• 我的订阅
  • 头条热搜
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...血液浓稠度升高,诱发各种血管疾病,因此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来,胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄当中含有比较高的胆固醇,很...……更多
为什么血管也会“长斑”?科普下涨知识
...会的发展,人们的生活方式和饮食习惯发生了很大改变,心脑血管疾病的发生率在逐年增加,越来越多的人开始关注自己的身体健康状况。现在“有病早治、无病预防”的健康理念逐渐深入人心,很多人每年都会做一次体检,对...……更多
老人学会保暖好过冬
...呼吸与危重医学科主任谢中兰提醒,冬季气温低,寒冷是心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病的高发季节,老年人要做好防寒保暖,安全过冬。背部保暖谢中兰说,“背为阳中之阳”,为“阳脉之海”,是督脉循行之主...……更多
提醒:中老年人办事时注意4点
...的血管就会承受过大的压力,会有很大的安全隐患,而患心脑血管疾病的风险也会大大增加。在性生活过程中,性高潮会使人的心率越来越快,这个时候,一旦心脏供血不足,就会猝死。所以不要再认为酒后性生活是一件很迷人...……更多
很多人觉得心脑血管疾病是老年病,其实并非如此,许多中青年人虽然表面看起来健康,但血管已经老化“生锈”,冠心病、心梗、脑卒中等疾病的发生风险正悄悄临近。血管老化不能忽视血管是人体输送氧气、营养物质与运...……更多
各大医院接诊突发心梗患者明显增多
...造成一定的影响,尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿,以及心脑血管疾病、呼吸系统疾病等患者更应引起重视。石琴介绍,由于老年人体力渐衰和活动能力减弱,代谢功能降低,产热相对减少,体温调节功能差,以致在低温环境或...……更多
老年课堂开讲 第四届“人民健康之星”科普行动走进河南新乡
...自身健康素养。春季乍暖还寒,气温波动较大,容易引发心脑血管疾病。“人民健康之星”科普行动(河南站)邀请新乡医学院第三附属医院心血管内科三病区主任李波现场授课,为现场群众作《心脑血管疾病防治与安全用药》...……更多
...降,提醒市民朋友,有些应季的高发疾病因引起重视。1.心脑血管疾病气温的变化将会影响到交感神经,身体外周毛细血管收缩,引起血压增高,进而导致心脑血管疾病的产生或者复发。许多老年人由于血管弹性不好,在气温变...……更多
想长寿,每天多少步最好?研究给出答案
...健康,增加死亡率,每天步数超过7500步的老年人,患上心脑血管疾病,关节炎,关节磨损等疾病的概率大于步数低于7500步的老年人。其次,每天步数在4000~5000步的老年人,死亡率最低,身体健康程度最高。每天走4000~5000步对于...……更多
降雪降温大风天气齐发力 慢性病患者如何“安全过冬”?
