- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...、排尿需求减少夜间水分摄入量、避免食用任何具有利尿作用的食物和饮料，注意排尿时间，可以缓解因排尿需求引起的早醒问题。在现代生活中，凌晨3、4点醒来算是一种常见的睡眠问题。对于不同的情况，我们提供了针对性...……更多
2024-04-30 11:40:00对症治疗,自查,情况,治疗,睡眠,治疗
...，它更像是一把双刃剑，只要在必要时才干发挥其共同的作用。若失眠病症严重，且持续时间较长，严重影响了日常生活和工作，那么，在医生的指导下，适量、适时地运用安息药，也未尝不可。但是，运用安息药，我们必需明...……更多
2024-03-26 11:00:00身体,医生,睡眠,醒来,安息,病症
...性荷尔蒙达到顶峰的时间可能有所不同。02男性荷尔蒙的作用有哪些？
促进身体发育睾酮是男性的关键激素，对男性的器官和身体体征的发育起到重要作用，它促使睾丸、附睾和前列腺的正常发育，以及声音低沉、体毛的生长...……更多
2023-10-07 06:37:00荷尔,荷尔蒙,食物,男性,荷尔,荷尔蒙
...诱发一些身心性疾病。睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关
1.护肝脏长期失眠不仅让睡眠质量大打折扣，更是对肝脏、大脑、肾脏等多个器官的严峻考验。肝脏，作为我们体内最大的解毒器官，...……更多
2024-10-09 19:03:00作用,睡眠,肝脏,燕麦,质量,身体
...改变。
午睡对人的新陈代谢和血液循环也起到了积极的作用。总之，当我们提起午睡的时候，都是一些正面的影响，对身体都是有好处的。那么为什么会说午睡和老年痴呆有关系呢？这还要从美国加利福尼亚大学的一项研究说...……更多
2024-08-06 17:56:00老人,医生,有关,老年痴呆,时间,大脑
...帮助睡眠、安神的药物。但你可能不知道的是，这种药的作用远不止于此。今天，我将全面分析谷维素的神奇功效。了解谷维素。谷维素是一种天然植物化学物质，常见于米糠油和小麦胚芽油中。是由植物胚芽少量制成的非处方...……更多
2024-02-05 10:24:00谷维素,功效,作用,三大,谷维素,睡眠
...过程中，主要起到镇静助眠、缓解焦虑、改善睡眠结构的作用。很多人担心药物有副作用，会导致精神、神经的问题，还可能会形成依赖，所以宁可扛着也不吃。其实不用这么担心。在医生的指导下科学服药，对身体的副作用肯...……更多
2023-01-07 16:49:00西安,睡眠,调节,质量,心理,医院
...代谢功能发育、免疫功能发育和认知能力培养等都有重要作用。株洲市三医院睡眠医学科医生介绍，长期以来，我国青少年的睡眠情况不容乐观。《中国青少年儿童睡眠白皮书》显示，中国青少年儿童睡眠不足已成常态，62.9%的...……更多
2023-12-22 07:39:00睡眠,小时,睡眠,青少年,生长激素,发育
...夜间间歇性低氧血症，可能对肺癌的开展起到一定的助推作用。研讨标明，夜间呼吸暂停与肺癌的风险增加有关。因而，如呈现频繁的夜间呼吸暂停，应惹起警觉。失眠和过度嗜睡交替： 失眠和过度嗜睡可能是许多人都阅历过...……更多
2024-02-07 10:27:00先知,肺部,癌症,睡眠,信号,情况
...而易见的原因之外，还有一些不太被注意的因素可能在起作用。睡觉时的呼吸方式对口腔湿度有重大影响。通常，鼻腔呼吸可以帮助保持口腔湿润，但当鼻塞或由于其他原因导致口呼吸时，口腔就会变得干燥。随着年龄的增长，...……更多
2023-12-08 14:50:00病症,隐患,潜在,干燥,嘴巴,标志
...所述，夜间盗汗是一个复杂的现象，可能由多种因素共同作用引起。了解这些原因有助于采取针对性的调整措施，从而减少夜间盗汗的发生。
2. 评估健康状况在处理夜间盗汗问题之前，评估自身的健康状况至关重要。观察自己...……更多
2024-05-31 16:52:00一身,衣服,医生,就是,身体,调整
...，或运动时间不当，如傍晚或晚上的剧烈运动。5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、高血压药、激素类药物等，可能含有刺激神经的成分，导致入睡困难或睡眠中断。6. 生理机能变化：年龄增长带来的自然生理变化，老年人...……更多
2024-06-25 14:49:00隐患,不仅仅,健康,睡眠,治疗,药物
...。一天5~6杯的量是比较合适的，可以对身体健康起到保护作用。如果饮用量明显增多，达到或者超过13杯，则会起到反作用，相较于不喝或者极少喝的人来说，患病的概率会增加60%以上。这也就是说，喝茶的量不断增加，其所产...……更多
2024-06-15 11:59:00老年痴呆,催化剂,催化,年纪,医生,老年痴呆
...，安眠药真的能帮助我们恢复正常的睡眠吗？它有没有副作用和依赖性呢？我们应该如何正确使用安眠药呢？本文将根据最新的医学研究和专家意见，为您解答这些问题，帮助您更好地了解和应对失眠问题。一、安眠药的作用原...……更多
2024-05-30 14:52:00依赖感,安眠药,客观,答案,医生,安眠药
...恢复疲劳，更在科学研究中被证明对大脑具有至关重要的作用，包括清理代谢产物和巩固记忆。睡眠是大脑清理代谢产物的重要机制之一。我们的大脑在白天不断运作，产生各种代谢产物，例如β-淀粉样蛋白和脂质过氧化物。当...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...特定时间做某些事，可能会导致早醒。基因也起到了一定作用，美国堪萨斯大学研究发现，人体拥有闹钟基因（KDM5A），这个基因堪称“起床控制开关”。研究人员表示，这个特定基因是基因网络的一部分，功能与时钟类似。醒...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...、化痰的功效，对于肺部干燥、咳嗽等症状有很好的缓解作用。枇杷枇杷具有消食止渴、润肤止咳的功效，枇杷营养元素丰富，可以润肺止咳，清热解毒，能润五脏，滋心肺。对于经常吸烟的人群而言，吃枇杷对于人体的呼吸道...……更多
