• 我的订阅
  • 头条热搜
科学减肥饮食很重要,科学减肥饮食这3种食物宜多吃,减肥效果好
...来越多了,这些坏习惯就会在不同程度上影响到你的身体健康,会导致人出现肥胖的问题,不夸张的说,现在十个人中有五个人都有肥胖的问题,有可能是因为你平时熬夜,玩游戏,玩手机,或者生活压力比较大,也会导致身体...……更多
...、食用延伸到饮品、保健品、日化品、康养旅游产品等大健康产业体系建设……产业发展显活力,集体经济结硕果。如何促推村集体经济发展提档升级?不少委员给出了解决思路。委员胡媛认为,要发展“村级+”合作模式,支持村集...……更多
双腿长期无力难改善?或可能潜在疾病,建议了解下
...部皮肤暗沉,酸胀,僵硬的情况出现,如若发现,对身体健康的调理,也要提上日程。 总结一下,50岁女性多觉下肢无力,和年龄增长引起的气血匮乏,以及代谢效率降低有关,改善气血和代谢,也是解决这一症状的有利方法...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...理的冬季补充营养不仅能增强身体抵抗力,还能为来年的健康打下坚实的基础。而在众多食材中,莴苣作为一种常见的蔬菜却被人们忽视了。然而,莴苣却是一种非常适合冬季进补的“冬补之王”,它不仅富含高蛋白,还有补气...……更多
一抹抹“红”在传承中微光成炬
...地传承,历久弥新。3月1日,应城市志愿服务大集,卫生健康志愿服务队现场开展义诊(通讯员李梦婷摄)薪火相传“追锋人”3月5日下午,应城市青年志愿者协会志愿者黄晓华准时来到该市义和镇李集小学,和同行者们一起为...……更多
理性消费与大健康成主流 天眼查发布2023中国消费主题报告
...,越来越多老年人开始追赶消费浪潮,并呈现出享乐型、健康型消费趋势。天眼查报告显示,到2050年,中国老龄人口的消费潜力将增长到约106万亿元。有钱有闲的银发族对健康养老、网络购物与旅游三大消费领域牵引力明显。...……更多
这样呼吸不仅能促进“幸福荷尔蒙”的分泌,还可以改善焦虑身心
近年来身心病患者更多了,除了药物治疗、改善作息之外,许多医生纷纷开始推广「腹式呼吸」!世界各地更有许多实例证实,透过呼吸法,确实可以改善忧郁与焦虑等身心状态。「腹式呼吸」主要是透过深吸、长吐,将氧气...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...腹部却显得较为肥胖。而这一症状表现,尤其是在糖尿病患者中很是常见。因为糖尿病的一大发病原因之一在中医看来,就是咱们中焦的脾出“故障”。在《黄帝内经•素问》中有记载:“肥者令人内热,甘者令人中满,故其气...……更多
临沂市医疗保障局努力为群众看病就医提供更好医保服务
...降价超过70%,部分药品和耗材降价达到90%以上,累计节约患者医药费用负担和医保基金支出约43亿元。开展集中带量采购中选产品进基层活动,推动村卫生室(社区卫生服务站)、定点零售药店、社会办定点医疗机构积极响应参...……更多
新春走基层 | 万宁:夕阳景里也有春 星光璀璨映新年
...的11名学员们正在为“欢乐过大年 这里是万宁——迎新·健康系列主题展演活动”录制琼剧节目《半塘书斋好风光》。学员们年龄最大已将近七旬,最小的也有五十多岁,别看年龄大,唱起戏来可是中气十足,有板有眼。老年大...……更多
瑞科生物向津巴布韦 提供疫苗技术
本文转自:泰州日报泰州大健康产业国际化版图加速扩大瑞科生物向津巴布韦提供疫苗技术本报讯(记者 谢荣 通讯员 刘昊宇)泰州大健康产业国际化版图加速扩大。10月8日,位于中国医药城的江苏瑞科生物技术股份有限公司...……更多
垒堰起坝石发出“生命之光”
...可以萃取出1吨的纯天然多功能远红外保健材料,将为大健康产业提供重要资源。”10月25日,在商洛市洛南县城关街道官桥的洛河河道里,罗红柱拣起一块石头,指导当地群众辨识拣拾。就在今年6月,国家红外及工业电热产品质...……更多
“双减”工作成效如何?江苏省政协这场会议亮出成绩单
...力有所减轻。同时,开展全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动,推进关爱青少年心理健康“润心”行动,守护青少年身心健康。同时丰富课后服务供给形式,通过校内挖潜、校外引进等方式,为学生提供丰富多彩的...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
...富的维生素,果胶,膳食纤维等,非常有利于我们的身体健康,它的热量也是非常的低,我们吃得再多也不会大胖,非常适合减肥的人食用,苹果有很好的润肺,健脾养胃等效果,有利于我们的身体健康。到了冬天我们就有很多...……更多
含铁量是菠菜20倍,聪明女人见一次买一次,排毒素甩脂离不开
...离不开这个菜,清肠刮油,轻松甩肉,重现小蛮腰。这道健康养生食材最重要的是加入了黑木耳。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,其中蛋白质含量和肉类相当,...……更多
