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经常心慌心悸,检查后却被告知不需治疗?关于心脏早搏,一文讲清
...准时钟突然跳跃的秒针,是心脏节律的一种常见异常。在健康的心脏中,电信号的产生和传导是有序且规律的,保障着心脏的正常跳动。然而,在心脏早搏的情况下,这一过程会被打乱。某些心室或心房的细胞会异常地过早发放...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...入的一些食物会经过肝脏的消化;喝酒和吸烟会伤害肝脏健康。但是有一个物品比烟酒更伤肝!所以,建议大家在平时少吃这一物品,以免伤害肝脏健康。肝病喜欢玩“潜伏”,若身体表现4个不适症状,建议检查1.黑眼圈加深肝...……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
...膳食纤维膳食纤维有助于控制血糖和胆固醇水平,对心脏健康大有裨益;建议张先生多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果,这些都是膳食纤维的良好来源;适量摄入Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸对心脏健康非常有益,可以减少炎症和血栓...……更多
维生素e强大的抗氧化剂和健康促进剂w
...的饮食,以获得全面的营养素,包括维生素E,从而实现健康生活的目标。 ……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...表示,我国居民人均预期寿命提高到78.2岁,表示人民的健康水平在稳步增长。今年,中国疾控中心慢性病中心副主任周脉耕等专家在《柳叶刀》公共卫生专题中发表论文,其中提到我国平均预期寿命将在2035年突破80岁大关,增...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...增加。3. 肥胖:体重过重将增加心脏和血管的负担。4. 不健康的饮食:高盐、高脂肪饮食会导致血压升高。5. 缺乏运动:缺少规律的身体锻炼会减弱心血管系统。6. 酒精和烟草使用:过度饮酒和吸烟都是已知的风险因素。高血压...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...那么并发症就很容易找上门,这会严重影响到人们的生命健康安全,所以每个人都不能忽视。而今天我主要给大家讲一下患上三高之后,人们饮食上需要注意哪些才会对自己的血管健康有帮助!它是三高的“死对头”,每天吃点...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
...道。这道五香毛豆不仅简单易做,而且是春季补充活力的健康选择。 3、菠菜:菠菜含有丰富的钾元素,对于补充体力十分有益。尝试一下清淡可口的菠菜蛋花汤吧。将菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用,爆香葱花后加入菠菜翻炒至...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...的问题进行了深入探讨,同时,专家给出了关于保护肺部健康的食物建议。文章结合科学依据和实证研究,旨在为读者提供准确、全面的信息。关键词:茄子、肺结节、肺部健康、食物建议一、引言近年来,随着人们健康意识的...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...道高盐饮食对血压有害,但对于高血压患者来说,某些“健康”的蔬菜也可能是潜在的危险。高血压,这个被称为“无声杀手”的疾病,正在悄无声息地影响着千家万户。很多患者都在努力遵循医嘱,减少盐分摄入,但他们可能...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...认识到,单一的饮食改变并不足以达到全面的健康效果。健康生活是一个综合体,包括平衡饮食、适量运动、良好的睡眠和心理健康。以下内容旨在为中老年人群提供一套全面的生活方式建议,以促进长期健康。1.平衡饮食的重...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...来的健康挑战。这个故事强调了预防的重要性,并展示了健康生活方式的实际效果。冬日健康守护:老年人的简明生活指南随着冬季的临近,60岁以上的老年人需要特别注意自身健康。以下是一些简单却有效的建议,旨在帮助您...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...高,我们应当更加小心。[1]顾东风,翁建平,鲁向锋. 中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南[J]. 中国循环杂志,2020,03:209-230.[2]中国疾病预防控制中心.2018年中国成人烟草调查报告[M].北京:人民卫生出版社,2020.[3]中华医学会心血管...……更多
