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血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
血糖是人体内血液中的葡萄糖浓度,关于人体的安康至关重要。血糖过高或过低都会对身体形成不良影响。而我们的手,作为身体的一局部,也能反映出血糖的程度。经过察看手的表现,我们能够初步理解本人的血糖能否稳定...……更多
6种食物是天然的肝脏“解毒王”,多吃一口,肝毒就好一分!
...意饮食卫生,避免摄入有毒有害物质,保护好我们的肝脏健康。希望每位朋友都能养成健康的饮食习惯,让我们的身体更加健康、精神更加愉悦! ……更多
枸杞食用有讲究
...高不宜食用枸杞。枸杞含糖量超过10%,属于含糖量较高的食物,升糖指数也较高,因此不建议糖尿病患者食用。 ……更多
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
...总之,睡眠瘫痪是一种常见的睡眠障碍,通常不会对身体健康造成长期的负面影响。了解睡眠瘫痪的原因和症状,采取适当的预防措施,有助于减少睡眠瘫痪的发生。如果睡眠瘫痪症状持续或严重影响生活质量,应及时赴医院就...……更多
周代酒文化:礼仪与宴饮的交融
...发现大部分礼仪活动的举行都有酒参与其中。士昏礼、乡饮酒礼、乡射礼、大射礼、燕礼、特牲馈食礼、少牢馈食礼、有司彻礼等篇目中都有关于献礼的记载,献礼即敬酒礼。同时,乡饮酒礼、乡射礼、大射礼、燕礼、特牲馈食...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...夫”美食正等待着你的发现,让我们一起揭开这份美味与健康的秘密,轻松吃出一颗闪闪发光的“黄金肺”,因为不知道真的太可惜了! 推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁,能够润...……更多
2个“时间点”排便的人,捂着被子偷笑吧,你的肠道还很健康!
肠道健康,这个看似平常的话题,实际上是我们每个人日常生活中的“隐秘英雄”;为什么这么说呢?因为肠道不仅仅是我们消化吸收的场所,更是我们身体免疫系统的重要组成部分;今天,就让我们一起来聊聊肠道健康那些...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...食记忆。然而,这种看似简单的饮食习惯背后,却隐藏着健康的巨大隐患。医生提醒,这两种食品趁早别再吃!【1】咸菜在我们的日常生活中,咸菜是一种常见的食品,它的口感独特,味道鲜美,深受大众的喜爱。有很多中老...……更多
[ 健康小城 ] 春日飘“雪”,杨柳絮的烦恼又来了
...每年4月至5月上旬是杨柳絮的高发期,我们又应该如何做好健康防护呢?杨柳絮飞舞和气象条件的关系密不可分,气温升高、光照充足、空气湿度小以及一定的风速都有利于飞絮的飘散。虽然杨柳絮本身没有毒,但对于容易过敏的人,...……更多
...病”的发生,而对于精细食物产生畏惧的老百姓,开始把健康饮食的希望寄托在粗粮上。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...比较干燥,人们很容易出现上火的情况。为了保持身体的健康,我们在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物。在做菜的时候,选择蒸和炖的方式也是非常合适的,特别是蒸菜,不仅少油少盐,还能保留...……更多
螃蟹食物相克表
...者不宜同吃。另外,从生化反应方面来讲,也不利于人体健康。7.梨梨属于凉性食物,螃蟹属于寒性食物,会损伤脾胃,引发消化不良,脾胃虚寒者尤其要注意。经过上文的介绍后,相信大家对螃蟹食物相克表已经有了更多的了...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
...的三种肉类,尽管它们可能有点贵,但它们对中老年人的健康非常重要。本文将重点介绍这三种肉类的推荐食谱,并详细描述了它们的做法和营养价值,希望能够帮助大家更好地了解这些食材的好处,并在日常饮食中予以合理搭...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
...必点之选。不仅美味可口,而且富含营养,经常食用有益健康。趁着春季时节,不妨动手尝试制作这道美味的糯米笋炒肉片,满足味蕾,享受春日美食的乐趣吧! ……更多
护理皮肤的前提是辨别自己的肤质,这几道秘籍你要收藏好
无论是男性还是女性,我们都渴望拥有一张健康光彩的肌肤。现代生活中的压力、环境污染以及不良的生活习惯可能会对我们的肌肤造成负面影响。肌肤调理成为了日常护肤的重要环节。在本文中,我们将探讨一些切实可行的...……更多
去皱秘诀,这些食物让你拥有年轻紧致肌肤
...少皱纹和松弛;而叶酸则能够协助细胞修复,使肌肤更加健康有弹性。3.葡萄籽葡萄籽富含大量的原花青素、黄酮类化合物、多酚类物质等。这些物质具有明显的抗氧化作用,能够减少自由基侵害,预防肌肤老化。同时,葡萄籽...……更多
这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长
...的饮食补充是非常重要的,因为它直接影响到他们的身体健康和成长发育。在这里,我将分享一些关于如何正确进行饮食补充的建议,以帮助儿童达到健康目标。首先,儿童的饮食应该是多样化的。他们需要从各种食物中获取营...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...论中,“阳气”被视为人体生命活动的原动力,对女性的健康尤为重要。然而,现代生活中,许多女性由于生活方式、工作压力等原因,常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性...……更多
蜱虫叮咬,小心为妙!户外活动的健康防线如何筑牢?
