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土豆被称为“碱性食物之王”,对身体很有好处,有润肠通便的功效
...一点我就拒绝不了。下面就跟大家分享小土豆的两种好吃做法,我家大人孩子都喜欢吃,大家一起来看看吧。【香煎小土豆】具体做法:1、首先把小土豆洗净削去外皮,然后倒入锅中煮十五分钟左右,把土豆煮熟。筷子能够轻...……更多
红小豆的作用与功效
...至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。2、红豆冬瓜汤锅中放入适量水烧开,倒入红小豆煮熟。将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。红小豆禁忌有哪些1、身体比较瘦弱的人也不宜过食赤小豆。阴虚而无...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...不利。因此,糖友买面条,尽量选择钠含量低的,或减少食盐的摄入量。3.不要“太信”蔬菜面、鸡蛋面菠菜面、胡萝卜面等蔬菜面,蔬菜的含量非常低。例如,有的菠菜面条,菠菜粉只有3%。而且,由于维生素大多“见光死”...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...1条、葱姜、料酒、盐、白糖、胡椒粉、食用油、酱油。做法:将处理干净的黄花鱼涂抹均匀盐、胡椒粉、料酒和葱姜,腌制10分钟。腌制后,在鱼身上撒上一些白糖,上锅蒸10分钟左右。最后,撒上一些葱花,淋上热油和酱油即...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...材料: 不老菜适量,大蒜适量,食用油适量,盐适量。做法: 不老菜洗净切段,大蒜切末。锅中烧热食用油,爆炒大蒜,加入不老菜翻炒均匀,最后加入适量盐调味。番茄炒不老菜: 材料: 不老菜适量,番茄适量,食用油适...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...6.时间到了后关火,撒上一把香菜段提鲜,再加入适量的食盐和胡椒粉调味,其它调味料就都不需要再加了,搅拌均匀后就可以盛入碗中开喝了,羊肉香嫩,鱼汤鲜美,好喝到停不下嘴,太过瘾了! 鲫鱼和羊肉这样做汤又鲜又...……更多
薯条糖醋排骨这样做,色泽红亮,酸甜嫩香!
...子们爱吃的,可以直接用土豆切条来炸,也是薯条正宗的做法。因此下面,需要将这个准备好的土豆进行清洗干净,然后去皮后将其切条,再放入到这个热水中进行焯一下的处理,然后再将焯水后的土豆条取出沥干水分。这个时...……更多
非常简单的5道特色家常菜,好吃又下饭,适合新手小白
...么吃,你就像我这样做一个炝拌莲藕,又脆又好吃,而且做法超级的简单,厨房小白也能做!一、炝拌莲藕1、去皮洗净的莲藕切成薄片,放入清水中洗去多余的淀粉,再捞出控干水分。2、锅中烧水,水开加入一勺白醋,放入藕...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
...食品、加工食品、甜点等高盐、高糖食物。同时,要控制食盐和糖分的摄入量,尽量选择低盐、低糖的饮食方式。3、禁忌三:缺乏膳食纤维膳食纤维是维持肠道健康的重要营养素之一,它能够促进肠道蠕动,帮助排便,减少肠...……更多
春季女人要养肤,这食材,再忙也要每周吃2次,皮肤润、弹、滑
...睡眠,提高睡眠质量。猪蹄这么好,怎样做好吃?猪蹄的做法很多,但百吃不厌的做法还当属卤猪蹄。卤猪蹄,凉热都好吃,热吃软糯,凉吃更有嚼头,且一次可以卤上三两个,放冰箱里储存,三五天都不坏,随吃随拿也方便。...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...致癌物。人们在腌制食物过程中,为了延长保质期,加入食盐比较多,导致食物的钠元素含量超标,不仅会引发血管病变,还会增加胃黏膜病变风险,也会增加癌症几率腌制的肉类固然美味,但是一次性不要摄入过多。吃完腌制...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...的菜肴,比如清炖鸡汤、水煮鸡胸肉、酱烧鸡腿等。这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康。鱼类-心脏健康的美味选择鱼类是富含ω-3脂肪酸的重要食物来源,而ω-3脂肪酸对心脏健康有益。研究表明,经常食用富含ω-...……更多
寒冷的冬天,别总喝豆浆,黑豆花生才是绝配,一周吃5次,营养又好喝
...能力。材料:大米20克,黑豆20克,黄豆30克,水950克具体做法:首选我把黑豆黄豆提前浸泡15-30分钟,然后放入破壁机,同时加入950克水,选择五谷豆浆程序即可。好了,关于三九天早餐的饮品做法就分享到这里了,希望对你有...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...。经常食用腌制品等含盐量过高的食物,可导致人体日均食盐摄入超标,增加肾脏排泄体内钠离子的负担。4.环境污染随着经济的发展,科技也在不断的发展,但是环境却慢慢的受到了影响,出现了很多环境污染的情况,比如噪...……更多
古代食盐的官营与民营
...中央集权制度下,统治者普遍主导的盐铁官营制度。由于食盐对于百姓生活的重要性和普遍使用性,在食盐的管控当中,食盐专营获得的钱财是许多时期国家重要的财政收入。在漫长的历史进程中,有关食盐的生产、运输、销售...……更多
