伤害宫颈的3个行为，与男人有关，女性朋友要学会拒绝

【分享一个案例】

莫女士今年36岁，自从生了孩子后就在家照看孩，再也没有工作，主要就是照顾老公和孩子，平时也没有什么朋友，可是在最近莫女士的身体却出现了一些异常的地方，就是下腹部经常疼得不行，有一次在半夜起夜的时候因为腹痛得睡不着觉，就赶紧让老公带她去急诊检查。

本来以为就是一个普通的腹痛而已，但是莫女士却被医生要求，要留院观察一个晚上，第二天需要做进一步的检查，但是莫女士和丈夫收到结果后，就十分惊讶，因为莫女士被告知是宫颈病变，还感染了HPV。而医生表示，莫女士感染HPV很大一个原因可能与平时的几个行为有关。

这3个行为，很伤宫颈，容易让HPV找上

1、忽视身体变化

相关数据显示，女性患上宫颈癌的一个很大原因与自身感染HPV有关，如果在感染HPV后，拖着不干预，不治疗，导致宫颈受损，出现病变，所以如果出现有白带分泌物增多，有异味，颜色发黄等，就应该要留意HPV，不能抱有侥幸心理，以为HPV能自愈。

2、体外避孕

体外避孕的方式其实是非常不安全的，其实这种方式出现意外怀孕的概率会更大，如果因为避孕方式不当，而进行人流手术，会导致女性的宫颈受损炎症，让病毒感染，严重威胁女性的身体健康。

3、不注意自身卫生

同房时不注意卫生是女性感染HPV的主要因素之一，所以想要及时的预防HPV，建议女性就要多注意自己的身体卫生，比如经常洗澡经常更换内衣裤等。而且女性也要督促伴侣养成讲卫生的好习惯，避免因一方不讲卫生而出现交叉感染，最终出现一系列的健康问题。

一般感染上HPV，不会有太大的影响，但是当宫颈受到HPV侵入，持续性的感染，发展到病变的情况，会有明显的腹部疼痛感，就想莫女士遇到的一样，可是如果到了这个阶段的话，就很难控制了。

大多数人在感染HPV的时候，都不会有太大的感觉，当宫颈癌发展到晚期的时候，才会有明显的痛感，就像莫女士一样，但这时候一般就已经没办法阻止，所以想要控制宫颈病变，一定要先预防HPV的感染，若真的不小心感染了HPV，也要及时清除，减少宫颈受损的几率。

如何清除HPV，有3件事，坚持做好

1、多补充营养

目前清除HPV，唯一的方法就是提高身体免疫力，日常生活中，可以多吃些对免疫提升有帮助的食物，多补充维生素、蛋白质等，另外，可以配合一复合营养素，比如姬麦宫片，其中所含的多糖、硒、胡萝卜素等营养物质，有提高免疫力，促进免疫因子再生，快速的识别宿主病毒，加速对HPV的清除，修复受损黏膜，防止HPV复发。

2、多喝水

女性每天应该要保持有1200ml的饮水量，这样才能够保证身体的代谢，因为HPV也和感冒病毒一样，多补充水分的摄入，来增加身体的排尿量，让代谢提高有效的把体内分泌物和病毒排出去。

2、控制情绪

经常发脾气也是导致人体患病的一种因素，而且女性经常情绪不稳定或者经常发脾气的话，就会增加自身患上癌症的风险。所以女性想要保持健康的状态，平时就要注意保持平稳的情绪，不要经常发脾气。