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男人睡前吃上几粒枸杞,不出半月,这3件好事可能会悄悄“降临”
...孩子都在等着自己养活,所以在长期高压状态下,心血管健康难免会受到影响,三高系列的慢性疾病也会悄悄缠上男性朋友。这个时候枸杞的作用就非常明显了,男性不妨每天睡前吃上几粒枸杞,不仅可以养护我们血管,还有稳...……更多
糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
...以让血糖保持稳定。3、控制饮食勃起功能障碍会对男性健康造成明显的影响,为了避免这种情况产生,改善糖尿病过程中还要注意饮食,饮食方法正确能够获取人体需要的营养,同时让身体多个指标保持稳定。很多人胡乱饮食...……更多
出汗跟消耗脂肪并不是必然联系,而是可能消耗了糖类
...下蹲,然后让你的双手落在地板上,现在请将核心收紧,双脚后跳至板式支撑,短暂停留一组呼吸,随着你的再次呼吸你的双脚要调回双手后侧,收紧你的腹部,短暂腾空,身体向上起跳,一定要保持动作的稳定,动作的连贯。...……更多
如何利用3分钟4个动作,帮你拉提下垂屁股,练出蜜桃翘臀
...激屁屁肌肉。步骤1:身体平躺于地面,双手平贴于地,双脚呈弯曲状态。步骤2:吸气,然后夹紧臀部,收紧腹部,慢慢将臀部上推,直到下背部与臀部成一直线,吐气慢慢回到起始位置。虽然没有负荷重量,但是是单脚训练,...……更多
守护肾脏健康的重要疗法——血液透析
...为肾脏疾病患者带来更好的治疗效果和生活质量,为肾脏健康事业贡献更多的力量。□薛 毅(右江民族医学院附属医院肾内科) ……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...像是有老虎在撕咬自己的关节一样。痛风不仅会容易增加健康损伤,还会容易带来肾脏健康问题,时间一久不仅会使个人的生活质量有所下降,还会严重影响到个人的身体健康素质。所以在这里要提醒各位一点,建议大家在日常...……更多
在肾病发展的早期,都会给身体发出很多的“信号”
...多男性经常挂在嘴边的一句话就是“把肾养好了,就是把健康养好”,可见肾脏对于男性来说是非常重要的,但是近几年来,我国的肾脏发病率却在呈现逐年升高的趋势,但是很多人得病以后,直到肾脏无法承受了,才想着要去...……更多
男人都喜欢微胖的女人,说法正确吗?你看看评论就知道了答案
女人减肥是为了健康吗?有的人的确是,但大部分人都不是,减肥是为了身材好,是为了吸引别人的眼光,不要犟嘴,如果胖可以成为美那么很多人都不会去减肥。就像有些说我打扮自己是为了取悦自己,才不会去在乎别人怎...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思?常吃猪肚身体会有哪些变化
...够养胃护胃。尽管这种说法没有科学依据,但吃五花肉对健康不可否认。 02经常吃猪肚,会给身体带来什么优点?——补气养血许多气血缺乏、乏力的人与中气缺乏、脾胃运化不良有关。因此,适当运用五花肉使脾胃强健,促...……更多
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
...聊,补肾总是绕不开的主题。然而,背后的原因与真正的健康问题往往并非那么简单明了。据权威统计数据显示,我国慢性肾病的确诊患者数量高达惊人的1.31亿,这意味着在大约每十个人中,就有一位可能是肾病患者。更令人...……更多
肾好的人,一般都会有这3大表现,看看你有几个?
