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少吃多餐有利于身体健康?提醒:这5类人的确适合这种饮食方法!
...烦恼的来说,少吃多餐确实是有利于身体健康的。但对于健康人士来说,则没有少吃多餐的必要。下面就来给大家详细介绍一下,到底哪几类人群比较适合少吃多餐。1、孕妇对于经常消化不良或孕吐反应比较严重的孕妇来说,...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...泌物中含有大量病原体,有可能通过手接触分泌物传染给健康人,因此平时要教育孩子勤洗手,保持手部清洁卫生。坚持运动:适当的户外活动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,还能提高皮肤调节温度的能力,维护淋...……更多
实话实说:要想健康,少碰这3种鸡蛋
...身合成,食物摄入的胆固醇只占少部分,并且一个正常的健康人体对于胆固醇水平会进行自我调节。二、多批鸡蛋检出兽药,长期食用有何危害?鸡蛋吃多了虽然不会导致胆固醇升高,但很可能危害身体健康,近年来因鸡蛋中检...……更多
指甲出现竖纹是肝不好?提醒:指甲若出现4种症状,需留心观察
...假如是红色的,可能是心脏健康遭到要挟。3.光泽度改变健康人的指甲有必定的光泽度,但假如光泽度发生改变,阐明健康有一些问题。假如指甲前端有光泽,但中间部位和根部浮躁无光,多由慢性支气管炎或胆囊炎引起。假如...……更多
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这2个表现,或说明肝还不错
...熬夜会影响神经内分泌系统,间接危害肝脏。定期体检:健康人应每年进行一次全面体检。缓慢肝病患者主张3个月内进行体检。~每6个月复查一次。如肝功能正常,无乙肝病毒感染、肝癌家族史等异常情况,每年查看一次肝功...……更多
人到中年,一个女人最想要的并不是爱情,而是这三种东西,很准
...当水准的生活质量上,所以你说,金钱难道不重要吗?03 健康人就是如此,年轻的时候,不会把健康放在心上。但是随着进入到30、40、50的时候,就会逐渐发现,健康会成为心理的隐忧。尤其是看到同龄人,还有同龄人的父母生...……更多
从肺里咳出的痰脏不脏?再咽下去对身体有没有害
...其他呼吸道疾病。再咽下去对身体有没有害?对于大多数健康人来说,通过正常的咳嗽和痰液的排出,其中的异物可以被有效地清除,对身体没有害。然而,如果有严重的呼吸系统或者免疫系统疾病,吞咽痰液则可能会导致健康...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...关。目前有充足的证据表明,每天摄入不超过1个鸡蛋与健康人血脂异常无关,这与长寿饮食原则是不矛盾的。此外,蛋黄富含磷脂和胆碱,是蛋类维生素和矿物质的主要集中部位。膳食指南推荐健康人群每周食用不超过7个鸡蛋...……更多
抓住这2个“黄金期”排便,消化系统会更健康!努力尝试一下
...现各种毛病,像便秘、食欲差等。医生曾接受采访表示,健康人排便的次数是不相同的,每天三次到每周三次都是正常的,超过了这个范围大便就会变硬或者变得稀少。规律性的排便不仅体现在次数上,一般来说科学的有规律的...……更多
春夏之交易患病加强预防是关键
...。并且随着年龄增长,呼吸系统也在慢慢变老。一个60岁健康人的肺泡残气量几乎比30岁健康人肺泡残气量多一倍,通气功能大大下降,进而可能引发各类疾病,哮喘、呼吸道感染等就是最典型表现,而春夏之交更是多发。此外...……更多
2024WAIC热议大模型助力产业新趋势,可信应用成焦点
...者的隐私安全。在此基础上,蚂蚁还推出了全国首个数字健康人、浙江卫健委「安诊儿」,全国首个医保经办机器人、杭州医保局「医保小智」,上海首个AI数字陪诊师、上海市一「公济小壹」,以及全国首个生成式电子病历、...……更多
...说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂?先说结论:正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。首先,日常饮食中影响血脂水平的两个主要危害因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低,但饱和脂...……更多
...人排出各种病原体后通过污染手、水、食品和食具等进入健康人体内而传染。也就是说,如果食物和饮水被污染,或食用不洁、未经煮熟的食品,就有可能引发肠道传染病。夏季高温潮湿,食物容易腐败变质、一些病原微生物容...……更多
肠道也会闹脾气,最怕这4种伤害!腹痛、腹泻、腹胀都与它有关
...肠似乎更为敏感。肠镜检查及计波装置记录表明,不论是健康人还是肠易激综合征患者,有不良情绪时会出现无蠕动性高运动状态。在悲伤、沮丧、失望时会出现波样张力增加、蠕动也会增加而导致腹泻。在惧怕与沮丧时,结肠...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...健康方法二:看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色,正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白:体质虚寒,气血不足。颜色偏红:提示体内可能有热证。颜色紫暗:气滞血瘀,可与增生、囊肿、肌瘤、肿瘤等疾病相关。 看舌...……更多
长治圣爱妇产医院:食用动物内脏五个注意点记住
...应注意些什么?山西黄河医院讲述。1.控制食用内脏数量健康人食用动物内脏会给身体带来一些益处,但必须控制好用量,一周食用1~2次就可以了。动物肝脏能减轻缺铁性贫血还能预防夜盲症和干眼症。可将鸡肝或鸭肝熬成肝泥...……更多
人到中年,舍不得花4种钱,容易越来越穷
...奇,最后只能到社会上瞎闯荡,成功更是天方夜谭。二、健康人这一生,什么都可以是别人的,但健康却是自己的,所以大家一定要学会为自己的健康投资。在现实生活中,有很多人都有着不好的生活习惯,比如胡吃海塞、作息...……更多
补基层医疗短板 “小手环”何以赋能“新村医改革”?
