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吃榴莲的三种“禁忌”人群,早了解早受益
...细菌和病毒。榴莲中含有的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、维生素等物质,都是人体必要的七大类营养,想要保持身体健康,营养补充全面是基础,同时其中含有的膳食纤维,可以促进肠道对营养物质的吸收和代谢,对于缓解消化...……更多
2022-12-22 20:22榴莲,禁忌,人群
医生坦言:心脑血管患者,5种食物尽量少吃
...花生的营养价值很高,其中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质、镁、钾、磷、烟酸等物质,其中的脂肪以优质的不饱和脂肪酸为主。花生皮中还含有白藜芦醇等抗氧化物质,其中不饱和脂肪、烟酸、镁等物质有预防斑...……更多
伤害宫颈的3个行为,与男人有关,女性朋友要学会拒绝
...常生活中,可以多吃些对免疫提升有帮助的食物,多补充维生素、蛋白质等,另外,可以配合一复合营养素,比如姬麦宫片,其中所含的多糖、硒、胡萝卜素等营养物质,有提高免疫力,促进免疫因子再生,快速的识别宿主病毒...……更多
这样鲫鱼汤不仅营养更加均衡,而且更加不易引起上火
...鱼汤鲫鱼所含的蛋白质易被人体消化吸收,鲫鱼还有大量维生素、氨基酸、脂肪等营养元素,食用有利于增强体质,提高机体免疫力。加入少许陈皮,陈皮健脾理气,燥湿化痰,可增强鲫鱼汤祛湿之功。夏天由于天气比较炎热,...……更多
头痛、眼胀、视物模糊,小心青光眼正在一步步“偷”走你的视力
...是稍作休息就能缓解。从生活细节中预防。1、进食富含维生素、低脂食物,避免过多动物脂肪,多食鱼类、蔬菜、水果。2、忌暴饮暴食,保持大便通畅。3、忌烟酒、浓茶、咖啡,忌辣椒、咖喱等辛辣刺激性食物。4、休息环境...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
...的营养和食用价值都很高,含有丰富的叶酸、胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养元素,多吃一些胡萝卜可以增强免疫力、改善贫血、养肝明目、促进身体发育。下面小编就和大家分享胡萝卜小馒头的做法,又香又软,好吃到停...……更多
羊肉进补吃出急性痛风 医生:春节期间痛风患者暴增 饮食需注意
...笋和高汤等高嘌呤的食物;日常多吃一些新鲜蔬菜和富含维生素的食物;应低脂低糖饮食,以避免血脂升高;同时避免饮酒及含有果糖类的饮料,特别是啤酒、白酒都尽量少喝。冬季要注意保暖和休息,运动以散步、游泳、健美...……更多
春季女人要养肤,这食材,再忙也要每周吃2次,皮肤润、弹、滑
...,现代营养学研究也表明,猪蹄中含有蛋白质、钙、铁、维生素A等有益于身体的成分,尤其里面的胶原蛋白质,不光对皮肤好,还助力睡眠,提高睡眠质量。猪蹄这么好,怎样做好吃?猪蹄的做法很多,但百吃不厌的做法还当...……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
...吃蔬菜水果,它们是你的身体最好的朋友,能提供丰富的维生素和矿物质,让你健康有活力;记得哦,颜色越丰富,营养越全面!其次,肉类选择也很关键;鸡肉、鱼肉是更好的选择,低脂又营养;记得烹饪时少油少盐,清淡为...……更多
每天一包烟 一个月后肺会变成什么样
...能;饮食调整:建议戒烟者多吃一些清淡、富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等,以增强身体免疫力;情志调养:中医认为,情绪波动也会影响肺的功能;因此,戒烟者应该保持良好的...……更多
买鸡蛋时,买大的好还是小的好?这是内行人才知道的事情!