厦门市海沧区市场监管局查获无证批发食盐10.88吨
...体健康,厦门市海沧区市场监督管理局根据部署持续开展食盐质量安全行动,从零售端倒查溯源,从批发处追踪溯流,对食盐市场进行整治和规范。福建省市场监管局近日向全省食盐批发、零售单位发出一封提示提醒函,其中明...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
... 准备食材:莲藕、山药、排骨、大枣、葱、姜、盐具体做法:1.排骨剁成小块,焯水,捞出用温水清洗干净后,沥水备用。莲藕和山药清洗干净,去皮,切成块状。2.锅中加入清水烧热后,放入排骨和莲藕,加入葱段、姜片,大...……更多
春天碰到这道鱼香滑肉,我从不心软,吃起来弹弹的,饭店都没有卖
...作鱼香滑肉这道菜品时,选材至关重要。新鲜的猪肉、青红椒、胡萝卜、木耳等食材都是不可或缺的主角。猪肉切成薄片,裹上淀粉后变得更加嫩滑,青椒、红椒和胡萝卜的色彩搭配在锅中翻炒时,焕发出诱人的香气,木耳的加...……更多
有一种食材,不仅能够帮助我们增强免疫力,而且简单易做
...族维生素,这些都是增强免疫力的好帮手。而且,土豆的做法多种多样,可以炒、炖、烤、蒸,总有一种方法会让你爱上它。 【土豆炒肉片】1、准备2个中等大小的土豆、100克猪肉片、食盐、生抽、葱、姜、蒜。2、土豆去皮,...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...楂酱的制作方法及食用建议1、准备食材:山楂、冰糖、食盐、柠檬。2.清洗山楂:将山楂放入盆中,加入适量食盐浸泡,去除泥土,然后用清水冲洗干净,沥干水分。3、去山楂籽:将山楂对半切开,将内部的山楂籽掏空,舍弃...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...肉200克、新鲜蘑菇200克、洋葱半个、姜片、盐、胡椒粉。做法:鸡肉洗净切块,蘑菇切片,洋葱切碎。锅中加水,放入鸡肉、蘑菇、洋葱和姜片,大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟透,加盐和胡椒粉调味。牛肉萝卜汤牛肉富含...……更多
鲁家鲤鱼,春天的味道
...已码味的鱼块连同鱼蛋下锅一起烧制,加料酒去腥,一点鸡精和少许白糖调味,再加一些香醋和胡椒面提鲜,还放了一些芹菜、葱段增香。我努力搜寻着记忆里厨师的烹饪流程,一步步操作下来,最后起锅装盆,再泼上滚烫的热...……更多
大话西游2藏宝阁标价8800的“鸡精”,这属性老玩家都看不懂
...主角儿,一只飞升200级并且带有终极技能“作鸟兽散”的鸡精,在小苏看来它最大的亮点并不是等级封顶,也不是拥有终极技能,而是一些让人眼花缭乱的附加属性以及各种觉醒技、感会技能。先来给大家解释下所谓的“感会”...……更多
洋姜,不仅是一道美味,更是友谊与家庭的独特滋味
...养成分,还能够提升其口感,使之更加美味可口。 具体做法:1、首先,选择新鲜的洋姜,切成薄片备用。新鲜的洋姜不仅口感更佳,而且其营养成分更为丰富。将适量的盐、糖、生抽、白醋、姜汁混合成腌制料。这些调料不仅...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...香葱切好,放入碗中备用。接下来,将调料中的玉米面、食盐、五香粉、红辣椒面和热油加入碗中,搅拌均匀,使得调料中的香味得以激发。然后,将茴香和胡萝卜倒入大碗中,再加入鸡蛋、食盐、小苏打和酵母粉,搅拌均匀。...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...季餐桌带来一份特殊的美味。 以上就是四种鸡肉的家常做法,它们既能为身体补充所需要的营养,又能增强免疫力。立冬快到了,气温变冷,给家人多做几次这样的美味佳肴,以增强身体的抵抗力,不再害怕寒冷的侵袭。 总...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...:鸡蛋:3个、西红柿:约250克、油:适量、盐:适量、鸡精:适量、葱花:适量步骤:1.准备食材:将鸡蛋打入碗中打散备用,西红柿洗净切小块,葱切成葱花备用。2.热锅加油:锅中倒入适量的油,待油温热后,倒入鸡蛋液,...……更多
多吃一些莲藕,为身体增添营养的同时,增强免疫力,抵御寒冷
...接下来我将与大家分享一道简单易做又美味的香煎藕饼的做法,这道菜不仅可以作为早餐,也可以作为下午茶点心,无论是口味还是营养都非常棒。准备材料新鲜的五花肉一块,大葱、生姜适量,新鲜莲藕一块,食盐、花椒粉、...……更多
梅花味精:从红海中找到蓝海市场的隐形冠军
...素在生产味精的废水里养鱼,并且用这些鱼来招待贵宾的做法印象深刻。他一直希望这个场景能够在自己的工厂中实现。零排放不仅是一种环保责任,也意味着更高的生产效率。在这样的思想指导下,梅花与中石油一起,成了国...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...碎的萝卜缨,翻炒均匀,继续调味,加入适量的食用盐、鸡精和胡椒粉,翻炒20秒后关火。6、出锅装盘,清脆爽口的萝卜缨小炒就做好了!萝卜缨窝头窝头,作为北方人最常见的主食之一,能够给人带来温暖和满足感。在冬天,...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00