• 我的订阅
  • 头条热搜
烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
...水,能够起到降低肺部疾病的作用,这样你的肺或许会更健康一些。鱼肉当中含有丰富的氨基酸,能够起到软化血管和降低动脉硬化的作用,如果,在一定程度上,坚持吃鱼肉的话,能够减少吸烟对心脏的伤害,鱼肉当中含有的...……更多
红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文了解明白
...分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了问题或者是患上了相关疾病,一定要及时进行治疗,千万不要任其发展,以免危及生命。对于那些上了岁数的中老年人...……更多
老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事
...性,常规种类,食物当中的热量是非常高的,对于心血管健康没有好处,鱼肉热量低,更适合中老年人摄入。不要吃油炸食物:很多中老年人对于各种各样的油炸食物爱不释手,冰淇淋在日常生活中他们也会自己炸一些食物来吃...……更多
这些茶饮都具有清热润肺、滋阴养肺的功效,适合长期饮用
...各个部位,同时将二氧化碳排出体外。因此,保持肺部的健康至关重要。除了避免吸烟、减少空气污染等外部因素外,合理的饮食也是保护肺部健康的重要手段。那么,吃什么能够补肺养肺呢?1.白色食物:中医认为白色入肺,...……更多
平时多吃这几物,有助于肺部结节消散,不妨试试
现如今我们大家的健康意识都在不断提高,越来越多的人开始重视体检,体检也变成了肺结节的有效筛查方式之一。很多人觉得肺病往往就是因为吸烟的毛病,一直以来很多人都不放在心上,但是尼古丁的成分早已经被列入一...……更多
“秋天喝鱼汤,赛过开药方”!哪种鱼适合炖鱼汤?怎样炖才好喝?
...?又该怎样煮才能煮出好喝的鱼汤呢? 秋季饮用鱼汤的健康益处滋润肺部秋季气候干燥,容易引起肺部不适,如干咳、喉咙干燥等症状。鱼汤具有润肺止咳的作用,能够帮助缓解这些症状。提供营养鱼汤中含有丰富的蛋白质、...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...易于消化吸收,是弥补蛋白质的理想选择。维护心脑血管健康鱼肉富含不饱满脂肪酸,特别是ω-3多不饱满脂肪酸,这种脂肪酸关于下降心脑血管疾病的风险有着重要作用,它能够调度血脂、抗血小板凝聚,然后维护我们的心脑...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...何改善心肺功能呢?1月16日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心肺康复中心主治医师司小敏,为大家答疑解惑。在病毒感染的过程中,人体会出现各种各样的问题,想要身体恢复到感染前的水平...……更多
睡前喝红酒好吗?睡前喝红酒的一些好处
...这有助于放松和提高睡眠质量。然而,这种习惯到底是否健康?喝红酒到底对睡眠有哪些好处?今天,我们就来详细探讨一下睡前喝红酒的好处,以及如何健康地享受这份宁静。帮助放松,减轻压力在忙碌的一天结束后,喝一杯...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分,地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有丰富的抗氧化剂,可以帮助减少胆固醇和炎症反应,有益于心...……更多
70岁开始,全面进入衰老期,5个部位会悄悄老化,看看自己有没有
...质,比如说香烟,酒类都是通过肝脏运作而保持机体维持健康状态。而70岁以后的人群,肝脏也会进入全面衰退阶段,这就意味着肝脏无法像之前那样快速分解有害物质,增加患病风险。肝脏最常见的疾病就是肝炎,脂肪肝,这...……更多
当免疫力下降的时候,我们的身体究竟会有哪些特殊的表现?
...人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等,以维持人体的健康。当免疫力下降的时候,相当于两军对战,其中一方的防御阵地已经完全崩溃,想想看,连防御阵地都崩溃了,又如何能抵挡住敌军的进攻呢?作为医生,今天想和大...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...情绪暴躁和过量的烟酒也同样会导致毛细血管长期处于不健康的堵塞状态。 情绪和烟酒的影响这是因为人在心情愉悦的情况下,可以减少体内有害物质的分泌,能够有效地维护心脏的健康和血管系统的健康,减少毛细血管堵塞...……更多
本文转自:兵团日报红酒真能美容养颜、助睡眠?喝咖啡真的对身体有害无益?茶是谁都能喝的吗?对于这三款日常生活中常见的饮品,我们下面就一口气了解个清楚吧!红酒红酒能美容养颜?不能!红酒能够美容养颜的说法...……更多
医生建议:肺结节患者小心3类肉对你不利,要避开
...吃,还会导致肺部累积很多细菌和病毒,不仅影响肺部的健康,还会对其他器官造成负担,对病情的恢复没有好处。2、海产品很多人都喜爱海产品,因为海产品具有很高的营养价值。但海产品有个坏处就是嘌呤含量较高,比普...……更多
母亲的红酒糟鱼
...挂在晾衣服的竹篙上,让冬日里的太阳晒上个把礼拜。等鱼肉变成红褐色,干透柴实的时候,母亲就把它们斩成拇指般大小长短的鱼块。草鱼块则用菜油炸一下,拿来过年和正月待客时食用。鳙鱼、鲢鱼块就拌上糯米酒糟与红红...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
导语:糖尿病这一全球性的健康难题,正以无法忽视的姿态展现在我们面前,每十个成年人中,至少有一人深受其困扰,可见其普遍性。与高血压一样,糖尿病位列让人闻风丧胆的慢性疾病之列,让人不禁疑问:难道真的无药...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
在现代社会中,随着医疗技术的进步和人们健康意识的提高,越来越多的疾病在早期就能被检查出来。其中,肺结节作为一种常见的肺部病变,受到了广泛关注。然而,近日有观点指出牛奶可能是肺结节的“加速器”,同时还...……更多
