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陪你走过“更”健康——更年期知多少
...大女性朋友更年期心理、生理方面的烦恼,帮助女性朋友健康、安然地度过更年期,2023年6月,胜利油田中心医院开设了更年期专病门诊。自门诊开诊以来,已为150余名更年期女性提供了规范化诊治和健康指导,用专业守护广大...……更多
更年期要不要补雌激素?专家:出现三类症状要尽快补充
...记者王小蒙随着年龄增长,激素水平下降,会给女性带来健康挑战,尤其是围绝经期还会出现潮热、盗汗等一系列问题。不少女性困惑,这时要不要补充雌激素?《壹点问医》特别邀请到济南市第三人民医院妇科副主任、主任医...……更多
如何拯救“易燃易爆”的更年期?
...规律锻炼并维持适当的体重,保持良好的心态,促进身心健康。如更年期症状影响生活质量,或过早进入更年期(45岁前),建议至妇科门诊就诊,在专业医生的指导下进行更年期综合健康管理。更年期是大家通俗的说法,医学...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇女保健科 李丹编辑 | 施桂娟据世界卫生组织估计,到2030年,中国的更年期女性将达2.9亿。随着寿命的延长,妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。然而,更年期并不仅...……更多
谈谈绝经期人工替代治疗
...使用HRT可能有助于降低结肠癌的发生率。四是改善心血管健康。对于绝经早期的女性,适量的HRT可能有助于改善血脂谱,降低心血管疾病风险。人工替代治疗的潜在风险尽管HRT有许多益处,但其也有一定的潜在风险:一是乳腺癌...……更多
更年期不治疗,咬牙挺过去的危害你知道吗?
...进的生理过程,这其中的关键是卵巢在发挥作用。【妇幼健康科普】从青春期开始,卵巢开始分泌女性激素,让女孩的身体逐渐变得丰满,生殖器官逐渐发育。成年后,女性器官发育成熟并具有生育的能力,经历几十年,大多数...……更多
了解卵巢功能不全的相关知识
...容忽视。一方面它承担着内分泌功能,能维持女性的容貌健康和美丽;另一方面它有排卵作用,对于女性来说如果卵巢失去了功能,就没有排卵也就不会生育。那么,卵巢功能不全的相关知识有哪些呢?卵巢功能不全的发病原因...……更多
20天内断崖式衰老 女性莫轻视这种疾病
... 虽然遗传、基因变异等病因无法改变,但可以通过建立健康的生活方式,避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯,注意日常情绪调节等方面积极去应对卵巢早衰。 ●患病出现啥症状? 女性卵巢早衰体现在以下几个方面。 首先是...……更多
得了子宫肌瘤,一定要做手术才能好吗?
...,或许很多人都有普遍的共识,那就是社会环境对人类的健康有着非常大的影响。子宫肌瘤属于是一种激素依赖性,肿瘤环境因素对子宫肌瘤的影响,主要表现在对雌激素的合成、运转以及代谢等过程当中的干扰,就会容易导致...……更多
为“显年轻”吃了4年,她们双双患癌!女性保健千万别踩这些坑 | 第2眼
...预防子宫内膜癌的发生?1.高危人群可每年筛查一次。2.健康的生活方式。减少高脂肪、高热量食物摄入,忌烟酒。3.提高对阴道异常出血的重视程度,尤其是围绝经期以及绝经后女性要注意。4.在医师指导下正确使用雌激素制剂...……更多
“你更年期啊?”
...标志性事件就是绝经,也就是卵巢功能衰竭、停止产生雌激素了。“在绝经前后的一系列相关症状统称为更年期综合征。中国女性绝经的平均年龄在48至52岁,约90%的女性在45至55岁之间绝经。极少数女性60岁才开始因卵巢功能衰...……更多
女性雄激素高禁忌吃什么
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
“青春的密码”,要补吗?
