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枸杞,已经开始进军年轻人的保温杯
...知道从什么时候开始,养生成为全年龄段都关注的热词。保温杯里泡枸杞也成为一种标准的“养生”做法——选几粒通红饱满的枸杞果实放进保温杯,加上温水,看着果子一点点膨胀开来,喝下这一杯温水,仿佛整个人瞬间就活...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...种吃法,生吃、炒菜、煲汤、泡水等等,尤其冬天,更是保温杯里泡枸杞的旺季!随手就能泡,再加点料,还能让养生效果翻倍~然而,很多人却只会枸杞+红枣……枸杞和它“天生一对”!1、枸杞+菊花:保护视力材料:枸杞6...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯里蕴藏着宏大的能量...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
...种生长在中国西北地区的传统中药材,也是一种被誉为“花青素之王”的滋补食材。与红枸杞相比,黑枸杞的花青素含量更高,营养价值也更加丰富。黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为“天然的营养保健品”,并...……更多
所有想冻龄变美的女生,都该多吃这8大莓果!
...给大家全部揭晓。首先,蓝莓富含抗氧化养颜的关键营养花青素,研究显示,每天吃蓝莓对延长寿命、提高视力和保护大脑、心脏都特别有益。但要注意,蓝莓可是个头越小,花青素密度越高的,所以不要一味去买大颗粒的蓝莓...……更多
这些被夸大其词的食物,别再吃了
...,都是蹭蹭的上涨。商家之言:黑枸杞中含有“软黄金”花青素,这是一种可预防万种疾病的物质,对身体很有益处。单从花青素本身来说,对身体确实有很多效果。可问题是,黑枸杞中的花青素成分少得可怜,也只比红枸杞多...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
... ,多吃一些营养的食物滋养肌肤,就如这5种食物,富含花青素(天然色素),很适合经常吃,肌肤水润气色好。第一种:紫薯 一说起富含花青素个的食物,人们在脑海中一下子就会想到紫色的紫薯,就连表皮都是紫色的,100...……更多
餐桌上的“变色龙” 你一定吃过!
本文转自:华西都市报把从紫甘蓝中提取的花青素溶液用滴管吸取,分别滴进柠檬酸、白醋、矿泉水、苏打水和小苏打溶液里,静观其变。花青素因酸碱环境不同导致溶液颜色发生变化。 成都石室天府中学附属小学供图制图郭...……更多
特色产品亮相年货节
...炒面、手打酥油等特色产品,还有一些独特的商品,成为年轻人喜欢的年货。玉树众康虫草饮料有限公司的展台上,蕨麻橙子、蕨麻乳酸菌、蕨麻苏打水等蕨麻系列的饮料产品整齐地排开,其中最引人注目的是摆在最前面的蕨麻...……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
...C、维生素E、β-胡萝卜素等,以及多种生物活性物质,如花青素、黄酮类化合物等。黑枸杞具有抗氧化、抗疲劳、调节免疫等多种功效,被广大女性誉为天然的“妇科圣药”。三、黑枸杞如何滋养卵巢1、促进卵巢血液循环:黑枸...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...有一些红包不具备的营养物质,比较典型的一种应该就是花青素。花青素是一种抗氧化剂,适当摄入体内能够清除多余的自由基,对于延缓衰老,美容养颜有帮助。但如果对于这一点的需求没有那么高的话,完全可以选择普通的...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...循环和氧气供应具有重要作用。五、蓝莓蓝莓含有丰富的花青素、维生素C、维生素E等营养成分,对眼睛的健康有很好的保护作用。花青素具有很强的抗氧化作用,可以预防眼部疾病的发生。蓝莓中的其他营养成分对眼睛的血液...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...视力减弱。12、蓝莓:吃蓝莓是对眼睛很好的,蓝莓中的花青素能够起到保护视力的作用,对于缓解眼睛的疲劳,改善视力都具有一定的作用,如果是经常用眼的办公室人群或者是长时间驾驶的人,可以多吃蓝莓,能够保护我们...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...杞有“滋补软黄金”的美誉,含有多种氨基酸、蛋白质、花青素等营养成分,女人月经量少,经常使用黑枸杞泡水喝,可能缓解月经不调、延缓身体衰老、提升睡眠质量等好处。黑枸杞和普通的红色枸杞区别在于,黑枸杞中含有...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,很多网友听说过这句话。随着人们健康养生观念的提升,不管是年轻人还是老年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健。01喝枸杞水可以“坚筋骨”吗?有网友听说喝枸杞水能“坚筋骨”,这种...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...抗氧化、抗癌等作用。3.黑枸杞:黑枸杞含有丰富的天然花青素,具有很强的抗氧化能力。研究发现,黑枸杞中的花青素可以有效抵抗辐射,保护细胞免受损伤。此外,黑枸杞还具有补肾益精、养肝明目、抗衰老等作用。4.红枣...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...在繁重的工作条件下,人们越来越关注保健这个话题。用保温杯泡枸杞已经成为一种时尚。现在你可以看到人们拿着保温杯到处走在街上。大家对保温杯的想法都不陌生,它可以让人随时喝到热水,那么枸杞的作用是什么呢?人...……更多
每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!
