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起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...,可能预示着健康状况出现问题。 2002年国际尿控协会将夜尿症定义为患者夜间因尿意醒来排尿≥1次,我国的专家共识推荐以每晚排尿≥2次作为夜尿症的判断标准。一般来说正常年轻人0~1次夜尿正常,但是对于老年人来讲0~2次...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...需求惹起关注,并思索停止医学检查。值得留意的是,《夜尿症临床诊疗中国专家共识》这份共识指出,假如老年人的夜间起夜次数持续超越正常范围,那么倡议及时寻求医疗协助以扫除潜在的安康问题。综上所述,尿液在一定...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...夜尿过多的病症。在自己查看完后,要及时前往医院明白夜尿症的缘由,再有的放矢,及时处理问题,尽早康复健康。最后留心合理饮食,削减盐巴的摄入,睡前也不要摄入太多的水分,防止膀胱储存过多,引起半夜起夜等状况...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,究竟有何区别?医生说出了实话
...尿的危害以及应采取何种治疗措施。有与没有哪个更健康夜尿症通常分为生理性和病理性两种类型。生理性夜尿症指的是由不良的生活习惯引起的,例如睡前摄入过多水分或过量食用利尿水果所导致的正常生理反应。这种情况只...……更多
为啥天一冷 起夜次数就多了
...尿多,对生活质量影响大,但“夜尿多”该怎么衡量呢?夜尿症,是指夜间不得不醒来排尿的情况,相关共识中的判断标准为:夜间因尿意醒来,排尿≥2次(不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿)。不过,通过次数估算...……更多
频繁起夜是水喝多了?牢记这5点,或有助改善
...物质会在你睡眠质量不好或者是熬夜不睡觉的时候,导致夜尿症的出现。特别是生理规律不好,身体循环出现了问题的人士身上这种情况是非常常见的,同时也有很多饮食方面的因素和药物因素,也有可能会导致身体的调节出现...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
...今日,咱们就来听听医生的解答,为我们揭开这一谜团。夜尿症的界说依据国际尿控协会的界说,夜尿症是指患者在夜间因尿意需求起床排尿一次或一次以上,且排尿过程中断睡觉。然而,需求留意的是,并非所有夜间排尿都算...……更多
糖尿病到来,睡眠知道?睡觉时若出现3种异常,建议早做检查
...肾脏过滤过多的血糖,产生大量的尿液。如果在没有增加饮水量的情况下,夜尿次数明显增多,可能是血糖控制不佳的信号。 异常解释:正常情况下,人体在夜间抗利尿激素的分泌会增加,减少尿液产生,从而保持长时间的睡...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康呢?泌尿科医生给出答案
...人民膳食指南》规定:成年人每天至少保证1500~2000毫升的饮水量,多喝水能够提高机体新陈代谢能力,加速血液的流动,及时排出堆积在血管中的杂质垃圾,喝水多自然,排尿次数和尿量也会有所增多。不知道大家是否有这样的...……更多
尿液很黄,到底是身体缺水,还是生病了?
...透明液体,这是因为尿液中含有尿色素,其颜色深浅受到饮水量、饮食习惯等多种因素的影响。在成分上,正常尿液主要由水、无机盐、尿素和少量有机物组成。其中,水是尿液的主要成分,占到了尿液总量的绝大部分,起到了...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?泌尿科医生说出实话
...解决之道并非难寻,调整饮水习惯是关键所在。傍晚后的饮水量就该像观众在剧场里的掌声,适时而有节制。过多的水分摄入,无疑会在夜里变成一种无形的负担。而睡前的例行活动,也需要精心策划。放松的音乐、轻柔的瑜伽...……更多
...妨对照以上病因自查一下,并且及时就医,关键是要根据夜尿症分型的不同,早期进行干预,减少夜尿次数,有效阻止疾病的进展。 ……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...有效避免因水分过载导致的水肿风险。误区二:任何时候饮水量都应一致人体对水分的需求会根据多种因素变化,如气温、身体活动量及个人健康状况。因此,将饮水量一成不变地应用于所有情况显然忽视了这些差异。特别是在...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说
...情况的出现有很大可能是因为生理因素的变化。一个人的饮水量以及饮水时间和夜尿的关系非常密切。饮水量和我们的排尿量是成正比的,当我们喝水越多的时候,排尿自然而然就会增多。正常人在饮水后,水会经过我们的食道...……更多
一天小便多少次算正常
...的排泄次数会在合理范围内,这是身体健康的标志。如果饮水量正常,却出现了尿液过多、过少等情况,都应该重视,很有可能是某些器官功能下降引起,特别是肾脏出现了病变,很多人的排尿次数会出现变化。那么一天小便多...……更多
如果没有明显疾病夜尿频多,怎么改善?不妨参考下
