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一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...身体不适来就诊。“大部分患者都是因天气多变,不注重保暖导致高血压复发。虽然世界气象组织宣布2023年是有记录以来人类历史上最热的一年,但患有慢性疾病的老年人切勿因气温上升而快速减少衣物。”汪潇建议,近几天...……更多
“自发热”保暖衣 这两类人最好别穿
本文转自:沧州日报自发热、37℃恒温、发热黑科技……发热内衣,吸引了一大波人购买。这些号称自身可以发热的内衣,真的能在寒冬温暖每一个怕冷的人吗?根据能量守恒定律,热量是不能凭空产生的。所有的“自发热”,...……更多
胃溃疡患者的秋冬季保养
...郁等不良情绪会引起或加重各种胃病的发生与发展。防寒保暖:秋冬季昼夜温差变化大,患有慢性胃病的人要适时增添衣服。同时,夜晚睡觉要盖好被子,以防因腹部受凉而导致胃病复发或加重。禁烟限酒:吸烟者患消化性溃疡...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...经常熬夜,尽量的早睡早起,不要让身体过于劳累,注意保暖,避免风寒。补血佳品:桑葚03滋补肝肾、养血滋阴中医认为桑葚味甘、酸,性寒,入肝、肾二经,具有滋补肝肾、养血滋阴之功效,用于肝肾阴虚、眩晕失眠、消渴...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...既适合身体条件,又有助于提升内在能量,温暖全身。在保暖方面,选择合适的衣物至关重要。羊毛袜和保暖内衣可以有效锁住体温,防止寒气侵袭。睡前使用暖水袋或电热毯预热被窝,也是一个简单而有效的方法。此外,保持...……更多
保暖内衣别再乱买浪费钱了,叫醒一个是一个
...,穿下来整个人胖成球,还行动不便。后面有了划时代的保暖内衣,多了一层加绒,保暖度提升许多,还更贴身。不过依然很厚,还不怎么透气,有时因为太紧,小腿还会血供不足,裤子脱下来,腿上留一条明显的裤缝印子。现...……更多
...深蓝等色系。顾客除了中年人,还有不少年轻人。良好的保暖性、低廉的价格、超高的性价比是军大衣热销的原因。记者在淘宝购物平台看到,一款售价64元的军大衣已售5万多件。“我在网上看见有人发布穿军大衣上课的视频,...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...证。他在零下30摄氏度的环境中长时间户外运动,未做好保暖措施,结果面部也出现了冻伤症状,诊断为脸部冻伤Ⅱ度面积2%。这些事件都在提醒我们,冬季户外运动时必须重视防寒保暖,无论是面部、手部还是足部,都不能掉...……更多
慢性支气管炎如何护理
...,如慢跑、散步、太极拳、游泳、骑自行车等。注意防寒保暖,防止感冒。寒冷季节注意保暖,特别是冬季出门时要戴口罩。注意休息。若患者休息不足,则可能导致机体免疫力功能下降。保持良好的家庭环境卫生。经常打扫房...……更多
生理期为何不能用冷水洗头、洗脚
...,此时女性的身体抵抗力相对较弱,需要特别注意身体的保暖。冷水洗头、洗脚可能会导致寒气入侵,影响女性的身体健康。以下将为大家介绍生理期为何不能用冷水洗头、洗脚,以及生理期的保暖措施,帮助大家了解生理期的...……更多
冬季风湿疼痛多 保养保暖要做好
...各关节,在寒冷的冬天,类风湿性关节炎患者一定要做好保暖工作,要注重避免关节受凉,有条件的患者可使用空调、暖气等提高房间温度,避免长时间处在寒冷潮湿的环境中。出门时要穿好足够保暖的衣服,戴好手套、围巾,...……更多
如何识别低温和冻伤:寒冷天气下的自我保护
...对于甘肃地震灾区的人员来说,在寒冷的冬季要做好防寒保暖措施。如何正确识别失温和冻伤的症状,并采取及时的预防和处理措施,对于保障我们在寒冷环境中的安全至关重要。热量流失大于热量补给导致失温什么是人体失温...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...规律,早睡晚起,保证充足睡眠,避免过度劳累,并注意背部保暖(有利于阳气潜藏)。同时还要适度运动,如做操、散步等。 ……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...除内寒,提高机体抗病能力。仲冬时节吃这2样,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃。 一、羊头汤仲冬时节,天气寒冷,羊头汤有益于驱寒保暖,营养滋补,进补效果比较不错。冬季正是羊肥时节,买回来一个羊头,价格也...……更多
春节期间心脑血管病人要做好几件事
...避免观看电视节目时间过长和过度兴奋,少饮浓茶。注意保暖,适当锻炼。一定要注意天气变化,注意御寒保暖,外出走亲访友时要适当添加衣物,室内温度宜保持在18~25℃,室内外温差不要太大,房间要经常通风换气,保持...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...的作用,但是不太适合目前的节气和天气。第二个:做好保暖 这个季节,真的是乱穿衣。中午阳光正好,还有一些年轻人穿着单薄的衬衣,多少有些不合时宜。最好的穿衣方法,应该是晨起和傍晚,外出时携带一件外套。天气...……更多
冷风冷雨,你的面子还好吗?
