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它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...鲜的水果不仅能够带来清凉的口感,还能起到解暑生津的作用。其中,西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸,解渴生津,而且还具有清热解毒的功效。此外,苹果、橙子、梨等水果也是夏季的好选择,它们富含维生素...……更多
金秋丰收时,无论多忙,这5样食物记得吃,为冬天打好基础
...均匀融合,黑豆浆豆香四溢,喝起来十分爽口滋润。 2.莲藕秋天比较适合吃“根”,像山药、红薯、莲藕等食物因为长在地表下,能够积累不少营养。秋藕水分足,营养多,口感清脆爽口,是很多人餐桌上的常客,吃起来不仅...……更多
《去有风的地方》深度不及《梦华录》但也是一种新尝试
...情,情节老套又不切实际。该剧与《梦华录》相似,关注女性内心与成长,但深度一定无法比肩。 替网友辞职谈恋爱这剧能火的一个重要原因,离职前的许红豆是我们每个人的样子。繁琐又千篇一律的工作,日复一日的生活让...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...盛出后撒上葱花食用。酸甜开胃,喝一碗很舒服。 五、莲藕——红枣红豆莲藕汤做法:红枣、红豆洗净,放进电饭锅中。莲藕去皮洗净,切成滚刀块,放进电饭锅中。接着倒入适量清水,盖好盖子,点煲汤按钮。还剩五分钟时...……更多
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
...组成,很适合夏季喝,不见能祛湿排毒,还有润肠通便的作用 大凉山荞麦茶花草茶苦荞茶是我们健脾养胃的居家神器,在我们吃饭前来上一杯,能够让你胃口大开,同时苦荞茶的除湿作用也是杠杠的,每天坚持饭前喝一杯,让...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...和小动脉结构和功能的变化在高血压的发病中发挥着重要作用。02血压水平长期飙升,需小心这5大并发症!心脏病和冠心病长期高血压会导致心脏负担过重,增加心脏的血液供应需求,这可能导致心肌肥厚、心功能减退、冠状动...……更多
冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便
...八小时,这样煮起来更容易。红豆营养满满的,特别适合女性朋友们吃,对身体特别好。然后,把红豆放锅里煮个15分钟,煮到七八成熟的样子,捞出来放到盘子里备用就行。取点红枣和葡萄干,放进清水里,再撒点面粉搓一搓...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...素C和矿物质,在帮助消除疲劳、滋润皮肤等方面有一定作用。猪肉则是一种优质的蛋白质来源,同时也提供了脂肪、维生素B和矿物质等,能够滋补身体,增加饱腹感。枸杞子是一种中药材,具有滋补肝肾、明目益气等功效。总...……更多
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
...定的好处,不管要注意正确的方式,才能更好地发挥它的作用,带来实打实的好处。 ……更多
别看它有点丑,却是“天然减肥王”,每天吃点,湿气没了肚子平了
...蒙。 这两种都是纯天然的食材,而且都具有去湿利水的作用,两者一起煮汤,喝完汤后把冬瓜吃完,不但让全身通畅舒爽而且能轻松的瘦肚子,冬瓜的消炎和利尿作用对女性朋友特别好,小便次数增多体内毒素排出也就越多,...……更多
夏天出汗能排出湿气和寒气吗
...们需要的增加脾胃的运化功能,这样才能起到健脾利湿的作用。湿气重的人最适宜的食物,就是薏米红豆,不需要就添加大米,这样是可以改善脾胃功能的。除了食补,还可以都用一些药物,比如:茯苓等药材可以健胃,阿胶可...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...。而一些药膳汤品,恰恰可以起到清肝解毒、滋润肌肤的作用,使肌肤更加细腻光滑。因此,建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品,如枸杞红枣茶、龙眼莲子汤等,从而达到美容养颜的目的。 ……更多
抖音电商女性消费增长65%,“她经济”成就美好生活
...消费对于国潮、非遗的文化传承和市场拓展,起到了重要作用。图:《2024抖音电商女性消费趋势数据报告》部分内容运动产品、智能设备占比大幅增长,00后女性更偏爱自我提升式消费根据市场反馈,女性消费者在理智、务实的...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
年轻女性喜欢称自己为“老阿姨”,不过是仗着年轻自嘲罢了,等到她到了四五十岁真的变成了老阿姨,巴不得所有人喊自己“小姐姐”。然而,称呼终究只是称呼,它不能阻挡衰老,眼瞅着月经越来越少,间隔时间逐渐拉长...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...大枣桂圆红豆粥也很适合冬季食疗。红豆具有补血养心的作用,配合大枣及桂圆,不仅能够帮助女性补血活血、缓解手脚冰冷,还能够提高身体耐寒的能力。在天寒地冻的严冬,一碗暖彻全身的热粥,既祛寒,又营养。 NO.3 手...……更多
《去有风的地方》许红豆告别云南小镇,陈南星却查出不治之症
...,以及现在面临着升职加薪的机遇,而这对一个30左右的女性来说是非常难得的,并且之前来到这个职位还付出了不少,现在好不容易熬过来了,谁又能轻易选择放弃。而剧中的许红豆却二话不说就离开了北京,甚至辞职的事情...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...桂圆中所含的铁元素对于补血养血、预防贫血起到了重要作用。尤其对于女性来说,桂圆更是一款天然的滋补良品,能够调理女性的生理周期,改善体内的血液循环,使皮肤更加细嫩光滑。桂圆是一种易存放的食物,可以直接食...……更多
什么食物适合胃溃疡患者吃
...含有大量的维生素和矿物质,能够对胃黏膜有一定的修复作用,可以加速溃疡面的愈合。3、火龙果,火龙果含有大量的维生素和微量元素,还有杀菌的效果,有利于溃疡面的愈合。4、木瓜,木瓜易消化,还含有丰富的维生素C,...……更多
女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...人在来大姨妈的时候可以吃点猪血,不仅能够很好的帮助女性补充体内的气血,而且还有利于促进血液的循环,及时将子宫内的毒素垃圾排出体外,这样的话子宫干净了,免疫力和抵抗力就会增强,身体也会更加的健康,子宫也...……更多
首播2集收视率破2.9,刘亦菲这部剧,打开了生活剧流量天花板
