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...区在民政部门登记的困难群体，标记为红色的65岁及以上老年人和在琼候鸟人群等共发放156.94万人份“健康爱心包”，包含解热镇痛药、感冒类中药、抗原检测试剂、健康宣传折页、医用外科口罩、手消毒剂、体温计等。2023年1...……更多
2023-01-19 07:29:00人群,重点,健康,海南,心包,健康
...，现场氛围活跃热烈。驻足观看的游客感慨道：“北海的老年人生活真是丰富多彩！”据悉，该乐团由来自全国各地的30多名离退休“候鸟”艺术家及民乐爱好者自发组成，每到新年，他们就会欢聚一堂载歌载舞庆祝佳节。 本...……更多
2024-01-03 09:00:00迎春,北海,乐团,银滩,北海市,庆贺
...格认证。让“银发一族”办事更省心暖心,保障“候鸟”老年人南飞无忧。足额发放,守护群众“养老钱”。该县为确保养老待遇按时足额发放,按照“不漏一人、不多一人、不迟一天、不差一分”原则,精准核算参保人员待遇,积极...……更多
2024-05-30 07:57:00白河,养老,温度,服务,人社,养老
在中老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...澳……近年来，选择异地养老，似乎成了北上广等大城市老年人的时尚。他们为何要奔赴另一座城市养老？寻找“慢生活”走进嘉兴逸和源养老院，一层层楼道宽阔敞亮，充满着生活气息。这是老人们的小家。一间挨着一间，大...……更多
2024-06-14 09:35:00异地,养老,城市,养老,养老院,长三角
...肾精中医有“年过半百而阴气自半”的说法。意思是说，老年人不同程度地存在着肾精不足的问题，常喝小米粥，可补益肾精、益寿延年。2补益健体小米具有补益作用，尤其适合体质虚弱和伤病患者。3安神助眠喝小米粥能够提...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
...化，老人切不可以饥腹多食”，指出春季不宜过度饮酒，老年人不可空腹吃糯米面团等伤脾胃难消化的食物。《金匮要略》有“不食当令之脏”之说，就是春季不食用动物肝脏。（二）清补养肝，不宜温补春季不宜服用补药，也...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...可通过听音乐、读书等方式来调节情绪，缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说，要重点关注身体健康，需根据个人体质适当调整饮食和作息。尤其是老年人，更要特别关注健康问题。随着年龄增长，身体机能逐渐...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...，顺应四季养生规律来养是最好的。每逢周末闲暇时间，老年人大都有外出走走的习惯。微风和煦的春天，叫上几位趣味相投的知己朋友，一起去散步喝茶闲谈，实在是一件十分惬意的事。这天，62岁的穆大爷同几位老友外出春...……更多
2024-05-24 20:53:00菊花茶,一杯,大爷,菊花,状况,身体
...你一招解决身上老毛病……看到这类短视频的推送，不少老年人都会忍不住点进去一看究竟，结果点开“报名”就会弹出一个二维码，扫描二维码，手机弹出收费提醒，只需几块钱甚至不要钱，就可连续听多堂养生课。于是，一...……更多
2024-06-25 14:13:00中新,老年人,养生,直播,健康,养生
...一点，对于身体健康确有好处。尤其是本就抵抗力较低的老年人，一定要保暖做到位。初春天气变化较大，乍暖还寒，如果衣服脱得太早，会因不适应气候变化而容易着凉得病。饮食宜“多辛少酸”春天阴消阳长，应多食辛而少...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...出一幅幅承德养老产业蓬勃发展的大美画卷，吸引了广大老年人眼球，不时发出由衷赞叹。“旅游是走马观花，旅居则是换个地方短住。老人来到我们这里，可以赏美景、泡温泉，品尝当地美食，体验塞外风情，换一种方式生活...……更多
2024-04-21 12:57:00京城,大集,承德,养老,承德市,京津
...机构联盟旨在落实《国务院办公厅关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，发挥各地气候、生态、环境、文化、资源等方面互补优势，推动省市旅居养老高质量发展。近年来，内蒙古高度重视养老服务和旅居康养产业发展，...……更多
2024-03-25 10:24:00内蒙,内蒙古,养老,机构,养老,内蒙
...缺氧，诱发心血管疾病。【忌过早去锻炼】晨练，是不少老年人的日常必“打卡”活动之一。南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武表示，有心脑血管疾病的市民或者老年人，冬季锻炼不宜过早。这类人群对气温急剧下降...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...别是抵抗力低的人群，如有基础疾病的人群、婴幼儿、中老年人，更需注意保暖，以免寒伤阳气，发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜，晚间避免散失热气。要注意室内加湿，补水润燥。起居方面提倡早卧晚起...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢病发生率上升、免疫力下降、情绪低落等，严重威胁老年人健康。因此，正确认识肌少症，及早地干预，可有效提高生活质量，延...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...科学习练“八段锦”呢？袁修刚也给出了他的建议。对于老年人和小孩来说，可以适当调整动作的强度和节奏；初学者可以先从动作入手，熟练后再配合呼吸方法；练习前要做好热身运动，练完后也要进行适当的收功动作。如果...……更多
