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养生锻炼的十六字真传,逆腹式呼吸,吸气收腹,呼气还原,养生
...旦心情不好就喜欢暴饮暴食,这就属于典型的情绪影响到脾胃的功能了。气落黄庭,就是气落脾中,脾中气满,不思饮食,自然也就不会肥胖了。1973年在湖南马王堆汉墓出土过一部帛书《却谷食气篇》,内容讲的是“辟谷”,...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...的较量!”你胖可能是因为不开心“都说减肥的尽头是调脾胃。”中医认为,脾是人体整个饮食代谢过程的中心环节。梁鹤告诉记者,当人的脾运失常,营养物质就没法正常产生,也没法均匀地输送到全身,人体代谢就乱了套,...……更多
娱乐圈需要活人古偶
...。沈璃这种好胜的善战王爷,没有娇矜气,离开战场就是吃货一枚。看够了冷面战神和被虐得吐血的女主,贵圈真的需要活人古偶来提提人气儿。从古偶AI到活人女主虽然《与凤行》和《花间令》的评级和制作不同,但两部剧都...……更多
行气止痛诸“木香”
...参、白术、茯苓、砂仁、陈皮、半夏、枳实等药同用,治脾胃气虚、运化无力、脘腹胀满、呕恶食少、消化不良等症。因木香辛温香燥,易伤阴血,故阴虚、津亏、火旺者慎服。质脆易折川木香。川木香,来源于菊科多年生草本...……更多
“泼天的流量”降临,热度能持续多久
...富贵”,天水当地开通了“麻辣烫专线”、举办麻辣烫“吃货节”、打造麻辣烫一条街、召开了麻辣烫保障工作推进会。“我从麦积山景区出来,就看到公交站上的‘麻辣烫专线’,它带我到了东煜广场的麻辣烫一条街。”钱萍...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...水分流失,令人感到口干,燥热。另外季节转变,我们的脾胃肠道相对脆弱,也不适合食用辣椒这类辛辣刺激的食物,以免引起腹痛,灼热感等不适。 ……更多
八位至今未婚的女明星,个个都是实力派,50多岁依旧美得不可方物
...娘娘无疑是最出彩的生活中的蒋欣可以说是一个十足的“吃货”,由于太喜爱吃也导致她的身材偏胖。不过当被人问到是否会因为身体太胖而烦恼时,蒋欣则直言不讳的表示,并不在意自己的身材,如果为了减肥而不让她吃东西...……更多
当代年轻人,在拼多多“该省省该花花”
...产品“秒杀”补贴活动,助力陕西苹果、山西脆柿、丹东板栗、广西皇帝柑等应季农产品累计销量突破100万单。 沾化冬枣、蒲城酥梨、漳州葡萄柚、阳澄湖大闸蟹、渤海大虾、宁夏羊肉等优质农货销量同比增长了3倍以上,首发...……更多
“星二代”李乃文,21年不温不火,与颜丙燕意难平,49岁仍未婚
...久,把学校门口的自助餐吃到涨价,成了同学们眼中的“吃货”。 “运气”似乎总是与他擦肩而过。在接下来的几年里,他参与的演出总是因各种原因夭折,被同学们戏称为“大戏杀手”。但李乃文没有放弃,他坚信自己的演...……更多
《妻子的浪漫旅行6》中,陈乔恩说:和杨迪是一辈子的好朋友
...来补钙补气血,秘提高身体免疫力,而且美容养颜,养好脾胃。婚后的她真的比前段时间是越来越美了。很多人都说在谈了恋爱后的陈乔恩真的是越来越小女人了,整个人的颜值也是直线式的回春,果然得到爱情的幸福不仅仅心...……更多
“何炅接班人”沈凌:为何在事业巅峰忽然陨落?选择大于努力
...另一位是目前正在和“顶流”杨幂前夫刘恺威谈恋爱的李晓峰。而沈凌则在之后进军歌坛,发行了首张EP《分手了还可以做朋友》,但是反响并不大。之后他又去主持的《胜利百分百》等节目,也没有太多热度。可以说,这个阶...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...胆南星苦泄寒清,善清热化痰、定惊;姜半夏辛散温燥,祛脾胃湿痰而降逆和中,治“目不得暝”;炒白术甘温苦燥,善健脾益气燥湿;茯苓甘淡性平,善健脾湿、宁心安神;大枣甘温,善补气血安神;浮小麦甘凉,能除热益气、止汗、...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...,且能滋补强壮,适宜体质虚弱、阳虚怕冷、手足欠温、脾胃虚寒所致的反胃,腹部冷痛及肾阳不足所致的腰膝酸软,产后血虚经寒所致的小腹冷痛。《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆...……更多
一场寿宴,戳穿了洪金宝的“尴尬”?网友:还没我办得好呢!