本文转自:海南日报雌激素:“青春的密码”,要补吗?雌激素■ 本报记者 侯赛 ​“本来是为了显年轻才吃保养品,没想到会吃出癌症来。”近日,“两女子吃多年雌激素保养品确诊癌症”话题登上热搜。长期以来,雌激素...……更多
乳腺增生禁忌食物
...种含有雌激素的食物,如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。同时寒凉性的食物也是不能够吃的,比如雪糕,以及在冰箱内拿出的没有加热的食物等。乳腺增生禁忌食物有哪些1、高脂肪食物摄入过高的脂肪和动物蛋白,是...……更多
这些脱发防治知识应牢记
...属北京同仁医院皮肤科主任医师36岁的王女士被诊断为雄激素性秃发(既往被称为“脂溢性脱发”),使用药物治疗一个月,感觉头发掉的更多了,不免有些焦虑。“为什么用了药反而症状加重了?需不需要再次就医,还是继续...……更多
本文转自:安阳日报专家话健康为什么过了青春期还长痘痘□李韵痘痘即痤疮,有些人过了青春期还长痘。不管痘痘还是痘印都影响美观,困扰了很多人。其实青春期后长痘有很多原因,最常见的是迟发性痤疮,还有机械性痤...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...膜都会规律脱落,流出经血。月经也被称为女性朋友身体健康的“晴雨表”,通过观察月经的状况来判断身体以及子宫是否处在健康的状态下,每个人的身体素质不同,有的女性朋友来月经时会存在一些个性的差异,比如月经周...……更多
你知道自己“绝顶聪明”的真正原因吗
...水平的升高会导致型脱发。此外,压力过大、生活方式不健康、营养不良、头发过度拉扯、头发染烫等都会导致脱发。因此,预防脱发需要从多个方面入手,包括改善生活方式、保持头发清洁、按摩头皮、均衡饮食等。如果已经...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助缓解女性更年期症状针灸治...……更多
有些女性小肚子上突然就长出又粗又黑的毛,意味着啥?
...着生活节奏的加快,愈来愈多的女性开始关注自己的身体健康。然而,有些女性可能会突然发现自己的小肚子上长出了又粗又黑的毛发,究竟是怎么一回事?这种现象背后可能隐藏着哪些健康问题呢?今天将为大家详细解析原因...……更多
女性想要远离子宫肌瘤,需要远离这些行为
...宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤,只要不“发作”对女性的健康并没有太大的影响,但是一旦发作的话多多少少都会给女性的健康带来负担的。为什么女生容易长子宫肌瘤?对于绝大多数女性而言,子宫肌瘤应该属于已婚已孕女性...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...特殊时期,此时女性的身体抵抗力相对较弱,饮食对身体健康具有重要影响。合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康。以下将为大家介绍女性在生理期最好多吃的食物及营养搭配,帮助大家了解生理期饮食的重要...……更多
子宫肌瘤的危害都有哪些?
...痛、白带增多等症状,如果不及时治疗,会对女性的身心健康造成严重影响。下面本文将从各个方面介绍子宫肌瘤的危害,希望对大家有所帮助。了解子宫肌瘤子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病,它是由平滑肌和结缔组织组成的子...……更多
发现子宫肌瘤不用慌
...、初潮年龄小、未生育、晚育、肥胖、多囊卵巢综合征、激素补充治疗及子宫肌瘤家族史等,是患子宫肌瘤的高危因素。临床病理及分形子宫肌瘤的大小、数目及生长的部位可能极不一致,从而使子宫的大小及形态殊异。按生长...……更多
不容忽视的妊娠期阴道炎
随着科学技术的不断发展,人们对妊娠期健康的关注日益增加。妊娠期间,女性身体会经历一系列的生理变化,其中包括激素水平的波动,这种变化可能使其更容易受到阴道炎的影响。阴道炎是一种常见的妊娠期妇科炎症,对...……更多
积极应对更年期 这些问题早知道
...谱吗? 合理使用利大于弊处于更年期的女性一定要建立健康的生活方式。这包括坚持锻炼。增强体质,增加日晒时间,增加社交和脑力活动;健康饮食。宜清淡少油腻,注意钙质的补充;调整作息。不熬夜,保证睡眠时间;调...……更多
宫颈糜烂的诱因及预防措施
...和病毒的感染,从而诱发宫颈糜烂。因此,女性需要选择健康的性伴侣,并注意性生活前后的卫生和安全。在性生活前后女性需要格外注意清洁,而使用避孕套可以有效减少细菌传播的可能。 合理使用阴道洗液。保持外阴部位...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...脂肪食物高脂肪食物摄入过多会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。女性在绝经后应该尽量少吃高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、动物内脏等。同时,应该控制食用油的摄入量,避免食用过多的油脂类食物。除了饮食调整外,女...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...休息,减少疲惫感。实际上,月经期久坐是很不利于身体健康的,时间长了,很容易导致下肢的血液循环受阻,减缓血液循环的速度,导致经血长时间停滞在体内无法及时排出,这是很容易给身体造成健康隐患的。所以如果想要...……更多
切忌乱用保健品 当心引发疾病
...会干扰正常的内分泌功能,导致内分泌紊乱,引发一系列健康问题,如月经失调、痤疮、乳腺增生、不规则出血等疾病。激素的影响可以直接或间接地干扰代谢过程,长期服用含激素的保健品可能会导致代谢异常,引发各种慢性...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
2024-07-04 10:55:00
精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
2024-07-04 10:56:00
记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00