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在忙碌的都市生活中，我们常常忽视了身体发出的信号；今天，我想通过一个真实的故事，和大家聊聊维生素B2这个看似不起眼，却对我们的健康有着重要影响的营养素；一个患者的故事张华是一位普通的上班族，每天面对电脑...……更多
2024-04-25 15:40:00天敌,维生素,疾病,维生素,张华,健康
...今为妇者，喜啖辛酸煎炒肥甘生冷之物，不知禁口，所以脾胃受伤，胎则易堕；寒热交杂，子亦多疾。况多食酸则伤肝，多食苦则伤心，多食甘则伤脾，多食辛则伤肺，多食咸则伤肾，随其食物，伤其脏气，血气筋骨失其所养，...……更多
2024-03-25 11:45:00安胎,孕妇,先兆,妊娠,影响,子宫
...绪有关系，也就是我们说的“脾虚肝乘鸣痛泄”，肝气对脾胃的克制过头了，导致肚子咕噜咕噜叫，肚子痛、拉肚子，还有腹胀、嗳气、胁肋胀痛、情急易怒、情绪抑郁、食欲不振、大便不成形等症状。这种需要以健脾疏肝为主...……更多
2024-04-09 11:27:00气多,情况,肠道,气机,胃肠,鸣音
...一个典型的家庭画面，但随之而来的是一场小小的挑战：宝宝的第一次刷牙。宝宝看着手中的牙刷，眉头微皱，似乎在问：“为什么要刷牙？”这个简单的疑问，却是每个家长面临的实际问题。宝宝多大开始刷牙？每次刷牙应该...……更多
2024-01-17 11:05:00时长,次数,只是,关键,宝宝,宝宝
...虽然这些症状看起来不算严重，但它们是身体发出的警告信号。医生还提到了一些数据，比如中国约有1.13亿的糖尿病患者，这是一个不容忽视的公共卫生问题。在离开医院的路上，李老伯的心情很复杂。他既担心自己的健康，...……更多
2024-01-23 12:32:00糖尿,糖尿病,前期,请看,症状,老伯
...几年经常为陪哪一方父母吃年夜饭发愁。去年我们刚添了宝宝，准备把双方父母和亲戚都叫来，大家一起在酒店里吃个团圆饭。”黄女士说。随着市民消费习惯的不断变化，年夜饭也从传统的家庭自制模式逐渐向外出就餐和网购...……更多
2023-01-13 10:58:00宿城,年夜饭,预订,火爆,年夜饭,记者
...孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键!3、带宠物去体检如果夫妻双方打算备孕二胎，那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。4...……更多
2024-03-25 16:20:00过后,准备,夫妻,双方,膳食,弓形虫病
宝宝的乳牙初长阶段是在4-6个月间开始的，因为宝宝的体质不同，12个月左右萌出牙齿的情况也有很多。当宝宝长出乳牙时，在保证母乳量和辅食量的前提下，添加一些磨牙的小零食，对宝宝的咀嚼能力有一定的培养作用。在宝...……更多
2024-02-20 09:53:00乳牙,零食,宝宝,选择,宝宝,零食
...（长寿筋）：经常刺激小腿上的足阳明经，可以有助于养脾胃，提高长寿几率。使用虚拍的手法刺激足阳明经：五指自然并拢，掌指关节微屈，使掌心空虚，然后以虚拍的方式刺激小腿上的足阳明经。可以由上往下、由下往上顺...……更多
2024-03-07 16:46:00长寿,大腿,部位,小腿,蛋白质,蛋白
...道，但是牙龈的肿大会不会带来牙齿的松动呢？有位刚怀宝宝的朋友说她牙齿松动，在猜测是不是怀孕的原因。其实牙齿松动更可能是平时有没有注意口腔卫生的原因。孕期牙齿松动是否会恢复，需要根据牙齿松动的原因进行综...……更多
2023-10-18 10:50:00牙齿,口腔,原因,卫生,牙齿,情况
...石一家综合性医院当护士，在产科工作时积累了不少母乳喂养和产妇护理经验，并积极学习产后康复课程。2017年，任建莉在广东省中山市人民医院进修骨盆康复课程，获得“盆底康复师”资格证。同年4月，她参加中华预防医学...……更多
2023-01-13 01:45:00产后,健康,产后,康复,盆底,黄石
...与婆婆之间的矛盾点，不少是抚养孩子这件事上，比如说喂养的方式，婆婆不认同，但这是正确的养育方法，因此会在这件事上和婆婆产生纠纷。婆婆这一代人生活在物质条件匮乏的年代，她们对如何喂养孩子是没有正确的概念...……更多
2024-01-06 11:43:00婆媳,过程,婆婆,媳妇,之间,孩子
...细解读嘴唇发白背后的秘密。一、嘴唇发白：气血不足的信号嘴唇是反映人体气血状况的一个重要窗口。正常情况下，气血充足的女性朋友嘴唇应该是红润有光泽的。而当嘴唇出现发白的情况时，可能是由于以下原因导致的：1....……更多
2023-11-08 06:35:00气血,嘴唇,情况,嘴唇,女性,朋友
...质细嫩，含有丰富的蛋白质和维生素，有补肾壮阳、温补脾胃的食疗功效。我们可以尝试制作一道清汤羊肉煲，让羊肉的滋补之力得到充分的发挥。首先，将新鲜的羊肉切成大块备用，再将水果玉米、山药切段备用。接下来，将...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
...冬天，是人们健康调理的重要时期，要注意保护好自己的脾胃。而在众多的食材中，香菇可以说是健脾的佳品。香菇被誉为“菌中之王”，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素D及多种矿物质。独特的...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...、肾、美的作用。鸽子肉富含22%的蛋白质，特别适合体质虚弱、经常在外运动的健身人士。如果条件允许，也可以搭配黄芪、枸杞、龙眼，成为人们喜爱的保健汤。癌症患者适量饮用鸽子汤对病情有好处，但要提醒大家烹饪时不...……更多
