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PssoppC9NMN:重燃职场活力,科学应对职业倦怠!
...仅仅是普通的劳累。2019年,世界卫生组织正式将「职业倦怠」(或工作倦怠,Burnout)添加到第十一版的《国际疾病分类》中,把它定义为一种影响健康状况的综合症。世卫组织《国际疾病分类》第11版这样定义「倦怠症」的3个...……更多
本文转自:沈阳晚报管理人员心理健康水平最高 职业倦怠可带来抑郁情绪国民心理健康报告出炉 你的心情现在还好吗?要治愈不要致郁 @职场人:这份专家的良方快收藏2023年2月23日,中国科学院心理研究所和社会科学文献出版...……更多
别熬了,这救不了你的工作倦怠
根据前程无忧发布的《2022职业倦怠报告》,近九成的受访者正在经历职业倦怠。所谓“职业倦怠”,是个人与工作的心理距离加深,或对工作感到消极或厌倦。有人找不到工作的价值和意义,认为自己不过是个“工具人”罢了...……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...理健康问题包括工作压力、焦虑、抑郁、精神分裂和工作倦怠等。工作倦怠发生率高德国医院的精神科医生阿古斯蒂娜·巴雷拉向阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网解释道:“工作倦怠是一种特殊的压力过大,与医疗卫生领域的...……更多
观湖街道“人斜杠 才出圈”第三阶段活动成功举办
...存在一定的“惯性”是难免的,“没有工作热情”“职业倦怠”也是每个打工人容易遇到的问题,若不加以引导调节,最后会导致职业效能下降,对工作的意义和价值评价下降。企业人才们在工作坊的深度体验中通过自省的方式...……更多
宝山技校举行班主任心理健康知识讲
...一德老师为全校班主任及班主任助理开展关于《直面职业倦怠-我和我的关系模式》的讲座。讲座开始之前,德育处副校长黄校为本次活动发言“校园心理健康教育工作中,教职工身心健康的重要性”,体恤班主任在日常工作中...……更多
狠狠被扒掉精英面具后,这“苦瓜男”反而口碑逆转了
... “不要心疼赵又廷,他老婆是高圆圆!”01这么“职业倦怠”的医生,国产剧没见过前几天陶勇医生为《问心》发了篇长文,说剧中情节让他想起了自己年轻时追着病人看病的“傻事”。一个可能会给自己惹上麻烦的诊治行为...……更多
这部医疗剧男主,终于不悬浮了
...心:“不要心疼赵又廷,他老婆是高圆圆!”这么“职业倦怠”的医生,国产剧没见过前几天陶勇医生为《问心》发了篇长文,说剧中情节让他想起了自己年轻时追着病人看病的“傻事”。一个可能会给自己惹上麻烦的诊治行为...……更多
企业向善与员工公益双向奔赴 “健康童乐园”落户广西
...,建立志愿服务平台,设计员工志愿服务活动,打破职场倦怠,赋予工作/生活平衡度,满足员工服务社会和回报社会的心理需求,实现自我价值。安利员工积极参与“健康童乐园”项目从清扫珠峰登山垃圾、全国植树100万棵“...……更多
重获年轻活力,精力翻倍!85%白领新宠,专家好评推介!