...在于增强身体的免疫力,保持健康的生活方式,以及注意保暖。可以从以下几方面着手——加强锻炼:适度的锻炼可以增强身体的免疫力,提高抵抗力,预防病毒感染。建议每周进行至少150分钟的有氧运动,如快走、跑步、游泳...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...有活血祛痰、镇静安神的功效,对于改善睡眠、舒缓焦虑情绪有一定帮助。(三)调理血气药物三七。被认为能够活血化瘀、止血消肿,有助于改善脑部血液循环。当归。常用于调经活血、滋阴润燥,对于改善血液循环有一定帮助...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...热水澡,促进血液循环,改善腰部不适感,还要注意腰部保暖。经常更换卧床姿势,避免提过重的物体,不要过早跑步。正确的哺乳姿势:调整哺乳姿势,减轻腰部负担。妈妈可以躺卧在椅子或床上给宝宝喂奶,如果喜欢坐着喂...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中,应当注重保暖、护阳、滋阴,维持体内阴阳平衡,以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重点之一。徐嫚丽认为,大寒时节,人容易出现畏寒、四肢冰凉、抵抗力下降等问题...……更多
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦
女人冬季多吃它,防寒保暖还不长胖,瘦身效果堪比酵素,越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了,马上就要冬至了,一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁,为什么呢?因为我们知道冬季非常严寒,所以身...……更多
毛衣与九分裤的搭配绝对不容忽视的利器,保暖不露腿
...象。 在寒冷的秋冬季节,小个子女生们若想穿出魅力还保暖,毛衣与九分裤的搭配绝对是不容忽视的利器。毛衣九分裤的搭配不仅能显高、修饰身形,还可以保暖不露腿。不同风格的毛衣与九分裤搭配,可以根据个人喜好和身...……更多
我国学者制备出新型超保暖材料
...文转自:今晚报模仿北极熊毛结构我国学者制备出新型超保暖材料据新华社杭州12月23日电(记者朱涵)浙江大学团队通过模仿北极熊毛的结构,制备出一种封装了气凝胶的超保暖人造纤维,这种材料同时具备保暖、轻薄和耐用...……更多
今日冬至 注意保暖
本文转自:今晚报今日冬至 注意保暖养生重点:躲寒躲冷 温肾健脾 预防流感本报讯(记者庄媛)今日是冬至节气,冬至这天也是“入九”的第一天。民间有“冬至大如年”的说法,在这一天北方有吃饺子的习俗,南方有吃汤...……更多
...础疾病的高危人群要及时“收心”,天气转凉外出时做好保暖,平时更要注意预防保健,除了要戒烟限酒,还要管住嘴、迈开腿,适当运动,保证合理饮食结构,同时注意劳逸结合,健康的生活方式能大大降低心血管疾病的发病...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...意调整阴阳,使之达到平衡状态。二、秋天养生的原则1.保暖防寒秋天气温逐渐下降,天气转凉。为了保持阴平阳秘,我们要注意保暖,避免寒邪入侵。特别是对于老年人和儿童来说,更要注意添加衣物,以防感冒。此外,我们...……更多
顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...使在最冷的冬日也能感受到内在的温暖。这不仅仅是关于保暖的技巧,而是关于如何通过调整我们的生活方式和习惯来强化身体的自然防御机制,从而让我们在寒冷中保持温暖和活力。随着您继续阅读,您将发现一些简单而有效...……更多
...期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,因此霜降过后保暖至关重要,同时霜降过后也是进补的最佳时节。“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰,常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些疾病...……更多
中国发布丨流感何时传染性最强?南北跨区域旅行如何避免呼吸道感染?专家解答-中国网
...因此,对于长期居住在北方到南方旅行的人,更加要注意保暖,特别是贴身衣服要柔软、吸湿、透气,有利于保温干燥,避免呼吸道感染。由于南方没有集中供暖设备,所以冬季的室内温度通常偏低,而北方冬季常常有集中供暖...……更多
手脚冰凉的原因 竟有这么多?
