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泡脚除了缓解寒凉,到底还有哪些作用呢
老一辈的人常常跟孩子们说:每天泡泡脚,能睡个好觉!着凉肚子疼?泡泡脚吧,可以驱寒!……大家都知道,脚步是有很多穴位存在的,穴位的按摩,是可以缓解很多不适症状的。泡脚亦是如此,睡前泡泡脚,是很多人的好...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...很好的效果。2.舒缓肌肉紧张:泡脚时,水的温度和按摩作用可以舒缓肌肉紧张,缓解肌肉疲劳,有助于放松身心。3.平衡体内阴阳:中医认为,脚部有许多经络和穴位,与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。拉筋与拍打功。因为这两个方法至为简单,却能有效的大范围解决问题。病人可以先借这个安全的方法,自行调理身体的病痛,然后再让医生来处理剩余的部分。这...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...少,都应该抓住秋季这个养肺的好时机,调整饮食、锻炼身体,增强体质,为健康过冬打下基础。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点秋天是气温逐渐下降的季节,早晚温差较大,天气转凉。此外,秋天空气干燥,水分减少,...……更多
针去百种疾 传承医者心
...它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用,以及应用一定的操作法,来治疗全身疾病。针灸的历史非常久远,早在新石器时代,先民就利用锐利的小石片砭刺人体的某一部位来治疗疾病。涡阳县孙氏古法针灸...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...缓胸腺衰退。小孩子搓一搓,对哮喘、咳嗽的缓解有积极作用。不是揉乳房处,而是乳房中间的地方。3.搓脚 都说“人老腿先衰”,因为一双腿上分布身体一半的血管、神经,所以身体双老的话,表现比较明显的就会是腿脚,...……更多
坚持中医精髓 针药巧解病痛
...在我小的时候就开始自学针灸,经常免费帮邻里解决一些身体上的小毛病,尤其是有一次用针灸救治了突发癫痫昏迷的邻居。”徐派的向记者分享她从医的初心,“那时候目睹了中医的神奇之处,我从此对中医产生了浓厚的兴趣...……更多
中医针灸知识大全
...同的类型和尺寸,可以根据治疗的需要选择使用。针灸的作用是通过刺激人体的穴位和经络,激发和调节人体的生理功能,从而达到治疗疾病的效果。针刺时医生会使用不同的针刺手法和技巧,如:提插、捻转、紧推等,以增强...……更多
威海营商行 | 海阳所中心卫生院国医堂:推走病痛,拿来健康
...节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力等作用,广泛应用于临床各科的多种病症中。30多岁的张女士是“伏案族”,因为持续头晕、手痛、手麻,在多家医院诊治效果均不理想,来到海阳所中心卫生院国医堂后,...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...每天吃一只老母鸡,可见这个穴位对于身体有很强的大补作用,这个穴位就是足三里穴。足三里穴位于我们的我的小腿的前外侧,找穴时,先摸到膝盖外侧的凹陷处,往下四横指,再找到小腿的胫骨,往外1横指的位置就是我们...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...经常揉按它们的话,会对身体起到非常好的保健以及疗效作用,现在让我们看一看到底有哪些穴位把!1、百会穴。因为百会穴位在人的头顶之上,是人最高的地方,所以人们体内上个个经脉的阳起气都会在这里交融汇聚,因此...……更多
内病外治 冬病冬治正当时
...下、亚健康状态、阳虚体质、气虚体质(常年易感冒者、身体及四肢怕冷等)人群,同样适用。三九贴的贴敷时间与三伏贴类似,同样为三个阶段,分别为“一九”,即日起-2023年12月30日;“二九”,即2023年12月31日-2024年01月08...……更多
艾叶泡脚一周泡几次
...起到止痛止痒的重要功效。2.缓解痛经艾叶有暖宫驱寒的作用,坚持每晚用艾叶水泡脚。可以调理宫寒的问题,让子宫变暖,痛经和月经不正常的问题也会慢慢缓解。3.提高身体免疫用艾叶泡脚能够发汗排毒,有提升身体免疫力...……更多
市三院新冠康复门诊正式开诊
...性化、精准化、一体化”中西医结合康复方案,帮助患者身体、心理早日恢复健康。“我阳过后都已经十来天了,爬个楼梯都心慌,气也接不上。听说三院开了新冠康复门诊,就赶紧过来给医生看一看。”患者刘先生说。“我平...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...肉的沟,一按就感觉到痛的地方。我们经常按摩血海穴的作用与好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。06足三里穴足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一,古人称其为“长寿穴”。...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助改善这4大问题
...分的药物。但是,这并不意味着藿香正气水就完整没有反作用或风险。事实上,任何一种药物,无论是中药还是西药,都需求在适宜的剂量和用法下运用,否则都可能带来不良反响或风险。关于藿香正气水而言,固然它的成分自...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...的中医疗法,穴位选择在整个治疗过程中起着至关重要的作用。常用的穴位包括中府、太溪、关元、天突、曲泽等,它们分布于乳房周围以及相关的脏腑经络。这些穴位对调理乳腺组织、活血化瘀、改善乳房不适症状有着积极作...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...一定的温度,因此可以得到更好的疏通经络、温经散寒的作用。尤其是在治疗寒湿疾病的时候,效果最为显著。针刀:主要类型是小针刀,也是针灸治疗方法中用得比较少的一种。针刀的针身比毫针要粗很多,针身的前端是刀刃...……更多
