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...素E以及多种矿物质，如钙、铁、锌等，这些对于人体的健康至关重要。尤其是在春季气候多变，容易出现唇干、喉干等现象时，多食儿菜可有效缓解这些不适症状。另外儿菜具有败火的功效，令人倍感舒适。在烹饪方面，儿菜...……更多
2024-03-01 09:30:00韭菜,菠菜,蒜蓉,虾皮,切成,生抽
...美味，还能帮你远离中药。但记住，吃凉不吃寒，这样更健康。所以，赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧！苦瓜，这种长相不太讨喜的蔬菜，却有着让人意想不到的营养价值。别看它外表有点苦涩，其实苦瓜内含丰富的维生素...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...道菜肴各具特色，既满足了味蕾的需求，又兼顾了营养和健康。在中秋家宴上，不妨试试这些菜谱，让家人朋友们共享美食的快乐。同时，我们也要注意控制食材的分量和烹饪方式，避免过度油腻和热量过高，让家宴更加健康、...……更多
2024-06-18 14:43:00家宴,菜谱,美味,营养,关键,西兰
...铁、镁等。这些天然的保健成分使红薯叶成为了一道有益健康的蔬菜选择。维生素A有助于维持良好的视力和免疫系统。维生素C则是一种强大的抗氧化剂，有助于抵御自由基的侵害，保持皮肤健康，同时也有助于铁的吸收。维生...……更多
2023-10-24 20:48:00美味,错过,时光,红薯,生抽,饺子
...知道吗，每100克芝麻菜里头的钙，比牛奶还多呢！想吃得健康又美味？凉拌、炒菜、做汤，随你怎么折腾都行，味道清爽，吃了对身体还特别好。推荐个小招儿：试试凉拌芝麻菜，口感超棒的！凉拌芝麻菜啊，这可是一道好吃又...……更多
2024-05-16 13:50:00补钙,全家,牛奶,蔬菜,效果,生抽
...欢太油腻的食物，所以会控制用油量，毕竟是中年人了，健康第一。如果你不介意那么五花肉可以稍微多一些。
4、接着锅里面放入少许油，把五花肉放入煸炒，让油脂逼出来，太多的油脂我会倒出来一些的。5、然后把蒜蓉和...……更多
2024-08-10 06:02:00一口,根本,成本,刀豆,五花,五花肉
...炒香。3.加入豇豆翻炒，炒熟之后，起锅剩下油。4.倒入五花肉以及大蒜翻炒炒熟，将豇豆和五花肉一起煮制，小火慢煮。5.再放入适量的食盐以及料酒，搅拌下即可食用。三、干锅蘑菇鸭
1.鸭肉-半只2.蘑菇-适量3.生姜-适量4.大...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...鲍鱼含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。而蒜蓉和粉丝的搭配则让这道菜更加美味可口。蒜蓉独特的香味与扇鲍鱼的鲜美完美结合，粉丝则充分吸附了汤汁的精华，口感细腻顺滑。在制作过程中，...……更多
2023-12-13 06:04:00道菜,口感,做法,营养,鲍鱼,蒜蓉
...的餐桌上多一些瓜类的选择，少一份油腻的负担，用清爽健康的美食伴你度过整个夏天。【个人观点，仅供参考！本文由“秀厨娘”原创，文章和图片均有版权，未经允许，请勿抄袭、删改、盗用，侵权必究！】 ……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...来。
第三步：准备砂锅烧热后少许油，然后放入去皮的五花肉少许煸香，接着放入黄豆芽稍微翻炒几下，然后铺上泡发好的粉丝，同时把泡好的腐竹也平铺上去，接着把之前准备好的蒜蓉酱一整碗都淋上去。第四步：接着盖上...……更多
2024-08-10 06:48:00腐竹,高蛋白,米饭,腐竹,蒜蓉,高蛋白
...性纤维；蛋白质：丝瓜含有适量的蛋白质，对于维持身体健康和修复组织起着重要作用；此外，丝瓜还含有一些其他的营养成分，如叶绿素、类胡萝卜素、多酚和其他抗氧化物质，这些成分有助于提供细胞保护和抗氧化的效果。...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...冬吃鱼”这句古训自古传承至今，诠释着冬季吃鱼对人体健康的益处。在严寒的冬日里，寒冷干燥的天气往往影响着人们的身体健康。而食用鱼类成为了人们在寒冷季节中保健养生的普遍选择。在众多鱼类中，有四种鱼备受推崇...……更多
2023-12-06 19:18:00饮食,智慧,鲳鱼,黄花,黄花鱼,鲈鱼
...素，如维生素、膳食纤维等，这些成分对维持我们的身体健康起着重要的作用。 ……更多
2023-11-17 06:56:00一道,蒜蓉,佳肴,粉丝,娃娃,营养