...重蜱虫,这小小的生物,一旦叮咬我们,可能会引发不少健康问题。它们不仅会造成皮肤红肿、瘙痒,还可能传播疾病,如莱姆病、森林脑炎等,严重时甚至影响神经系统和心脏功能。特别是孩子们,由于皮肤娇嫩,更容易成为...……更多
告诉家里人:这2种蔬菜发芽后不但没毒,营养价值还翻倍,别扔掉
...出现发芽的情况,我们都认为食物发芽不利于我们的身体健康,一般都会选择扔掉。其实这个做法并不是很正确的,有的蔬菜发芽后没有毒还有可能会营养价值高,这2种蔬菜发芽后不但没毒,营养价值还有可能会翻倍,我们记...……更多
以下5种食物,不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿
...不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿,让气色更加健康!1、红枣红枣是一种非常适合秋季食用的水果,具有补气养血、安神镇静等功效。红枣富含环磷酸腺苷成分,能够调节人体的新陈代谢,提高骨髓造血功能,增加血...……更多
香蕉有辐射,会致癌?所有脱离剂量来谈危害的理论都是不科学的
...早晨享用一根香蕉时,忽然被告知这样的习惯可能隐藏着健康风险?\"这样的场景在我们的日常生活中并不罕见。社交媒体、健康论坛上经常流传着各种关于食物和健康的说法,其中最引人注目的便是“香蕉含有辐射,可能导致...……更多
大化交警广场说交安
...活起到很好的警醒作用。”在交通安全咨询台上,摆放着酒精测试仪、酒精测试棒、醉酒模拟眼镜等科技道具,还有一瓶啤酒和一小瓶烈酒,则引来众多中年男子的围观。在交警的宣讲下,何先生自告奋勇走出来体验“醉酒模拟...……更多
吃水果就呕吐 竟是遗传病
...变关联疾病为遗传性果糖不耐受,导致身体无法正常代谢食物中的果糖,属于常染色体隐性遗传疾病,小浩是复合杂合,分别来自其无症状携带的父母。遗传性果糖不耐受症是一种罕见的常染色体隐性遗传性果糖代谢病,特点为...……更多
地铁也要添加防冻液!武汉地铁这样应对即将到来的寒潮
...戈小冲使用小毛刷对列车车门、贯通道密封胶条涂抹润滑油脂,并细心地将周围清理干净。“涂抹润滑油脂,可有效防止因低温造成胶条龟裂,保障设备正常运行,擦掉多余的油脂可防止油脂过多粘在乘客身上。”戈小冲介绍说...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
近年来,高血脂成为困扰人们健康的一大难题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。然而,协和医院的一种神奇食物却能够有效改善高血脂,让血管通透如新。这种食物被称为“...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...一些碱性菜,以养肝润肠,促进代谢防春困。碱性菜是指食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质,它们在体内代谢后产生碱性物质,可以中和体内的酸性物质,保持身体的酸碱平衡。促进新陈代谢,增强免疫力,预防疾病。...……更多
阴虚体质的六大典型症状,看看你占了几个?早知道早了解
在现代生活中,阴虚体质越来越普遍,给人们的健康带来了一定的挑战。那么,我们如何识别阴虚体质并进行调理呢?本文将为大家详细介绍阴虚体质的六大典型症状,并给出相应的调理方法和建议。一、五心烦热:阴虚体质...……更多
节前突击查酒市 确保消费者饮酒安全
本文转自:厦门日报节前突击查酒市 确保消费者饮酒安全市食安办前往集美区突击检查酒类线上线下销售渠道文/图 本报记者 吴君宁 通讯员 黄煜新春佳节的饭桌上,总能觅得酒的身影。年关将至,酒类销售开始火爆。对于餐...……更多
一月健康提示
...注意保健。临夏州疾控中心提醒公众,请做好个人防护和健康管理,养成良好的卫生习惯,当好自身健康“第一责任人”。一、坚持个人防护,预防呼吸道传染病一月仍是呼吸道传染病的高发期,当前的呼吸道传染病以流感为主...……更多
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神经领域专家学者共聚遵义,探讨脑炎精准医学之路
8月9日—10日,脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行,来自全国各地的230余名神经领域专家学者,围绕脑炎诊疗
2024-08-10 20:07:00
8月8日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原:全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
2024-08-10 20:16:00
河北海兴:中医进村义诊 防未病开良方
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市海兴县农场北区,一支由中医专家、青年医师及志愿者组成的医疗队不惧天气炎热
2024-08-10 22:03:00
河北孟村:300亩盐碱地上“科技梨”喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道盐碱地上,果树飘香。眼下,河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
2024-08-10 22:04:00
光邦光子治疗仪:排尿出现3种异常,多半是这个器官在“求救”!
人体内的大部分器官,在青春期过后都会停止发育,但有一个器官例外,这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”,30岁过后
2024-08-10 17:06:00
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
在滋补品市场可以说鱼龙混杂,多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高,但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”,诸如蜂蜜、蜂王浆等
2024-08-10 17:07:00
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
今年五十二岁的张阿姨,自从步入更年期以来,便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳,她的情绪常常失控,动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
进入秋天之后,早晚温差慢慢加大,这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了,每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面,可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
立秋过后,天气慢慢凉爽起来,民间流行“晒秋”的习俗,所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜,通过脱水晾干的方式进行加工,常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏秋天到了,正是进补的好时候,“贴秋膘”就要吃肉,现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦,梭子蟹“涌入市场”,一问价格还挺便宜,中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载:“四之日其蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
今日七夕节,有钱没钱,别忘给爱人做这道菜,简单美味寓意好
“天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星”,农历七月七是我国传统浪漫的七夕节,人们拜七姐,祈福许愿、祈祷姻缘,还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
立秋了,这立秋节气是一个非常重要的节点,它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天,后面是虎视眈眈的秋老虎,中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00