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...，如维生素和矿物质，对于预防和治疗多种疾病具有重要作用。例如，维生素C可以帮助我们抵抗感染，而钙可以帮助我们维持强壮的骨骼。二、如何通过饮食获取足够的营养物质1.保持饮食的多样性。不同的食物含有不同的营养...……更多
2023-11-06 14:28:00物质,营养,身体,营养,物质,身体
...排出去了，没有这种刮掉的效果。
3.膳食纤维能起到啥作用？看到这儿您是不是想问：“那为何还要主张食用膳食纤维？”专家介绍，膳食纤维能够抑制糖和脂肪吸收的速度，在体内的糖和脂肪是可以互相转化的，因此，不管...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...讨健康饮食如何在提高代谢和改善肠道菌群方面发挥重要作用，并提供一些建议，帮助我们更好地保持健康饮食。一、健康饮食与代谢1.提供充足的营养。健康饮食可以提供充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等...……更多
2023-11-06 14:22:00肠道,多样性,饮水,饮食,肠道,饮食
肝脏是人体的重要器官，在人体内发挥重要作用，维持人体机体正常运转。肝脏是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。肝脏在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。肝脏的主要作用是...……更多
2024-02-27 09:39:00养护,中医,不好,现象,身体,肝脏
...满营养的水果。柚子中某些成分可能干扰特定药物的正常作用，特别是那些用于治疗高血压、心脏病和某些心理健康问题的药物。柚子中的化合物可以影响药物在体内的代谢速率，可能导致药物在血液中积累到危险水平，或是降...……更多
2024-04-07 11:05:00柚子,建议,健康,柚子,健康,药物
...元素如铁、钾和多种维生素对肝脏有着良好的滋养和保护作用。建议选择新鲜葡萄食用，或者自制葡萄汁，以保留最多的营养成分。对于肝功能不佳的人群，适量食用葡萄，可以帮助养肝保肝，改善肝脏状况。3、韭菜：春天的...……更多
2024-05-15 11:17:00肝脏,食物,保养,怎么办,推荐,肝脏
...2、纤维素纤维素在促进肠道蠕动过程中起着不可替代的作用，对于患者在整个治疗期间一定要多补充纤维素，它既可以帮助我们更好地吸收营养，同时也可以帮助营养的转化和利用，同时也可以帮助身体更好地进行代谢，将身...……更多
2023-05-14 20:26:00结肠癌,结肠,病情,患者,原则,饮食
...吸道疾病。中医认为，食疗对于身体健康有着至关重要的作用。在呼吸道疾病高发期，家长们可以多给孩子食用以下六种食物来煮汤喝，以增强孩子的免疫力：1.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于治疗肺燥咳嗽、...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...病，更是生活方式、饮食习惯、情绪压力等多重因素共同作用的结果，对于胃病，我们需要从多个角度去认识和应对，才能真正地战胜它。胃病的症状多种多样，常见的有胃痛、胃酸过多、胃胀、胃痉挛等，这些症状不仅影响了...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
...皮肤，延缓衰老，可降低三高，对心血管疾病有辅助治疗作用。尤其能滋补肝肾，养血益精，滋补强壮。根据中医的理论，酸味入肝。而在所有的酸味食物中，乌梅的养肝补肝作用最好。常吃乌梅，或是用乌梅煮汤喝，给肝脏洗...……更多
2024-05-28 09:14:00肝脏,食物,不好,滋补,乌梅,肝火
...的黑木耳、香菇、蘑菇、猴头菇以及草菇等都能起到这种作用，患者可选择性的食用。5.硒麦芽硒麦芽是以小麦作为硒转化的活性载体，通过发芽过程的吸收转化作用，使硒富集在麦芽所含的氨基酸、蛋白质等分子上而获得的一...……更多
2023-10-10 17:02:00转氨酶,报告单,科普,意味,答案,医生
...也不要急着去否定芹菜，虽然芹菜没有治疗甲状腺结节的作用，但它其他的营养价值，也同样值得重视。甲状腺结节患者，可以在生活当中多吃以下3种食物1.丝瓜丝瓜是常见的蔬菜，因为比较特殊的口感跟香味，深受很多女性的...……更多
2024-01-21 06:49:00香芹,甲状,结节,甲状腺,医生,甲状
...消化不良或过敏反应，但这更多与个人体质和特定物质的作用机制有关，而非所有人都一律适用的“相克”规律。维C与海鲜：致命搭配还是无害之选?谈及维C和海鲜的组合，流传已久的说法是它们一旦搭配就能产生类似砒霜的毒...……更多
2024-01-25 13:17:00砒霜,毒性,可信,海鲜,道理,食物
...物。同时，可以适当给孩子吃一些具有清热、解毒、降火作用的食物，如苦瓜、冬瓜、芹菜、绿豆等。2.睡眠调理：保证孩子充足的睡眠时间，提高睡眠质量。养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。3.情绪调理：关注孩子...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...，吃多了会影响脾胃消化吸收。老年人要尽量避免吃生冷食物，若想食用，可沾点姜末醋汁，祛除寒气。3.身患疾病者不宜食用。老人患有高血压、冠心病、动脉硬化、脂肪肝等尽量不要吃蟹黄。防秋燥，饮食清补勿贪凉中医认...……更多
2023-10-22 14:21:00食用,老人,美食,科学,食用,螃蟹
...5、辛辣食物：辣椒、生姜辛辣食物对胃黏膜有直接刺激作用，空腹吃容易引起胃痛、胃灼热等不适感，特别是对于胃部敏感的人而言，更应该避免。6、高脂肪食品：油炸食物、肥肉油炸食物和肥肉含有大量脂肪，空腹吃不仅难...……更多