2023-10-11 13:02:00克星,癌症,食物,发物,癌症,食物
...的盐和白糖，炖煮30分钟左右，大火收汁即可。身体比较虚弱的中老年人，入冬后就比较怕冷，手脚冰凉，这时候就可以适当的吃一些羊肉。羊肉属于热性，吃完之后全身都暖暖的，同时羊肉中还含有丰富的蛋白质、维生素B族、...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...是无家族史及不吸烟的5倍以上。癌症来临，身体会发出信号，很多人都忽视了1.不明原因的肿块如果乳腺、颈部、腋下、腹股沟等体表位置出现不明原因的肿块/淋巴结肿大时，则需要留神了。若肿块同时还有异常血管、短期内...……更多
2023-10-11 13:18:00癌症,信号,身体,癌症,鼻咽,鼻咽癌
...血压，维护心血管健康。（二）消积开胃：板栗具有温补脾胃、健脾开胃的功效，对消化不良、胃寒腹泻等症状有一定的调理作用。板栗中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。（三）营养丰富：板栗含有丰...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...官台传媒记者章 浩“我们以前都是凭经验养孩子，有时宝宝哭闹厉害，凭感觉去安抚，今天参加了养育技能课，明白了要怎么去更好地管理孩子情绪。”11月30日，椒江区托育综合服务中心内的一堂家庭养育课刚结束，市民谢阿...……更多
2023-12-01 00:28:00招募,课堂,正在,指导,体验,椒江
...底组织分离。视网膜是眼睛内部的一层薄膜，起着传导光信号的重要作用，它将光信号转化为神经信号，进而传输至大脑进行图像的识别和解析。视网膜脱离的主要原因可以分为两类：一是创伤性视网膜脱离，通常是眼部受到外...……更多
2024-02-02 04:35:00视网,视网膜,治疗方法,症状,常见,治疗
...伴随着秋燥天的影响，气温也变得干燥起来，尤其是体质虚弱、皮肤敏感的人群，这个时候已经能明显的感觉到了，尤其是怕冷的女性朋友，天气转凉后，饮食也需要调整，这个时节就不要吃一些冰冷和寒凉的食物，冰镇西瓜少...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...中根据出汗量和身体状况进行适量补充；4.关注身体异常信号出现肌肉抽筋疼痛、呼吸困难、胃肠道不适、心慌胸闷等，应及时调整步伐、减速休息。若症状持续加重或不慎发生关节扭伤，应停止跑步，到就近医疗点寻求帮助。...……更多
2024-03-26 01:00:00医生,攻略,健康,训练,运动,重庆
...仅有某一部位出汗，就属于异常情况。汗为阴液，来源与脾胃水谷，经云“阳加于阴，谓之汗”经由体内阳气蒸化，在外出腠理毛孔而成为汗。如果外受风、暑、湿热等阳性邪气，腠理开泄，多表现为汗出过多。如果人体正气虚...……更多
2024-04-02 12:26:00医师,中医,腠理,先生,情况,痔疮
...可适当吃一些温补的肉类，如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用。食物除注意补肾健脾外，还要重视润燥，如百合、蜂蜜、核桃、大枣等食物能够改善干燥症状，此时宜适量服用。“过完大寒，正好一年。”此时...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
2、竖抱可以帮助宝宝消化，减少吐奶。要知道，小宝宝的胃是平着的，如果宝宝一直平躺着，是很容易吐奶的。竖着抱就好多了。3、竖抱还能满足宝宝探索世界的好奇心。不要以为小宝宝什么都不知道，他们对这个陌生的世界...……更多
2024-01-20 17:24:00脊椎,法宝,姿势,宝宝,孩子,宝宝
侧趴睡，宝宝的小秘密你知道吗？宝宝喜欢侧趴睡，其实隐藏着他们的小秘密。这种睡姿能让宝宝感觉更安心，仿佛回到了妈妈肚子里的感觉。侧趴时，宝宝的身体得到了一定的支撑，仿佛被温暖的怀抱包围，带给他们更多的...……更多
2024-04-03 09:41:00秘密,宝宝,宝宝,睡姿,小宝,小宝宝
在北方，寒冬时节，北风凛冽，大地寂寥。在这个季节里，人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷，保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里，茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”，其口感鲜嫩，滋味独特，而且价格亲民，...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...妹一起去万达逛街，在一家奶茶店门口，看见一个妈妈被宝宝薅住头发，疼得嗷嗷叫。孩子很小，看起来3岁左右的样子，一手揪着妈妈的头发，一手挥着小巴掌，打妈妈的头。一旁的奶奶看起来非常激动，正在拿着手机录视频...……更多
2024-01-15 12:57:00打人,奶奶,妈妈,宝宝,打人,宝宝
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