...抗衰方式。特别是那些年过35岁的男性白领,他们面临着职场和家庭的双重压力,更需要一种有效的抗衰方案来保持自己的竞争力。美国W+(端粒塔)32000抗衰胶囊的独特之处在于其外源性抗衰路径。它通过提升血液中NAD+的浓度...……更多
休假后千万别过度工作,别过度工作
...颗定心丸大把大把吃下去,你就掉进了过劳的深渊,倍感倦怠。澳大利亚新南威尔士大学专攻精神病学的专家谈到[8],“倦怠”这种最常出现在打工人身上的感觉,其实与自主神经系统的持续激活、交感肾上腺髓质轴的功能障碍...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...持久战”从企业的角度看,“精神离职”就是员工的职业倦怠,是不容忽视的现象。根据人力资源理论,离职不只是员工实际离职,而是“实际离职”和“精神离职”的叠加。一时“走神儿”或许影响不大,但长期人在心不在,...……更多
从王哲林看球员职业倦怠:NBA够不上,CBA有富裕,进国家队无压力
本文简单谈谈CBA优秀球员的“职业倦怠”现象。首先,说说什么是CBA优秀球员的“职业倦怠”,简单说就是打球没激情、没动力、没目标,表现在球场上就是骄娇二气突出。CBA球员当中,公开认为自己有职业倦怠感的是赵继伟...……更多
...人生必要的组成部分,长时间浸泡在职场生活里,疲惫和倦怠在所难免。不过,职场人能够自嘲,说明他们还没有放弃对自我价值的思考和追求;敢于自嘲,更说明他们有对不合理现象说“不”的勇气。比如,“不加班、不服从...……更多
“骄子引力 领航三启”生命科学专场暨青春大讲堂·专家寄语青少年成长主题活动圆满举办
...科学领域的新希望,为国家在这一重要科学领域注入新的活力。”接下来,“骄子引力 领航三启”专家人才进校园系列活动还将邀请不同领域的专家人才走进校园,扩大专家人才的影响力,为助力学生发展贡献力量。生命科学...……更多
情感树洞|倦怠时时在,你仍有意义
树洞提问:“职业倦怠”是不是周期性分散在职业生涯中,该如何平稳度过这个阶段?本期心理专家团专家蒋硕(国家二级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人):职业倦怠确实会出现在职业生涯的各个阶段,它与具体哪...……更多
...报南宁市总工会开展职工心理健康团体辅导活动克服职业倦怠 享受快乐工作本报讯(记者宾艺苑 通讯员曾浩轩)近日,南宁市总工会举办2023年首场职工心理健康团体辅导活动。此次活动以“克服职业倦怠,享受快乐工作”为主...……更多
找工作,到底要被几个HR骂
...么麻木。有研究指出,包含角色冲突的角色压力会对职业倦怠产生显著的正向影响[10]。而职业倦怠的表现之一就是理智跟不上情绪,话不过脑子。同时,裁员降薪等坏消息,做决定的是老板,但实际直面员工痛苦的却是HR。持续...……更多
...人们面临的精神迷茫问题却越来越多。现代社会中,职业倦怠的现象越来越普遍,职业倦怠产生的原因固然有很多,其中一个重要原因就是工作的异化或者称之为劳动的异化。马克思的劳动异化理论揭示了工人与其工作成果、与...……更多
李佳琦被央视点名批评,哭着道歉但笑到最后,直播数据翻五倍
...辈子躺平了吧!因此李佳琦哭着道歉之后,“李佳琦职业倦怠”这个话题上了热搜。尽管他享受着名人的荣华富贵,但有博主分析他有严重的心理健康问题,明显是“burnout(职业倦怠)”和焦虑的表现。同时这位博主认为李佳...……更多
职场快被压垮?来试试这4种健身方式,让你满血复活
...哪有时间去健身房啊?”别急,我这就给你推荐一些适合职场人的运动健身方式,让你在工作之余也能保持健康和活力!????????️‍♀️ 职场人与普通人不一样,他们的时间不太固定,以上班为主,所以健身只能抽出一定空余...……更多
王殊:帮患者活成人生“大女主”
...服。“他们给我安排了个题目,让我讲一下如何克服职业倦怠。”王殊笑着说,“我不会有职业倦怠,因为还有很多问题等着我们去解决、去创新。” ……更多
我想做到的仅仅是坦诚
...慢地,也会被磨钝了曾经的教学热情,陷入职业的困惑和倦怠。年轻人整体性的“困惑”与“恐慌”,我无法测知。眼下社会、媒体、网络的种种讯息和说法实在太多,年轻人不免困惑;而恐慌呢,应该是谋一饭碗、混一前途越...……更多
心理学:人到中年,强烈建议你做个“厚脸皮”的人,原因有4个
...的心态有助于他们更好地应对中年期的心理危机,如职业倦怠、家庭矛盾等。第三,“厚脸皮”的人在面对变化时更具韧性。中年人生活在一个快速变化的社会环境中,需要不断适应新的规则、新的挑战。一个“厚脸皮”的人能...……更多
...出来的。让企业敢干群众敢首创,是激发全社会干事创业活力的必然选择。随着防疫政策的科学优化,经济发展模式要因时应势,作出必要、合理、科学的调整,最大限度释放发展活力、潜力。如何因地制宜、因势利导,首先得...……更多
2022-12-22 06:12群众,企业
“此地无银”公益沙龙在成都举办 多方聚焦银屑病患者学业、职业公平发展
...益微电影《寻找李百银》,第一次让银屑病患者在校园、职场中不为大众所知的经历走到阳光之下。影片以其真实的故事情节,一经上映便引发了广泛的社会关注,帮助公众更加客观、科学地认识疾病的同时,促进了社会对银屑...……更多
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
...虎的威力仍不可小觑。在这季节更替之际,人们常常感到倦怠、乏力,食欲不振。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的古老智慧,适当的进补显得尤为重要。但是,进补并非简单粗暴地“吃吃吃”,其中大有学问,尤其要警惕以...……更多
钟声:探寻植物生殖的奥秘
...善,同时女性自己也要付出更多努力。”钟声坦言。作为职场妈妈,钟声没有将工作与家庭摆在对立的位置。“生育后,我有过情绪不稳定、很抓狂的时候,但那样做对解决问题没有任何帮助。我要努力调整自己,尽量保持积极...……更多
