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...分青年花式养生行为存在一些误区——践行大健康观下的修身养性中国农业大学人文与发展学院教授郑红娥在《人民论坛》上撰文指出：从练八段锦提高免疫力、吃黑芝麻丸挽救发际线，到喝人参水改气色、草药包泡脚祛湿驱寒...……更多
2024-04-01 03:22:00修身养性,健康,健康,养生,身体,修身养性
...的心态和心理品质则能带来心灵的平静和快乐。只有通过修身养性，才能够使养生的效果得到最大的发挥。修身以修心为要。修心，是指调理内心的情绪和态度。在现代社会中，人们常常面临各种压力和困扰，容易产生焦虑、烦...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...心：康养旅游倡导健康的生活方式，让游客在旅游过程中修身养性，实现身心健康。4.社交互动：康养旅游为游客提供了一个与同伴相互交流、互动的平台，增进友谊，提高幸福感。三、实现血糖调理、专家服务与健康生活方式...……更多
2023-11-02 17:18:00血糖,健康生活,方式,专家,健康,服务
...了一些调理脾胃的中药，帮助改善了消化不良的问题；7.修身养性，内外兼修最后，中医养生还强调修身养性，即通过培养良好的道德品质和生活习惯来达到内外兼修的效果；张先生开始注重自我修养，不仅在身体上做出了改变...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...吐纳，养生保健的效果将会更好。5、修修，主要强调“修身养性”。修身为身体健康，养性则为心性不受到损害，一般生活中心胸宽广、豁达大度的人，相对也是烦恼甚少，心情较佳，身体健康，且快乐长寿。而凡事斤斤计较...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...更是备受推崇，经常饮茶不仅具有养生的作用，而且还能修身养性、陶冶情操。对于从来都不喝茶的人来讲，根本无法体会到饮茶的乐趣，而且二者在的身体健康方面也有一些本质区别。而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处，而...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...，正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地，自古便是修身养性的绝佳之地。今日，武当山特地为您送上春分养生提示，助您在这个春意盎然的时节，迎接健康与美好。户外活动，强身健体春分时节，气候宜人，正是踏青出游...……更多
2024-03-20 16:32:00武当山,武当,养生,提示,时节,武当
...百姓，除了祭祀必须实行斋戒外，还热衷于通过斋戒达到修身养性、延年益寿的目的，当之无愧为中国历史上最热衷斋戒的朝代之一。唐朝举国上下热衷斋戒，很大一部分原因是佛教的传入带来了新的宗教观念，其中就包括斋戒...……更多
2023-05-14 09:22:00素食主义,全员,素食,主义,佛教,王维
...脆弱一些。下面这两类男人，如果不懂得及时调整自己、修身养性，那么很可能晚年会比妻子“走得早”，千万要引起注意，及时调整自己的状态。01 总是大发雷霆，不懂得修心的男人愤怒应该是人最难控制的一种情绪，男性因...……更多
2023-04-29 14:24:00妻子,欲望,男人,欲望,野马,身体
...经常喝茶还具有延年益寿的功效，更为重要的是喝茶还能修身养性，所以男性平时一定要多喝茶，才能感受到喝茶的好处和妙用。 ……更多
2024-03-12 10:53:00好处,错过,男性,身体,男性,作用
...句古老的谚语所说：“一年之计在于春”，此时正是我们修身养性的黄金时期。在古代，春季养生与肝脏息息相关，老人们常说此时是“肝旺之时”，故养肝护肝成为了春季养生的重要课题。肝脏，这位默默无闻的“血库管理者...……更多
2024-05-06 13:40:00高铁,尾巴,食物,元素,肝脏,身体
...在这个季节里，有一些食物特别适合食用，可以帮助我们修身养性，增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物：1.平菇：秋季是平菇的旺季，它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具有滋阴养胃、利肠健胃的功效，对...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...生保健的功效。中华茶文化强调“茶禅一味”，将饮茶与修身养性相结合，使人们在品茗的过程中，达到身心愉悦、养生保健的目的。游客来到中国，可以品尝到各种绿茶、红茶、乌龙茶等茶叶，感受茶道文化的魅力，体验茶保...……更多
2023-11-02 17:17:00养生之道,茶香,养生,保健,养生,中华
...排解压力如果想要远离疾病的困扰，在养生方面就要懂得修身养性，学会排解个人压力，这样才可以更好的缓解心理健康问题，也能够让我们的身体健康得到保障。身体有个“长寿”穴，按对的人都会很健康！这个穴位就是涌泉...……更多
2023-12-16 10:26:00长寿,身体,健康,身体,健康,涌泉
...我们却依然没有真正属于自己的家，没有一个可以让我们修身养性的地方，那么，我们就只能过着寄人篱下，甚至是漂泊四方的苦日子。每天晚上回到住处，看到这个似是而非的家，内心深处，一定会涌出无限的悲凉。是啊，人...……更多
2023-05-12 09:44:00活到老,养生,最好,软肋,余生,情感
...心血管、内分泌等多个系统疾病。狂欢过后，最重要的是修身养性、调养身心，尤其是免疫力较低的老年人群，要及时清理肠胃及血管，让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日，78岁的方大伯（化名）在家人的...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...烦恼和减轻压力。写在最后身勤、心善、气和这三件事是修身养性的重要方面。如果我们能够坚持不懈地去做好这三件事，那就会获得一个健康的身体、善良的心和和谐的人际关系。这样我们就可以更好地面对生活中的挑战和困...……更多
2023-10-06 15:20:00宁静,内心,身体,曾国,情绪,曾国藩
