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这3件事,长期硬扛或会损害健康,现在知道还不算晚
...体一旦到了45到59岁之间,就会被定义为中年人,而这个年龄段既是人们压力最大的时刻,同时也是疾病易爆发的时期,人们一旦步入这个年龄段,就容易受到多种疾病的危害,严重情况下甚至会对患者的生命安全构成威胁。尤...……更多
女性寿命越来越长,男女寿命差距加大,这些原因值得男性深思
...女性的抽烟率只有2.4%,而男性高达52.9%;男性在40-49岁的年龄段,有63.7%的人都在饮酒,而女性只有14.4%。长期吸烟喝酒的人,虽然寿命也在延长,但很多人从年轻时就患多种慢性疾病,长期带病生活,生活质量下降,明显影响自...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...,研究人员发现,人体衰老速度在34岁、60岁和78岁这三个年龄段显著加快。尤其在34岁这个年龄,人体皮肤衰老速度如同断崖般急速下降,胶原蛋白大量流失。如果你已经到了这个年龄,不妨仔细观察镜子中的自己,是否开始出...……更多
男人过了40岁,身体全靠8件事养!你能做到几个?
...,可谓是上有老下有小,而身体是革命的本钱,因此这个年龄段的人群对健康非常重视,本文就来认识一下中年男人的养生方法有哪些?过了40岁,男人的养生方法从八个细节开始!多吃蔬果很多男人都是肉食动物,常常会忽视...……更多
首份《南京市体检人群抽样健康报告》正式发布
...检测结果。体重指数增高《健康报告》显示,男性在各个年龄段的体重指数增高检出率均高于女性,其中40岁—49岁的南京市男性体检人群检出率最高,超过68%。体重的增加不仅是“中年发福”的表现,随着体重的增高,与之相...……更多
男性乳腺发育激素失衡?吃富含Omega—3的食物能否平衡?
...个问题****男性乳腺发育是否普遍?**男性乳腺发育在某些年龄段,如青春期和老年期,是相对常见的现象;然而,如果出现异常的乳腺发育,建议及时咨询医生进行评估;****Omega-3食物有哪些,如何摄入?**富含Omega-3的食物包括...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...确,事实上,骨骼的退化早在35岁以后就开始了。在这个年龄段,钙的流失速度相对较慢,对身体健康的影响并不明显,骨骼的健康状况仍然良好,不会对日常生活造成太大影响。然而随着年龄的增长,钙的流失速度会逐渐加快...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...不同年龄、地域群体在超重和肥胖方面的现状。究竟哪个年龄段更容易面临肥胖问题,以及哪些地域的人更有可能变胖?这份“肥胖地图”给出了答案。一、全国肥胖地图公布,哪个省份最重?该研究由北京301医院母义明教授团...……更多
提醒男性:50岁后不想被前列腺增生“盯”上,这4件习惯要坚持
...法维持正常工作。要按时体检。定期前往医院检查对每个年龄段的人来讲都是很重要的事情,可以时刻了解到自己身体的变化。很多前列腺增生的案例都经历了相对漫长的时间,如果能在前列腺异常的前期观察到其症状,那么就...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
当我们步入45至55岁这个年龄段,许多人开始感受到岁月的痕迹,不仅仅是皮肤上的皱纹或头发的灰白,更多的是身体内部悄然发生的变化。这个阶段被医学界称为“生命高危期”,因为多种潜在的健康问题可能在这个阶段集中...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...、身体比较健康的情况下,可以每年进行一次体检,这个年龄段存在高血压,糖尿病以及高血脂等慢性疾病的人群,建议至少每年进行一次检查,尽量一年检查两次。60岁以上的老人,可以每三个月到四个月进行一次体检,一年2...……更多
改掉这四个坏习惯让中年男性更健康
...欲差等,这些可能是疾病的早期表现或信号。男人的黄金年龄段是在30岁之后,无论是自身条件还是个人魅力,这都趋于成功男士的标准,但这并意味着身体就是健康的。身体出现疾病时,如果放任它不管,或随便找些“对症”...……更多
生活方式调整建议:健康生活,远离癌症
...发现病情,是因为她一直非常注重定期体检,并且对不同年龄段的癌症风险有着清晰的认识。李阿姨的故事让我们明白:对癌症的预防不应是一种被动的等待,而是需要根据自身的年龄阶段采取主动、针对性的措施。癌症与年龄...……更多
解析腹股沟疝
...膨出,通常位于大腿根部。这种疝何以起又何以终?得分年龄段说。儿童腹股沟疝发病成因通常与先天性因素有关。有的是因为在胚胎发育过程中,腹股沟区域未能完全闭合形成腹股沟疝易发区域,腹腔内组织穿越到该区域形成...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下4件事,或说明身体素质还不错
...体能否坚持氧化平衡,细胞活性的重要目标,根据对不同年龄段的人的健康体征剖析发现。在65岁这个年龄段,蛋白质数值发生了较大的负面差异,从而加速了男性的变老进程。这也是为什么男性在65岁后,遍及感觉变老的原因...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...外,从肥胖的“年龄差异”来看,超重和肥胖的比例在不同年龄段的男性和女性之间存在差异,男性的“肥胖高峰年龄”通常比女性小。男性超重患病率在50-54岁达到峰值(55-59岁保持不变),女性则是在65-69岁达到峰值;男性的肥胖患病...……更多
服用六味地黄丸会发生什么变化?让我们一起来看看吧?