年纪大了,切记“多吃少吃”,免疫力强,冬天不惧风寒少生病
...上鲜香的葱姜丝,再浇上蒸鱼豉油,香气扑鼻,既美味又健康。多吃豆类豆类食物不仅含有丰富的蛋白质,还富含钙质和多种维生素,对于增强免疫力和提高身体素质非常有益。一道简单的清炒腐竹可以让年纪大了的朋友们享受...……更多
...60岁开始就注重养腿,定期进行腿部的锻炼和按摩。腿部健康不仅关乎我们的行走和日常活动,更与我们的整体健康状况,特别是心脏健康密切相关。对于很多人来说,腿部问题可能仅仅被看作是关节、韧带或肌肉的问题,但事...……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
...心脏在说什么?”这不仅是一个哲学问题,更是一个关乎健康的实际问题,尤其对于我们这群关注健康、注重养生的中老年朋友们。在我们的社群里,有一个词汇可能并不陌生——“房颤”。这个听起来有些技术性的名词,实际...……更多
总是头晕目眩还心悸?3个症状或预示,高血压恶化,赶紧查查吧
一位退休教师,平日里注重健康,却在一个普通的下午突然晕倒。急诊检查发现,长期的头晕目眩和心悸竟是高血压恶化的信号。这个故事不是孤例,很多人在日常生活中经历类似症状,却未能及时察觉其背后的健康威胁。高...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...菜中的天然抗生素在我们的厨房里,藏着一些不为人知的健康宝藏——某些蔬菜含有天然的抗生素成分,这些成分在一定程度上类似于医学上的青霉素。这些“自带青霉素”的蔬菜,不仅为我们的日常饮食增添风味,更隐含着对...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
健康长寿是人们的共同心愿,但是随着岁数的增大,特别恨是人体过了40岁后,一些身体的小问题就会出现,如果不注意,就会酿成大问题。因此人到中年以后,关爱自己的健康很重要。老话说的好,“天下只有养生之道,没有...……更多
调护心脏,首重补气!巧用黄芪,益气活血,适合心脏亚健康人群
...脏健康大有裨益,但不能替代正规的医疗治疗,仅应作为健康生活方式的一部分。在维护心脏健康的过程中,除了使用补气药物外,还应注意合理膳食、适量运动和良好的生活习惯。通过这些综合措施,才能有效地提升心脏健康...……更多
膳食纤维有利于维持肠道健康,促进排便,预防便秘
...吃。”另一位回答:“我也是,但最近听说吃太多咸菜对健康不好,是真的吗?”日常生活中常见的咸菜,真的对健康有害吗?此刻,很多人可能会对咸菜的健康影响感到好奇。咸菜作为饮食中常见的一员,它的健康价值和潜在...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...饭,既增添颜色,又提高了食物的营养价值。大雪节气,健康生活的智慧之选随着冬季的深入,大雪节气带来的不仅是季节的变化,也是对生活方式的一次调整。在这个时节,适当的生活习惯对维护健康至关重要。饮食应以温补...……更多
范慧敏:从“被动治病”到“主动健康” 探索一站式心血管慢病防控模式
...管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》,重点强调了健康生活方式与心脑血管疾病防治的重要性,明确指出要促进心脑血管疾病防治关口前移,倡导健康生活方式,普及健康知识。何为健康生活方式?一般而言,健康生活方...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...年人的生活带来一定的困扰,也会让他们更加关注自己的健康状况。#金秋聊健康#除了器官功能的衰退,老年人也常常会因为一些小病小灾而出现身体不适的情况,这种情况下,及时去医院进行相关检查是非常必要的。通过体检...……更多
鬼门关上走一遭,急性心肌梗死究竟有多可怕?
