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不想血脂失控,牢记这4点
...吃寒凉、肥腻之物;夏季可食用白扁豆、莱菔子、橘皮、赤小豆等有健脾化湿效果的食物;秋季可食用黑芝麻、百合、桑葚、乌梅等有滋阴效果的食物,少吃油腻、辛辣、煎炸的食物;冬季可食用山茱萸、枸杞子、黄精等滋阴补...……更多
睢县专家支招小麦穗期田间管理
...水地管理,根据小麦长势进行合理的肥水调控;还要注意倒春寒对孕穗期的伤害,如果孕穗期遭遇低温,花粉粒失去活性,怎么补救都没用,一定要密切关注天气变化,在低温天气来临前,进行麦田浇水或喷洒磷酸二氢钾、芸苔...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
...建议大家在食谱上增加有助于祛湿的食材。“例如冬瓜、赤小豆、薏仁等,可以帮助体内多余水分排出,减少身体的湿气。”此外,我们还要增加富含纤维食物,如燕麦、蔬菜(菠菜、苦瓜)、水果(香蕉、苹果)等,促进消化...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...养脾;饮食调理:选择一些具有健脾祛湿作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等;同时,应避免过于油腻、生冷的食物,以免增加脾胃负担;适量运动:适当的运动可以促进气血流通,增强脾胃功能;推荐太极拳、散步等温和...……更多
降温幅度大 持续时间长 寒潮下身体“报警”务必及时就医
寒风与暖阳接力,倒春寒只在一夜间。受寒潮影响,近期,我省气温将持续偏低。本次寒潮不仅降温幅度大,且持续时间长。预报显示,一直到27日甚至29日预计我省都将处于低温阴雨天气中。杭州市第三人民医院老年病科主任...……更多
全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生
...大学供图中新网天津2月18日电 题:全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生作者孙玲玲北京时间2月19日6时34分将迎来雨水节气,雨水是二十四节气中的第二个节气,也是春季的第二个节气。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取...……更多
...腐及时令蔬菜瓜果;盛夏可食用橘皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆等。秋季,可适当食用桑椹、黑芝麻、乌梅、百合等,少吃辛辣、煎炸、油腻及热性食物。冬季,可适当食用羊肉等性质偏温的食物,以及枸杞子、黄精、山茱萸等...……更多
衢州早稻播种进度接近八成
...完成30亩至50亩不等,效率高。相比直播,机插更能抵抗倒春寒、多雨等天气带来的不利影响,在田间管理方面也有优势,在产量上也可提升50公斤至100公斤不等,“即便算上机插种子损耗,总成本相差无几,但机插产量更稳妥,...……更多
...脾化湿为基本原则,例如吃淮山药、芡实、薏仁、扁豆、赤小豆等食物以健脾利湿,或者吃些陈皮、青皮、草果等食材以理气化湿,或者饮藿香、佩兰等茶水以芳香化浊,但是忌吃生冷辛辣肥腻的食品,以免损伤脾胃,加重体内...……更多
方力:用脚步丈量公司建设的赛道,成就感、自豪感满满
...程和三次半程。2017年,方力首次尝试全程马拉松时遭遇倒春寒,雨水淋湿全身,腿也跑抽筋了,但他咬牙坚持不放弃,他说,成功完赛后那种无比兴奋和自豪的感觉成为他最难忘的经历。2023年光谷马拉松,方力中签了半马项目...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...量,帮助身体排出多余的湿气;而薏苡仁、芡实、扁豆、赤小豆等食材制作的粥或汤,对祛湿也有很好的效果。2.按摩穴位根据中医理论,身体湿气过盛会导致经络不畅。为了消除体内的湿气,首要任务是打通经络。多个穴位的...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...四节气系列健康科普,与大家一起长知识、爱运动。今日雨水,我们一起健身添活力。多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔)2月19日,二十四节气中的第二个节气“雨水”。这一天后,雨水增多润泽万物,大地间一派开春气象...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...、红枣、小米等。2.祛脾湿:立秋之后,气候逐渐转凉,雨水较多,空气中的湿气较重。人体容易受到湿气的侵袭,导致脾湿。脾湿的表现有:舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等。因此,立秋到处暑的这段时间,我们还要注意...……更多
河南发布暴雪红色预警三月飞雪又被叫做“桃花雪”
...等地部分地区都出现了降雪这难道就是春季让人头疼的“倒春寒”吗?#河南下雪#还冲上了热搜第一网友:花开了才下雪不讲武德 河南、山西等地迎来春雪。图源:@中国天气多地降雪怎么浙江也越来越冷了?这股冷空气还...……更多
