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健康在线|春节将至,“阳康”后的人怎么吃?
本文转自:封面新闻封面新闻记者宁芝春节将至,过节不少人免不了大吃大喝,成都市公共卫生临床医疗中心的中医药防治传染病重点研究室的医生李继科提醒,大吃大喝是不符合中医养生原则的,阳康之后尤其要注意食饮有...……更多
大多减肥一开始就注定会失败!这10个细节注意了,才能健康减肥不反弹 
...不是出家了,并没有那么多的“清规戒律”要守,偶尔的大吃大喝,并不会对你的减重大业造成什么不可挽回的影响,咱们就当放纵餐了,愉快的接受它,下顿稍微少吃两口就是。千万不要进入“暴饮暴食-严格遵守-再次暴饮暴...……更多
春节期间,孕产妇和儿童能外出吗?
...户都会准备大鱼大肉和水果、零食,如果准妈妈放开手脚大吃大喝,会给血糖、血脂都带来不小的压力;亲友聚会,熬夜玩乐,会降低身体免疫力。所以,春节期间,准妈妈也要控制好饮食、保持早睡早起,身体好才能以更好的...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...种好吃的可是没少吃,在雨水时节,可不要再像假期那样大吃大喝了,过量地进补对健康也不利。以上这4种食材在雨水时节多吃,不仅营养,而且清淡又补水、解腻降燥又助消化,喜欢的朋友不妨试试~ ……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...精神好,运动少不了。适量的运动可以加快新陈代谢,将大吃大喝摄入的多余能量消耗掉,促进脂肪分解,有利于维持正常体重,避免“每逢佳节胖三斤”。适量运动还能利于肌肉的增长,起到保护骨骼健康、增强免疫力、提高...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...少油、少糖、少盐、少辛辣。“一味吃素等于走向了与‘大吃大喝’相对的另一个饮食误区,我们在门诊中还经常遇到一些所谓的‘素食主义者’,连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入,不但不能减轻肠胃负担,患...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...究发现,有劲、粗壮的大腿才更好,更有助于长寿和心脏健康。或许我们的审美标准需要结合健康重新定义一下。大腿越有劲,心衰风险越低保持大腿肌肉力量,对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...烹饪方法,像烟熏、火烤、腌制的肉类,尽量少吃。除了大吃大喝,也有人走入另一个极端,为了控制体重只吃菜不吃主食。专家表示,人体每天至少要吃300克至500克主食,而且,不能只吃精白米面这些细粮,应该包括100克至200...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...,这是为什么呢?专家指出这主要是乙肝患者在春节期间大吃大喝、不注意饮食、作息时间不规律引起的乙肝病情恶化。肝病专家总结了一些注意事项,帮助大家在平安祥和中欢度春节。下面我们来了解一下具体有哪些?第一大注...……更多
“阳康”后怎样调整饮食?
...2000ml,保证尿量充足。春节来临之际,切记饮食不要腻,大吃大喝对身体的康复不利,特别是不要吃油炸油腻和肥甘厚味的食物,避免辛辣刺激性食物。对于胃肠功能恢复慢的人,特别是老年人,可以在三餐的基础上,食用一些...……更多
告别“科技与狠活”,家有破壁机,好喝的秋季饮品在家就能做
...们动手在家自己做吧。今天水母就为大家带来几款好喝又健康的饮品吧,非常简单,在家就能做,建议收藏哦!比利时栗子宝藏茶秋天正是吃板栗的季节,各大饮品店也纷纷上新了栗子宝藏茶,秋日巷子里飘香的糖炒板栗搭配上...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...)春节期间,大家免不了走亲访友,把酒言欢。殊不知,大吃大喝不仅会导致身体肥胖,增加肾脏负担,还会导致患病风险,“四高”人群在饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示,...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...。”2月18日,刚走出医院的郑古程松了一口气,春节期间大吃大喝摄入的营养过剩,不仅体现在他的体重上,也把健康风险藏到了他的血液里,幸好他平时比较关注自身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油...……更多
远离节后综合征有“良方”
...邀约不断。面对家乡的美味佳肴,他胃口大开,连着几天大吃大喝,经常中午刚吃完,又开始晚上的聚餐,有时还转场吃夜宵。收假后,赵强发现自己的体重增加了3公斤,还出现了腹泻、消化不良等症状。春节后应该如何合理...……更多
新学期来啦!健康大礼包助力你们新年起航
