅西瓜、汽水、雪糕等降暑食物销售越来越火爆,谷物中的薏米、红豆、绿豆等也开始热销。尤其在气候湿热的南方
2024-07-12 13:50:00