...瘦肉：低脂高蛋白，提供能量支持推荐食谱：卤肉材料：五花肉500克，鸡蛋6个，八角2颗，桂皮1段，香叶2片，生姜1块，料酒适量，生抽适量，老抽适量，盐适量，糖适量，清水适量。步骤：将五花肉洗净，切成厚片，鸡蛋煮熟...……更多
2024-06-20 09:43:00脑子,食物,成绩,建议,孩子,生抽
...菜不仅美味可口，而且有助于润肺润燥，是冬季餐桌上的健康选择。材料：胡萝卜：2根；猪肉片：适量；食用油：适量；姜蒜末：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；糖：适量；鸡精：适量步骤：1.胡萝卜去皮，切成薄...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...特别多，能帮助咱们肠道动一动，排排便，身体自然就更健康啦！推荐你这么做：来一盘蚝油生菜，味道简直不要太好！做这道菜得准备这些东西：生菜嘛，弄点儿就行，洗干净切小段；蚝油得两大勺；大葱一根，切成末；大蒜...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,低糖,热量,能量,蔬菜,切成
...，最后撒点白芝麻就可以出锅装盘了。鲍鱼红烧肉食材:五花肉，鲍鱼，姜片，葱段，八角，桂皮，香叶，干辣椒，冰糖。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...着吉祥富贵，好运连连。让我们一起来了解一下吧！一、蒜蓉南瓜蒸排骨，寓意：蒸蒸日上，节节高升。这道菜汇聚了南瓜的香甜和排骨的鲜嫩，加入蒜蓉的独特风味，是一道美味而充满创意的年夜饭佳肴。材料：排骨500克、南...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...水中，去除表面的淀粉。准备配菜。青红椒片，洋葱块，五花片。2、将土豆片煎至两面金黄，断生后盛出备用。接着将五花肉片放入锅中，翻炒至微微出油，再下入蒜片，一点老抽，炒至五花肉上色。3、把准备好的配菜倒入锅...……更多
2024-04-26 10:58:00身体,免疫力,免疫,平菇,切成,五花
家常小炒肉准备材料：洋葱片，尖椒片，五花肉片，八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...多多样的茄子菜肴，满足家人的味蕾需求，也为他们带来健康的滋养。让茄子成为秋日餐桌上不可或缺的一部分，为我们的生活增添一份美味与温馨。 ……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
...容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现，中老年人维护骨骼健康，是养生的重点。中老年人在保证饮食合理的前提下，多食补钙食物，有助于增加钙质摄入，可以改善腿脚不适，延缓骨质疏松的发生，焕发年轻活力，使身体更健康...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...揭开菠菜的神奇面纱，学会七种不同的家常做法，让绿色健康食材成为餐桌上的明星。1.清炒菠菜材料：菠菜：适量大蒜：3瓣食用油：适量盐：适量步骤：菠菜洗净，去掉老叶和根部，切段备用。锅中倒入适量食用油，烧至七成...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
...：冬瓜排骨汤消暑祛湿！原汁原味的汤，鲜美清甜，营养健康！做法超简单～食材：排骨、冬瓜做法：1、排骨提前2小时用清水泡干净血水、中途多换几次水2、泡干净的排骨放入电饭煲、放几片姜、加入清水（想喝几碗汤就加几...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...智的选择，因为维生素C有助于增强免疫系统，促进身体健康。以下是四种春天常吃的高维生素C蔬菜，它们能够提供所需的营养，增强免疫力，减少疾病发生的风险：一、虎皮青椒虎皮青椒是一道常见的家常菜，以其口感爽脆、...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...或者白粥吃，就特别下饭呢！接下来我就分享一道梢瓜炒五花肉的做法给大家，如果家里有挑食的孩子，或者自己长期上火，都可以多做这道菜吃呢！【原材料准备】：梢瓜1个、五花肉100克、小米椒5克、蒜瓣5克、食盐、鸡精、...……更多
2023-10-21 19:55:00心火,五花,五花肉,切成,蒜瓣,生抽
...的蔬菜。它含有多种对人体有益的营养成分，是夏日里的健康小助手！每当我想到茄子的味道，都会觉得格外期待。那种鲜美的口感，那种淡淡的甜味，总是让我回味无穷。这个夏天，我决定让茄子成为我的餐桌主角，感受它带...……更多
