• 我的订阅
  • 头条热搜
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...于它的全方位营养价值。首先,红枣富含铁元素,是补血佳品。在寒冷的冬天,我们的身体更容易感到疲惫乏力,这时候,红枣可以充实我们的血液,让我们焕发精神。其次,红枣还具有提神的功效。它富含多种维生素和矿物质...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出答案,很多人吃错了
导语:花生,这颗细巧的坚果,不只以其丰厚的养分价值赢得了人们的喜爱,更以其共同的口感和多种食用方法成为了人们餐桌上的常客。在闲暇之余,无论是观看电视剧仍是与朋友谈天,花生都成为了人们手中不可或缺的休...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...先来说韭菜,韭菜又叫作“清肠草”、“懒人菜”,在《本草纲目》中还有“起阳草”这样的说法,我们知道韭菜闻起来有一股子特殊的刺激性气味,它生存能力很强,耐寒耐旱,所以几乎全国各地都有它的身影。 韭菜具有补...……更多
...牛肉营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。《本草纲目》指出,牛肉能“安中益气、养脾胃、补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气”。中医认为,牛肉入脾、胃经,是补脾胃的佳品。西方营养学认为牛肉蛋白质含量高...……更多
2022-12-14 21:16菜肴,牛肉,健康
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,别错
...维、胡萝卜素、钙和铁。荠菜的药用价值也十分突出,《本草纲目》中记载它具有“益胃、利肝、清目”之效。它富含的黄酮类化合物和胡萝卜素,有助于抗氧化、清除体内自由基,从而减轻肝脏负担。此外,荠菜中含有丰富的...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...其对胃炎之炎有效,可起到缓解胃炎的作用。黑苦荞据《本草纲目》中记载,具有“实肠胃、益气力、续精神”的功效。并且黑苦荞还能够很好的促进消化,有助于缓解胃部的压力。生活中,可以多吃南瓜、胡萝卜、小米等黄色...……更多
建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大
...持健康和提高智力的需求越来越高。而在众多的食物中,花生被营养师们推崇为一种具有多重好处的食物。无论是生吃花生还是熟吃花生,都能带来不同的益处,被誉为“长寿果”。建议每天都适量食用花生,其用处可谓非常大...……更多
花生的功效与食用方法
花生有预防肿瘤、降低胆固醇、保护心血管和抗衰老等功效。其中花生含有的纤维不仅可以加速肠胃蠕动,还能增加饱腹感,以达到减肥作用。除此之外女性吃花生还能起到补气血作用,调节经期的不适感。花生食用方法有水...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
花生在生活中是一种十分常见的小零食,花生当中富含蛋白质,里面98%的氨基酸都可以被人体吸收。花生中所含的不饱和脂肪酸和甾醇,可以起到降胆固醇以及滋润肌肤的效果。花生虽好,但是在吃花生时一定要适量,将花生...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...永驻的女性而言,葡萄无疑是日常饮食中不可或缺的美颜佳品。 葡萄不仅可以新鲜享用,还是制作天然果酱的绝佳选择。通过精心熬制,葡萄的营养成分得以充分浓缩,为果酱赋予了更为丰富的口感体验。制作葡萄果酱的过程...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...比其他畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布均匀。据《本草纲目》记载,鸭肉主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿。可见,夏天吃鸭肉不但可以滋养身体,还有着很好的清热解毒、滋阴养胃、利水消肿之功效。在广东这样...……更多
清明时节好“吃春”
...的青菜很多,来源于立春荐“五辛盘”之说。据李时珍《本草纲目》记载:“元月立春以葱、蒜、韭、蓼、芥等辛嫩之菜,杂合食之,取迎新之意。”记得母亲说过,其实吃春饼并不限于立春,您哪天想吃哪天就是“立春”。襄...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...益。而银耳百合莲子羹则是一款适合各年龄层食用的滋补佳品,清甜可口,不仅可以滋润心脏,还能带来宁神安神的效果,是家庭餐桌上的健康美味之选。口蘑的益处及心脏保健 口蘑被称为益气养心的食材,富含多种营养成分...……更多
什么人要少吃花生?