2024-01-20 06:20:00肺癌,食物,肺癌,肺部,治疗,症状
...合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯丽医生19日接受采访时表示，除了常见的睡眠障碍，一些罕见的睡眠障碍，比如快速动眼睡眠行为障碍(RBD)、发作性睡病、爆炸头综合征等，也在影响民众生活。年逾五旬的...……更多
2024-03-20 08:29:00专家解答,拳头,解答,回事,专家,睡眠
...系统，减轻身体压力。睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？不知道大家有没有发现，很多人在睡觉的时候，很可能会习惯性的把脚放在被子外面，经常这样做，到底有哪些影响呢？众所周知，脚上的穴位有很多。如果盖在被...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...，侧面帮助我们增强抵抗病毒的能力，还起到预防疾病的作用。这主要是因为通过刺激体内淋巴细胞，使免疫细胞更加活跃，从而帮助我们抵御疾病的侵袭。中午休息对于眼睛也是有好处的，长时间的工作或学习导致眼睛出现疲...……更多
2024-06-05 17:42:00三不,年龄,医生,时间,睡眠,状态
...皂甙，这些化合物具有降低血压、增强免疫力、抗衰老等作用。多糖：黄芪中的多糖具有增强机体抗氧化物质SOD的活性，促进脂质代谢，降低血脂等作用。黄酮类：黄芪中富含黄酮类化合物，如黄酮醇、黄酮类等，这些化合物具...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...气血，从而改善睡眠质量。这些药材通常具有安神镇静的作用，如酸枣仁和薰衣草，它们能够促进大脑释放放松的信号，帮助身体和心灵达到平静的状态。药枕的作用不仅限于助眠。长期使用还可以调和身体的气血，改善头痛、...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...流量、呼吸氧分压、二氧化碳分压等。这些指标可以帮助医生评估睡眠质量，确定是否存在睡眠障碍，并作出治疗决策。②睡眠呼吸监测（Sleep Apnea Monitoring） 是一种针对睡眠呼吸暂停综合症（Sleep Apnea Syndrome， SAS）的检查方法...……更多
2024-05-09 00:17:00临床,睡眠,检验,睡眠,质量,临床
...豆腐中的大豆异黄酮，被科学研究证实具有类似雌激素的作用，能够有效缓解更年期女性的各种症状，比如热潮红、情绪波动等。而且，豆腐的钙含量丰富，对于防止骨质疏松也有很好的帮助。
吃豆腐不仅能补充营养，还能帮...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...营养物质的运输，在维持身体健康方面发挥着至关重要的作用。然而，现代生活中的压力和不健康的生活习惯对血管系统造成了很大的负荷。菠菜作为一种富含硝酸盐的食物，可以帮助扩张血管，降低血压，改善血液循环。当我...……更多
2023-10-31 17:09:00肝脏,肝病,因素,功能,菠菜,肝脏
...分过多有关。盐（即钠盐）在人体内起到维持水分平衡的作用，但过量摄入会导致体内水分累积，形成水肿。特别是对于中老年女性，随着年龄增长，肾脏的排钠能力逐渐下降，容易引起体内钠水潴留，从而在早晨出现明显的水...……更多
2024-09-17 17:37:00晨起,水肿,女性,水肿,晨起,睡眠
...自己独到的见解，让我们一起来探讨一下；精液的本质与作用首先，我们得搞清楚精液到底是什么；从中医的角度来看，精液是男性生殖系统的重要组成部分，它不仅仅是生育的必要条件，还与男性的整体健康状态息息相关；精...……更多
2024-05-11 06:27:00越多,精液,身体,原因,有关,男人
...枸杞子、肉桂、菟丝子等，也具有滋补肾阳、安神养心的作用。可以选择红绿灯刺五加片或者一些适合自己体质的中药进行调理，但在使用中药前最好咨询专业医生的建议。最后，心理调节也是调理肾阳虚和失眠问题的重要环节...……更多
2024-05-23 15:45:00问题,问题,睡眠,阳气,肾脏,刺五加
...理，虽然非专业人士不应随意给心梗患者使用药物，但在医生指导下，适当的疼痛管理可以帮助减轻患者的不适。如腈酞普兰在医疗人员指导下适量使用，可以暂时缓解胸痛，但必须非常小心，因为这种药物可能导致血压急剧下...……更多
2024-07-27 09:19:00心梗,炎热,天气,医生,有关,心脏
...中不断演化的过程，而记忆在这个过程中起着至关重要的作用。通过梦境回放和整理，大脑可以将对生存有益的经历和知识加强记忆，以应对未来类似的情境。例如，一个人在白天遭遇了危险的动物，这个经历可能会在梦境中被...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
更多关于健康的资讯：
“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
本文转自：人民网-山东频道仲春时节，万物复苏。行走安丘大地，一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场，温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
2025-03-09 09:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表：聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
本文转自：人民网-云南频道“真的很惊喜，仅用了8天时间，医院就为我找到了角膜资源。”近日，来自云南大理23岁的段俊（化名）在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00