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...乏力，可能是身体正在发出的警报，提示我们注意潜在的健康问题。但到底是什么原因导致了乏力？这背后可能隐藏着哪些疾病的风险？乏力的一般原因：超越单纯的疲劳乏力，常被误解为简单的疲劳。然而，这种持续的、不可...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
...为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系；让我们来一探究竟，看看如何通过调整睡眠时间来优化我们的健康；首先，让我们来谈谈最佳入睡时间段的来源；这项研究基于大量的流行病学数据...……更多
2024-07-06 12:13:00时间段,风险,时间,健康,睡眠,健康
...休息方式来提升工作效率和创新能力。1.脑力劳动与精神健康脑力劳动需求的不断增长使得精神健康问题逐渐凸显。不间断的智力活动可能导致认知疲劳，进而影响创造力和决策能力。因此，合理安排休息时间，恢复大脑活力显...……更多
2024-01-30 11:38:00工作,脑力,工作者,秘诀,效率,精神
...部的某些地方，甚至可以为整体气质“添砖加瓦”。痣有广义和狭义之分，广义包括各种先天性、后天性黑素细胞痣、皮脂腺痣等。医学上的“痣”是狭义的，又称痣细胞痣、色素痣、黑素细胞痣或普通获得性黑色素细胞痣。什...……更多
2023-10-12 06:14:00黑痣,生活方式,饮食,方式,建议,生活
...习能力、观察能力和表达能力的提升，对他们智力和身心健康影响深远。早期教育的刺激可以提高儿童观察能力、表达能力和协调性，同时与父母的互动也是儿童成长过程中不可或缺的一部分。早期教育的内容和方法同样重要，...……更多
2024-04-12 08:20:00早期教育,新生儿,发育,新生,教育,新生儿
...专家的这项研究成果。江帆教授所在的教育部环境与儿童健康重点实验室长期关注儿童睡眠健康，系统开展了中国儿童青少年睡眠现状以及睡眠问题的干预策略研究，最终研究成果推动了政策出台，助力改善学生睡眠健康，研究...……更多
2023-12-20 09:52:00中国,睡眠,情绪,行为,儿童,专家
...间和高质量的睡眠有助于提高大脑功能睡眠对于人的身体健康和心理健康都非常重要。而除了促进身体恢复和调节情绪之外，睡眠对认知功能的提高也起着至关重要的作用。长时间和高质量的睡眠可以帮助提高大脑功能，提升注...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...发声的重要使命，因此守护好这个咽喉“要地”对于人体健康十分重要。什么是健康的咽喉？中国人民解放军联勤保障部队第九六九医院耳鼻喉科主任王伟斌医生介绍：“健康的咽喉也分狭义健康和广义健康。狭义的健康就是民...……更多
2023-05-04 05:56:00咽喉,疾病,保护,健康,王伟,扁桃
...进而影响消费者行为，使其与品牌的目的相匹配。内容是广义的，图文、音频、视频、活动等都可以作为介质传递品牌信息和价值。这其中有个关键点，就是细分读者圈层的精准化内容营销，为不同圈层的读者创作出高质量、有...……更多
2024-01-08 10:28:00出版业,趋势,出版,营销,营销,出版
...无助、孤独等负面情绪，这些情绪不仅会影响患者的心理健康，也会影响手术的效果和恢复的速度。因此，手术室护理人员在提供专业医疗技术的同时，也要提供人文关怀和心理支持，帮助患者缓解心理压力，增强信心和勇气，...……更多
2024-04-26 10:05:00手术室,焦虑,护理,患者,关怀,人文
...便难以盛开，思维的水面也将变得浑浊。均衡饮食：脑部健康的营养基石营养物质与脑血流优化饮食结构，富含必需的营养素，对维持和提升脑血流至关重要。特定的食物，例如富含Omega-3的油性鱼（如三文鱼、鲭鱼），含有丰...……更多
2024-04-08 10:31:00供血,术语,医学,影响,生活,脑血
...多梦不仅是一个关乎睡眠的问题，它还关系到我们的整体健康和生活质量。好消息是，有许多科学且实用的方法可以帮助我们改善这一状况。失眠多梦的背后：揭秘您夜间休息的隐形“敌人”失眠和多梦并非简单的睡眠障碍，它...……更多
2024-01-17 10:05:00多梦,敌人,背后,睡眠,多梦,心理
...家庭氛围，减少家庭压力对孩子的影响。关注孩子的整体健康强迫症往往与其他心理问题相伴出现，因此家长需要关注孩子的整体心理健康：关注情绪变化：注意孩子是否有抑郁、焦虑等其他情绪问题。
加强身体锻炼：适当的...……更多
2024-08-08 14:13:00强迫症,家长,怎么办,孩子,指南,孩子
...身酸痛，提高生活质量。这种全面的治疗方法强调了身心健康的密切联系，以及在面对身体疼痛时考虑心理健康的重要性。细微心理警讯的侦察：听心语，懂身体识别心理因素对全身酸痛的贡献首先需要对日常生活中的细微心理...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...文转自：沈阳日报3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，人人共享”。沈阳市第十人民医院（沈阳市胸科医院）睡眠治疗门诊主任王涛称，大部分人认为失眠是生活中的一件小事，的确，偶尔出现失眠情况似乎不会对...……更多
2024-03-21 03:40:00睡眠,自由,睡眠,王涛,沈阳,患者