本文转自：京九晚报耄耋老人李孝宗健康长寿有“三宝”李孝宗在练习书法今年86岁的李孝宗老人，精神矍铄，满面红光。近日，记者来到凯旋商城文雅斋对他进行采访，探访老人长寿背后的秘密。老人说，游泳、画画、练书法...……更多
2024-04-17 06:37:00三宝,长寿,健康,老人,孝宗,水上漂
...他30多岁，保养的太好了！今天他在他的福州大别墅里，修身养性。原来2023年他的身体出了不少状况，亮黄灯了，经过调养他完全变了样，下巴以前是圆的现在是尖的，瘦的不敢认了。让人不可思议的是他62岁高龄了，居然还想...……更多
2024-01-05 10:23:00黄安,好意,文章,卢克,身体,修身养性
...过午不食的戒律也逐渐在东方文化圈内流行开来，并成为修身养性、磨炼意志的一种修行方式。在佛教中，过午不食的戒律被认为有助于清心寡欲、消除贪念、净化身心。通过控制饮食，修行者能够更好地控制自己的欲望和情绪...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...休后的日子过得特别的放肆。我没有因为自己年纪大了就修身养性，反而跟过去一样，甚至比过去更爱好那一茬。那种事情能让我觉得自己还是年轻的，让我特别的快乐。所以，我常常不顾老伴的阻拦和推辞，一定要做那事。如...……更多
2024-05-20 16:57:00退休金,老人,日子,退休金,生活,身体
...师任镇民表示，健身气功不仅是一种健身方式，更是一种修身养性的生活方式，对于提高人们的生活质量和身心健康具有重要意义。
气功在中国有着悠久的历史，近年来，随着国家对传统文化的重视和扶持，社会层面上健身气...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...优秀传统文化由里及外的形体表达，既能增强体质，又能修身养性。2020年12月17日，太极拳被成功列入人类非物质文化遗产代表作名录。集文化、健康、武术三种属性于一体的太极拳向全世界传递中华民族的文化精髓，共享古老...……更多
2023-02-03 04:12:00太极,全民健身,全民,健身,运动,太极
品茶能修身养性，因而讲究健康保健的老人，将其视为一项不错的养生之道。但喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。中国中医科学院教授杨力说，老人冬天保暖并不能只集中在多穿衣服、...……更多
2023-01-06 22:28:00好处,老人,红茶,热量,生姜,红枣
...跳加速，而长时间心跳速度过快，同样会增加其负担。能修身养性，戒骄戒躁的人，在生活中冷静去应对各种事情，除了保持心率稳定养护心脏，还能控制好血压，同时远离心理健康问题。 ……更多
2023-05-17 15:06:00一文,心率,解答,必要,控制,心率
...拳不仅是一种有益健康的运动方式，同时对于中老年人的修身养性和改善脾气也非常有帮助。 ……更多
2024-03-24 13:32:00一剂,男性健康,良方,药物,男性,运动
...升市民文明素质的实施方案》精神，大兴文明礼仪之风、修身养性之风、遵规守纪之风、勤俭节约之风，争当文明有礼扬州人，文明有礼过大年。一、干净整洁过大年。深入开展爱国卫生运动和农村人居环境综合整治，及时清理...……更多
2023-01-18 07:44:00倡议书,迎新,大年,文明,文明,之风
...角度还是尽量少用。要想消暑度夏，首先，还是从自身的修身养性做作起,要做到心静神定,不烦不躁,无内火而外热难扬,平心静气感受大自然的凉爽。尤其是老年人，电扇、空调都不宜长时间的享受，调整心态，不烦不躁，避人...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
...写心得，学习氛围浓厚。“老年学校的成立，让咱们有了修身养性的小天地，没事的时候唱唱歌、下下棋，学习养生知识，晚年生活不再单调，还能愉悦心情。”居民姜封金说道。岳陂社区老年学校秉承 “寓教于乐、修德健身...……更多
2023-11-01 12:16:00开区,葛店,学校,学校,开区,老年人
...以喝茶为主。毫不夸张地说，茶文化也是国粹，真的可以修身养性。亲人、朋友聚在一起，喝喝茶、聊聊天，也是一种幸福。四、零食要少吃主食已经给身体带来了负担，那零食就尽量少吃一些吧。不管走到谁家，都有各种吃不...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
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5月22日，医美概念股纷纷上涨，这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到，在美容外科一级项目“（4）其他”新增物理治疗和注射治疗
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5月25日，由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
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本文转自：汉中日报本报通讯员 高文亚 高天航春争日，夏争时。眼下正是夏种夏管的关键时期，留坝县的田间地头随处可见农民们忙碌的身影
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本文转自：汉中日报本报讯（通讯员 郭峰）近日，宁强县广坪镇在茅咀村六组召开大豆玉米复合套种现场会，镇分管农业领导、镇村干部及种植大户共计60余人参加
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很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉，可是切除了肠息肉，发现没过很久的时间，息肉又复发了，这不禁让人忧心忡忡，原因很简单
2024-05-25 18:05:00
导语：若问深夜沉睡后最恼人的事情，无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻，那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
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