...威严,让师弟们既敬畏又羡慕。洪金宝是个不折不扣的“吃货”,尤其对肉食情有独钟。每当吃饭时间一到,他就会瞪大眼睛盯着桌上的肉菜,然后毫不客气地伸出筷子。师弟们的碗里的肉经常就这样神不知鬼不觉地“飞”到了...……更多
人生漫漫,那些越活越长寿的老人,多半,都做到了这个字:少
...吃点好的没有错,重要的是,一定要有节制,别贪嘴,让脾胃不顺。 晚年生活,就是打发时光,你活得有趣一点,不烦腻,就会多一点情调,添一点欢乐滋味。心情好,必定身体好,也会让自己越来越长寿。05少比较,活得坦...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...临阵用兵。针刺治病所用的针具虽小,但对人身伤害的副作用犹如“五兵”(《灵枢·玉版》),在此思想影响下,全面制定了临床医生临证针刺的种种“禁令”。1.针刺治病必明天时气候变化之“禁”令。“故用针者,不知年...……更多
3种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌!再爱吃也要管住嘴
...如果适当的吃槟榔,能够很好的促进胃肠道的蠕动、提高脾胃的运化功能,因此都有着一定的消除积食的功效。槟榔被认为会致癌的原因主要是因为它含有一种化学物质称为槟榔碱。槟榔碱是一种生物碱,具有刺激性和致癌性。...……更多
邵细辉:30余载守护群众出行,坚持“站好最后一班岗”
...辅警黄银说。其实邵细辉的老伴身体并不好,做过肝脏、脾胃手术,他鲜少对人提起,只是默默坚守在工作一线,先后荣立个人三等功3次,6次获市公安局嘉奖,5次被评为“优秀公务员”。“到了老邵这个年龄,其实可以找个地...……更多
《大江大河3》大结局:纵观全剧,最喜欢的台词只有这一句
...,否则必定落得一个悲惨凄凉无人管的下场。5.关于美食吃货看剧,那些美味佳肴的画面自然也不会放过。叶秋臣专门为此做了一个盘点,详情如下:新鲜出锅的发面大包子;韦春红摆在桌上的酱牛肉; 杭州特色美食东坡肉、...……更多
品味凉火锅
...,再喝口胡椒味儿浓重的酸辣肚丝汤,那个香劲儿和沁人脾胃的痛快劲儿,真是难以言表。 凉菜尚未尽兴,热菜就紧锣密鼓登场了;按俗话说,大都是硬菜。记得有黄焖鸡块、带把肘子、鸭鱼片、条子肉、烩吊子、甜盘子和泡...……更多
刚刚,本土第一家VC敲钟了:天图投资执掌250亿
...创立。早年以PE起家,天图投资曾是创投圈赫赫有名的“吃货PE”,如今依然活跃在国内消费投资一线。追溯天图投资的历程,可以隐约看到一些本土创投的影子。最早阶段,起步于深圳的天图用自有资金做PE投资,以投资Pre-IPO...……更多
不要养成睡懒觉的习气,早睡早起才干身体好
...的消化速度变慢、还会让食物滞留在肠道内,可能会诱发脾胃功用失调、食管炎等病症。3.倒置觉人体在一天24小时内,存在昼夜调度规则,活动和睡觉都有属于自己的专属时刻,假设突破这个规则,就会引起节律失调,出现睡...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医大脑治膀胱结石、肾结石,各1例
...止中医调养。来找我时候已吃了几诊中药,当时主要是调脾胃。2021年9月1日初见,老爷子躺在床上显得特别没有力气,详细问询其闺女后得知,再次之前老爷子已经进过4次手术室,膀胱癌3次、脂肪瘤1次,老爷子自觉泄了元气,...……更多
北漂过得好不好,只有鲍师傅知道
...的蟹黄风味小贝是34元一斤,有人发现,买了一盒12颗的板栗饼,就花了72元;还有人看到鲍师傅的后厨,用的是47元一盒、人称“动物奶油中的爱马仕”的蓝风车奶油。图源@pp bbxx即便全国已经遍布了100多家门店,但是如果你居...……更多
“土特产”破圈突围的“三字经”
...照订单打包装箱。这些水果几天后就可到达全国各地的“吃货”手中。礼泉县是西北地区最大的果品集散地,也是我国主要优质果业产区。近年来,礼泉县把电子商务发展作为推动经济转型、乡村振兴发展的重要抓手,依托优势...……更多
补阳还五汤合柴芩温胆汤治心脑血管病
...以气虚为本,血瘀为标,故方中重用生黄芪为君药,大补脾胃中气,使气旺血行,祛瘀而不伤正。当归尾长于活血,兼能养血,化瘀而不伤血,为臣药。佐以川芎、赤芍、桃仁、红花活血祛瘀、疏通经络;地龙性善走窜,长于通...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食,所以尿酸高者最好不吃或少吃豆腐。如果查出的血尿酸值只是有点偏高的话,可以暂时不用药,多注意生活起居,及饮食调理。6、香菇...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...的消化速度变慢、还会让食物滞留在肠道内,可能会诱发脾胃功能失调、食管炎等病症。3.颠倒觉人体在一天24小时内,存在昼夜调节规律,活动和睡眠都有属于自己的专属时间,如果打破这个规律,就会导致节律失调,出现睡...……更多
耒阳:油茶产业,绿了山头,美了生态