...体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。近期在厦门大学附属第一医院的心内科门诊,心脑血管疾病患者比平时增长三成左右。许多人是出现头晕、胸闷、胸痛等症状才前来就诊。厦门市民 刘...……更多
...搏治疗。 “这是一种安全、有效、无创伤的享受式慢性心脑血管病治疗新手段,可用于预防、治疗、康复全过程,中华医学会心血管分会将其纳入冠心病、心绞痛防治指南,被誉为‘躺在床上的马拉松’‘睡眠运动’等。”心...……更多
究竟是什么原因导致了这样严重的结局,下面将进行详细地说明
...,使疾病及时获得干预,以减少高血压并发症和控制其他心脑血管疾病的发生发展。 过高的血压会造成全身多个靶器官的损伤,尤其是心脑肾的损害。由于血压过高,心脏需要更多的产出以维持血液的正常运输,而长期高负荷...……更多
为什么说老人难过冬?急症科医生来聊聊
...疾病的老人来说,冬季是一个特别需要警惕的季节。加重心脑血管疾病:寒冷环境会刺激血管收缩,增加心脑血管疾病的发病风险。老人在冬季容易出现高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发作或加重。诱发关节疾病:老人的关节...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...,而且生气时,头部会感到头晕和疼痛,因此,情绪也是心脑血管疾病的重要罪魁祸首。负面情绪、不稳定情绪或过于兴奋会使血液集中在大脑和面部,减少对心脏的血液供应,导致血管收缩、心跳加速、血压和心率升高,进而...……更多
雾霾天气如何做好健康防护
...低,给交通出行带来阻碍,也容易给呼吸道、皮肤黏膜、心脑血管等带来刺激和伤害。就如何做好雾霾天气的健康防护,记者咨询了相关专业人士。雾霾为何能让人受伤看得见、摸不着的雾霾,是如何让人受到伤害的?对此,专...……更多
...时增加衣物,出门戴好口罩,避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低,老年人运动减少,身体循环不畅,加上寒冷刺激,导致血管收缩,血液黏稠度升高,心脑血管疾病时有发生。这个时节,老年人应穿着宽松且保...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗,建议有心脑血管疾病的中老年人定期测量血压,按时服药,切忌突然减量或停药,并注意随身携带药物,以备发病时及时服用。注意发现中风先兆,如遇突然眩晕、剧烈头痛、视...……更多
雨雪天,这份健康提示要牢记(全力应对本轮雨雪天气)
...平衡,必要时,可拿一个手杖辅助出行。”刘涛说。对于心脑血管疾病患者来说,雨雪天气要格外注意。“从温暖的室内到寒冷的室外,会刺激血管收缩,导致血压升高,很可能会增加心脑血管疾病发生的风险。”郑州人民医院...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...可能对身体健康有一定的好处,例如促进血液循环和预防心脑血管疾病。然而,过量喝酒却可能导致许多严重的健康问题,包括肝病、胰腺炎、心血管疾病等。长期过度喝酒会损害肝脏功能,可能导致肝硬化、肝癌等。同时,过...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...季应适当减少户外活动时间。气温陡降,心脏负荷增加,心脑血管病盛行冰雪天气里,气温陡降,人体的血管会收缩,造成血管阻力及血压上升,心脏负荷增加,增加脑溢血和心肌梗塞等疾病发作的机会。人们在此时感到的胸痛...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...惯和饮食习惯上再不加以控制调整,那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后有些害怕了,赶紧问医生:“那我平时该怎么做呀?”“可能需要药物治疗,同时也要注重个人的生活习惯和饮食上的调理,血脂出...……更多
寒潮天我们如何保护自己?这份攻略来了
...计,大约70%的脑卒中发生在冬季,这个季节里,老年人和心脑血管病人要特别预防脑卒中及心肌梗死的发生。在此,上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主任医师王刚教授提醒,除了常见的心脑血管疾病患者共同关注的注...……更多
脑梗早期不痛不痒,只要大拇指出现1个信号,最好去医院看看!
