• 我的订阅
  • 头条热搜
假日来临,几个养生产品,让你假期更幸福
在节假日的盛宴中,丰盛的佳肴让人目不暇接。然而,此时此刻,我们不能忽视对身体的呵护。如何在满足味蕾的同时,保持健康和活力?以下几款养生产品将为你送上贴心的解决方案。当美酒佳肴满桌时,酒精的摄入在所难...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
春季肝脏养生的重要性春天气温回暖,人们的身体也开始逐渐适应新的气候环境。然而,很多人在这个季节却经常容易感到烦躁、难以入睡,甚至出现口干口苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高,导致肝火旺盛所...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...喝汤对于养胃有很大帮助,胃不好的人,可以常喝这4种养生汤,不仅能养护肠胃健康,还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人,可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用,猴头菇中含有大量...……更多
肝硬化的人或因面条吃多了?提醒:若想养肝,2种食物最好少吃我
...中老年朋友为了自己的身体健康,也开始在网上学习一些养生知识。随着养生知识的提高,大家已经了解到了“肝脏没有痛觉神经,一旦出现异常问题时难以发觉”,“经常吃一些大蒜可以防治感冒”“吃盐太多会导致血压升高...……更多
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝、红养心、白养肺、黄养脾、黑养肾”的神秘面纱,看看这些“五色...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
秋季是一个适合养生的季节,当我们的身体经历了夏季的疲劳和紧张后,有必要给身体一个放松和调理的机会。而对于保持身体健康和美丽的人来说,肠胃和肝脏的清洁和护理尤为重要。在这个不断追求健康生活的时代,我们...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,然后还有一种叫淡味,因为不偏不倚,所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味,功效也不一样,在具体选择食疗的时候,要搞清楚具体食物属于什么性味,这个...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...根茶葛根,味甘辛,性平,归脾胃经,自古以来就被用作养生之选。现代研究发现,葛根茶可以改善脑部血液循环,具有降血脂、降血糖、降血压的效果,非常适合肝脏疾病患者使用。其中,葛根的酒精分解和醒酒作用尤为突出...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...食,希望不要犯糊涂1.绿茶适当喝一些茶可以给身体带来养生保健效果,同时还具有提神醒脑功效,但大家一定要注意喝绿茶时不要放枸杞。两者放在一起会出现相克反应,而且绿茶会释放鞣酸物质,导致身体吸收的营养物质过...……更多
喝酒后,若身体出现6个现象,或说明已不适合喝酒,建议早戒酒
...伤口治疗血瘀,还可以用来壮胆。现在很多人也把酒当成养生的好东西,很多人天冷的时候会喝酒来暖身,喝完酒后肠胃里顿时一团火,烧手脚似乎暖和了很多,但温暖只是暂时的。乙醇进入血液之后,会导致血管扩张,热量散...……更多
除了警惕肝脏损伤,长时间滥用中药,还需要警惕这几个问题
...,中药是自然的、无毒的,对身体并无损伤,甚至被视为养生的良方。然而,也有人担忧西药易产生副作用,对其产生依赖性,其实,无论是中药还是西药,服用时都需谨慎,切勿乱用。近年来,中药成为流行的调养方法,然而...……更多
枸杞养生功效多,与这5种食材搭配,效果会更好!
