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肾好的人，一般都会有这3大表现，看看你有几个？
生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。肾脏，对于人体健康十分重要！有人将肾脏，比作为人的生命之源，更有“肾好不怕老”之说！既然肾脏这么重要，那肾脏健健康康时，会有什么样的表现呢？
在没有任何特殊情况下，出现尿量的突然增加或者突然减少，都意味着肾脏出现故障了。如果有夜尿、尿频、尿急以及小便有异色，那么大多数就是肾脏在向你表明它有问题了，肾脏好的人一般小便都是很正常的。此外，如果撒尿的时候，非常顺畅而且有力，说明肾脏是非常健康的。
中医认为“发为肾之华、发为血之余”，肾健康的人一般头发好。如果肾脏好，精气充盈就会有一头乌黑润泽的头发。肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发，我们常见到有些脱发、少白头，头发稀疏、干枯、发黄等的很有可能就是因为神经的不充足。
肾所处的部位就在我们的腰部，因此，肾虚就会在腰部有所体现，腰和肾是相互作用的，是有密切联系的。腰为肾之府，腰好的男人，肾功能当然也错不了。另外，腰是起支撑作用的，对男性的运动功能也是有着很重要的作用。久坐伤腰，导致肾气流动不畅，引起肾虚，而肾虚的人则容易腰酸无力。因此腰好的人一般肾都会很好。
肾乃先天之本，是人体藏精所在，而且主管人的生长发育、生殖功能等，而且还滋养我们的皮肤、骨骼、头发以及精神。因此，日常生活中保护好自己的肾是非常重要的，如果你有上文提到的3种表现，那么说明你的肾脏是非常健康的。
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快照生成时间：2024-05-25 12:45:12
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