...效,能够很好的帮助改善视力,因为黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能够有效的促进视网膜细胞的再生,能够很好的帮助预防近视。对于那些经常用眼的朋友们来说,每天用黑枸杞泡水喝或吃一把黑枸杞,能够很好的增进...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
...明目的效果。强身壮体 延缓衰老枸杞中含有非常丰富的花青素,如果经常吃一点枸杞,可以增强体内各种脏腑的功能,而且还可以改善大脑和消除体内的自由基,能够起到非常好的延缓衰老的作用。吃了枸杞后,尽量少碰这“...……更多
吃完枸杞后,最好离“它”远一点,不然或许会让细胞趁机“叛变”
...自己衰老的女性,多喝一点枸杞水,估计里面含有丰富的花青素,可以帮助我们增强体内的各个器官的功能,从而改善大脑的功能,对抗体内的自由基,能够达到延缓衰老的效果。虽然说枸杞有这么多的好处,但是喝枸杞水的时...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
失眠问题一直困扰着许多人,尤其是年轻人。在白天感到疲倦困乏,但到了晚上却怎么也入睡不了,甚至需要借助安眠药才能入睡。但是,钟南山院士提到,当你遭受失眠和多梦之苦时,多吃一些具有安眠效果的天然食材,并...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
说到枸杞,大家可能会马上想到了保温杯里泡枸杞,确实,近年来,枸杞泡水成了一种“网红”食品,不管是一些中老年人,还是一些年轻人,很多都开始了保温杯里泡枸杞的养生道路。可见枸杞的营养价值是非常高的,那么...……更多
对眼睛好的3种食物,中老年人都需要!很多人用它泡水喝
...处让她欣喜不已。最后,李奶奶开始尝试蓝莓。蓝莓中的花青素是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛免受紫外线和蓝光的伤害,同时还能改善夜间视力和减少眼睛疲劳。李奶奶将蓝莓融入自己的早餐中,无论是搭配酸奶还是做成果...……更多
每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
...胞生成以及扩散的物质,特别是黑枸杞当中含有比较多的花青素,而这种物质可以帮助我们清除身体当中的自由基,能够起到一定的防癌抗癌功效。4、延缓衰老对于女性而言,枸杞也能够起到一定的延缓衰老的作用,这是因为...……更多
枸杞拿铁、山楂陈皮美式…年轻人流行\\\
...“朋克养生”,网络流行词,最早源于一个摇滚鼓手手拿保温杯的照片,其铁汉风格与温和养生形象带来巨大反差,让“朋克养生”这一概念火速“出圈”。前几天天气还比较热,我路过拱宸桥的时候,去方回春堂打卡了一杯“...……更多
...接”。央视“山水小分队”的花式推介,让以往只存在于保温杯里的枸杞在观众面前狠狠刷了一波存在感。不得不承认,现在,90后、00后甚至更年轻的一代正成为消费主力军,他们的消费观念更为多元,喜欢新鲜事物,也更愿...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
“保温杯里泡枸杞”已经成为当代年轻人养生的标配。我们都知道枸杞是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。《本经》中记载:“枸杞,主五内邪气,热中消渴,周痹风湿。久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。民俗文化...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...一道色彩鲜艳、营养丰富的菜肴。紫甘蓝富含维生素C和花青素,这些抗氧化成分对保护视力和减轻眼睛疲劳有着显著效果。而核桃则富含Omega-3脂肪酸,不仅对眼睛健康有益,还能促进大脑健康和延缓衰老。具体做法:将紫甘蓝...……更多
枸杞与另一种食物的搭配,坚持泡水喝,可以让你的肾脏更加健康
...补肝肾、滋润肌肤等作用。同时,黑豆中还含有一种叫做花青素的物质,具有很强的抗氧化作用,可以抵抗自由基的侵害。2.黑芝麻:黑芝麻是一种营养丰富的食品,具有补肝肾、益精血、润肠通便等作用。黑芝麻中含有大量的...……更多
枸杞和“它”泡一泡,坚持喝一个月,逼出体内湿气,体重慢慢降
...欢养生的人,越来越多。其中较为人所熟知的,莫过于“保温杯里放枸杞”。是啊,枸杞是很好的养生食材之一,味道口感好,营养价值不低且能和不少的食物进行搭配,既可以药用又可以当场普通的调味品加入汤中,被不少的...……更多
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北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
李飞 副主任医师 医学硕士,中国刺络与拔罐专业委员会委员,中国埋线专业委员会委员,世界脊诊整脊医学联盟委员会委员,中华针刀医学会常务委员
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资阳市乐至县石佛镇:1500余亩红高粱进入黄金采收期
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感恩遇见·好孕降临 不孕专家吕相平帮助患者实现自然怀孕梦
吕相平从事不孕症临床、科研、教学工作三十余年,是全国著名宫腹腔镜微创手术专家。擅长项目:输卵管因素(输卵管复通、粘连、上举
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是中医少女也是获得全额奖学金的Alevel满分学霸——黄琪惠在青岛明德双语学校的成长之路
近日,祖籍山东昌邑的烟台00后“中医少女”黄琪惠火了。这位17岁的女孩,出身于中医世家,自幼耳濡目染学习中医,能蒙眼识百味药材
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福州国德老年医院中秋送健康 999特惠体检套餐来袭!
健康,是人们生活的基石,是家庭幸福的源泉。健康体检,不仅能帮人们了解身体状况,准确筛查健康风险,更能提前发现潜在疾病,及时做好预防和治疗
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