...警信号、治疗策略及预防措施,旨在为读者提供一份心脏健康的保护指南。让我们一起走近心脏的内部世界,探索如何在鬼门关前转身,把握生命的每一次跳动。心脏的突然“停摆”:揭秘急性心肌梗死急性心肌梗死(AMI),通...……更多
再贵也要吃!它是心脏的“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管
...爱美食更爱生活的晓峰。心脏是人体的重要器官,心脏的健康关系到人的寿命长短。随着科技的发展,人类的进步,我国医疗事业也在发展,但是同时人们也会发现越来越多的问题,这和人类的饮食有很大的关系。现如今,天然...……更多
总是心慌 别大意
...悸分为生理性、病理性。其中,生理性心悸多发生在,如健康人在剧烈运动或精神过度紧张时;饮酒、喝浓茶或浓咖啡后;应用某些药物,如肾上腺素、麻黄碱、咖啡因、阿托品、甲状腺片药效期内。病理性心悸发生,多为心肌...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...味,还承载着无穷的能量,能够增强我们的体质,让我们健康更上一层楼。三文鱼是蛋白质的极佳来源,蛋白质是我们身体构建和修复组织所必需的,也是增强体质的重要因素。每百克的三文鱼肉中,蕴含着丰富的优质蛋白质,...……更多
适量食用香菜可以缓解疼痛,起到舒缓的效果
...被称为“硒的宝库”。硒是一种重要的微量元素,对人体健康非常有益。它被称为“心脏保护神”,能够抗氧化、抗衰老,提高免疫力,增强生育功能。所以在寒冷的冬天,多吃香菜不仅可以温胃散寒,助消化,还能帮助身体保...……更多
医生强烈呼吁,避免按摩以下三个部位,以确保人们的健康和安全
...们强烈呼吁,应该避免按摩以下三个部位,以确保人们的健康和安全。一、头部是一个应该避免按摩的部位头部是人体最重要的器官之一,包含了大脑和其他重要的神经系统。如果在按摩过程中施加过大的力量或者错误的手法,...……更多
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什么是两癌筛查?为什么它如此重要?
林霖 横县妇幼保健院我们经常会听到“两癌筛查”,但是大部分人对于其并不了解。那么两癌筛查主要是查什么?为什么两癌筛查这么重要
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阴道分娩与剖宫产 选择哪种方式更适合你?
梁宇琴 崇左市宁明县人民医院在孕育新生命的过程中,分娩方式的选择是每位准妈妈及其家庭必须面对的重要决策。阴道分娩(顺产)和剖宫产作为两种主要的分娩方式
2024-07-12 23:12:00
中医如何治疗常见疾病
何欢 蓬安县巨龙中心卫生院中医,即传统的中医学,已有几千年的历史,主要通过整体观念和辨证论治诊治疾病。中医强调人体是一个有机整体
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毕婷婷 广西灵川县定江镇中心卫生院妇保室科学研究表明,母乳不仅是婴儿最天然、最全面的营养来源,更是一剂强效的免疫“魔药”
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儿童腹泻护理与营养支持
李蓝艳 河池市巴马县人民医院一、儿童腹泻的定义及原因儿童腹泻指因为各种因素导致的小儿腹泻综合征,也被称为消化不良、急性胃肠炎
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关于采血那些事儿
李廷富 广西北流市中医医院一、采血前准备(一)身体状态。采血前1天,不宜做剧烈的运动,采血前最好安静休息5分钟以上,还要注意避免情绪激动
2024-07-12 23:12:00
做完胃镜后,这几点需要注意!
梁燕 四川省广安市广安区悦来中心卫生院消化道疾病十分常见,包含胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等,这些疾病对人们的健康造成了巨大威胁
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炎炎夏日,警惕热射病
黄军 广西贵港市人民医院摘要:每当夏天来临,“热射病”成为危及人民生命健康的一种危险季节病,本文旨在强化大众防范意识,进行健康宣传
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蒋畅丽 平乐县人民医院一、什么是慢性咽喉炎慢性咽喉炎是指咽喉黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症。通常在寒冷干燥的季节由于长时间刺激咽喉部
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排便障碍?康复护理来帮忙
郭琳柳州市工人医院在社会中,有这样一个群体,他们因各种原因出现排便障碍,不仅日常生活受到了很大影响,心理健康也面临巨大挑战
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邢志平 秦皇岛市青龙满族自治县医院CT室一、引言医学影像诊断是一种非常重要的诊断方法,对比剂在其中扮演着至关重要的角色
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运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
邹一鸣 广西中医药大学第一附属医院随着健康意识的提升和运动热潮的兴起,越来越多的人开始热衷于各种体育活动。然而,运动过程中难免出现各种损伤
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饮料好喝莫“贪杯”,一年轻女性“喝”进ICU被救回性命
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