...是具有较高药用价值的食材,且在生活中多见,受到不少养生人士的亲睐。生活中常用二者搭配煮粥可促进对肝细胞的再生和胆汁的分泌,且从很大程度上增强了肝脏的消化和解毒功能,从而有效缓解肝区的不适感。 2、红枣枸...……更多
晨起空腹吃一个鸡蛋,坚持一段时间后,几件“好事”或不请自来
关于养生这个话题,很多人的认知还有待提高,其实我们所说的养生并不代吃昂贵的保健品、到健身房锻炼,很多时候,只要通过改变一些小的生活习惯,调整一下自己常吃的食物比例,就可以起到养生的效果。“鸡蛋”是生...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
养肝美食推荐春季养生重在养护肝脏,正确的饮食习惯是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食,并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候,适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...粥,吃素菜,以节约开之。并且还觉得多喝水是个很好的养生方法,每天喝大量的水。她的老伴在网上看到一篇文章有专家说粗茶淡饭伤透肝,多喝水毁肾。所以希望她多吃点肉,多吃点好吃的。大妈却一口咬定,要节约,不能...……更多
春天,这一“天然养肝菜”要多吃,营养又便宜,3大功效呵护健康
...渐回暖,雨水也明显增多了起来,而春季的到来也让很多养生人士拉开了新一年的“养生序幕”。对中医有所了解的人应该都知道,春季是养护肝脏的好时期,在这一时期,不仅需要调整自己的起居作息,以更好去顺应季节的阴...……更多
假日不少居民吃坏肚子来就医 社区医生支招给肠胃“减负”
本文转自:南京晨报王乔正在给居民看病。春节长假期间人们不仅状态放松,暴饮暴食也是难免的,很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”,不少人更是陷入“吃饭、睡觉,吃饭、睡觉”的恶性循环中。长假过后,肠...……更多
吃完鸡蛋,不建议立即吃4种食物,提前了解,别吃错
...好,但也要注意以下这几类事项【不吃生鸡蛋】从中医学养生角度来讲,鸡蛋能够达到清热降火的功效,无论是在制作开水冲鸡蛋还是水煮鸡蛋时,都要注重自身温度以及时间的选择,并且出现不熟的现象,影响个人的肠胃健康...……更多
谷雨,建议要“春养肝”!这汤记得喝,顺季而养生养胃
...时节,我们要特别注意饮食的调理,以顺应季节的变化,养生养胃。说到春季养肝的食物,有一款汤品尤为适宜,那就是——枸杞猪肝汤。这款汤品不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞,被誉为...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...慢慢退化,所以人到了60岁后,如果想要通过运动来达到养生的效果,就一定要学会控制运动量,尽量避免高强度的运动,或者运动时间过长,适当地做一些轻缓的运动,可以保持身体活力,帮助提高身体素质,有利于身体健康...……更多
肝好的人,冬季早起有这4个共同点,你若占2项,你的肝脏很不错
...气色上,都起着一定程度的积极意义,而养肝也就成为了养生的重要一环。而想要养护好自己的肝脏,可以根据肝好的人群吸取一定的经验。肝好的人,在寒冷的冬季有下列这4个共同点,你若占2项及以上,那么说明你的肝脏也...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...得到特别的关爱和呵护。在中国传统医学中,春季被视为养生的黄金时节,尤其重视养肝。肝脏不仅是我们身体的“化工厂”,每天都在为我们分解毒素、代谢废物,还与情绪调节紧密相关。然而,现代生活的快节奏和不规律饮...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...量的饮酒方式来提高血管的运输结构,酒精成为新一代的养生方案。看看经常喝酒,对身体有哪些危害?一文告诉你,看完还敢继续喝酒吗?1.损伤肝脏酒精对肝脏的危害主要体现在对干细胞的损害上,当人体摄入太多酒精时,...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生 枸杞过敏枸杞属于一些人常见的过敏食物之一,如果你对枸杞或类似食物敏感或过敏,应避免食用枸杞或喝枸杞泡水,以避免过敏反应。药物相互作用枸杞可能与某些...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...味平和,易溶解于水,有助于食物的消化,非常适合在节假日期间适当饮用。而新会陈皮则是陈皮中的佼佼者,不仅有养生功能,口感香气更是一流。1. 胃部滞涨,饭后有油腻感:用陈皮泡普洱茶或直接喝陈皮水,可促进消化、...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...之计在于春”,春季不仅仅是万物生长的季节,更是人体养生的关键时期。此时,人体的阳气开始上升,生命力逐渐增强,通过合理的调养,可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下,如果我们忽视了春季的养生,可能会遇...……更多