2024-06-12 11:14:00丝瓜,黄瓜,大盘,茄子,生抽,老抽
在日常饮食中选择适当的食物对于维持身体健康至关重要。有些菜肴被认为拥有通便、护眼、排毒的功效，对长寿有着积极的影响。这五种长寿菜以其丰富的营养成分和独特的烹饪方法而闻名，包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...接着加入适量的食盐和辣椒面调味提鲜，即可出锅开吃。蒜蓉粉丝扇贝材料：鲜扇贝：适量；粉丝：适量；蒜蓉：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；青蒜末：适量（用于装饰）
步骤...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...维生素B、钙、铁等矿物质，对于提高免疫力、促进骨骼健康都有积极作用。推荐食谱：蒜蓉炒豌豆尖
所需食材：豌豆尖、大蒜、生姜、食用油、盐、生抽。具体步骤：1.豌豆尖洗净，去除老茎，备用。2.锅中倒入适量的食用油...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
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本文转自：人民日报中国锦屏地下实验室——在极深地下探寻前沿领域（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 王明峰 林 渊《人民日报》（2025年02月04日第 02 版）从四川西昌市驱车两个多小时
2025-02-04 05:45:00
效率提升20倍近日，记者走进杭州大雅信息科技有限公司（以下简称“大雅科技”），看到了一番忙碌的景象：设计师们正忙着出设计图
2025-02-04 08:00:00
快科技2月3日消息，就在今日，日本气象部门预报，该国多地4日起将遭遇今冬以来最强寒潮，部分地区恐出现“灾害级”强降雪。受强冷空气及冬季气压分布影响
2025-02-04 00:11:00
蛇年春节，我市消费市场一片红红火火，餐饮、文旅和影院作为传统的“三驾马车”依然强劲，而今年又有了生力军，在国补政策的加持下
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北京时间2月3日上午，OpenAI正式推出面向深度研究领域的智能体产品深度研究（Deep research）功能。 曾经一位经验丰富的行业分析师需要花费数天甚至数周才能完成的专业研究报告
2025-02-04 04:25:00
2月3日消息，消防通道是“生命通道”，在火灾等紧急情况下，它能为消防救援提供便利，确保人员迅速疏散和消防车辆快速到达现场
2025-02-03 23:41:00
快科技2月3日消息，近日有用户反映质疑华硕的PCIe Q-Release Slim快拆设计方案不完善、存在缺陷，有可能会损伤显卡的金手指
2025-02-03 23:41:00
快科技2月3日消息，微软时不时会在其官方网站上宣布停用某项Windows功能或服务，而这些被弃用的功能通常是使用率太低
2025-02-03 22:41:00
快科技2月3日消息，北京时间1月29日8点23分，印度使用GSLV-F15火箭成功发射了NVS-02区域导航卫星，而在4天后的2月2日16点30分
2025-02-03 17:40:00
快科技2月3日消息，《哪吒之魔童闹海》毫无意外拿下春节档票房冠军，影片爆火背后，是制作团队的用心。据悉，比起前作《哪吒之魔童闹海》整个故事更宏大
2025-02-03 18:10:00
快科技2月3日消息，对于国人来说，8、6都是吉利数字，连续出现更是吉利翻倍，今天就来看看超级吉祥、超级霸气的D8888次动车列车
2025-02-03 18:10:00
快科技2月3日消息，最新报道称，全球最大晶圆代工厂台积电正计划在中国台湾台南建设一座拥有最先进1nm工艺节点制程技术产线的晶圆厂
2025-02-03 18:10:00
快科技2月3日消息，今天百度智能云正式宣布DeepSeek-R1和DeepSeek-V3模型已在百度智能云千帆平台上架
2025-02-03 19:10:00
快科技2月3日消息，世界之大，无奇不有，近日，美国芝加哥Aldi超市发布公告称，超市冷藏柜中有只狼，当警方赶到现场后用工具将狼抓住
2025-02-03 19:40:00
快科技2月3日消息，今天阿里云宣布，阿里云PAI Model Gallery支持云上一键部署DeepSeek-V3、DeepSeek-R1
2025-02-03 19:40:00