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本文转自：解放军报科学减肥，保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
本文转自：廊坊日报保持健康体重 维护自身健康——廊坊市第36个爱卫月活动倡议书广大居民朋友们：爱卫同行，健康共享。全国爱卫办发出了以“健康城镇 健康体重”为主题的第36个爱国卫生月活动号召，让我们自觉践行健...……更多
2024-04-02 10:24:00健康,体重,健康,体重,食物,运动
...、心血管疾病等。因此，控制体重，避免肥胖，保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重，实现健康的生活方式。一、了解自己的体重和体型1.计算体重指数（BMI）。体重指数是判断...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...报各年龄段人群都应坚持天天运动，维持能量平衡、保持健康体重。体重过高或过低都会影响健康。维持健康腰围重视控制腰围，预防腹型肥胖，建议男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米。践行“健康一二一”理念践...……更多
2024-04-09 02:16:00体重,健康,腰围,健康,时间,运动
“在我们的日常生活中，有一个隐形的健康杀手悄然潜伏在很多中老年人的体内，它就是脂肪肝。您可能不知道，根据最新的研究，中老年人群中脂肪肝的发病率正在逐年上升，这不仅仅是一个数字游戏，而是一个关乎我们每...……更多
2024-02-27 13:07:00脂肪肝,脂肪,特效药,特效,治疗,方法
...：右江日报2024年4月是全国第36个爱国卫生月，主题是“健康城镇、健康体重”，健康城镇是以人为中心，注重环境、经济、社会等多方面因素，强调城镇规划、设计、建设和管理都要以居民的健康为出发点和落脚点，创造有利...……更多
2024-04-04 06:58:00佳境,体重,健康,体重,城镇,运动
今年4月是第36个爱国卫生月，主题是“健康城镇 健康体重”。德州市疾病预防控制中心提示，关注自身体重，争做健康达人！如何维持健康体重呢？1、定期测量体质指数（BMI）。体质指数是判断人体胖瘦的常用指标，其计算公...……更多
2024-04-12 14:55:00达人,爱国,健康,体重,卫生,体重
体重是否保持健康一直是令绝大多数人都非常关心和重视的。因为体重一旦超重，除了会对个人形象造成不良影响以外，对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时，是很容易导致...……更多
2023-10-30 17:26:00一区,一文,体重,健康,体重,健康
...友们孜孜以求的意图，不管是为了外在的美丽仍是内涵的健康，瘦身似乎成为了女人日子中不可或缺的一局部。但是，瘦身并非易事，它需求支付艰苦的尽力和坚决的毅力。过度的瘦弱无疑会对身体健康发生负面影响，增加患病...……更多
2024-02-15 16:29:00对照表,体重,标准,女性,体重,女人
每个人都应该管理好自己的体重，这也为自己的健康铺平了路途。研讨定论标明，体重与健康密切相关，肥壮与各种疾病有关。假如你不想被某些疾病困扰，你应该操控你的体重。与女人相比，男性不太关心体重，因为她们更...……更多
2024-02-28 10:28:00对照表,体重,男性,标准,体重,食物
...友们孜孜以求的意图，不论是为了外在的美丽仍是内涵的健康，瘦身如同成为了女人日子中不可或缺的一部分。可是，瘦身并非易事，它需求支付艰苦的尽力和坚决的毅力。过度的虚弱无疑会对身体健康产生负面影响，添加患病...……更多
2024-02-27 10:27:00对照表,体重,标准,女性,体重,虚弱
...完美的身材，不仅可以增强形象和颜值，还能够有效促进健康，因为很多疾病都是由于肥胖而引起来的。但是在减肥的道路上，很多人却不知道自己应该减到什么程度，或者是多重才需要进行减肥，其实对于男性朋友而言，大家...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...65岁的李阿姨，一位活跃于社区的退休教师。她始终坚持健康饮食，定期散步，却始终困扰于体重逐年增加的问题。直到她意识到一个关键因素被忽视了——睡眠。李阿姨的体重增加，竟与她长期的睡眠不足有着直接的联系。您...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...密度、总体脂肪分布和性别差异等因素。例如，一些非常健康的运动员可能由于肌肉质量较高而有一个较高的 BMI 值。因此，在某些情况下，医生可能会使用其他方法来评估一个人的体脂比例和健康状况，如腰围测量、体成分分...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...调整，我们可以更好地管理中年期间的体重变化。记住，健康的生活方式选择不仅可以帮助我们应对激素变化，还能带来更广泛的健康益处。减脂成功，为何体重“反弹”成常客？深掘减脂后体重维持的真相减脂成功后，很多人...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
...条身材的今天，这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是，这样的做法真的对我们的身体有益吗？在这个节奏快速的社会中，我们每天都在与时间赛跑。工作、家庭、社交……在这样繁忙的生活中，我们...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...预防和控制我国肥胖人群的发生和发展，近日，国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖食养指南（2024版）》，该指南的发布是为了引导肥胖人群，通过合理的膳食结构和生活方式，实现健康减重。指南提示，成人肥胖食养要重...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
...多变的话题，它不仅涉及到女性的外貌形象，还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响，如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶段，女性的体重可能会因...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
...贵港日报新时代的女性更加关注自己的生活质量、身材及健康，可是生孩子会导致肥胖、身材走样、肚皮长纹等问题，这是许多女性惧怕生育的原因。当然，如果孕期控制好体重，你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后...……更多
2024-03-26 10:45:00新时代,体重,控制,科学,体重,增重