...鸡蛋与小鸡蛋在同等重量下,其蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养素的含量相差无几。然而,如果按照单个鸡蛋来比较,大鸡蛋自然含有更多的营养物质,但这并不意味着大鸡蛋就一定比小鸡蛋更有营养,关键在于个人的营...……更多
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒
...米:功效:黑米是一种营养价值极高的谷物,含有丰富的维生素E、花青素以及多种微量元素,具有很好的抗氧化作用和补肾暖身效果。对于宫寒体质的人来说,黑米能帮助增强体质,促进血液循环,减轻因寒气导致的经期疼痛...……更多
养肝就是养命,3大症状表明肝不好,可常吃这3种食物!
...力。木瓜之所以对肝脏有益,是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分,这些营养物质不仅能够满足机体所需,同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。丁子香红茶是由丁香叶为原料,采用红茶...……更多
为何第二波新冠感染高峰没来?医生:疫情“消失”有两个原因
...富含蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、牛肉等,富含维生素的食物,如芹菜、菠菜、甘蓝、橙子、苹果等,同时保证钙的补充,多饮水。运动:加强体育锻炼,有氧运动与无氧运动相结合,建议成人每周进行至少150分钟的中...……更多
痛风的危害,主要有这五个,一起了解下
...果、蔬菜和全谷物的摄入,可以提高膳食纤维的摄入量和维生素C的补充,减少痛风发作的风险。生活习惯改变:戒烟和控制饮酒量是非常重要的。减少饮酒量可以有效降低尿酸水平,而烟草中的尼古丁会影响尿酸代谢,增加尿...……更多
梭子蟹的体重最重,肉质最饱满,味道最鲜美
...海鲜,因其肉质鲜美而闻名。梭子蟹是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。它的肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,有助于增强体力,提高免疫力,维护皮肤健康,还含有丰富的锌、铁、硒等矿物质,对身体健康有益。俗话...……更多
鹅肉的营养很丰富,肉质肥美,滋味细腻,而且脂肪含量低
...脂肪含量低,可以有效的补充营养中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,可以补充身体所需要的营养物质。今天大强推荐2道鹅肉美味的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:滋补老鹅汤养了2年的老鹅一只,处理干净,然后...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...菜清脆爽口,叶子肥厚多汁而黏滑,含有丰富的钙、硒、维生素、蛋白质等营养物质,尤其硒含量是洋葱的30倍,还有着“长寿菜”的美称,老年人多吃硒含量高的蔬菜,能够很好的提高免疫力、养血养胃、预防各种疾病等。木...……更多
玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱
...。玉米须可以入药,它里面含有丰富的矿物质、蛋白质及维生素等营养物质,可以泡茶、凉拌、清炒,适量吃一些玉米须可以利尿清热、凉血祛湿。下面小编就和大家分享凉拌玉米须的做法,一起来看看是怎么做的吧!【凉拌玉...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...种谷物,比如小米、玉米、红豆、绿豆等;这些谷物富含维生素和膳食纤维,能够帮助咱们的脾胃更好地消化吸收;特别是对于那些脾胃虚弱、食欲不振的朋友,五谷杂粮粥是个不错的选择;红枣山药粥——补气血接下来,咱们...……更多
河南扶沟:小种苗育出大产业
...300亩地,建立了集约化专业育苗基地,培育西瓜、番茄、茄子、辣椒等40多个品种,四季育苗不间断,年育苗量约3000万株。基地的无土果蔬苗生长速度快、成活率高、抗病性强,深得种植户的青睐,年销售额达1000多万元。一位...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...内的湿气才可以。生姜和柠檬搭配在一起是减肥去湿气的佳品,还可以润肠通便,体重自己掉。 在我们的日常生活中,生姜是最普遍的一个东西,也是很常见的一样食材。它不仅仅可以给我们的菜品调味,而且还具有一定的药...……更多
要谨肾 这个病来得静悄悄
...稳定。此外,肾脏还能促进红细胞生成、调控血压、调节维生素D和骨代谢等很多功能。肾脏的储备功能很强大,即使受到部分损伤,肾脏也会“加班加点”地履行职责,直到残存30%-50%肾单位,甚至发展到尿毒症阶段也不出现特...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,一文科普下