本文转自:中国新闻网张煜欢一天清晨,家住浙江绍兴市柯桥区柯桥街道瓜渚湖社区的胡大伯在小区散步时突然感觉身体不适。与此同时,柯桥街道社区卫生服务中心护士站的“新村医”驾驶舱接收到胡大伯体征异常的预警,...……更多
长不长寿,看心率就能知道?
...,保持在一个相对稳定的心率范围内,才是最理想的。1. 健康人群:对于身体健康、没有心脏病的老年人,心率保持在60-80次/分钟之间较为适宜。2. 心脏病患者:对于患有心脏病的老年人,心率应根据医生的建议进行调节。一般...……更多
世界肾脏日特别报道|山一大一附院:全方位守护肾病患者健康
...厌其烦地宣教,捍卫着慢性肾病患者的生命,让他们也如健康人一样拥有精彩的人生。一体化治疗全程管理延缓疾病进展近年来,慢性肾脏病的患病率呈现逐渐增高趋势,已成为威胁人类健康的主要疾病之一。有数据统计,我国...……更多
...群众提供更优质公共服务、为群众带来更多获得感,根据浙江省委省政府部署,浙江大学医学院附属妇产科医院(以下简称“浙大妇院”)牵头实施生育能力保护、出生缺陷防治、母婴安全守护、幸福分娩促进、优育能力提升、...……更多
健康中国  |  肿瘤标志物升高,一定是恶性肿瘤吗?
...估建议。肿瘤标志物升高,一定是恶性肿瘤吗?不一定。健康人群体检发现肿瘤标志物升高不建议上网查相关文章,自己下结论,一定要找肿瘤专科有经验的医生咨询。因为结果升高不一定是恶性肿瘤,肿瘤标志物并非只有肿瘤...……更多
4种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?别被骗了
...更新,但是新细胞中有一些会发生基因突变。一般来说,健康人的免疫系统会破坏异常细胞,但如果自身抵抗力低,一些变异细胞可以抵抗系统的约束,否则,就会进一步恶变并形成肿瘤细胞!3.术后护理不足患有癌症手术之后...……更多
科普:耳聋和基因有关吗?
...防耳聋预防耳聋对于维护听力健康至关重要。以下是一些健康人可以采取的预防措施:(一)避免长期暴露于高噪声环境中:长期暴露于高噪声环境中是导致噪声性耳聋的主要原因之一。因此,尽量避免在噪声强度较高的环境中长...……更多
健康讲座 专家义诊 市疾控中心结核病防治宣传走进马尾区
...性肺结核患者如果不及时治疗,平均一年将传染10至15个健康人。”“肺结核是一种呼吸系统传染病,也称为肺痨。”……活动现场,福州市防痨协会理事长、福州肺科医院结核科主任林剑东以简而易懂的方式,为在场的所有人...……更多
...队伍,队员们团结协作,敢于比拼,充分体现了淄博卫生健康人奋勇争先的精神面貌。下一步,我市将以此次竞赛为契机,进一步激发医疗卫生工作者钻研业务、提升本领的热情,推动形成“比、学、赶、超”的浓厚氛围,全面...……更多
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
...”杨炜华说。肠道菌群移植需要注意些什么?肠菌移植从健康人大便中分离出功能菌群,通过肠镜胃镜等方式输入患者肠道内,将患者失调的肠道菌群调节到正常,菌群再通过免疫、代谢、营养吸收等方式将身体调节至正常状态...……更多
水乡乌镇触“网”而变:因“数字”遇见美好生活
...作为观察窗口,可以看到诸多数字社会建设的亮眼成果,浙江民众正畅享着“数字”对美好生活带来的全新改变。乌镇夜景。钱晨菲摄比起高精尖的技术,“衣食住行”等与民生息息相关的“关键小事”是民众最真实可感、最容...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...关。目前有充足的证据表明,每天摄入不超过1个鸡蛋与健康人血脂异常无关,这与长寿饮食原则是不矛盾的。此外,蛋黄富含磷脂和胆碱,是蛋类维生素和矿物质的主要集中部位。膳食指南推荐健康人群每周食用不超过7个鸡蛋...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...谢节律的优化有关。人类研究在人类研究方面,对 218 名健康人的调查发现,当他们减少 14% 的饮食摄入(约八分饱)时,出现了一系列积极的健康变化,首先在心理健康方面,这些人普遍反映情绪更加稳定,焦虑和抑郁等不良...……更多
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
2025-02-02 06:40:00
游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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