...条的身材，这样不仅回头率高，而且还能够帮助自己收获健康的身体。但是最近几年来，由于人们的生活水平不断提升，大家的饮食也变得越来越丰富，这就会容易增加女性的肥胖力，所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...品的同时也要注意饮食和运动，任何减肥产品都不能替代健康的饮食和规律的运动。记者注意到，该商家售卖的奥利司他胶囊药品介绍中说明奥利司他胶囊为（非处方）化学药制剂，并有OTC红标认证。用药指导中提到，该药品的...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
肠胃的健康对于我们的整个身体都至关重要，然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此，了解肠胃“求援”的8个信号，能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1：腹部不适疼痛...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...是远远不够的。因为对于不同身高的女性而言，所适合的健康体重是存在很大差异的。以162cm的女性为例，想要保证体重健康即令BMI指数维持在18.5~23.9范围内，其体重就应当控制在48.6~62.7公斤之间。而体重如果超过62.7公斤，那么...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...，不仅因为体型的改变，更因为这可能预示着更深层次的健康问题。这一切引发了张先生对自身健康的深刻思考。他开始质疑，失眠真的会导致体重增加吗？这背后是否隐藏着一些未知的健康风险？他决定深入探究这一问题，希...……更多
2024-02-25 13:29:00对策,睡眠,变化,身体,张先,睡眠
...：有嗜烟酒等不良的生活习惯、肥胖、生活环境不利胎儿健康发育等。同时，若孕前或孕期缺乏相关的营养元素，也是造成胎儿先天性缺陷一个非常重要的原因。但这些影响因素如在你怀孕的准备期间做好相应的调整与应对是可...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...身体活动都会导致体重增加。此外，充足的睡眠对于维持健康的代谢率至关重要。心理因素：不容忽视的角色情绪饮食是许多人体重增加的一个常见原因。在压力或情绪低落时，人们倾向于寻求高热量、高脂肪的食物以获得短暂...……更多
2024-04-08 10:57:00长胖,时期,女性,体重,变化,饮食
...体重的隐形杀手高质量的睡眠和良好的压力管理对于维持健康体重至关重要。缺乏睡眠和长期压力不仅会导致荷尔蒙失衡，还会影响人们的饮食选择，使人们更倾向于选择高热量、高脂肪的食物以寻求心理上的慰藉。因此，确保...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...式发生了翻天覆地的变化，但这种变化似乎并没有带来更健康的生活。相反，肥胖的发病率正在快速上升，给人们的身体健康带来了极大的威胁。据2021年发表在《柳叶刀》上的一篇文章指出，按照中国的标准，大约有50%的成年...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
本文转自：太原晚报健康体重不可走捷径□袁剑锋 4月7日，太原市“健康城镇，健康体重”第36个全国爱国卫生月暨“动起来、搞卫生，减体重、促健康”主题宣传日活动启动。（《太原日报》4月9日）今年爱国卫生月的主题是...……更多
2024-04-11 07:19:00走捷径,体重,健康,健康,体重,科学
...的益处有哪些？★ 坚持科学运动可让孩子们形成与维持健康的肌肉骨骼组织，包括肌肉、骨骼和关节，促进孩子们生长发育；★ 也可增强体质和免疫力，预防疾病；★ 愉悦心情，磨炼意志，增强自信，增进心理健康；★ 还可...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
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本文转自：人民日报海外版聚焦乡村变迁 打造田园风尚综艺节目助力乡村全面振兴史哲宇 李怡霖《 人民日报海外版 》（ 2024年11月13日 第 07 版）落日时分
2024-11-13 05:17:00
本文转自：人民日报一年多来，北京市门头沟区全力做好灾后恢复重建交付新居改善设施 发展产业促进就业本报记者 王 洲门头沟区斋堂镇沿河口新村
2024-11-13 06:27:00
秋叶婆娑寒意浓，正是滋补好时节。海参君，作为中国海参行业黑马品牌，依托大连黄金海岸的丰富辽参资源，精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
日前，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
11月8日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行，标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
为加强青少年爱国主义教育，传承红色文化，近日，遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
11 月 9 日至 10 日，铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区）在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
11月7日，贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
今年来，遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面，不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，11月8日，贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
为缅怀革命先烈，传承红色基因，增强青少年爱国情怀及使命感与责任感，11月7日，贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任，聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面，“一月一主题，月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
11月6日，贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
近日，贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区，为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗?在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00