花生作为一种营养价值较高的食物,受到许多人的喜爱。然而,并不是所有人都适合大量食用花生。那么,什么人要少吃花生?1、肠胃不好的人肠胃不好的人,尤其是患上胃炎、胃溃疡的患者,肠胃功能不佳,花生有些难以消...……更多
幼年吃花生能预防青春期过敏
...报讯 (记者张梦然)从婴儿期到5岁,给孩子科学地喂食花生,可使他们在青少年时期花生过敏的发生率降低71%。英国伦敦国王学院发表在《新英格兰医学杂志·证据》上这一新发现,提供了一项证据,证明早期在婴儿饮食中添...……更多
伏天常备两种零食,每天吃点气血补充还解馋
...补充出汗后所损失的营养,增强体质,改善贫血症状。《本草纲目》中的“益气助牛,与黄芪同功”一节,指出它具有非凡的滋补功效。辣味能开胃消食,即使是在夏日里,食欲全无,也能享用美味佳肴。香辣牛肉干——三伏天...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...菠菜不仅简单易做,而且美味爽口,是开胃解腻的养颜的佳品,尤其适合那些长时间用眼的上班族。二、青萝卜青萝卜,萝卜家族中的翠绿佳品,含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化和抗衰老的作用。它的清脆口感和多...……更多
春天植物手记
...大,嫩时亦可食。又名灰灰菜。”明代医圣李时珍,在《本草纲目》中把灰灰菜归为菜部——“灰藿,灰涤菜,金锁天。此菜茎叶上,有细灰如沙,而枝叶翘,故名。”“灰条复灰条,采采何辞劳。野人当年饱藜藿,凶岁得此为...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
花生是我们日常生活中常见的一种食物,它不仅味道香甜,而且营养价值很高,被誉为“植物肉”。花生对于糖尿病患者来说,也是一种有益的食物,它可以帮助降低血糖,改善胰岛功能,预防并发症。当然,因为花生也有一...……更多
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把,也是一种不错的食物。大家有没有感觉这样一个现象,吃瓜子或者...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
...现出软烂的口感,每一口都能让你体会到浓郁的香味。《本草纲目》中也记录了鱼泡的相关信息,将其称之为鳔,是鱼类中的白脬,其内部空如泡沫,可用于制作胶状物质,是一种滋补食品。鱼泡味道甘美,性平和,富含丰富的...……更多
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
...、温,具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效。但《本草纲目》中也提到:“凡服一切补药及药中有白术、牡丹者,不可食此。”说明香菜在某些情况下可能会与药物相互作用,影响药效。对于高血脂患者来说,更需要注意...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
陈阿姨今年65岁,有一天,她听别人说,花生是发物,吃了会导致癌症转移,于是她毅然决然地把家里老伴喜欢用来下酒的花生米全部扔进了垃圾桶。不仅如此,她还坚定地表示,家里以后不再吃花生,以免给身体带来不必要的...……更多
天眼看湾区|铜仁珍珠花生“靓”相广博会,备受青睐
...味独特,每逢佳节,都是人们宴请宾客、馈赠亲友的首选佳品。产自麻阳河的铜仁珍珠花生,是沿河特色珍珠花生示范基地的骄傲。每天,都有工人在这里认真收集、精心挑选花生。基地工作人员介绍道:“这里的花生都是健康...……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
...大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”。李时珍在《本草纲目》中也盛赞黄芪:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”黄芪,这味古老的中草药,以其补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...它不仅是童话里的超级食物,更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养生的关键时期,特别是对于肝脏健康极为重要。而菠菜,正是这一时期不可多得的养生宝藏。它的每一片绿叶中都蕴含着丰富的营养素,如铁质、叶酸、维...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精,益气”。那么,枸杞究竟为何能受到如此高的赞誉?它独特的药草属性和滋补效果究竟体现在哪些方面?又如...……更多
花生的“死敌”,切记不要一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
花生是一种坚果类食物,通常被归类为豆类。它是地上开花、地下结果的植物,花生的果实长在地下,被土壤覆盖着。花生在世界各地都有种植,是非常重要的农作物之一。花生富含丰富的营养物质。它含有大量的蛋白质、脂...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...以生食或熟食,还能被制作成罐头等各种美味佳肴。在《本草纲目》中有着“清热利尿,消炎化痰”等功效的荸荠,不仅可以增加身体的水分摄入,还可以起到润肺止咳的作用。因此,在这个春日,不妨多品尝一些荸荠,滋润肺...……更多
食用油品牌排行榜前十名:品质与安全的首选
...金龙鱼玉米油·金龙鱼菜籽油·金龙鱼1:1:1调和油·金龙鱼花生油2.福临门福临门是中粮集团旗下的知名品牌,拥有丰富的食用油产品。福临门的大豆油、花生油、玉米油等产品在市场上享有很高的声誉。其严格的质量控制和多样...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00