- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在当今社会，美丽和健康成为了许多人追求的目标之一。然而，美丽并不仅仅是外在的外貌，更体现在身体的健康与活力。而养生之道，从根本上来说，离不开对身体内部器官的呵护。其中，养肝更是被视为美丽的基石之一。...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...见肝脏对于美丽肌肤和健康体魄的重要性。与其依赖各种保健品，不如从饮食着手，选择适当的养肝菜肴，既能增加营养，又能滋补肝脏，使其更健康。以下介绍的六道养肝菜肴，不仅美味可口，而且营养丰富，对于改善肝脏健...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...候不宜过大，以免南瓜条炒焦，影响口感和营养。
蓝莓山药泥1.山药处理：将山药洗净，去皮（注意山药皮可能会引起皮肤过敏，建议戴手套操作）。将去皮的山药切成段或块，放入蒸锅中。2.蒸山药：在蒸锅中加入足够的水，...……更多
2024-08-06 17:56:00道菜,安稳,营养,中加,五花,南瓜
...放入粉丝上，颠一下让红薯裹满粉丝，美味即成。
三，山药。山药是调理脾胃的食材之一，因为山药也是一种温性的食材，含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等，有补益脾气、生津益胃的功效，如果你是脾胃虚弱者，可以适当多...……更多
2024-11-23 14:07:00脾胃,小雪,过后,食物,山药,脾胃
...多吃的菜是它，天然的“养肺高手”，营养又便宜，比吃保健品强——山药，山药是一种被誉为“地下人参”的健脾养生佳品，富含植物黏液蛋白的蔬菜，具有较为明显的润肺作用，对促进痰液液化利于咳出效果较为明显。今天...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...盐，汤汁会被萝卜吸收，想要汤汁泡饭可稍多加水。五、山药推荐食谱：蓝莓山药老少皆宜，颜值担当，开胃解腻，酸甜可口的蓝莓山药塔来啦。真的是好吃又好看的小甜品，做法简单，零难度，试试吧。食材：铁棍山药、蓝莓...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...过程中，可以根据个人口味适量加入其他调料。二、蓝莓山药：蓝莓山药是一道富含多种营养的宝宝蒸菜，蓝莓富含抗氧化物质，有助于增强宝宝的免疫力。搭配山药，既保留了山药的绵密口感，又增添了蓝莓的酸甜味道。这道...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
山药，咱们平时也叫它淮山。它是一种长在土里的食物，形状长长的，有点像棍子。山药的皮是褐色的，里面的肉是白色的，吃起来口感糯糯的，有点甜。山药的做法有很多，可以炒着吃，也可以炖汤、煮粥。很多人喜欢把山...……更多
2024-02-15 16:12:00死对头,山药,建议,就是,山药,食物
...蚝油，两勺生抽焖煮至收汁，出锅撒葱花点缀即可。二、山药推荐食谱：蓝莓山药食材：山药、蓝莓酱、蜂蜜、白糖、牛奶做法：1、山药去皮（戴手套，不然会痒，如果痒了可以用较热的水洗一下手）。2、山药切小段，上锅蒸2...……更多
2024-11-27 12:54:00小雪,体质,过后,黄金,黑豆,生抽
...伤害。每天一小把，让你的思维更敏捷！推荐食谱：蓝莓山药食材：山药、蓝莓、炼乳、奶油、白砂糖做法：1、将山药外皮的泥土洗净，削去外皮。为防止氧化可将削完皮的山药放入水中浸泡。2、水沸腾后蒸30分钟，将锅盖打...……更多
2024-06-11 10:39:00头脑,效率,食物,学习,工作,燕麦
冬天，是我们注重保健养生的时候。寒冷的天气容易使人体内的新陈代谢减缓，免疫力下降，因此选择一些具有保健功能的食物就显得尤为重要。而今天，我要向大家介绍的这个“胰岛果”就是我们冬日保健的好帮手——洋姜...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...体得到全面的营养补充。不仅如此，苹果更是中医推崇的保健佳品。经过连续一周喝了中医推荐的苹果水，我深切感受到了脾胃得到的舒适。苹果水的制作简单，只需将苹果清洗干净、去皮，切成小块，然后放入锅中，加水煮沸...……更多
2024-02-04 14:16:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...确保细腻顺滑的口感。结语立冬之后，养胃成为我们日常保健的重要一环。通过合理搭配食材，如羊肉炖萝卜、山药红枣粥、南瓜小米糊等，温补脾胃，驱散寒气，促进消化，帮助我们舒服度过寒冬。同时，保持规律的饮食习惯...……更多
2024-11-23 13:51:00寒冬,就是,山药,羊肉,小米,小火
...助胃肠道健康。研究发现，山楂对心脏血管系统有一定的保健作用。并且，食用山楂有助于调节血糖。此外，在中医养生学中，山楂还被用来调理脾胃，增强食欲，对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。
除了山楂，冬天的...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...可以帮助女性补充身体所需的水分，还能起到美容养颜、保健养生的作用。接下来，我们就来介绍三种富含花青素的食物，帮助女性朋友们在春季保持水润和健康。一、蓝莓——蓝莓山药蓝莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的...……更多
2024-04-26 11:58:00花青,花青素,水分,干燥,食物,女人
...态，几乎是每个人的梦想。但多数人能为昂贵的护肤品、保健品买单，却忽略了每天都入口的食物，应该如何选择，才能真正延缓衰老的节奏。说来并不难，抗衰老的王牌食物也很常见。今天，我们就选取营养师推荐的7种食物...……更多
2024-12-05 09:02:00抗衰老,食物,花青,抗衰老,维生素,西兰
...。山药、萝卜和洋姜，这三种根类蔬菜在冬天具有很好的保健功效，适合储存和随时享用。无论是为家人增添食欲，还是增强体质，这些简单又传统的家常小菜都是不错的选择。 ……更多
2024-11-11 09:45:00三根,腿脚,省事,洋姜,萝卜,山药
...的食物。除了味道鲜美、口感细腻之外，南瓜还具有很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质，可以增强免疫力，增进食欲，促进消化。此外，南瓜还具有温阳散寒的作用，能够缓解寒冷带来的不适感。...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...则富含丰富的膳食纤维、维生素C和钾，对肠胃和皮肤有保健作用。红豆山药卷的制作过程中不添加油脂，更加符合健康饮食的原则。
菠菜饼——健康早餐之选菠菜饼是一道美味又营养的早餐食品。它以新鲜的菠菜为主要原料，...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...不释手！第五种食物，就是蜂蜜！蜂蜜，它可是个天然的保健品。富含多种维生素和矿物质，对身体特别好。经常喝点蜂蜜水，能帮助咱们润肠通便、美容养颜，还能增强身体免疫力哦！