2024-05-08 11:21:00空腹,食物,空腹,食物,胃部,高糖
...善贫血，提亮肤色。此外，红枣还具有抗氧化、抗衰老的作用，能够延缓皮肤衰老，使皮肤更加紧致有弹性。第四种食物：燕麦燕麦是一种营养丰富的粗粮，它含有丰富的膳食纤维和B族维生素等营养成分。经常食用燕麦能够促...……更多
2024-04-01 11:57:00肌肤,活力,食物,身体,营养,青春
...抗氧化剂和维生素C，对心血管健康和血糖管理都有积极作用。一些研究还表明，蓝莓中的某些化合物可能有助于改善胰岛素敏感性和降低血糖水平。最后，我们不能忽视的是柠檬。柠檬是一种富含维生素C和矿物质的水果，它也...……更多
2024-05-02 06:36:00美味可口,血糖,美味,水果,帮助,血糖
...就来详细了解柿子的这些神奇功效。柿子具有润肺生津的作用。柿子中含有丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖等成分，可以有效滋润肺部，缓解干燥引起的口干、咳嗽等症状。此外，柿子中还含有大量的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧...……更多
2023-11-05 15:56:00柿子,身体,营养,柿子,营养,身体
食物中营养丰富、有刺激作用,易诱发或加重疮疡、痈毒、风疹、咳嗽、哮喘等疾病。本来存在疾病或身体不适的人群,吃发物会导致症状加重。并非发物的食物也很多,包括部分蔬菜类、水果类、豆制品类、谷类食品,这些食物中...……更多
2023-02-12 21:10:00发物,发物,豆制,食物,营养,蔬菜
...一。维生素C是一种水溶性维生素，它具有强大的抗氧化作用，能够中和自由基并保护我们的细胞不受氧化损伤。此外，维生素C还有助于促进白细胞的产生，这是我们免疫系统的主要组成部分。白细胞在人体免疫系统中起着重要...……更多
2023-05-07 22:24:00免疫力,免疫,食物,建议,免疫,免疫力
...肾、胃经,被称为“树上蔬菜”,有清热解毒、健胃理气等作用。香椿煎鸡蛋、凉拌香椿都很好吃。菠菜一年四季都有,但以春季为佳。春季上市、6元一把的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化...……更多
2023-02-24 00:13:00野菜,野菜,荠菜,香椿,市场,时蔬
...相关知识和注意事项，告诉他糖尿病是由于胰岛素分泌或作用异常导致的一种代谢性疾病，是遗传和环境的共同作用的结果。张大爷平时喜欢吃主食，尤其是米饭，而且不爱运动，这些都是导致糖尿病的危险因素。医生建议张大...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...累。2.饮食调理：感冒期间，应选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。同时，保持足够的水分摄入，有助于稀释粘液，缓解咳嗽和喉咙痛。3.保持室内通风：新鲜空气有助于减轻感冒症状，因此应确保...……更多
2024-04-12 15:31:00西瓜,感冒,感冒,西瓜,症状,水果
...些都是维持身体健康所必需的。因此，榴莲是一个复杂的食物选择，既有其营养价值，又有可能对减肥产生不利影响。营养与体重增加的复杂关系讨论任何食物对体重管理的影响时，重要的是要理解营养和体重之间的复杂关系。...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
...苦瓜。苦瓜有利清热、清凉解毒的功效，具有降低血糖的作用。许多人认为苦瓜的苦味不好入口，但可以通过与其他食材搭配烹饪，如炒肉片和苦瓜丝，或者制作苦瓜汁，来改善口感。第二，黄精。黄精是一种常见的中药材，具...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...健康。3.中药调理：中医认为，某些中药具有抗乙肝病毒作用，可作为预防乙肝的辅助手段：（1）板蓝根：板蓝根是一种广泛应用于中医的药物，其具有清热解毒和凉血消肿的特性。板蓝根在其能够减少体内毒素的积累，从而缓...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...变食物中含有黄曲霉素等有毒物质，对肝脏有强烈的毒性作用，长期摄入霉变食物会增加患肝癌的风险，应该避免食用霉变的食物，如霉变的玉米、花生、大米等。含酒精饮品酒精进入人体后主要由肝脏代谢，长期大量饮酒会对...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...来保护肝脏和免疫系统养肝对于维护身体健康起着重要的作用。肝脏是人体中最大的内脏器官，不仅参与了体内物质代谢和解毒，还具备了重要的免疫功能。在现代生活中，肝脏常常承受着过多的工作压力和环境污染，导致肝脏...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
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本文转自：文汇报 奖项：2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称：创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
本文转自：天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声（AI HIFU）“无创”前列腺手术（图）——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
本文转自：天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病（图）主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