...多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。肾脏,对于人体健康十分重要!有人将肾脏,比作为人的生命之源,更有“肾好不怕老”之说!既然肾脏这么重要,那肾脏健健康康时,会有什么样的表现呢?在没有任何特殊情况下,出...……更多
为什么练腿如此重要呢?我们又如何进行腿部训练呢?了解下
...好,而对于中老年朋友们来讲,健身的主要目的则是为了健康,然后才是身材。但是,不管我们的目的是身材还是健康,腿部训练都应该得到重视,并且,随着年龄的增长,腿部训练就会变得越来越重要。那么,为什么练腿如此...……更多
瘦腰又瘦腹的家居运动方法
...候背部、双肩、手臂都要放松。腹式呼吸法Step1:躺地,双脚屈曲成45度,双手平放腹部,以鼻吸气3秒。Step2:用口呼气6秒,一手轻压腹部,另一手搁在腰背下,感觉背后微微压下。Step3:最后以鼻呼气1秒,双手将腹部两侧肌肉...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...正确的睡姿应该是: 俗话说,“卧如弓”。睡姿与人体健康关系密切。最常见的睡姿有两种,仰卧和侧卧。研究表明,“卧如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于心脏—般在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏所...……更多
男性晨起后有3个表现说明肾还算好!坚持喝4种水对肾好
...不仅承担着过滤血液、排除毒素的重任,更与男性的整体健康状况息息相关。一个健康的肾脏,能够确保身体的内环境稳定,维持正常的生理功能。那么,如何判断肾脏是否健康呢?其实,男性晨起后的几个表现,往往能够透露...……更多
腿肿,一按一个坑,是什么病?医生告诉您:常见的就是心肾衰竭
...陷。这不仅仅是身体的一次小抗议,而是可能预示着一场健康风暴的前奏。这正是张先生(化名)遭遇的情况,一个平凡的周末,他发现自己的双腿异常肿胀,开始时他以为只是因为站立时间过长,但当腿部按压后留下的凹陷几...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...来越冷,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础啦。冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。冬属水对应肾,肾脏的生理功能是“藏精”,“冬不藏精春必瘟”,反...……更多
肾脏出现问题时,一般会有1大2黑,你若没有,恭喜你
...为人体最为重要的器官之一,它的好坏直接影响着人体的健康。然而,肾脏在早期出现问题时,具有很大的隐藏性。比如说,早期出现肾脏病变,肾脏还会正常地运作,进行水分代谢,人体也不会感到什么不适。因此这就导致了...……更多
为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要
...重的肾脏疾病。许多尿毒症患者往往是因为长期忽视肾脏健康,导致病情逐渐恶化。医生提醒,如果身体出现两处发臭,可能是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要。一、尿毒症:无声的杀手尿毒症是一...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
...给足够的氧气和营养物质。心脏作为人体的重要器官,其健康与否直接关系到整个身体的健康。经过踮脚训练,下肢的血液循环得到改进,血液中的氧气和营养物质得以更高效地输送到心脏,为心脏供给连绵不断的能量支持。这...……更多
健康男人有10个“金标准”!超过6个,连医生也羡慕你
...年是人生的黄金时期,是人生收获的时期,也是男人身体健康的关键时期。但如今,我国却有相当数量的中年男人健康状况不容乐观。各种压力和自然衰老都让中年男人渐渐感觉力不从心,也有许多人不关心和爱护自己的身体。...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家左国平:谈男人的尴尬
...心脑血管疾病,运用中草药治疗有独到的经验。说到男性健康,有一个问题不得不提,那就是前列腺。很多男性朋友到了一定年龄,前列腺出了问题,却往往羞于启齿,觉得男性病好像说出来了,自己身体好像就出问题了,其实...……更多
长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
在快节奏的现代生活中,脾胃健康对于维持整体机体功能非常重要。脾胃作为人体消化吸收的重要器官,一旦出现拥堵、功能失调,不仅会影响营养物质的吸收利用,还可能导致面色晦暗、精神疲乏等诸多问题。而通过长期坚...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到79岁的成年人高血压患者,从6.5亿增加到...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...烧期的人群来说,就不要加入艾叶,否则会引起内热,对健康反而不利。五、注意泡脚后的护理在泡完脚之后,不要让其自然晾干,否则会导致双脚部位受到寒气的侵袭,应该用干净的毛巾将双脚快速擦拭干净,再适当的涂抹一...……更多
厉害了!机器人半年内辅助完成200例泌尿外科手术
...任医师高旭共同完成。手术现场,医生双手控制操作杆,双脚控制踏板,助手协助更换不同手术器械,4只机械臂在非常狭窄的空间内完成了组织分离、血管离断。不到1小时,手术取得圆满成功,达到最大无瘤化,患者出血量仅...……更多
健康问太和 | 肾脏病患者如何进行水肿的自我监测?
...对肾脏病患者至关重要,有助于更有效地管理症状,降低健康风险。那么,如何进行水肿的自我监测呢?6月18日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院肾病内科副主任医师危正南,为肾脏病患者解...……更多
男人阳气不足后,身体5处最先开始变虚,有感觉到吗?
...受现代生活节奏普遍加快的影响,许多男人不注意自己的健康,导致阳气不足。那么,男人阳气不足后,身体会有哪些变化呢?今天我们就来探讨一下。阳气是身体的动力源泉,能够推动各项机能的正常运转。当男人阳气不足时...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...有一些人会在后脑勺长出青丝。不同的青丝成长方位会对健康产生影响吗?建议尽快了解青丝在哪里成长,疾病从哪里出来?长在脑门上.两鬓.后脑勺,分别暗示什么脑门青丝-脾胃衰弱传统中医以为,脑门是脾胃的反射区,假设...……更多
脚衰老会有什么症状吗?接下来就和我来看一下
...人的脚,被很多人称为人体的第二心脏,因为我们的脚的健康与否,会影响到我们全身的健康。只有双脚健康,我们才能长寿。双脚提前衰老会有一些症状,我们应当延缓双脚的衰老。一般来说,当我们正常走路的时候,脚的承...……更多
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微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
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本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
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走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
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