...经济体系。如:余庆街道南桥村村民在林间间种黄花菜,栗子村农民在林间间种花生、西瓜等;小水镇、水东江街道、东湖圩镇村民在林下种植药材达400亩,玉竹园生态农业公司在蔡伦竹海1000亩竹林间种植竹荪。全市林下养鸡...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...响,在日常饮食上也要有所调整改动,初春肝气会升发,脾胃也要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记...……更多
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糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
糖尿病是一种慢性疾病,影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说,控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。然而,不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异
2024-08-30 14:21:00
中老年人吃饭若有这3个表现,说明血管很健康,看你中了几条
“你的血压太高了,要好好注意饮食啊!”医生的话让陈大叔顿时警醒,坐在诊室里,他思绪万千。就在前几天,他还在电视上看到一则新闻
2024-08-30 14:23:00
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
王大爷今年刚过60岁,身体一直挺好,唯一让他头疼的就是血糖问题。医生嘱咐他要控制饮食,特别是少吃米饭,可王大爷从小就爱吃米饭
2024-08-30 14:23:00
蔬菜没吃对,伤心又伤肝?医生:这几类蔬菜老年人少吃,了解不亏
在现代生活节奏加快的背景下,很多人开始重视健康饮食,尤其是蔬菜的摄入,你也许听说过“吃绿色食物,身体更健康”的说法,但如果我告诉你
2024-08-30 14:24:00
现在已经出伏,建议大家出伏后少吃“发物”和“寒物”,多吃3样,平安过秋!
导读:俗话说:“出伏一碗汤,不劳医生帮。”随着夏日的余温逐渐散去,我们迎来了凉爽的初秋。在这个季节交替之际,身体的调养尤为重要
2024-08-30 14:25:00
超4成糖尿病患者血脂异常!除了吃药,这3个方法也能调节血脂
在当今社会,糖尿病患者的数量不断攀升,而血脂异常作为糖尿病的常见并发症之一,更是让许多糖友头疼不已。根据最新的医学研究显示
2024-08-30 14:25:00
得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
有多少次,我们在听说某种食物可能对健康不利时,就立刻决定将其从日常饮食中剔除?比如对于糖尿病患者来说,总有一长串的“禁忌食品”名单在流传
2024-08-30 14:25:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,多吃3样养肝菜,养肝排毒,一身轻
立秋后,随着气温的降低和空气湿度的减少,人体的肝脏功能也会受到一定的影响,尤其是在昼夜温差较大的情况下,肝脏更容易受损
2024-08-30 14:26:00
“天然补血库”不是红枣,而是它!每周吃2次,气血双补精神好
导读:常听老人言:“一日食三枣,青春不显老。”红枣,以其甘甜的口感和温补的特性,长久以来被视为补血佳品,深入人心。然而
2024-08-30 14:26:00
“上火”就吃牛黄解毒片?医生:服用前需了解4件事,否则很伤身
牛黄解毒片是一种常放于家中以备不需的药品,牛黄的功效对于清火、止疼有着非常好的功效,就连长疮牙痛都可以服用适量的牛黄解毒片来进行抑制
2024-08-30 14:27:00
入秋后,中老年人别舍不得这点,多吃3种应季水果,健康过秋冬
导读:秋风起,落叶黄,转眼间,又是一年换季时。老话说得好:“春生夏长,秋收冬藏。”这不仅仅是自然界的规律,也是咱们中老年人养生保健的黄金法则
2024-08-30 14:27:00
人老腿先衰?建议中老年,少喝牛奶,多吃3菜,双腿有劲,精神足
导读:人老腿先衰?建议中老年,少喝牛奶,多吃3菜,双腿有劲,精神足在人生的长河中,40岁以后就逐渐步入中老年了,它标志着身体机能从鼎盛逐渐走向平稳乃至微调的阶段
2024-08-30 14:28:00
甲状腺癌转移多处淋巴,该怎么办?
甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤,其病情的发展往往伴随着淋巴系统的广泛转移。当甲状腺癌转移至多处淋巴结时,患者面临的治疗挑战尤为严峻
2024-08-30 14:30:00
44岁大叔胰腺癌离世,生前爱吃蔬菜常运动,医生惋惜:就是不听劝
“老袁,这肚子疼得厉害啊,咋回事呢?”为了让讲解更贴近实际,我将通过临床案例来解释这些医学问题。他是一位颇受欢迎的运动主播
2024-08-30 14:30:00
肺癌做穿刺后可以喝中药吗?中药治疗肺癌效果好吗?
在肺癌的诊断与治疗过程中,穿刺活检作为一项重要的检查手段,能够为医生提供关键的病理信息,指导后续治疗方案的制定。然而,穿刺后患者往往面临一定的身体创伤与不适
2024-08-30 14:31:00