...维的摄入,既能增加饱腹感,也能促进肠胃蠕动。尤其在大吃大喝之后,可以帮助身体更好地排出食物残渣。每天可以选用相当于自己三个拳头大小的蔬菜量。2建议二一定要吃早餐,早餐不仅可以提升人体的基础代谢,还可以...……更多
健康或成茶饮行业发展新风口
本文转自:每日商报一杯奶茶用上GI值健康或成茶饮行业发展新风口商报讯(记者 沈艳)喝奶茶时,你会关注GI值吗?此前,霸王茶姬官方公布了首批4款产品的GI(血糖生成指数)值,并在线下门店菜单和线上小程序增设“低GI...……更多
女子美国吃汤圆发现包装有“癌症”提醒,网友在线辟谣
...害的化学物质的产品进行明确标注,以提醒消费者可能的健康风险。这种警告标签的普遍性说明,它并不是针对特定产品的质量问题,而是一种广泛的法律和安全通知措施。从汤圆到沙丁鱼罐头,从美国本土品牌的可乐、星巴克...……更多
健康体检可线上预约
本文转自:湄洲日报仙游县总医院健康体检可线上预约笔者昨日获悉,仙游县总医院健康管理中心线上预约体检及查询体检报告全面开通。随时随地,通过手机即可在线查看体检套餐详情、预约体检时间、线上支付缴费,体检...……更多
闵行这所学校探索供应“自助式”早餐,听听学生和家长们怎么说……
...源,兼顾安全与营养作为家长,对学校早餐的要求首先是健康,用的食材必须要新鲜卫生的,其次重视营养搭配,合理膳食。对此,晶城中学保障中心主任杨琦介绍:“我们学校的早餐的原材料都是经过严格筛选,全程可溯源,...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
...饮食对于很多体胖人群来说可能无法接受,毕竟已经习惯大吃大喝,然而想要控制高血压,饮食上就一定需要做出改变。虽说短期内无法戒掉大吃大喝习惯,但清淡食物在日常饮食上的比例却要慢慢增加,而荤类食物则要减少。...……更多
小熊电器可拆洗破壁机:拆刀深清洗,低音不打扰
...地提升生活幸福感。洗不到就拆掉的可拆刀,深层清洗更健康随着生活水平的提升,人们对于一日三餐的需求不再局限于吃饱,如何能吃得健康、吃得营养已经成为国民饮食的核心。在厨房小家电中,诞生自带“健康属性”的破...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...医生听完他的描述后,解释说花生确实含有一些对心血管健康有益的成分,如单不饱和脂肪酸和纤维;然而,花生不能替代医生开具的降压药物,而应该作为饮食中的一部分来摄入。医生进一步解释说,在张先生的母亲的情况下...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...能帮助你减轻体重,还能保证身体获得必需的营养,保持健康和活力。下面是一些关于如何正确饮食以帮助减肥的具体建议:1. 控制热量摄入计算日常所需热量:使用在线计算器或咨询营养师,了解你的基础代谢率(BMR)和每日...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...应该做到烹饪食物时少油、少盐、少糖;进餐时注意避免大吃大喝、暴饮暴食,控制总量摄入;同时积极运动,增加体育锻炼时间,做到吃动两平衡。 ……更多
这3种食物尤为伤肝,不想肝脏提前“报废”,再爱也尽量别吃!
...,就肆意地挥霍健康,饮酒无度,隔三差五就跟朋友出去大吃大喝,这样的坏习惯只会让你的肝脏提前报废,等到肝脏出现疾病以后再来后悔,就为时已晚了。2、油炸食物和甜食现在很多人喜欢在宵夜的时候吃炸鸡、烤串和奶...……更多
“食”出健康 幸福成长
本文转自:青岛日报城阳区实验幼儿园:“食”出健康 幸福成长■城阳区实验幼儿园园长黄岩(左一)带领专家观摩幼儿户外活动。□青报教育在线 徐阳“我们的菜园大丰收了!”这几天,城阳区实验幼儿园的孩子们在种植...……更多
...面包、牛奶、鸡蛋、包装的熟肉制品、洗净的水果。不要大吃大喝。有的人为了省力、省时、省事,路途中不吃不喝;有的人会拎着一大袋子食物,上车就和家人、朋友又吃又喝,一路上嘴不闲着,这两种方法都不可取。不吃东...……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...还需强调的是,节日期间,也要保持健康生活方式。不宜大吃大喝,短时间吃太多食物,喝大量饮料,会引起胃肠功能失调、急性胃肠炎,加重胰腺负担,增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的风险。同时也要少吃剩菜剩饭,遵循...……更多
营养师:科学搭配享受美食
...溧说,节日里很多人因睡懒觉而忽略早餐或中餐,晚上则大吃大喝,这种不规律的进食习惯或暴饮暴食,容易引发消化道疾病,并可能导致血糖、血压、血脂升高。春节期间应尽量按时按点进餐,避免长时间空腹或一次性摄入过...……更多
积极布局千亿蓝海 京东健康为特医食品牌线上发展提供新思路
...所有可在零售渠道销售、适合家用的产品都可以通过京东健康在线购买,其中包括32款针对1岁以下儿童的特殊医学用途婴儿配方食品。明年,京东健康将在特医食领域投入更多的资源,以满足消费者日益多元化的专业营养需求。...……更多
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十女九寒,宫寒不调真要“命”!
