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《摩登时代》里卓别林饰演的工人查理，在流水线上被异化。图/《摩登时代》“拆东墙补西墙”式的调休，每年都有建议取消，但每年都被否决。所以，在员工和企业的利益博弈之间，到底要如何平衡工作和假期，才能让打工...……更多
2023-03-02 14:17:00双脚,双手,工作,四天,工时,格雷
...年，美国福特汽车公司成为世界上第一个大规模推行五天工作制的企业。此后，“干五休二”的制度在全球逐渐扩散开来，在越来越多的国家和地区成为“标配”。如今，在五天工作制出现近百年后，随着生产力水平、办公形态...……更多
2023-02-24 13:20:00四天,工作制,工作,四天,工作制,工作
如果一周只工作四天，工资不变，会发生什么？这个问题在疫情之后被人们重新提起，越来越多的雇员和雇主开始认真思考四天工作制的可行性。《经济学人》援引了一项针对1万名亚洲科技公司员工的匿名研究，结果显示，疫...……更多
2023-02-25 00:55:00四天,惊喜,实验,结果,工作,四天
一款名为“V Feethand”的《赛博朋克2077》MOD近日走红，该MOD将主角V的双手替换成了脚。N网连接>>这款MOD虽然听起来有些离奇，但实际效果却出人意料地好。有玩家体验后表示，除了使用手臂植入物时V的双手会变成隐形之外...……更多
2025-02-08 22:14:00赛博,奇葩,双脚,双手,网易,效果
...式呼吸1、身体放松，仰卧在垫子上，双手叠放在腹部，双脚并拢，用鼻腔缓缓吸气，大约用时4秒，胸廓尽量保持不动，感觉双手被腹部向上和向两侧顶起，然后屏气2秒。2、用嘴缓缓将气体呼出，大约用时6秒并在呼气的同时收...……更多
2023-12-27 04:03:00煤矿,工人,运动,专家,双手,身体
...网上很火爆。前一阵子，“耐克大中华区宣布将实行四天工作制”的消息登上热搜，有媒体报道称：耐克大中华区发布内部信，宣布推出新的“混合工作模式”，即每周在公司工作四天，周五可以选择居家办公。结果被好多人理...……更多
2023-11-06 20:18:00四天,越来,工作制,越来越,全球,工作
这结果看似皆大欢喜，但其中却蕴含着刘备和诸葛亮绝不希望存在的隐患：马超口服心不服，暂时保命之后就会离心离德琢磨另攀高枝儿——马超曾经帮曹操打过郭援(袁尚麾下大将，钟繇的外甥)、高干(袁绍的外甥)，也曾跟韩...……更多
2024-07-01 13:51:00孙权,碧眼,双脚,双手,家伙,马超
哑铃练胸肌，首先平躺在凳子上，双脚踩实，双手握住哑铃举至身体两侧，小臂垂直于地面，拳眼相对。胸部发力带动手臂向上推起哑铃，至双臂伸直，稍停收缩胸部肌肉，然后主动控制速度慢慢还原，注意动作顶点时哑铃不...……更多
2024-02-07 10:37:00胸肌,哑铃,哑铃,双手,二头,肌肉
...左右各一次，一起来看看吧。
步骤1：起始动作下犬式:
双脚踏实地面，双掌和手指都按实地面，
确认身体找到平衡稳定再开始。步骤2：接着将左脚向后方天空踢直后，
再往前回踩至胸口下方平行左手臂内侧；
脚底稳稳踩满地...……更多
2024-08-13 13:51:00体式,毛孔,瑜伽,体式,瑜伽,双手
...言论一出，行业内外对于智能驾驶应不应该完全放开双手双脚，又掀起了新的讨论热潮。智能驾驶不等于自动驾驶目前国内对于智能驾驶有相关的法规限制，其中就包括了不允许驾驶员的双手长时间离开方向盘。不同车企的设定...……更多
2024-02-19 18:35:00驾驶,智能,驾驶员,长时,双手,华为
...双臂垂于体侧，双手握住两侧手柄，双腿微微分开屈膝，双脚卡在滚板下方保持下肢稳定，股四头肌发力带动小腿向上伸直，至双脚伸直，注意膝关节不要锁死顶点稍停，收缩股四头肌，然后主动控制速度慢慢反方向还原居家替...……更多
2023-01-22 11:33:00腿部,双腿,线条,女士,动作,动作