春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...日肝火。下面,就让我们一同探索这些温和又高效的春季养生小妙招吧!春季为何易肝火旺?春属木,肝脏在五行中亦属木,故春季是肝脏最为活跃的季节。随着气温逐渐回暖,自然界阳气上升,人体内的阳气也随之旺盛。若调...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...或者曾经患有甲状腺炎症,也容易诱发甲状腺结节。秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你1.延缓衰老因葡萄里面含有丰富的维生素C和特殊的活性物质花青素,这两种物质都是很强的抗氧化剂,具有很强的抗氧...……更多
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
...肾脏表层自我修复能力。作为利尿解毒的中药材,大多数养生人士通常会将蒲公英晒干之后泡水直接饮用,也呈应用于肉制品的煲汤过程,药用养生、滋补、保健价值较高。蒲公英的功效1、清热解毒蒲公英泡水适用于肝火、心...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...讲究“天人合一”,宇宙万物的生长都有其内在的规律。养生也是这样,无论食补还是药补,顺应四季养生规律来养是最好的。每逢周末闲暇时间,老年人大都有外出走走的习惯。微风和煦的春天,叫上几位趣味相投的知己朋友...……更多
更多关于健康的资讯:
零蔗糖更健康,饱腹又营养——优联云购春季养生好物上新,深受消费者青睐
随着春天的到来,人们开始注重养生与健康,优联云购平台紧跟这一趋势,推出了一系列健康好物,深受消费者的喜爱。此次上新的产品中
2025-03-13 21:04:00
河北吴桥:智能种植舱“呵护”秀珍菇四季生长
本文转自:人民网-河北频道种植户采摘秀珍菇。陈雷摄日前,河北省吴桥县安陵镇赵家茶棚村的智能种植舱内一片生机勃勃的景象。整齐的菇架上
2025-03-13 22:18:00
心衰“真凶”竟是肾脏!宝山医疗团队用泛血管理念救91岁老人脱险
本文转自:人民网-上海频道近日,复旦大学附属中山医院吴淞医院成功救治一名91岁高龄的心衰患者。与普通心脏功能衰竭不同,这名患者的病因并非心脏本身
2025-03-13 18:41:00
汉堡王中国失速:6年换帅4次,门店减少113家
近一个月 ,汉堡王中国频繁出现重大变动。先是被品牌方提前全资收回在华经营权,紧接着更改中国区的负责人。3月6日,突出传亚太区总裁临时代理汉堡王中国首席执行官一职
2025-03-13 19:11:00
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察
恩替卡韦联合强肝胶囊治疗慢性乙型肝炎合并非酒精性脂肪肝疗效观察疾病现状慢性乙型肝炎(CHB)是我国临床上常见的疾病。近年来
2025-03-13 19:58:00
指南解读-《肝硬化腹水中医诊疗专家共识2023年》
《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
2025-03-13 19:58:00
西林:火姜种植忙
本文转自:人民网-广西频道近日,广西丰宏食品科技有限公司在西林县八达镇那卡村正式开展火姜有机栽培管理示范基地的种植工作
2025-03-13 20:08:00
“绿动心声 共植希望” ——大秦肿瘤医院以“家宴”播种生命之光
在3月12日植树节这天,贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
2025-03-13 20:11:00
世界肾脏日,十堰专家教你科学护肾
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷)2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:您的肾脏还好吗?早检查
2025-03-13 20:19:00
世界肾脏病日|海南医师:“黄金8法则”可预防肾脏病
南海网3月13日消息(记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图)“您好医生,我最近觉得自己的尿液不太正常,泡沫多,能否看看是不是肾脏方面出了问题
2025-03-13 22:22:00
“牛”开致富门 踏上幸福路
本文转自:人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
2025-03-13 16:38:00
健康微课·甩肉行动|儿童肥胖危害多 国家教你给孩子减肥
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-13 16:52:00
女孩患罕见病半脸塌陷15年 面部修复术后重获“新生”
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月13日电 历经15年左脸萎缩、自卑掩面的煎熬后,罕见病“半侧颜面萎缩症”患者王娟(化名)近日在重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)重获“新生”
2025-03-13 17:02:00
运动汇丨世界肾病日 五禽戏中的“鹿戏”助肾病人群益气补肾
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-13 17:06:00
北京首都医科大学附属医院杜志刚教授莅临西安北大医院 联合会诊助力疑难病攻关
第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间,来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
2025-03-13 17:20:00