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本文转自：陇东报春季养生养身更需养心神 知足常乐保健康庆阳融媒记者 郭桂梅新春伊始，迎来养生的大好时机。简单地说，养生包括两个方面，一是养身，即保养身体；二是养心，即调养精神。《黄帝内经》中记载：“心者...……更多
2024-02-20 10:24:00常乐,健康,健康,心理健康,之人,世风
...怜，大家纷纷分享自己的得病经历，忍不住感慨道，唯有健康最可贵。是啊，在拥有健康的时候，我们总是感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要性。从来没有想过，健康对于我们的日常生活意味着什么？对我们的生命意味着什...……更多
2023-01-08 07:02:00健康,健康,生活,生命,常乐,养生
...通过五个简单又实用的“仪式”，来养生保健，让身体更健康，生活更快乐；首先，让我们聊聊粽子；这个端午节的主角，不仅仅是美味，更是养生的佳品；粽子的主要食材——糯米，具有补中益气、健脾养胃的作用；但是，粽...……更多
2024-04-23 12:57:00常乐,安康,养生,仪式,健康,龙舟
...的真理，总有人因不运动而疾病缠身，也总有人因爱运动健康长寿。正如俗话说得好，爱运动的人是老样子，不爱运动的人样子老。运动让人青春永驻，即使是长命百岁也不减当年。运动是到达长命百岁的最好的通道，只有亲力...……更多
2023-06-05 06:07:00人间,富贵,美景,情缘,恋人,长命
...。退休女人在漫漫余生里，想要越过越顺，最重要是拥有健康的身心。不仅是身体健康，还要有一颗平常心，懂得知足常乐，才能让生活过成日子。退休三年多，在我看来，没有健康的身心，一切皆为浮云，对于我们退休女人来...……更多
2024-06-16 13:20:00越过,女人,生活,常乐,身体,情绪
...幸福；对于贫穷者而言，金钱便是幸福；对于病人而言，健康就是幸福。每个人，对幸福都有自己的标准，有着不同的感悟，幸福因人而异，缤纷多彩，形形色色。人一生中都在不停歇地奋斗，在生命的旅途中拼尽全力地追求幸...……更多
2023-05-20 22:02:00常乐,幸福,和睦,身体,家庭,健康
...氛围，关爱子女，让晚年生活充满温馨和快乐。三、身体健康，精神矍铄“健康是人生的第一财富。”这句话在晚年尤为重要。人过六十，我们的身体开始面临各种挑战。然而，只要我们保持健康的生活方式，注重锻炼和养生，...……更多
2023-12-08 12:15:00厚福,征兆,老天,提示,生活,厚福
...刻，当未来某一天，回头仔细想下，其实，只要我们身体健康，家庭和睦，就是最好的幸福，就是最大的收获。简单的生活，简单的幸福，生活中，不要过于计较，也不要过多苛求，我们活着就已经是最好的了，要懂得舍得，学...……更多
2023-05-20 20:45:00常乐,更快,生命,生活,生活,快乐
...和谐的夫妻关系，才是一段婚姻中最大的滋养。02.
保持健康互为彼此依靠拉波雷说：健康是我们的生命，没有健康生活就不等于生活，就等于生而不活，没有健康生活就只是憔悴，活着也等于死亡。两个人在一起，不仅仅是为...……更多
2023-03-07 13:52:00事情,婚姻,结婚,婚姻,夫妻,常乐
...家聊聊，若此文说到的几点您都能做到，相信您会更容易健康长寿。人老了，到底是锻炼好还是不锻炼好？支持锻炼：若不动，身体更容易“生锈”。支持不锻炼：人老了，体质变差，骨骼变差，应该静养。这两种想法其实都有...……更多
2022-12-29 21:26:00长寿,健康,长寿,养生,老人,健康
...的努力为了什么？要问问自己，自己所有的付出都是为了健康快乐。如果说自己努力就是为了财富，这就是一个错误的想法，你创造财富为了什么，不就是让自己健康快乐幸福吗？如果为了财富丢掉了健康快乐，那就失去了活着...……更多
2024-06-03 13:04:00减法,就是,东西,快乐,健康,养生
...幸福的，并不是物质的积累或者外部的成功，而是自身的健康和精神健康。人到了这个年纪，应该更加注重关爱自己，为自己留下一条健康、快乐的人生之路！一、保持自身健康，注重自我保健与养生1、坚持适当的运动规律运...……更多
2024-04-30 11:13:00靠山,只有,两个,健康,生活,身体
...如果没有，接下来就让我们一起来了解一下吧。一、身体健康年轻时，我们总以为抓紧机会赚更多的钱，到老了就能好好享清福，可到老的时候，行动不方便了，才知道：没有一个好身体，没有健康，就算再有钱都无法享受生活...……更多
2023-04-19 22:31:00养老,东西,季羡林,人生,身体,老先生
...照顾照顾自己的小菜园，看起来最多也就七八十岁，如此健康的身体，着实让人羡慕。顾奶奶的4点长寿秘诀，很容易学会，她一直在“坚持”
顾奶奶一直以来都坚持着早睡早起的好习惯，每天6点钟，顾奶奶就会跟着生物钟起...……更多
2024-01-31 14:50:00长寿,腿脚,秘诀,老人,长寿,奶奶
...般而言，耳郭宽大厚实、润泽红活，耳垂肥厚下垂者，多健康而长寿。耳又与十二经脉联系密切，是整个人体的投影，可通过耳部的变化诊断全身疾病，还可刺激耳穴达到防治全身疾病的作用。做好耳部按摩是老年人日常生活中...……更多