手脚温暖，活力充沛首先，如果你的手脚总是暖和的，恭喜你，这是一个肾脏健康的良好信号；在中医看来，手脚的温度直接反映了人体的气血流通情况；如果气血充足，手脚自然温暖；反之，如果手脚冰凉，可能就是肾气不...……更多
2024-05-07 10:40:00健康,双脚,双手,现象,男人,肾脏
...上、指甲缝里沾满了机油，需要专门的碱性洗涤用品清洗双手，长时间下来手容易脱皮起皱，而且指甲缝里的油污无法彻底洗净。“手是女人的第二张脸，不爱美是假的，但这是我们的工作。” 徐欢手握“听诊器”般的探头，...……更多
2023-03-15 21:34:00毫厘,探伤,姐妹,探伤,刘恋,机车
本文转自：兵团日报原地高抬腿：双脚微微开立，自然站直。用力向上抬起一侧腿，同时对侧手臂曲臂前摆，同侧手臂自然后摆。注意，要至少把膝部抬高至髋部以上，尽量向胸部靠拢。抬起一侧腿的脚面微向下绷直。当抬起...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
...达到理想的训练效果。动作一：颈后深蹲（目标：臀腿）双脚分开与肩同宽站立，腰背部挺直，核心收紧，双手宽距握住杠铃举至颈后保持身体稳定，保持背部挺直，臀部向后坐屈膝下蹲，至自己动作顶点后起身站起至身体直立...……更多
2023-01-22 18:45:00水平,动作,训练,腿部,背部,杠铃
...15秒﹐完成后返回步骤1休息，重复做2-3次。手部抬升式：双脚合并站立，或分开半脚宽，双手于身体前方交叉，放松全身。吸气3秒向上抬臂过头，保持双手交叉。头稍微后仰，向上看手，停6秒。不要求一定要屏气。展开双臂与...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
经济观察网 记者 田进 近一个月来，关于“896工作制”的争议，以及Manner公司员工所面临的工作压力问题，再次将“996工作制”和“狼性加班文化”推上了风口浪尖，引发了社会的广泛关注。争议背后一个不可忽视的现象是，...……更多
2024-07-23 18:02:00越长,越来,中国,中国人,时间,工作
...适合居家养生保健。施氏十二字养生功具体包括：准备：双脚自然分开与肩同宽，双手叠放于下腹部，左手在上，全身尽量放松，腹式呼吸6次。洗脸：先在胸前搓双手6-12次，再双手贴于面部，由下向上，推至眉弓，拇指顺势滑...……更多
2024-02-02 10:11:00国医,大师,运动,快乐,双手,养生功
...并拢，掂起脚尖，将臀部向上抬高，呼气，放下脚后跟，双脚踩底。让我们的双肩下沉，用额头去触碰地板。保持平稳的呼吸，放松颈部。瑜伽减肥动作6体位法分解：吸气，抬头，放低臀部，让我们的身体成斜板状，不要耸肩...……更多
2024-09-12 17:22:00瑜伽,减肥,动作,体位,瑜伽,减肥
...样一组可以锻炼腿部肌肉，让你的双腿更有力！壹深蹲跳双脚分开平行站立，间距略宽于髋部，脚尖微微向外。保持脊柱挺直，尾骨朝地面下落，臀部向后，颈部保持中立位，下颌与地面平行，身体向下呈深蹲姿势（见图a）。...……更多
2023-01-05 10:00:00步法,羽毛球,羽毛,技巧,动作,力量
...蒙德下半区：拜仁慕尼黑VS皇家马德里我厂已崩？阿森纳四天内遭遇两连败，英超落后2分&欧冠出局对于阿森纳来说，过去的一周是苦涩的。上轮英超联赛，阿森纳在主场0-2败给阿斯顿维拉，虽然利物浦同样输球，但由于曼城...……更多
2024-04-18 17:42:00阿森,曼城,阿森纳,皇马,四天,早报
...，自控能力弱等问题。”游戏四：跳脚印按照家长指示，双脚立定跳向下一目标脚印，“家长可以指示说跳到左前方的脚印，立定后，再跳到右后方的脚印。能放多少脚印，距离是多少，根据自家的情况来决定。开始时家长可以...……更多
2023-03-04 06:16:00口算,效率,孩子,学习,孩子,老师
...断。特别是光着脚去满是烂刺、竹签的树林里砍柴，刺得双脚鲜血淋漓，他哭啊喊啊，但痛过之后还得继续。下雪的冬天，他赤着双脚去雪地里打菜，去村外的井里挑水喂牛，冻得一双脚板成了冰块。日复一日年复一年，他慢慢...……更多