...肤美容黄豆具有美容养颜、护肤、合理改善食欲差和全身倦怠的作用。黄豆、水豆腐、豆浆等豆类食物中含有许多绿色植物化合物大豆异黄酮,对皮肤胶原蛋白具有维护性。根据临床试验表明,大豆异黄酮配合食谱可减少因紫外线...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...充电,自己运动连气都提不上来……更别提要缓解自己的倦怠了。如果你去医院,多半也检查不出个所以然来。看指标,这不挺正常嘛。但是,身体不会欺骗自己。疲劳并不是错觉。尽管西医找不出问题,但在博大精深的中医里...……更多
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北京融科甲状腺专家贾永忠义诊,携手百度公司筑健康桥梁
职场人的健康如同珍贵的宝藏,需要被细心呵护。然而,随着工作压力的增大和生活节奏的加快,甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显,威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
了解一下上火是怎么回事
上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干
2024-11-28 08:10:00
肝不好的人,2个部位可能会“痛”,哪怕占一个,也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官,它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以,肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的,但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
有些你根本想不到!12 种降低睡眠质量导致失眠的食物
如果你发现自己晚上坐立不安,那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒,从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00
“祛湿猛将”不是薏米,而是它,常吃湿气除光,补肾健脾
俗话说:“十人九湿”,人的体内多多少少都会有湿气,湿气对于身体的影响是由内而外的,湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
若两鬓头发变白,或许是某个器官的火气过旺,提醒该“降火”了
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程,所以,只要是到了老了,头发难免会变白,这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
2024-11-28 08:50:00
血管多干净,人就有多长寿!1个简单动作,清走血栓血管不堵不硬
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长,或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴,导致血管硬化
2024-11-28 08:51:00
长期喝粥真的养胃吗?正确养胃的方法,不要再错下去了
胃是我们身体非常重要的器官,同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官,无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
2024-11-28 08:51:00
高血压患者低盐标准直观展现,原来5克盐竟是这么多
大家都知道吃盐多了对身体不好,尤其是高血压患者,应该严格的低盐低脂饮食,很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克,但是5克究竟有多少
2024-11-28 08:52:00
血糖升得高,身体可能会有这3个“变化”,早发现早健康
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯,患上三高的人好像也越来越常见。高血糖,作为三高疾病之一,已经威胁到了不少人的身体健康
2024-11-28 08:52:00
早晨吃鸡蛋,会食物中毒?提醒:坚决避免吃鸡蛋的3个禁忌
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材,鸡蛋营养丰富,它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
2024-11-28 08:53:00
要警惕的糖尿病饮食黑名单,看看有没有常吃的
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌,但是总有些食物适宜食用,有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
2024-11-28 08:54:00
血液黏稠催人老,5种食物每天吃,净化血液,血管畅通显年轻
血液是人体的重要组成部分,它也是身体营养的来源,并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
2024-11-28 08:54:00
危害等同于熬夜,“碎片化睡眠”冲上热搜!医生提醒
你的睡眠还好吗?连日来,有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题
2024-11-28 10:35:00
人体最大的器官却常常被忽视?
【1】医疗大数据应用技术国家工程实验室(中南大学)皮肤疾病大数据工作委员会,中华医学会皮肤性病学分会皮肤肿瘤研究中心
2024-11-28 10:36:00