元宵节饮食指南
...桌上不仅有鸡、鸭、鱼肉等佳肴,还有香甜可口的元宵或汤圆。如何才能吃得美味又健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
...还未成熟,只是小满,还未大满。小满相对于立夏来说,雨水更多,更加潮湿和闷热,此时与暑气结合,形成了暑湿的万气象特点,养生方面要着重健脾、化湿、消暑为主。 一到夏季,南方暑湿熏蒸让人不适,有的人会出现胸...……更多
春天里的长大衣,怎么搭配才更加时髦洋气
...生命的活力、也夹杂了一丝清寒。雨水过后、更容易出现倒春寒。这样的季节,我们也该注意保暖。在这样春寒料峭的季节,来到重庆街头才发现。时髦精都在穿“长大衣”,优雅大方又显贵!这个春天,想要表现大女人的高级...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
本文转自:每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”?商报讯(记者 熊依琳)进入四月下旬,春雨绵绵细如丝,谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气,也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意,此时气...……更多
“蒜你狠”大蒜主产区批发价上涨幅度大,“狂飙”的大蒜
...大蒜极为稀少,价格自然上涨。再加上今年北方遭遇了“倒春寒”,大蒜产量再次受到了严重影响。这些天气因素难道不会产生影响吗?这是不可能的。然而,也有人持不同观点。他们指出,大蒜价格飙升背后存在更深层次的原...……更多
德阳:2024年春耕备耕,看看吧
...田间地头送技术、送服务,研判当前小春作物生长面临“倒春寒”、病虫害等风险。已开展多形式、多途径、多时段各类粮油生产技术培训500余场(次),累计培训农户16万余人(次),组织420余农技专家深入田间指导,推进水稻暗化...……更多
撒豆成兵的故事
...甲的阴兵,而是数千红衣人呢?也有人认为,郭璞撒的是赤小豆。明代罗贯中、冯梦龙根据民间传说以及市井流传的话本整理编成的长篇神魔小说《三遂平妖传》中,胡永儿就是倒出赤豆和白豆撒豆成兵,并用稻草剪草为马,赤...……更多
...开始,气温会逐渐回升,降水慢慢增多,还会时常遭遇“倒春寒”,因此要适当“春捂”。日常穿着应注意“下厚上薄”,春捂的重点在于背、腹、足。养生食疗:猪肝枸杞汤 取猪肝100克,枸杞30克。将猪肝与枸杞一起煲汤,调...……更多
小满过后请你喝这四杯茶
...。常吃具有补脾健脾、清热利湿的食物,如冬瓜、山药、赤小豆、薏苡仁、芡实等。切忌冷饮冷食,易伤害脾胃,可能会引起食欲不振、腹痛、腹泻等情况。多知道点唐代就有养生茶中药代茶饮,即药茶,又称茶剂。顾名思义,...……更多
上海元宵节赏灯指数地图出炉!
...年俗里最后一个重要节日看来今年元宵佳节云量较多也有雨水来凑热闹大家外出赏灯游玩带好雨具记得保暖今年元宵夜各地天气如何?中国天气网特别推出元宵节赏灯指数地图看看今年哪里会现月伴灯哪里可赏雪打灯元宵节赏灯...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...进入二十四节气中的第二个节气,也是春季的第二个节气雨水。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取名为雨水。浙江省中山医院老年病科主任徐慧连表示,雨水节气后,降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时,湿邪留...……更多
...政代表会上,他提出了修缮路灯,提升改造供水、污水、雨水、排洪管网等建议,并被列为茶源街道十件民生实事进行重点推进。从建议提出到落实,两个月的时间内,通过申请相关专项资金,茶源街道易地扶贫搬迁安置点的路...……更多
抓早抓实,稳住农业基本盘
...,搞好专业化统防统治;密切关注天气变化,科学应对“倒春寒”等气象灾害。干在当下,也要谋划长远。为持续提升稳产保供能力,山东明确了更高的目标——力争用5年左右时间,让粮食总产突破1200亿斤大关。在高基数上再...……更多
春困如何解
...带消,恢复脾土功能。如补脾佳品山药,可健脾补虚,和赤小豆、芡实等利湿之品搭配则可健脾利湿,一补一消,脾气健运,湿气排出,则可清阳升,浊阴降,心清神明。同时,春季为肝火旺的季节,肝火旺,容易出现脾胃虚弱...……更多
夏季进食谨防食物中毒(一)
...物制品(含湿米粉类制品),如酸汤子、臭碴子、糯玉米汤圆、吊浆粑等;泡发过久的银耳和木耳;马铃薯粉等薯类的制品,如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等。椰毒假单胞菌产生的米酵菌酸,是致死率非常高的一种毒素,这...……更多
中国糯叽叽地图
...豆面做成灯盏的样子。传说里,面灯是为了占卜第二年的雨水情况,制作12盏面灯代表一年12个月份(若是闰年则需加一盏)在面灯中放油点燃,再上锅蒸熟后,通过剩下的油或水来占卜。 时至今日,面灯的占卜功效不再那么重...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00