...有一些措施可以帮助女性摆脱手脚冰凉的困扰。注意防寒保暖根据天气变化,及时增添衣物。秋冬季节,冷空气频繁到访,女性要防止“寒从足生”。睡前可以用40摄氏度的热水,浸泡双脚10-20分钟,泡至身体微微出汗即可,泡...……更多
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贾俊杰医生:中医是如何看子宫肌瘤的?
子宫肌瘤,又称为子宫平滑肌瘤,是女性的生殖系统最常见的良性肿瘤,常见于30至50岁的妇女。它主要由子宫平滑肌组织增生形成
2024-10-24 01:26:00
段红蕾医生:哮喘在中医上是什么原因?平时要注意什么?
哮喘,全称为支气管哮喘,是一种气道的慢性炎症性的疾病。这种炎症导致气道高反应性,使得病者气道特别敏感,容易引发胸闷、喘息
2024-10-24 01:42:00
江皓医生:中医上,肿瘤与结节有什么关系?区别是什么?
在中医理论中,肿瘤与结节虽同属于体内出现的异常肿块,但它们在病因、性质及演变过程上存在明显的区别。1、从病因上看中医认为结节的形成多与气滞
2024-10-24 02:04:00
“吃柚子下火”有道理吗?
秋天到了,橘子、柚子等应季水果大量上市,受到大家的欢迎。在我国,柚子属于南方产的水果,以前在北方较少见,随着物流的发展
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秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
每日商报讯 踩着秋天的尾巴,霜降节气翩然而至,连日来随着杭城气温逐渐降低,空气中的寒意愈发明显。作为秋天的最后一个节气
2024-10-24 07:29:00
关爱麻风病患者 守护“睛”彩世界
本文转自:人民网-云南频道为进一步关爱麻风病患者,应云南省红十字人道工作志愿服务队邀请,10月19日,昆明爱尔眼科医院走进云南省安宁市螺蛳塘麻风疗养院
2024-10-23 19:58:00
花柏禾微晶透皮技术成抗衰新宠 安全祛皱祛眼袋
第三季度,中国社会科学院国情调查联合发布《2024中国护肤品消费趋势报告》显示,“成分党”消费者对护肤科学化的需求不断增强
2024-10-23 21:41:00
保定九州胃肠病医院引领无痛胃肠镜检查新时代,守护您的胃肠健康
在快节奏的现代生活中,胃肠道疾病的发病率逐年攀升,成为影响人们生活质量的重要因素。为了应对这一挑战,保定九洲胃肠医院紧跟医疗技术前沿
2024-10-23 21:42:00
深圳永福医院:阴道炎的预防措施有哪些?
阴道炎是一种常见的妇科炎症。它不仅损害女性的身体健康,也对女性的心理健康造成一定的损害。因此,一旦患上它,一定要积极治疗
2024-10-23 21:43:00
烟台业达医院在“山东省首届公立医院文化建设交流会议”上作典型交流发言
胶东在线10月23日讯 为推动我省公立医院文化建设,提升医疗服务品质,提高患者和员工的满意度,2024年10月18日至20日
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
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健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
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