血管是怎样一步一步被“堵死”的?一文分析下
...。多项研究已经证明,适量饮用红酒确实可以提高心血管健康水平。红酒中的多酚类化合物可以帮助降低心脏病和中风的风险。这些化合物有助于降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的水平,而LDL被认为是导致心脏病和中风的主要原...……更多
立秋之后,到了养肺“黄金期”,注意做好几件事,也许肺部更健康
...期,如果我们能够做好下面几件事情,也许有助肺部更加健康,不妨一起看看。立秋之后,到了养肺“黄金期”,注意做好几件事,也许肺部更健康多吃三果柚子:柚子作为一种时令水果,可以达到健胃消食的作用,也可以养肺...……更多
7种碱性食物多吃点,或对女性朋友们身体有好处
...少类黄酮,因此她可以吃更多的类黄酮,这有利于子宫的健康,帮助子宫提高免疫力,加快毒素的排出。同时,紫色小扁豆富含维生素C和维生素E,可以使皮肤越来越嫩。其中的花青素可以清除皮肤中的自由基,抗氧化,帮助延...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...经成为了一种习惯。然而,今天我要给大家带来一种更加健康的选择——鱼。尽管在冬天,人们普遍认为吃牛羊肉可以御寒保暖,但事实上,鱼肉的营养价值却更加丰富。本文将详细介绍为什么在冬天吃一两鱼比吃十斤牛羊肉更...……更多
红酒醒酒与不醒的区别:风味与健康的双重考量
...时享受或品鉴轻盈、果香浓郁的红酒品种的酒友。醒酒与健康的关系在探讨醒酒是否更健康时,我们需要明确的是,适量饮用红酒本身就被认为具有一定的健康益处,如促进心血管健康、抗氧化等。而醒酒与否,更多的是影响红...……更多
酒后做这四件事会让身体情变得更糟,千万注意了
...身体造成一系列的伤害,即使是少量饮酒,也容易给身体健康带来一定的风险。而从中医的角度进行分析的话,只有大量的酒才会伤害身体健康,也就是说每天适量喝一点酒,不仅能够促进身体的血液循环,还可以活血化瘀,有...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...全身的组织和器官就会因此而逐渐衰弱,所以养护好肺部健康是特别重要的一项行为。但是在我国肺癌的发病率位居全国恶性肿瘤的首位,而且肺癌患者的死亡率连续18年都居恶性肿瘤死亡的第一。在我国每年大约有86万人确诊...……更多
...。维生素D不仅仅能促进钙吸收,维持骨密度,维护骨骼健康,而且也能降低患慢性病风险,同时也能保护血管和肝脏以及肾脏,有效预防多种癌症和糖尿病。维生素D能辅助治疗以下几种疾病,疗效明确且效果良好。维生素D能辅...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...受到肺部的清新和活力。这不仅是一种愉悦的感觉,也是健康生活的标志。肺,作为身体的重要器官,每时每刻都在默默工作,帮助呼吸,排除体内废气。但随着年龄增长,肺功能逐渐衰退,呼吸问题也随之增加。这时,保持肺...……更多
中医如何常规护理肺部疾病?
...认为食物不仅是滋养身体的营养来源,同时也是调理身体健康的良药。对于肺部疾病患者来说,注重饮食调理尤为重要。通过选择具有润肺作用的食物,患者可以在日常生活中辅助改善肺部症状,提高生活质量。例如,梨具有润...……更多
多喝酒真的能活血化瘀?一文揭晓答案
...方的马路,道路是否通畅对城市的发展至关重要,同样,健康的身体也离不开健康的血管。随着年龄的增长,血管会出现动脉硬化,血管一旦发生硬化之后就是不可逆的,任何手段和措施都只能延缓其硬化的速度,不能逆转硬化...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...养呢?医生表示:吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康。1.清蒸:更有营养在烹饪的过程当中,我们一定要选对方式,一般来说,选择清蒸的方式,不但能够使鱼肉的营养得以保存,还能使肉质更加鲜美。对于体质比较弱的...……更多
更多关于健康的资讯:
名厨名店话桂菜 | 探访一嘴鲜虫草香鸡店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 一嘴鲜虫草香鸡
2024-09-22 16:23:00
名厨名店话桂菜 | 探访南𬇕渔村店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 南𬇕渔村
2024-09-22 16:31:00
名厨名店话桂菜 | 探访博白万兴海鲜粥店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 博白万兴海鲜粥店
2024-09-22 16:44:00
湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
本文转自:人民网-湖北频道“三农”达人直播带货。湖北广播电视台垄上频道供图9月22日,以“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”为主题的2024年中国农民丰收节湖北主场活动在应城市举行
2024-09-22 16:47:00
名厨名店话桂菜 | 探访“南流江畔”广西客家菜店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | “南流江畔”广西客家菜
2024-09-22 16:48:00
西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
本文转自:人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日,西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题,在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00