而且,在门诊中,经常会听到一个词被提及,就是“宫寒”。甚至很多医生也告诉患者:“你这是宫寒的表现”。那么,到底什么是宫寒呢?有没有宫寒一说呢?什么是宫寒?宫寒
2024-12-12 14:53:00
塔斯汀中国汉堡:美食与生活的完美融合,传递幸福味道
塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡,以其独特的口感和令人回味的风味,为美食爱好者带来了不一样的味蕾体验。酸甜酥脆、味道独特。塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡以其独特的酸甜酥脆口感而著称
2024-12-12 16:00:00
本文转自:人民网-湖南频道12月11日,在长沙市妇联的指导下,长沙市妇女儿童发展基金会、长沙市妇女儿童发展基金会事务中心携手长沙市中心医院在浏阳市蕉溪镇高升村开展了关爱妇女儿童活动
2024-12-12 16:59:00
美呗平台全面启动2025“手术提振计划”
2024中国整形美容协会医疗美容机构赋能行动/帮扶行动济南站暨美娜多医美高质量发展大会年度会议山东专场会12月10日在济南圆满落幕
2024-12-12 13:58:00
药安陕西我把关|铜川市市场监管局强化药品监管保...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-12 14:04:00
药安陕西我把关|秦都区市场监督管理局打好药品安...
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2024-12-12 14:04:00
药安陕西我把关|临渭区市场监督管理局强化药品监...
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2024-12-12 14:04:00
百草味携手天猫美食大牌日,解锁冬日进补新姿势
随着冬日寒意渐浓,“冬日进补”便成为当下社交平台上备受瞩目的热门话题。为精准对接这一健康诉求,12月5日,百草味邀请到中国营养学会权威注册营养师冯妹元做客百草味天猫旗舰店直播间
2024-12-12 14:09:00
如何通过安神改善睡眠,提升生活的幸福指数
睡眠质量是影响我们身心健康、生活质量与工作效率的关键因素。通过安定心神的方式,帮助我们获得更好的睡眠质量,但随着社会节奏的加快
2024-12-12 14:14:00
喜讯!奇山医院荣获烟台市手术室护理科普作品创作大赛三等奖
近日,2024 年烟台市手术室护理科普作品创作大赛圆满落幕。烟台市奇山医院手术室护理团队凭借出色表现,荣获三等奖。奇山医院手术室参赛作品《一位胆囊切除术患者的心灵之旅》
2024-12-12 14:14:00
我国首款符合WHO推荐的鸡尾酒单抗克瑞毕®开出湖北省第一张处方
12月11日,我国自主研发的、国家1类创新药泽美洛韦玛佐瑞韦单抗注射液(商品名:克瑞毕®)由武汉市金银潭医院创伤外科孙晨主任开出湖北省第一张处方
2024-12-12 14:15:00
一分钟科普:希爱力为你讲解怎么看体检报告
今年你体检了吗?又到年底了,打工人除了做各种各样的工作总结,健康“总结”也是必须的。不过不少朋友并不懂得如何查看体检报告
2024-12-12 14:17:00
自贡富顺琵琶镇:党建引领促增收 桑蚕织出致富路
本文转自:人民网-四川频道近年来,自贡市富顺县琵琶镇理策村以党建为引领,坚持“一村一品一特色”发展思路,围绕桑蚕产业壮大村集体经济
2024-12-12 14:26:00
蔡学萌:针灸治疗颈椎病,拯救打工人的脖子
蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍〞疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋
2024-12-12 14:28:00
身体健康≠生育条件达标,怀不上孩子是有原因的?
身体健康≠生育条件达标。有的人平时身体非常好,心率、胆固醇和血压等各项指标都处于正常范围内,平时也很少生病,可就是不孕不育
2024-12-12 14:49:00