针灸的神奇之处
...效果。针灸的治疗效果具体如下:(一)针灸对疼痛的缓解作用针灸可以切实帮助人们缓解各种类型的疼痛,包括头痛、肌肉骨骼疼痛、背痛、颈椎病等。简单来说,针灸在治疗疼痛的时候可以有效放松人体的肌肉,同时可以刺激...……更多
中医治咳有妙招
...放血:具有泻热解毒、消肿止痛、祛风止痒、止呕止泻等作用。拔罐:具有通经活络、行气活血、祛风散寒等作用。止咳贴:含有草药成分和止咳药物,这些成分可以通过贴在对应的穴位传递给皮肤,从而起到一定的止咳作用。...……更多
南阳市中医院肛肠科专家刘海:用精湛技术为患者解除病痛
...一名中西医结合的专家,刘主任注重发挥中医的特色治疗作用,采用中药注射、针灸、穴位埋线、熏蒸、足反射按摩以及内服外敷等多种方法,成功治愈了众多痔疮、便秘、脱肛、肛门湿疹、溃疡性结肠炎、直肠黏膜内脱垂等肛...……更多
穴位贴敷助力小儿健康!山东省中医院儿科三九贴开始预约
...配制好的中药碾磨成粉末,制成膏药,分别贴在人体不同穴位,通过药物对穴位的温热刺激,温煦阳气,驱散内伏寒邪,达到增强抵抗力、防病治病的效果。据悉,山东省中医院儿科常年来开展化痰膏、口疮膏、止遗膏、敛汗膏...……更多
淄博市第一医院中医特色护理门诊开诊!
...血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。3、中药封包疗法:是将加热好的中药药包置于身体的患病部位或身体的某一特定位置如穴位上。通过药包的热蒸气使局部的毛细血管扩张血液循环加速...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?医生说出实话,涨知识了
...的瘀血,并不是体内的毒素。瘀血是由于拔火罐时负压的作用,使皮肤下的毛细血管决裂出血所致。这些瘀血实践上是血液中的红细胞,由于决裂而构成的。而毒素则是指对人体有害的物质,如细菌、病毒、化学物质等。拔火罐...……更多
为何泡脚时会有种“舒爽感”?长期泡脚有何好处?一文给你解疑!
...如果平时经常用热水泡脚,不仅可以起到缓解足部压力的作用,而且还能很好的刺激这些足底穴位,进而让身体都进入一种特别舒爽的感觉。尤其是在冬季的时候经常泡脚,还可以加速身体排出寒气和湿气,进而起到改善体内、...……更多
秘传手上奇穴:每日30次,有助于血管畅通,预防脑梗
...得尤为重要。本文旨在深入探讨手上奇穴在预防脑梗中的作用,为广大读者提供一种全新的健康保健思路。相关文献综述与现状中医穴位疗法源远流长,历经数千年实践验证。近年来,越来越多的现代医学研究开始关注穴位疗法...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...循环,缓解疼痛,甚至对某些慢性疾病有显著的辅助治疗作用。这些发现为经络提供了新的科学解释,证明了其在维持身体健康和预防疾病中的重要性。“长寿窝”的神秘力量特定的“长寿窝”,即我们身体上的特定穴位,通过...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...统疗法的优势,对幼儿疾病的治疗效果和康复有着积极的作用。一、幼儿推拿幼儿推拿作为中医的重要疗法之一,是一种通过手法按摩调理幼儿体内经络、脏腑功能,促进气血畅通,改善健康状况的传统治疗方法。在中医中,幼...……更多
“抗衰老”10大行为,梳头第8,走路第3,榜首1运动或是关键
...就有了摄生的行为,从摄生的根本上讲的确有缓解变老的作用,当然也有许多方法可以起到缓解变老的作用,下面就让咱们了解一下。修改 “或推迟变老”10大行为,你知道几个?第10:清洁越来越多的女人出门化装,这个时分...……更多
穴位埋线 健康变瘦
...国传统医学宝库中的瑰宝,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。患者王女士因腰部疼痛在重庆市中医院就诊时听说穴位埋线对多种疾病有良效,还有减肥的效果,便想试一试。没想到连续做了5次后瘦了15斤,肚子瘦下去腰就减轻...……更多
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喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解
2024-08-06 09:52:00
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
子宫,作为女性生殖系统的重要组成部分,承载着孕育新生命的神圣使命。它不仅是胎儿生长发育的场所,更是女性内分泌平衡的关键所在
2024-08-06 08:49:00
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
很多备孕的女性一提到多囊,就谈之色变,而且大部分多囊患者在医生那里都会被告知:难怀孕。反复就医,听到最多的话就是要减肥
2024-08-06 08:52:00
当涂:高温“烤”验 蟹塘养护有妙招
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村蟹苗生态养殖基地,养殖户正忙着打捞苗塘里的水草,确保水产养殖丰产丰收
2024-08-06 10:54:00
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
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暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00