...平的不断进步,每个人的养生认识都越来越强。不管哪个年龄段的人,总会处处寻找一些坚持身体平衡的小技巧。根据调查结果,许多人希望推迟变老。女性朋友常常去美容院保养,或者买一些贵重的化妆品,吃一些保健品。关...……更多
大时代他达拉非:告别“萎”君子,提升“夫妻那些事”的质量
...如吸烟、酗酒等。都可能导致功能障碍的发生。30至40岁年龄段,勃起功能障碍患者达到约11%至15%。此时,虽然大多数男性仍然保持良好的身体状态,但生理变化和慢性疾病的早期症状可能开始显现,影响男性功能。在40至50岁之...……更多
富德生命人寿:2023年“云赔”“快赔”“直赔”三大服务体系理赔场景全覆盖
...因,占比达72.45%。从年龄分布来看,45岁-59岁成为最高发年龄段,出险占比达到59.48%;其次是18-44岁,出险占比达到近三成。值得注意的是,中年群体虽然出险风险占比最高,但保额较低,45岁-59岁的件均赔付金额不足10万元,为9...……更多
为什么女性普遍比男性更长寿?5个原因是关键
...饮酒率均超过60%,其中40至49岁饮酒率高达63.7%,而女性各年龄段中最高饮酒率也就14.4%。图片来源:WHO任璇/译2.女性更善于释放情绪女性在情绪释放方面也有优势,“男儿有泪不轻弹”便是最好的佐证。“哭泣能让女性及时宣泄...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...就是心脑血管疾病的危险因素。此外,男性较女性在某些年龄段更易患上这些疾病。9. 睡眠质量差:慢性失眠或睡眠呼吸暂停综合征会增加心脏病和中风的风险。预防心脑血管疾病需要综合采取健康的生活方式,包括均衡饮食、...……更多
《2023版中国银行保险高净值客户健康绿皮书》发布:7成男性日渐发福 5成女性甲状腺结节
...值客户的甲状腺结节(超声)检出率为63.86%,并且在各个年龄段均高于男性。甲状腺结节常与乳腺结节、子宫肌瘤连在一起——俗称“生气三件套”,在快节奏的都市生活中,女性找到适合自己的情绪出口十分必要。《2023版中...……更多
被脱发、变秃折磨的中年男人,到底应该如何进行自我救助?
...不代表失去一切,只要我们善待自己,关爱健康,每一个年龄段都可以活出属于自己的风采。记住,真正的魅力,源自内心的强大与自信,而不是外在的华丽修饰! ……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...康产生极大的危害,成为生活中的一大隐患,那么,这个年龄段的人群应该睡多久呢?一项随访2年的研究发现,极短睡眠时间会增加抑郁和焦虑的患病风险,而极端睡眠时间,包括每天小于5小时和每天大于10小时,在研究中,...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...,它可能会决定一个人未来的健康道路。因此,对于这一年龄段的人群,更应注重维护和提升自己的健康状况,采取积极的生活方式和健康管理策略,以确保自己能够顺利地步入老年阶段。虽然这项研究是针对女性的,但想想看...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
...过瘦都不太好。美国有研究人员,调查不同年龄段的人,按照正常、偏瘦以及超胖这三个标准进行筛选,把结果绘制出来之后,最终发现了一条U型曲线。40岁之前体重偏低有助于降低死亡率,但是到了50岁...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
...影响。4.50~59岁:定期检测骨密度这是骨质疏松最严重的年龄段,女性在更年期和绝经后骨量迅速减少。应增加钙摄入并补充足够的维生素D。定期检查骨密度也至关重要,以及早发现和管理骨质疏松。5.60岁以上:当心骨折注意补...……更多
50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗?越旺盛越好吗
...,50岁以后的男性其雄激素分泌量会逐渐减少。若在这个年龄段雄激素分泌依然旺盛,且未伴随其他健康问题,这通常是一个良好的迹象,表明该男性的内分泌系统保持相对健康的状态。然而,值得注意的是,雄激素分泌的量并...……更多
中新健康丨专家:我国银屑病诊疗状况改观 中重度患者疾病控制率上升
...据发现银屑病高发于青壮年。患者构成中,多见于19-44岁年龄段(52.74%),男性占比为64.65%,女性占比为35.35%。在银屑病对生活质量产生影响的十个维度中,本病带来的皮肤不适、心理压力和对社交的影响是患者生活质量下降的最...……更多
中国女性的WISE研究现状:急需关注女性科技工作者心身健康
...虑为16.2%,心血管疾病合并抑郁或焦虑为11.2%,均较其它年龄段高。本研究表明,除外传统因素,工作倦怠、抑郁、焦虑均与心血管疾病风险增高有关;此外,失眠、工作压力、工作倦怠、心血管疾病均与女性科技工作者抑郁或...……更多
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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