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...消化不良、饭后腹胀或腹部不适。此外，面色萎黄、精神倦怠、体重下降也是脾胃虚弱的常见征兆。尤其是在早晨起床时，很多人会感到口苦、口干，这也可能是脾胃问题的信号。脾胃失调的原因多种多样，最常见的是饮食不节...……更多
2024-09-06 14:42:00脾胃,妙招,虚弱,养护,症状,脾胃
...过后，进入工作环境的上班族都会有一个心理、生理上的倦怠期和调整期。如何尽快摆脱节后综合征？科学健身是一个很好的方式和手段。科学健身的好处不仅可以提高身体的机能，增强体质，使身体变得更加强壮，使心情变得...……更多
2023-02-24 03:18:00综合征,健身,科学,综合,运动,综合征
...作压力特别大的人群，甚至会出现非常突出而持久的工作倦怠感和情绪的低落。如果真的遇到“节假日后综合征”，其实也不用过于焦虑，专家提出的几个小妙招或许就能迅速回到节前的状态。收复胃肠功能紊乱的失地春节家宴...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...否感觉疲劳乏力、无精打采？应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散，返岗日子已经到来。经过长假，你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采，晚上睡不着、白天睡不醒，而且各种心理症状也随之而来。这可能...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
...市疾控中心提示，应对“节后综合征”，试试以下几点小妙招:早睡早起，睡前减少使用电子产品，保证睡眠。尽量晚上12点前睡觉，有条件可午睡半个小时。清淡饮食，合理膳食，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，...……更多
2024-02-19 03:42:00综合征,妙招,综合,工作,综合征,调整
本文转自：许昌日报（本报记者张炜华） 中秋、国庆长假已经结束，接下来要连上7天班，很多人会或多或少表现出心情烦躁、提不起精神、效率低下等，有的人甚至出现不明原因的恶心、眩晕、厌食、肠道反应等，这就是我们...……更多
2023-10-09 10:49:00综合征,长假,过后,综合,工作,综合征
本文转自：文汇报本版图片：视觉中国 ■丁强妈妈：“浩浩，马上要开学了，你怎么看起来不太开心？”浩浩：“我不想开学！”妈妈：“为什么？浩浩，发生什么事了吗？”浩浩：“我……我不想说，反正我就是不想开...……更多
2023-02-09 05:48:00妙招,焦虑,烦恼,家长,孩子,浩浩
...问题呢？别慌！吉林世颐堂给大家分享一些管理血糖的小妙招~01恢复规律饮食：假期中的饮食可能较为油腻和不规律，节后应尽快恢复平时的饮食习惯，选择低血糖生成指数（GI）的食物，如全谷物、豆类和蔬菜等。02加强血糖...……更多
2024-10-08 12:26:00妙招,血糖,管理,血糖,饮食,规律
...岗位后，却感觉早上不想起床，上班无精打采，身体乏力倦怠，睡眠胃口欠佳，仿佛身体被掏空。这种状态正常吗？又该如何缓解呢？”近日，市民杨女士和记者说到自己最近的不佳状态。记者就此采访了相关专业人士，了解如...……更多
2023-02-01 04:14:00人士,专业,状态,综合征,工作,丽娜
本文转自：扬子晚报长假过后上班犯困，全赖睡眠不足？对抗“节后综合征”，试试这三招这两天，记者发现早高峰的地铁上多了很多爱“打瞌睡”的人。每次节假日之后，从“吃喝玩乐睡”一下子切换到需要早起奋斗的工作...……更多
2023-01-30 01:16:00长假,睡眠,过后,综合征,综合,扬子
商报讯 在萧瑟的秋风里，我们迎来了二十四节气中的第17个节气——寒露。作为秋季的第5个节气，寒露的到来意味着天气已进入深秋时节，进入寒露，时有冷空气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
节前“六连涨”！国际油价曾暴跌，长假过后国内油价将何去何从？截图自东方财富网华夏时报（www.chinatimes.net.cn）记者 李佳佳 李贝贝 北京报道为期8天的中秋节、国庆节假期结束了！长假期间，群众假日出游意愿得到集中释...……更多
2023-10-07 14:20:00六连,油价,长假,过后,国际,油价
...阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补，以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有用国庆长假缓缓落幕...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...讯员 刘晓霏 任倩）延伸阅读孩子吃积食咋办 来学三个小妙招孩子积食有哪些表现？对健康有啥影响？有什么小妙招能应对？家有小宝的您，如果正在为这些问题发愁，快接着往下看吧！洛阳市妇幼保健院中医科主任、主任医师...……更多
2023-02-01 09:31:00洛阳,妙招,看吧,中医,洛阳,孩子
冬至到，“数九始”。随着新一股冷空气袭来，气温进一步下降，昨天，我们迎来冬至节气，从这一天起，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
本文转自：人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后，人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征？陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
2024-02-20 16:27:00综合征,长假,过后,精神,专家,综合
...这些员工的身体和精神状况都在好转，也较少对职业感到倦怠。去年6月至12月，英国也开展了“每周工作4天”实验，参与企业达60多家，参与员工合计2900人。结果显示，员工缺勤率从每月2天下降到0.7天，离职率下降了57%。最终...……更多
2023-03-02 14:17:00双脚,双手,工作,四天,工时,格雷
...食物。可适当食用芪精枣汤和山药胡桃粥缓解气虚体弱，倦怠乏力。芪精枣汤：黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂。山药胡桃粥：山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克，将山药洗净切片，与扁豆、胡桃肉、粳米...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