西南林业大学带你走进“一站式”学生社区
...队伍入驻、学生参与和条件保障,打造“学习研修、心理健康、文体活动、国防教育”4个中心,依托5个学生公寓片区,建设N个线上线下服务平台,构建“4+5+N”学生社区育人共同体,聚力建设先锋型、服务型、绿美型、活力型...……更多
持续提升母婴幸福指数
...委万达健婴坊党支部书记徐润飞介绍,日前,为提升母婴健康指数,社区带领万达健婴坊党支部党员和志愿者,为辖区妇女开展了产后康复、营养餐搭配、亚健康调理、育儿知识等公益讲座。针对婴幼儿常见的呼吸与消化等方面...……更多
改变生活方式 减少微塑料摄入
...微塑料还可能作为载体,吸附并传递有毒化学物质,带来健康风险。那么,日常生活中应该如何应对,以减少微塑料对人体的危害呢?采用多种方法保证饮水健康成人每天都需要饮用1500~1700毫升水,确保饮用水的安全至关重要...……更多
老公很好,但我并不幸福:婚姻中的隐蔽陷阱,女人越早知道越好
...不仅会让女性失去自我,还可能导致关系的不平衡。真正健康的婚姻应该是建立在相互独立和共同成长的基础上的。陷阱二:沟通不畅 沟通是婚姻中不可或缺的一环。然而,很多夫妻在沟通上存在着障碍。有时是因为双方性格...……更多
自然调经祛斑,重拾光彩青春
...助身体恢复和调整内分泌系统。最后,保持积极的心态和健康的生活习惯对于调理月经不调和祛斑至关重要。情绪的稳定和放松对于内分泌系统的平衡起着重要作用。可以通过瑜伽、冥想、阅读等方式来调节情绪,减轻压力和焦...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...那么容易堆积脂肪,那么肚子大其他部位不大的人,到底健康还是不健康呢?当然是不健康的,肚子上脂肪过多,医学上有一个专业的名词叫腹型肥胖,2020年,《英国医学杂志》上发表的一项研究指出,大腿粗、臀围大的人,...……更多
“万亩花海 诗画浦城”大武夷油菜花节暨“‘箱’约供销·福满乡村”2024年福建供销后备箱经济系列活动开幕
...方供图活动在油菜花田里拉开序幕。郑蔚武摄 油菜花田健康跑。主办方供图“油菜花儿开,油菜花儿黄,春光在流淌,一步几万丈……”油菜花田畔,在欢快的歌声中,赣剧艺术传承发展中心演员们用优美的舞姿拉开了油菜花...……更多
雁城好学校(50)|文定实验学校:以爱为底色,做有温度的教育
...长期的规范熏陶中,文定学生初步养成了品德良好、思想健康、语言文明、行为规范的优秀品质。学校不仅重视学生个性发展,同时注重学生的“自主性”养成。学校通过校园日常管理,充分发挥团委会、学生会、文明岗的带头...……更多
谁来照料0-3岁的孩子?
...一角,0—3岁的婴幼儿更是“最柔软的群体”。国家卫生健康委员会统计数据显示,城市中超过1/3的家庭有对0—3岁婴幼儿托育的需求,但供给明显不足,尤其是普惠性托育服务供不应求。如何满足3岁以下婴幼儿家庭对方便可及...……更多
...中多样特色发展、职业教育融通融合发展、特殊教育持续健康发展,努力办好人民满意的教育。这5项重点工作分别是:坚持党建引领,加强党对教育工作的全面领导;促进教育公平,构建高质量教育体系;深化教育改革,加快...……更多
大红菌的营养成分价值是什么
...大红菌有益气养血壮体、护肤养颜、防癌抗癌、防衰老等健康保健作用,是全世界难能可贵的天然健康保健食品。大红菌一般群体都合适,特别是在合适少年儿童、孕妇、贫血者、免疫力下降、癌症病人服用。大红菌的营养成分...……更多
高效!26岁男篮王牌打CBA砍31+13,单场16中12,不愧国产邓肯
...击冠军,前提是胡金秋和队友孙铭徽以及朱俊龙需要保持健康,只有健康才有竞争力。这是胡金秋的第9个赛季,生涯前8年他每一年都打进季后赛,同时打过两次总决赛,这是最终都输给辽宁。作为现役CBA本土最强内线之一,胡...……更多
...此,奥运冠军王懿律还来到现场,向学生们发出倡议“以健康的体魄和奋发的精神,为中华民族伟大复兴贡献力量”。“我宣布,嘉兴市2023年中小学生阳光体育节开幕!”嘉兴市教育局党组书记、局长武曜云宣布体育节正式开...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
...文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃法,以及食用它所带来的健康好处。一、鲜紫苏叶的最佳吃法1.凉拌:将鲜紫苏叶洗净,切成小段,加入适量的盐、蒜末、醋、生抽等调料,拌匀即可。这道菜口感清爽,具有浓郁的紫苏香味,非...……更多
...食品产业作为推动新型工业化的“引爆点”,规划建设了健康食品产业园、宠物食品产业园、粮油油脂产业园、东平湖生态渔业产业园、预制菜产业园、东平郡郡酒酒庄、智慧物流产业园“七个子园区”。各子园区采取“标准化...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00