2024-06-24 10:14:00孙思邈,老四,孙思,学养,老年人,孙思邈
...与寒冷的天气，极易引发疾病。讲座邀请中华预防医学会健康传播理事张志教授带来《如何吃出健康》专题分享，张教授从以下几方面讲解了健康的生活方式：一是秋季合理饮食与适量运动；二是倡导健康生活方式、戒烟限酒；...……更多
2023-10-31 09:56:00富德,人寿,养生,生命,客户,健康
...。只有知足,才能过上幸福快乐的生活;只有知福,才能拥有健康的身体。这辈子,不求大富大贵,但求平安喜乐,知足常乐,开心过好每一天。只要心中有爱,有阳光,那么生活中处处都会充满温暖;只要心中有善,有美好,那么生活中就会充...……更多
2023-06-14 12:01:00冷暖,人情,世事,沧桑,人生,常乐
...应该严格戒酒。中医提倡治未病，无论是肝病患者，还是健康者，我们都应该在这个春天好好护养我们的肝脏，学会这些养肝小知识，定期体检，防微杜渐，最终守护住我们宝贵的健康。 ……更多
2023-06-21 15:07:00肝脏,阳气,气机,中医,气血,延年
...电视台融媒体资讯中心联合举办的第四届山东省老年大学健康养生公益课堂成功举行。本届公益课堂以“奋进新征程 乐龄颂党恩”为主题，特邀中国工程院院士吴以岭在线为广大中老年人带来“身体需要经营，健康需要管理”...……更多
2023-06-15 10:46:00山东,征程,养生,公益,课堂,健康
...闻·浙江日报 记者 徐坊 通讯员 常乐2月21日，《清华城市健康指数2022》发布，湖州在中小城市组中排名全国第一。清华城市健康指数，是什么？这是全国爱卫办委托清华大学开展的持续性城市健康水平第三方评价工作。自2020年3...……更多
2023-02-24 22:18:00湖州,健康,湖州,城市,全市,评价
健康是一种对生命的态度，不仅是一种对生命的追求，也是一种对生命的关怀，对生命的追求。就我个人的养身体会而言，主要有几点。1、坚持锻炼体育锻炼既能增强体质，又能舒缓精神压力，增强心肺功能，增强免疫力。由...……更多
2023-07-21 10:22:00养生,身体,健康,健康,饮食,生命
...，如“不知持满，不时御神”，必然耗伤精神，影响心身健康。俗话说“知足常乐”，明确告诫人们要节欲守神，善于满足，以保持乐观情绪，在炎热的夏天尤应如此。同时，注意戒躁戒怒，努力培养自己处事不惊，遇事不乱的...……更多
2023-01-09 17:01:00心静,人们,自然,幽默,影响,炎热
...中医药宣传日主题活动宣传医药养生知识 护航群众生命健康本报讯 10月22日，在世界传统医药日暨广西中医药宣传日之际，河池市中医医院组织开展“2023年世界传统医药日暨广西中医药宣传日”主题宣传活动，广泛宣传传统医...……更多
2023-10-31 04:24:00养生,群众,宣传,生命,医药,知识
...的美好，品味简单生活中的惬意，知足常乐，简单活着，健康平安就是幸福，愿你我共勉。春天的底色，梧桐摇绿，芳草如茵，青竹眉叶，湖水映柳，春，生机勃勃，徜徉在春的怀抱尽情撒欢，才吟春江水，又拾美春花。给自己...……更多
2023-05-06 16:06:00常乐,快乐,常乐,生活,简单生活,人生
本文转自：北京晚报弘扬传统中医养生文化 促进健康领域协同发展《年轻态养生手册》正式发行2024年1月初，国务院办公厅印发的《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》文件正式出台，这是首次就“银发经济”单独出台...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
有句话说得好：“身体是革命的本钱”。拥有一个健康的身体，才能有更多的机会和精力去做自己想做的事情，追寻更多的成功和成就。身体健康，对中年人来说尤为重要。人到中年，我们面临工作和家庭的种种压力。身体机...……更多
2023-06-11 10:11:00养生之道,中年人,养生,规律,养生,人到中年
...要过度的担心，更不要恐惧，因为60岁女性想要保持皮肤健康，特别害怕自己突然间患上什么样的疾病。生活当中老人坐在一起都会感叹岁月如此快速的溜走，让自己陷入了负面情绪当中，如果感到身体不舒适时，建议大家一定...……更多
2023-05-11 10:17:00常乐,富贵,贫穷,坦然,还是,身体
...、中草药猜谜、茶饮体验等有趣好玩的国潮游园活动，将健康养生知识科普和国潮养生好物推荐融合其中，让大家通过沉浸式体验，尽情感受中华优秀传统养生文化的魅力。据了解，作为中草药调养健康食品品牌，养固健依托中...……更多
2023-10-23 11:18:00养生,嘉年,重庆,嘉年华,养生,健康
...事宜时，自觉做到不盲目攀比、不跟风大操大办，用积极健康的方式推动社区文明建设，破除陈规陋习，养成健康文明的生活方式，不断增强居民对移风易俗工作的认同感，引导广大群众积极参与到婚丧陋俗改革中来，营造革除...……更多
2023-11-11 22:41:00曹县,常乐,集镇,新风,文明,宣传
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00