...的演技征服了观众,她把一个坚强有韧劲,温柔又强大的女性角色演绎的十分到位。除了两位女演员之外,在剧中饰演男主角的李现,凭借阳光帅气的外形让人挪不开眼,笑起来时更是让人有如沐春风的清爽感,完全符合大家对...……更多
女性常吃4物,是天然“黄体酮”,帮你补充雌激素,暖宫养巢
...一种至关重要的激素。其在女性的身体中发挥着诸多关键作用,例如能够切实有效地维护子宫内膜的健康状态,使之处于一种适宜的生理环境之中。在妊娠阶段,正常分泌的黄体酮犹如一把坚固的保护伞,为胎儿的生长发育提供...……更多
《去有风的地方》中,阿奶就是陈南星送给许红豆的救赎
...的好,亦或者是长辈对晚辈的好,我更愿意称之为是两个女性之间完全消弭了年龄的同频共振,甚至更奇幻一点,我觉得阿奶如果返老还童,板上钉钉就应该是红豆的闺蜜。这个剧本真的有点子顶, 我也是真喜欢这一段关系的...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...懒言,声音低微,容易疲劳;4.食欲不振,消化不良;5.女性还可能伴有月经不调、量少色淡等症状;……你不是懒,其实你是气血不足,这些症状严重影响了人们的日常生活和工作,因此需要及时调理。在中医理论中,气血是...……更多
蜂蜜能够提高女性的免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生
...皮肤的弹性和光泽。此外,蜂蜜还具有深层清洁和保湿的作用,能够去除皮肤表面的污垢和多余油脂,同时锁住皮肤水分,使皮肤更加细腻光滑。其次,蜂蜜对女性的健康调理作用不容忽视。女性在生理周期、孕期、更年期等特...……更多
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
...净原料,置入破壁机内,加600ml清水,选豆奶方式。银耳莲藕雪梨汤(美女)原料:梨子半个,莲藕一百克,银耳一小片,冰糖适量方法:洗净原料,置入破壁机内,加700ml水,调为豆奶。 ……更多
...上,红豆不仅是一个优秀的女主播,更是一个充满魅力的女性。她的自信、独立与坚韧,让人们对她充满了敬意与期待。她的每一个进步,都让我们看到了女性力量的伟大与光辉。未来的路还很长,我们相信红豆会继续在抖音这...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...就有的激素,对于女性的身体健康和延缓衰老起着重要的作用。因此,在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充。黄体酮的功能和作用黄体酮是女性身体中主要的孕激素之一,它不仅对女性月经周期和性腺功能有调节作...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...即便会反映面色上。因而往往是在秋天没那么冷的时候,女性就需要越懂得补充气血。 冷的食物当然尽量少吃,要多吃一些红色的食物,例如大枣,红豆,红糖等,能够很好地帮我们排除体内的凉气体内湿气,从而使得人体温...……更多
这6样食物,都是可以帮助女性补充体内雌激素的,对身体有好处
...欢吃。南瓜当中含有维生素E,这对雌激素分泌是有积极作用的,能够帮女性朋友补充雌激素。除此之外,常吃南瓜还有一定的美容养颜作用,三十五岁之后,女性朋友可以适当吃些哦。海带当中含有碘,它可以刺激我们的脑垂...……更多
这3种“水中宝”记得要吃,清凉解暑,顺利入伏
...与排骨一起炖煮,不仅味道鲜美,还能够起到滋补养生的作用。第二种“水中宝”是荸荠荸荠又称马蹄、地栗等,是夏季的另一种清凉佳品。它同样生长在水中,性味甘寒,具有清热化痰、生津止渴的作用。在小暑时节食用荸荠...……更多
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爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
2024-09-10 09:45:00
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
减脂人士须知!这4种“隐形高热量”食物,减脂路上需绕道而行!
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说:在减脂的道路上,很多人都在努力控制饮食,希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
生殖道感染之霉菌性阴道炎——阴道微生态疗法
霉菌性阴道炎的罪魁祸首,就是白色念珠菌,它是条件致病菌,也就是说正常情况下,阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
男人这里太大,究竟是什么问题?
近年来,许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是,这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌,而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
大家好,我是中医张喜海。一说到更年期,大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道,更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
男性“胸”大要重视,可能会有这些隐患
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大,乳头和乳晕也跟着有变化;时不时感觉局部疼痛或触痛;甚至大得有点夸张,像成年女性的乳房
2024-09-10 09:54:00
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
前言钾,这个小小的矿物质,可是我们身体里的“超级英雄”呢!它就像是身体的电力工程师,帮助我们的心脏跳动,肌肉收缩,甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
美容养生的蜂蜜水,到底用温水泡还是热水泡?早上喝还是晚上喝?
蜂蜜,在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品,尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出,可现实又是什么呢?或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
2024-09-10 09:58:00
子宫不好的女人,常吃3种“碱性食物”,抑菌美容帮你养出好身体
对女人而言,重要的不只是自己的外表,身体也同样是很重要的,其中子宫是女人独有的器官,它的健康与否,也是会影响女人的身体和容貌的
2024-09-10 09:59:00