...痒,只要拇指有信号,最好去医院看看!脑梗死大多是由心脑血管疾病引起的,人的手和大脑是相连的。因此,留神血管疾病呈现时,拇指腹部会呈现横纹。临床上也发现,许多脑梗死患者的拇指、手指、腹部都有这种横纹。假...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...体最适宜的环境温度是19~24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季昼夜温差较大,室内外温差也很大,环境温度的骤变会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血,也会加重原有心血管疾病患者的病情。国家...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...生命运转。然而,生活中的不规律饮食和生活压力,使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头上。如何保持心脏健康,成为了一个亟待解决的问题。今天,我们就来谈谈心脏的“阿司匹林”—通过日常饮食的调整,清血管...……更多
血脂高不高,看眼睛就知道!眼睛出现5个变化,可能是血脂超标了
...窄变硬,血管壁失去弹性。高血脂引起的动脉粥样硬化是心脑血管疾病的重要危险因素,并可能导致脑堵塞和心肌梗死。那么,如何判断自己是否患有高脂血症呢?除了定期检查外,还可以从眼疾中发现一些蛛丝马迹。1)视物...……更多
...会委员田建伟教授提示,深秋初冬天气渐凉,尤其要重视心脑血管疾病的发生。深秋初冬需防范心脑血管疾病在凉飕飕的早晨出门,很容易导致血管收缩、痉挛,使交感神经兴奋、儿茶酚胺分泌增加导致心率加快、血压升高和心...……更多
吃这些食物,可降低血压差,建议参考下
...些症状。 此外,高血压患者的血压压差过大还可能引发心脑血管疾病,如脑出血、脑梗塞、心梗等严重疾病。由于心脑血管疾病对于人体的心、脑等重要器官会直接造成严重损害,就容易导致患者出现器官衰竭或者心脏供血出...……更多
空腹跑步好吗
...发生,而低血糖往往危害甚至比高血糖还要大。3、诱发心脑血管疾病空腹跑步还会诱发心脑血管疾病的发生,有的患者甚至会出现脑血栓,心梗等疾病发生,特别是一些老年人,如果空腹跑步,胃中没有食物消耗,在运动过程...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...气,寒气袭人日猛,人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视。需要提醒的是,补霜降要遵守传统的养生原则,不能一味乱补。有些人听信广...……更多
更多关于健康的资讯:
肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
导语:中医理论中,素有“肺为华盖”之说,生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺,这个承载着生命气息的重要器官,好像华盖般为身体遮挡风雨
2024-06-25 14:21:00
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹
2024-06-25 14:21:00
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
导语:甲状腺,这个坐落人体颈部的重要内排泄器官,无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
2024-06-25 14:22:00
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
导语:跟着年纪的增长,女性身领会逐渐履历一系列杂乱而奇妙的生理改动。这些改动不仅表现在表面上,更在内部生理机能上有所表现
2024-06-25 14:22:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
在生物学中,衰老通常被视为一个自然的和不可避免的过程,随着时间的推移发生在活的有机体。这种复杂现象不仅表现在组织结构的退化
2024-06-25 14:23:00
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
猪肚,又称猪肚,是中国菜中很常见的食材。其独特的口感和丰富的营养价值,使其在中国美食中占有一席之地。在烹饪方面,猪胃适应性极强
2024-06-25 14:23:00
鼻毛总是“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛有时会变白?
鼻腔:呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中,鼻腔扮演着至关重要的人物,它不只是呼吸道的第一道大门,更是人体与外界进行气体交流的首要通道
2024-06-25 14:24:00
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
在现在的审美理念傍边,不少男女以寻求骨感为目的,瘦才是这个社会的主题,瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边,好男一身毛
2024-06-25 14:25:00
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
朋友们,有没有遇到过这样的情况:夜深人静,你却辗转反侧,怎么也无法入睡?或者是好不容易睡着了,却又在凌晨三点突然醒来,之后再也难以入眠
2024-06-25 14:26:00
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
我们得承认,夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温,加上炉火的热浪,让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且,忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
2024-06-25 14:26:00
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
今天去买菜时,老公特意叮嘱我:“别忘了买猪腰啊!”哎,这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺,一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰,新鲜得不得了
2024-06-25 14:27:00
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
我是北方人,移居川渝已经7年,口味还是有点偏北方,身在异乡的川渝人,豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁,而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。空心菜口感独特,脆嫩中透着一丝清甜,尤其是在吃过大鱼大肉之后,一口解油腻,瞬间找回清爽的味蕾
2024-06-25 14:28:00
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
运动一直是老王最喜欢的事情,他喜欢各种运动方式,比如打太极拳,跑步,做力量训练,游泳,打羽毛球等等。与同龄人相比,老王的精神状态总是最好的那一个
2024-06-25 14:43:00
日常这些伤肾行为,你可能每天都在做!做好这6点,保护肾脏健康
肾脏是人体的重要器官之一,主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而,现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
2024-06-25 14:45:00