...这种心态可能会导致延误疾病的早期发现和治疗，给身体健康带来严重的隐患。因此，了解清楚哪些身体变化是正常衰老现象，哪些是需要治疗的疾病问题，对于过了70岁的老年人来说至关重要，以下5种身体变化在70岁后是正常...……更多
2024-01-13 20:33:00衰老,现象,身体,变化,老年人,身体
...注意在娱乐的同时保持正常作息，切忌过于亢奋，给身心健康带来危害。
端正心态正确面对成绩高考成绩出来后，往往是几家欢喜几家愁，不可能所有学生都发挥得完美。当成绩不理想时，考生容易出现悲伤、难过、哭泣、烦...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...所重视，不要通过多喝酒来降低体内血压，这是非常影响健康的一种行为，反而会导致我们的血压升高，影响身体健康。很多人都会相信一些民间偏方，这其实是非常影响健康的一种行为。盲目的相信一些民间偏方，可能就会导...……更多
2023-12-14 11:08:00高血压,误区,血压,身体,情况,高血压
... 通讯员 王永航 张居青 烟台报道为进一步推进学校心理健康教育工作，着眼学生身心健康成长，近日，牟平区蛤堆后小学开展了主题为“做‘情绪’的主人，让心灵拥抱阳光”的心理健康知识讲座。活动开始，老师通过游戏“...……更多
2024-04-17 09:37:00立德,树人,心理健康,讲座,环境,心理
...单的方法可以降低得癌症的风险，同时还能增强你的身体健康和精神状态。这个方法不需要任何昂贵的治疗，也不包含复杂的药物。你猜对了，它就是运动。近年来，越来越多的研究表明，运动可以成为预防和对抗癌症的强大武...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...管大变样，半年后身体状况让人惊讶在现代社会，人们对健康的关注日益增加，特别是对于中老年人来说，健康已成为生活的重中之重。日常饮食习惯的改变，可能会对身体产生显著影响。一位63岁的退休老人。过去，他的生活...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...网人民网北京10月9日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍促进儿童心理健康共同守护美好未来有关情况，并回答记者提问。会上，首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅表示，儿...……更多
2023-10-09 16:19:00心理健康,因素,儿童,影响,心理,专家
...郁状态典型的‘三低三无’特征。”哈尔滨工业大学心理健康社团指导教师徐天琪解释，所谓的“三低”，指情绪低落、思维迟缓、动作减少；“三无”则指无助感、无望感和无用感，表现为对自己过度否定，这种否定可能与实...……更多
2024-06-17 10:37:00迷宫,情绪,年轻人,情绪,状态,力大
...下降。三、心理支持的重要性透析治疗不仅对患者的身体健康构成挑战，还对他们的心理状态产生深远的影响。在长期透析的过程中，患者常常经历心理上的压力和困扰，因此提供有效的心理支持是提升其生活质量的关键。患者...……更多
2024-08-17 05:24:00患者,质量,心理,支持,生活,患者
健康北京周10月10日是第32个“世界精神卫生日”，今年的主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康，增进少年儿童健康福祉，促进社会和谐稳定。儿童青少年是国家的未来...……更多
2023-10-11 17:56:00不容忽视,心理健康,要点,精神,卫生,孩子
...豆，作为日常饮食中的常客，其含有的植物雌激素一直是健康话题的焦点。这些植物雌激素，学名为异黄酮，与人体内的雌激素虽然名字相似，但实际上结构和作用有所不同。异黄酮在结构上更为简单，对人体的影响也较为温和...……更多
2023-12-18 12:49:00雌激素,正轨,内分泌,大豆,牛奶,方法
...手”在繁忙的都市生活中，我们常常忽略了老年人的身心健康；张阿姨，一位退休的中学教师，平日里喜欢园艺和阅读，生活看似平静而充实；然而，最近她发现自己经常忘记浇水，甚至有一次忘记了和老伴的结婚纪念日；这些...……更多
2024-05-06 18:02:00老年人,维生素,认知,多种,能力,研究
...年期症状的时期，如情绪波动、焦虑、抑郁等，这些心理健康问题也可能影响女性对性生活的态度和兴趣。而在社会上，对于女性的性行为和性欲望往往存在着一定的社会和文化观念，可能会对女性产生压力和困扰，从而影响她...……更多
2023-04-21 20:24:00因素,夫妻,女性,生活,女性,性生活
...，那么股票市场的风险偏好立马发生改变。2020年，美国广义货币M2增速出现了直线攀升的走势，并一度触及20%以上的水平。广义货币供应量触及峰值之际，资产价格泡沫被吹到了前所未有的高度。但是，随着M2货币供应量触顶回...……更多
2023-01-22 11:49:00股票市场,货币,环境,股票,市场,货币
...、抗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，它会影响人的身心健康和生活质量。失眠的原因有很多，可能是由于精神压力、情绪波动、生物钟紊乱等。迷迭香可以通过多种途径来缓解失眠，首先，它可以调节大脑的神经递质，如多巴...……更多
2024-06-03 06:28:00抗肿瘤,脾胃,抗衰老,一味,奇妙,中药
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00