本文转自：青岛日报本报讯 春节长假过后，许多“上班族”总感觉疲倦乏力、情绪低落、浑身不舒服，这可能是“节后综合征”在作祟。青岛市疾控中心发布健康提醒，建议市民尽快调整状态，合理制定计划，投入紧张有序的...……更多
2024-02-20 06:01:00综合征,过后,综合,王富,综合征,上表
本文转自：太原日报本报讯 春节过后，不少人出现“节后综合征”，又累又困，打不起精神。2月2日，市人民医院健教科主任郝京表示，“节后综合征”是指人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡...……更多
2023-02-03 06:36:00综合征,妙招,专家,综合,症状,状态
每日商报讯 昨天，是二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气一到，“倒春寒”也随之来临，如何在这个“乍暖还寒”的时节做好养生工作，保持健康体魄，来听听中医专家怎么说。雨水时节，降水较多，湿气较重，因...……更多
2025-02-19 07:35:00春意,妙招,雨水,中医,湿气,雨水
...之，如果气血不足，就会导致面色苍白、头晕目眩、乏力倦怠、心慌气短等问题，从而降低免疫力。因此，补养气血是提高免疫力的重要途径。这里我给大家介绍几种常用的方法：1、饮食补养：要注意饮食的营养和均衡，不要...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
本文转自：劳动午报刘天放：春节长假结束了，这对于绝大部分人来说，意味着又要恢复正常的工作和学习。以往春节长假过后，很多人都担心自己患上了“节后综合征”，提不起精神。为了能在新的一年“讨个好彩头”，为...……更多
2023-01-30 00:04:00综合征,长假,过后,综合,长假,学习
本文转自：福州日报长假结束后健康事项要注意市疾控中心专家提出建议本报讯（记者林文婧通讯员詹文青陆璐）中秋国庆长假结束后，市民应注意哪些健康事项？昨日，市疾控中心专家给出了相关提醒。市疾控中心副主任医...……更多
2023-10-06 08:09:00长假,事项,健康,文青,市民,健康
...，或者涂抹润唇膏是不够的。接下来，分享一些实用的小妙招，希望更多人都能保持嘴唇健康。实用的润唇小妙招，学起来吧
1、巧用维生素E众所周知：维生素E有润肤的效果，而嘴唇起皮，说到底还是干燥的原因。只需一粒维...……更多
2023-01-07 21:07:00妙招,来吧,嘴巴,嘴唇,维生素,干燥
...6亿美元，甚至接近跌回至2021年的水平。在观众的“超英倦怠”被讨论许久后，超级英雄类型终于迎来明显的转折点。《死侍3》《小丑2》《蜘蛛夫人》《猎人克莱文》《毒液3》《蜘蛛侠有鉴于此，各大制片厂相继调整旗下新片...……更多
2024-01-04 22:59:00海王,过后,海王,宇宙,北美,超英
...期结束正常上班已有几天，你是否仍然存在失眠、烦躁、倦怠，进入不了工作状态的情况？这是又被“节后综合征”盯上了。如何调整节奏，破解“节后综合征”？日前，甘肃省二院睡眠中心主任陈琼琼对此进行了专业解答。“...……更多
2023-02-02 02:05:00综合征,方法,综合,综合征,睡眠,状态
本文转自：南京晨报王乔正在给居民看病。春节长假期间人们不仅状态放松，暴饮暴食也是难免的，很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”，不少人更是陷入“吃饭、睡觉，吃饭、睡觉”的恶性循环中。长假过后，肠...……更多
2024-02-20 01:01:00肠胃,就医,假日,居民,医生,社区
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中新网北京4月1日电(记者 吴涛)在享受AI带来便捷的同时，你是否发现这个问题挥之不去——AI幻觉，一种“看似真实、实则虚构”的内容生成现象
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本文转自：人民网薄晨棣清明小长假即将到来，不少人计划出游出行。最高人民法院发布的资料显示，近年来，随着人民生活水平的提高
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南海网4月1日消息（记者 韩星）一年一清明，一岁一追思。在这个关于回忆的节日里，记忆中一定有人触动着你的神经。TA虽然已经离开这个世界
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南海网4月1日消息（记者 丁文文）第五届中国国际消费品博览会将于4月13日至18日在海南国际会展中心举行。记者从海口市旅文局获悉
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近日，西安市公安局莲湖分局北院门派出所接到学生小王的紧急求助，称其上学途中不慎遗失手机。接警后，社区民警李明迅速展开行动
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近日，重庆市江津区公安局圣泉派出所采取积极措施，以专业高效的行动成功破获一起辖区在建工地内盗案件，为企业发展筑牢了安全防线
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中新网北京4月1日电 (记者 陈康亮)中国上市公司协会(下称“中上协”)1日发布消息称，中上协近日举办了“中国上市公司协会境外分会年度工作会议暨境外上市合规培训”
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中新网成都4月1日电(记者 刘忠俊)四川成都市住房和城乡建设局(以下简称“成都住建局”)4月1日通报称，部分不良自媒体通过大型互联网平台发布“可通过外挂手段代抢保障性租赁住房”虚假不实信息
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐晓磊当草长莺飞邂逅千年匠心，当露营的人群与传统文化擦出花火，这个春天，济南植物园重磅推出 “春韵传薪非遗手造游园会”
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泰国曼谷防灾减灾指挥中心解除曼谷市地震灾区当地时间3月31日23时20分，曼谷市政府防灾减灾指挥中心发布公告，正式解除该中心于28日发布的关于将曼谷市列为地震灾区的公告
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话说，今天有个事情真是引发了微博和朋友圈的全体热议，那就是小米SU7高速起火，最终导致三人死亡的事件。而这个事件之所以引发了广泛的关注
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