...者是椒盐花生,煮花生能够为身体补充所需要的铁元素,维生素,还能够补气养血,调理肠胃,有益于减肥。02有利于减肥的食物介绍如下:1、苹果:苹果是生活当中非常常见的一种水果,而且苹果中的营养价值很高,可以帮助...……更多
秋高气爽,这5道养生菜要多吃!不放肉也很鲜,健脾养胃舒服度秋
...时我们宁可少吃一些肉,也要多吃一些养生的素菜,补充维生素c,增强体质,促进肠道消化,对身体健康有益。一、莲藕推荐菜谱:炒荷塘月色1、食材:莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆剪掉老筋洗...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...道清香十足。除了能够补充丰富的叶酸外,它还含有各种维生素、矿物质和膳食纤维等,对促进肠胃蠕动和保护视力都有很好的效果。我们最喜欢的生菜菜肴是蚝油生菜。将生菜焯水后,再配上蚝油、大蒜等调料一起炒制,这样...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...猪肝是个好东西,含有丰富的营养,比如蛋白质、脂肪、维生素A、铁等,可以补肝明目、养血、健脾,对身体非常好。而且猪肝的口感嫩滑,吃一口就忘不了。不过,猪肝可不能随便吃。要知道,猪肝是猪身上最大的解毒器官...……更多
冬季天气干燥,毛囊炎高发季?济南肤康医生:预防毛囊炎做到4点
...等刺激性食物及动物性脂肪,可多食蔬菜、水果类,增加维生素,禁吃高糖食品,否则会加重毛囊炎病情。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合,临床经验丰富,技术...……更多
淡淡的冬日芹香
...心。看书上说,芹菜是非常健康的蔬菜,营养丰富,富含维生素C和膳食纤维,有平肝清热等功效,常吃还可以降血压、降血脂。每每看到这些话,仿佛是听到别人夸自己的老朋友一样,心里美滋滋的。如今,虽然父母已不打理...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...富含抗氧化物质:红薯中的抗氧化物质,如β-胡萝卜素、维生素C等,对心血管系统有保护作用,有助于防止动脉硬化。4.促进肠道蠕动:红薯能够帮助肠道运动,预防便秘,但是它也含有一定的淀粉和糖分。如果吃得过多,就会...……更多
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戴眼镜这么麻烦,相信许多人都想过做手术摘掉眼镜吧。近视手术确实比较便捷。但手术前需要两个小时的术前检查,爱尔眼科医院的术前检查共有20多项
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本文转自:普洱日报党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件作出了“学习运用浙江‘千万工程’经验”“把推进乡村全面振兴作为新时代新征程‘三农’工作的总抓手”等重要提法部署
2024-05-28 18:36:00
缅甸油料作物价格上涨
来源:缅甸中文网缅媒报道,豆类芝麻商消息,实皆省蒙育瓦地区产油料作物价格在上涨。一周时间内,1箩棕色芝麻上涨了9000缅币
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中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
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本文转自:中国新闻网中新网5月28日电(记者 张尼)“孕妇如果长期暴露在二手烟当中,烟草烟雾当中的有害成分可以通过胎盘进入到胎儿体内
2024-05-28 20:24:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月28日,翰宇药业发布公告称,公司与浙江三生蔓迪药业有限公司签署《司美格鲁肽注射液合作协议》(以下简称《协议》)
2024-05-28 20:31:00
(乡村行·看振兴)江西多地蓝莓喜迎丰收 果园采摘游渐成新风尚
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月28日电(巫发阳 王钇钰)随着五月的尾声悄然来临,江西多地的蓝莓产业园迎来了丰收,一颗颗饱满的蓝莓犹如璀璨的明珠
2024-05-28 20:59:00
四川内江:产业借“机”增效 农民借“机”致富
本文转自:人民日报客户端游仪5月23日,在四川内江市中区的优质粮油现代农业示范园区,伴随着轰隆隆的机器声响,旋耕机在地里来回穿梭
2024-05-28 21:31:00
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
本文转自:中国新闻网中新网罗马5月28日电 (记者 胡远航)汽锅鸡、菌汤米线、玫瑰甜品……当地时间27日晚,在罗马举办的云茶之“颂”美食文化推广品鉴活动现场
2024-05-28 21:39:00
长期喝“电壶水”,不仅有毒还会致癌?医生的3个忠告,不妨听听
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