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[ 健康小城 ] 春日飘“雪”,杨柳絮的烦恼又来了
本文转自：半岛都市报 最美人间四月天,杨柳吐绿、春暖花开,在享受美好春意的同时,“四月飞雪”——杨柳絮的烦恼又来了!每年4月至5月上旬是杨柳絮的高发期,我们又应该如何做好健康防护呢?
杨柳絮飞舞和气象条件的关系密不可分,气温升高、光照充足、空气湿度小以及一定的风速都有利于飞絮的飘散。虽然杨柳絮本身没有毒,但对于容易过敏的人,这些飘絮更有可能造成过敏反应的发生,如频繁打喷嚏,眼泪横流等等,严重时还可能会诱发哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病,特别是孩子、老人和本身有呼吸道疾病的患者,往往对杨柳絮的反应特别强烈。
由于杨柳絮本身质地很轻,常随风或起或落或飘,当杨柳絮飘舞时,就会带起地上的尘土等杂质,从而影响空气质量。而且杨柳絮饱含大量油脂,如果杨柳絮遇到明火就会引起轰燃,且蔓延速度极快,火势很难控制,容易引起火灾等次生灾害。
应该采取哪些措施进行健康防护?首先,过敏体质的人群应避免上午10时至下午4时这个飞絮高发时段外出,尽量选择杨柳絮出现比较少的早晨、晚上或是雨后外出。外出时,戴好口罩、眼镜和穿好外套；平时习惯戴隐形眼镜的可以换一副有镜片的眼镜,以防杨柳絮飞入眼睛；担心裸露的手臂过敏,可以套一件薄外套或者冰袖保护好自己的手臂。
其次,杨柳飞絮高发期应减少开窗时间,开窗时间尽量避开杨柳絮高发的时间,同时还要及时清理或喷水湿化飞入室内的杨柳絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的杨柳絮。
最后,易过敏人群平时要多注意锻炼,加强自身体质。平时多吃水果,三餐适当补充维生素C和维生素E能帮助减轻因过敏导致的身体炎症；过敏人群必要时要在医生的指导下服用抗过敏的药物。有过敏性鼻炎、对花粉、杨柳絮敏感的人,可以每天清洗鼻腔2～3次。在正规医院或药店都可以买到专门的洗鼻器和洗鼻盐水,来清除鼻腔里的花粉成分,缓解过敏反应。
如果杨柳絮不慎飞进眼,切记不要用手直接搓揉,如果直接用手搓揉很容易划破角膜,增加感染概率。应使用清水冲洗眼部,如果飞絮不慎进入眼睛深层,请及时就医处理。(中国疾控中心微信公众号)
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快照生成时间：2024-04-26 06:45:06
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