...上应该起夜几次?其实我们晚上排尿的次数根据我们晚上饮水量的多少来决定,如果饮水量较多,晚上起夜次数增多也是很常见的情况,但如果没有刻意的大量饮水,或者晚餐吃太多含水量高的食物,而出现多次起夜的问题,就...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...6件事,减少起夜次数1、确保白天足够饮水,晚餐后减少饮水量,并在睡前1-2小时内避免饮水。2、避免饮酒,尤其是在睡前,因为酒精会刺激膀胱、影响睡眠质量。3、避免饮茶、咖啡等含咖啡因的饮料,因为咖啡因会刺激膀胱...……更多
晚上睡前喝水,危害比吃宵夜还大?提醒:再口渴别喝这3种“水”
...。温水可以帮助消化,而不增加夜间尿频的风险。3. 关注饮水量每天保证足够的饮水量,但要分布在全天,避免在晚间集中饮水 。建议成人每日饮水量为2-3升,但具体量应根据个人情况调整。总结晚上睡前喝水看似无害,但实...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...频繁起床排尿,影响睡眠质量。建议在睡前两小时内限制饮水量,适量饮水可以帮助稀释血液,降低血液粘稠度,对心脑血管健康尤为有利。尤其对血脂水平较高的个体,适量饮水能减少心脑血管事件的风险。饭后饮水的适宜时...……更多
老人晚上起夜次数≥3次,或许还有这几个原因
...的?次数的多少与什么有关?是不是肾有问题?还是患上了“夜尿症”?夜尿症又是什么意思?今天就和大家一起说一说。美国有研究发现,老人夜间经常上厕所的话会增加死亡风险,随后日本有学者用研究做实了这个研究,认为老人...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...惯的反映日常生活习惯对夜尿也有显著影响。例如,晚间饮水量过多,尤其是含咖啡因或酒精的饮料,都会增加夜间排尿次数。此外,睡前的活动习惯,如晚间运动,也可能导致身体在夜间代谢活跃,从而增加排尿频率。心理健...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...色尿液,应该立刻检查。因为正常的尿液为明澈透明状,饮水量过少尿液浓缩,或许色彩会发黄,但是很少出现如茶色的尿液。有这种状况出现需求警惕疾病,很或许是肝脏发生病变。肝脏细胞变性,坏死,释放到血液中的胆红...……更多
突然饮用大量水,也会出现尿量增多的情况,也不利于膀胱健康
...一般每天摄入1500ml,就可以基本维持正常的机体代谢,当饮水量过多,机体不需要这么多水分,最终通过肾脏形成尿液,带着这些机体不需要的物质一起排泄出来。肾脏生成后的尿液,经过泌尿系统,进入输尿管,然后储存在膀...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?几次算正常?
...血糖高会导致渗透性利尿,糖尿病患者往往会感到口渴,饮水量添加,然后导致夜间尿频。假如糖尿病长时间得不到有用操控,很简单导致糖尿病肾脏疾病,进一步加剧排尿增多。5、由个人心情或行为引起的当患者处于长时间...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...糖尿病患者体内的血糖升高,身体为了正常代谢需要增加饮水量,多饮则会引起多尿出现。且患者尿液内会有大量糖分排出,会引起溶质性利尿出现。4.神经性尿频 夜间总是起身上厕所,有可能是神经性尿频,这种情况和心理...……更多
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
...大时,首先要考虑是否出现了脱水现象。应对方法:增加饮水量,保持每天至少喝2000毫升水,以维持身体水分平衡。二、饮食原因某些食物和药物也可能导致尿液颜色变黄、异味加大。例如,吃太多胡萝卜、甜菜、南瓜等富含β...……更多
喝水就排尿和不常去厕所的人,谁的肾脏更健康?保护好你的肾脏
...的排尿频率大致在每天4到6次,这一数字可以根据个人的饮水量、活动水平以及气候条件等因素有所变化。不过,如果你发现自己无论饮水量如何都频繁地需要上厕所,或者相反,整天下来几乎不感到需要排尿,这可能是肾脏健...……更多
喝水后频繁小便的人,和半天不去厕所的人,哪个更健康?涨知识了
...其中一个因素。一些长期健身的人,每天的运动量很大,饮水量自然也比一般人多。这种情况也会出现喝水后频繁小便的现象。膀胱炎、前列腺增生等病理性原因也是导致频繁小便的因素之一。膀胱炎和前列腺增生都会有尿频、...……更多
喝水后很快排尿与半天不排尿的人,哪个更健康?这些因素不要忽视
...的“堵塞”。 究竟是什么因素在影响着排尿间隔时间?饮水量和饮水习惯:这是最直接的因素。喝得多,自然排得多;喝得少,排尿次数也会相应减少。而且啊,如果你喜欢一口气喝很多水,或者喝水速度很快,也可能会刺激...……更多
晨起后小便异常发黄?医生:或是这个脏器“病”了,别不当回事
...。是正常的生理体现,不会形成不良影响,但睡前要控制饮水量。2.前列腺增生:许多晚年男性或许患有前列腺增生。如果增大的腺体常常影响膀胱,就会引起排尿频繁的症状,还会呈现排尿困难、排尿无力等症状。3.泌尿系统感...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
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1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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