2023-11-10 09:14:00老万,铁脚板,老万,铁脚板,双脚,傩戏
...动作一：站姿弹力带过顶臂屈伸锻炼目标：肱三头肌长头双脚微微分开站立，将弹力带一端固定在身体后，双手向上举过头顶，大臂贴紧头部，小臂向后弯曲保持身体稳定，保持背部挺直，保持大臂不动，肱三头肌发力带动小臂...……更多
2023-01-22 12:30:00麒麟,手臂,肌肉,特点,动作,结构
...下蹲，然后让你的双手落在地板上，现在请将核心收紧，双脚后跳至板式支撑，短暂停留一组呼吸，随着你的再次呼吸你的双脚要调回双手后侧，收紧你的腹部，短暂腾空，身体向上起跳，一定要保持动作的稳定，动作的连贯。...……更多
2023-10-16 19:20:00消耗,糖类,脂肪,必然,而是,联系
...保暖，除了要穿着保暖性能好的鞋袜外，平时还要多活动双脚，可常进行跑步、竞走、散步等运动，最好养成泡脚的习惯。晚上睡觉前，用热水泡一泡脚，既能御寒，又能有效促进局部血液循环，增加脚的营养供给，保持皮肤柔...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...候背部、双肩、手臂都要放松。腹式呼吸法Step1：躺地，双脚屈曲成45度，双手平放腹部，以鼻吸气3秒。Step2：用口呼气6秒，一手轻压腹部，另一手搁在腰背下，感觉背后微微压下。Step3：最后以鼻呼气1秒，双手将腹部两侧肌肉...……更多
2023-01-07 17:17:00家居,运动,方法,腹部,运动,地面
...易学的训练动作，帮你有效燃脂瘦肚子。胯下击掌站位，双脚与肩同宽，双臂自然下垂；提膝的同时在胯下击掌，膝盖尽可能提高；上肢保持挺直，不要弯腰。本动作亦可取坐位进行。每组30个，做5组。交替提膝坐位，双脚与肩...……更多
2024-01-20 09:15:00腹部,脂肪,动作,腹部,李俊,脂肪
...进血液循环，从而有助于保护肾脏健康。具体做法是：将双脚并拢，脚跟抬起，用脚尖支撑全身重量，保持平衡后持续数秒钟，再缓慢放下。每天进行数次，每次重复10-15次。二、深蹲深蹲是一项非常有效的锻炼下肢肌肉的动作...……更多
2024-06-10 13:15:00肾脏,动作,黄金,健康,肾脏,健康
...落后9分。
加兰首节轰21分，太阳防不住他。次节勒维尔双手暴扣，比尔高难度跳投回应，波特吃饼，努尔基奇勾手，波特再中三分，比尔跳投，这段时间太阳勉强能咬住分差，骑士开始发力了，勒维尔抛投，贾莱特阿伦造犯规...……更多
2024-03-12 11:02:00阿伦,杜兰特,杜兰,加兰,狂飙,现实
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南海网记者陈望“哪吒”主题的绘画墙、巨型马里奥动漫墙、印着“海口”字样的多巴胺彩色墙……如今，海口大街小巷里带着城市地名元素和动漫元素的创意打卡墙成了市民
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2025年3月6日辟谣：外交部：所谓“中国控制巴拿马运河”纯属谎言
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在“三八”国际劳动妇女节即将到来之际，习近平代表中共中央，向参加全国两会的女代表、女委员、女工作人员，向全国各族各界妇女，向香港特别行政区、澳门特别行政区、台湾地区的女同胞和海外
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维修矿灯柜对矿灯进行清洁和保养检查矿灯存放情况，同时查看充电状态。3月5日早上7点半，山西焦煤西山煤电东曲矿机电部外维二队矿灯房班组职工正在自己的岗位上忙碌着
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