第六种食物，就是核桃！核桃，它可是...……更多
2024-09-30 09:58:00食物,食物,身体,就是,莲藕,帮助
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略蓝莓山药是一道将山药与蓝莓酱相结合的甜品或凉菜，既美观又健康。下面是详细的制作步骤：所需材料：山药1根（约300克）新鲜蓝莓100克（或蓝莓酱适量）蜂蜜1-2汤匙（可...……更多
2024-09-07 12:25:00又是,蓝莓,凉菜,山药,甜品,酸甜
...，人的身体会出现一些问题。很多人会选择泡枸杞来作为保健品，这是一种不错的选择。不过，我们今天要介绍的是比枸杞还要好的食材——桂圆。桂圆是一种非常营养的食材，它含有大量的营养成分，对人体有很多好处。其实...……更多
2024-06-16 09:37:00益气,黄芪,红枣,母鸡,桂圆,红枣
...、生抽调味，倒入鸡蛋块，大火翻炒均匀即可出锅。四、山药——金汤烩山药准备南瓜、山药、淀粉、玉米粒、豌豆粒、鸡精、食盐。1、南瓜去皮去瓤，洗干净后切成小块，我比较喜欢切成菱形，摆盘后好看。山药去皮洗干净...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...滋味绝佳，而且香气扑鼻，是冬季温暖胃口的美味佳肴。山药——芡实薏米山药粥山药是一种富含多种营养物质的传统中药材，具有健脾补肺、补肾养血的功效。而芡实和薏米则被称为\"华中米\"，是我国传统的名贵药食同源的...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...均匀，转小火再煮15分钟左右，煮至粘稠就可以啦。三、山药粥山药粥是一款具有滋补功效的养胃粥品，山药含有丰富的黏液蛋白、维生素以及多种氨基酸，具有补脾养胃、益肺生津的作用。1、山药切成薄片，经过蒸煮后变得软...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...料和调味，制作出更加符合自己口味的奶香南瓜饼。果蔬山药饼果蔬山药饼是一道美味健康的素食小吃，富含膳食纤维和维生素，适合作为早餐或下午茶的营养选择。下面我将为您介绍制作果蔬山药饼的具体做法和一些温馨提示...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...枸杞，快炒入味，立即出锅。红豆红豆是一种食药兼修的保健豆类，对于养胃也有帮助。其中富含纤维素，B族维生素以及铁，钾，钙等元素，有助于补脾健胃，促进消化。天气凉了，多吃些红豆，也有助于滋补气血，增强体质...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...困很有好处。要提醒的是，切忌勿自行服用保肝药和各种保健品、膳食剂。推荐几道养肝膳食：【香椿炒蛋】春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的（东西）就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“...……更多
2023-02-27 14:34:00阳气,韭菜,香椿,黄帝内经,香椿芽,肝阳
...年的身体健康，许多老年人会倾向于选择服用各式各样的保健品，希望通过这些外在的补充来增强身体的抵抗力，从而延缓衰老的过程。然而，保健品并非健康的万能钥匙，它们无法完全替代均衡、营养的饮食，真正的健康还需...……更多
2024-10-01 14:30:00保健品,食物,保健,健康,不饱和,身体
...不仅可以滋补肝肾，还能益精明目，被誉为“天然的营养保健品”，并且在花青素含量方面，黑枸杞甚至比蓝莓更胜一筹！黑枸杞富含多种生物活性成分，其中最为突出的是花青素。花青素是一种天然的抗氧化剂，具有抗氧化、...……更多
2024-01-11 09:39:00肝肾,枸杞,滋补,保健品,天然,营养
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日，以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄（西安）推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实，酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期，日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果，再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
本文转自：人民网-安徽频道1月13日，安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内，2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
“医生，我还没有结婚，不想颈子上有个疤……”“别担心，甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院（以下简称浙毕医院）已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
本文转自：人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临，气温也逐渐降至一年当中的最低，很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
随着春节的脚步越来越近，年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南，一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院，年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
多彩贵州网讯 春节临近，赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺，甄选当地食材，佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
中国消费者报北京讯（记者聂国春）近日，人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
（图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊）出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
《素问·玉机真藏论》言，“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也”。饮食落胃，化生生命活动的源泉，而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00