2024-03-15 19:00:00武当,老师傅,养生之道,养生,老师,八段锦
...的时节，温差较大，早晚凉，中午热，对于体质较敏感的老年人来说，身体很难马上适应这种变化，这也会直接影响到内分泌和神经系统，导致睡眠质量下降。芹菜有降血压、降胆固醇和镇定神志的作用。02立秋润燥，这样喝立...……更多
2024-08-07 17:55:00顺时,时节,养生,羊肉,乌梅,人群
...压迫心脏并影响心脏和右侧的大脑供血。睡眠充足要保证老年人必须养成良好的生活作息时间，做到劳逸结合，张弛有度，睡眠起居要有规律。睡眠不得少于6小时，最好能安排午休。牢记子时最佳睡眠时子时是指半夜11点到次日...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
...气。泡完后，喝口温水，按揉两足心（涌泉穴）3分钟。老年人及女性小寒时节容易手足冰凉，北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒，在健康状态下人的体温大致介于36.2～37.2摄氏度，不会因外界环境温度的改变而...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...芡实补肾它的特长是主要适用于小便频数、虚弱、遗尿、老年人尿频等。
固肾不老汤食材：取来花生、莲子、芡实各1把，芡实可以稍微多一些，蜜枣2个，龙眼肉8颗，一小块冰糖。做法：先把花生、莲子、芡实分别洗净，放在...……更多
2024-08-28 13:48:00益气,一味,中药,人人,芡实,四神
...旅拍、爬山、野餐，玩得忘了归期。7月11日，《2024中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》在上海交通大学发布，以17项指标对全国符合条件的16个省区76个候选城市进行综合评价。其中，被中国气象学会授予“中国凉都”称号...……更多
2024-07-23 05:59:00六盘水,游客,高铁,钟山,钟山区,乌蒙
...保定日报□保定日报通讯员 杨 雪 王淑颖时气所致，很多老年人关节病痛复发。近日，张奶奶被家属送到市第一中心医院总院康复医学一科进行针刀治疗。因为早晚天凉，张奶奶步行锻炼过多导致膝盖疼痛难忍，大夫给家属介绍...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...会救助与分散供养特困人员探访关爱服务、经济困难失能老年人入住养老机构项目的有效衔接，探索分散供养特困人员第三方照护机制，推进社会救助综合改革实验区建设。完善低收入家庭经济状况核对系统和动态监测信息平台...……更多
2024-03-27 14:01:00精神障碍,济南,区县,康复,障碍,服务中心
...聚，大家都要痛痛快快地玩一玩，甚至那些平日很少玩的老年人也围坐到麻将桌前，和子女们一较高下。适度地玩牌，会带来欢声笑语，但切不可过，尤其是对于心血管不健康的老年人来说，玩的时间不可超过两个小时。另外，...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...富的养气血知识和资源，包括饮食调理、运动健身、中医养生等方面的文章和视频。中老年人可以在旺年官网上学习到更多关于养气血的知识和技巧，还可以与其他朋友交流分享养气血的经验。#旺年官网此外，旺年还会不定期...……更多
2024-10-08 14:06:00旺年,中老年,秘诀,活力,生命,中老年人
...分可能影响钙、铁等营养素的吸收，对于消化功能减弱的老年人或营养摄入不足的人群，过多摄入五谷杂粮可能导致营养失衡。此外，五谷杂粮的升糖指数相对较高，糖尿病患者需谨慎食用。因此，中医养生提倡根据个人体质适...……更多
2024-12-10 10:52:00中医养生,五谷杂粮,杂粮,五谷,食用,养生
...怒戒躁，要尽量保持神清气和。”潘智敏强调，特别是对老年人而言，心情舒畅不仅有助于改善血管功能，还能协调人体各脏器，维持正常状态，对于提高免疫力和预防多种疾病都有非常重要的意义。此时，多参与一些令人心情...……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
...会更添一分，于是有了“一场秋雨一场寒”的说法。立秋养生立秋过后天气逐渐转凉，但暑热未尽。南昌贡方堂中医科主任陈顺涛表示，这个时期预防感冒要兼顾祛湿和驱寒。
立秋之后的一段时间，可能会出现口干、咽干等症...……更多
2024-08-07 17:54:00秋老虎,脾胃,养护,养生,中医,长夏
...的曾女士很烦恼，“不但会影响家里要上学的小朋友，对老年人的影响也有点大，我本身睡眠不好，听到这个声音就更睡不着了。”
小区内夜晚测得怪叫声音60.4分贝小区发出奇怪的声音，同样让低楼层的住户苦不堪言。几位大...……更多
2023-11-07 16:18:00乐山,元凶,四川,业主,不断,物业
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