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失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人面临的常见问题。每当夜深人静,大多数人沉浸在甜美的梦乡,而有些人却辗转反侧,难以入睡。如果您是后者,可能会感到困惑和无助。但您知道吗?失眠可能并非单纯因为压...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...量元素,如铁、钙和磷,对于补血和增强免疫力也有显著作用。这些元素能帮助改善皮肤干燥、头发枯黄等冬季常见问题,这些问题往往与肝脏功能不佳有关。接下来,我们来谈谈如何食用黑木耳。冬季,建议将黑木耳与其他滋...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...康。如有持续的睡眠问题或身体不适,请及时就医并遵照医生的治疗倡议。 ……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...不舒的人来说,通过唱歌可以起到调节情绪、疏泄肝气的作用。肝气不舒为什么要多唱歌?1.唱歌可以帮助肝气不舒的人释放情绪。在唱歌的过程中,人们往往会投入到音乐中,释放出内心的情感。无论是快乐的歌曲还是抒情的...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...。此外,假如患者身体情况良好,可以接受化疗带来的反作用,并且对化疗的效果持悲观态度,那么停止化疗也是能够思索的。但是,化疗并不是万能的,它也会带来一些反作用微风险。例如,化疗可能会招致身体虚弱、恶心、...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...性平,主要归入肝经和肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用于肝肾阴虚以及早衰病症的改善,大家在平时喝水时,就可以加入几颗枸杞,这对于肝脏的养护来说,往往可以起到很好地作用。2.健脾中医认为,肝脏属木,...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
...肝损伤并不少见,药物肝损伤就是药物及代谢产物的毒性作用,或机体对药物产生过敏反应,对肝脏造成损害引起的肝组织损伤。研究显示,我国每年药物肝损伤的发生率要高于欧美国家,最常见的引起肝损伤的药物是西药,占...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...。造成无法进入深度睡眠的原因有很多,可能与睡眠环境有关,也可能是病理性的,无论是哪种原因,都希望大家能够及时进行调理,或许才更能够拥有优质睡眠。凌晨醒来难以入睡?原因是什么?睡眠时间太早:有的人听说保...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...。糖尿病并非单一因素所致,而是多种不良生活习惯共同作用的结果。通过调整饮食、增加运动、按时服药等方式,我们可以降低糖尿病的风险,享受健康的生活。让我们从现在开始,关注自己的生活方式,远离糖尿病的困扰吧...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...,吃草莓是不错的选择。营养全面提供对肝脏细胞有保护作用,在功能增强后身体排泄有害物质的速度加快,可以避免毒素堆积。本身草莓还有养护肝脏,明目的作用,可以在保养身体的过程中用来获取营养。4.苦瓜苦瓜是一种...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...白胆固醇(HDL-C):也称为“好胆固醇”,对心血管保护作用,男性正常值大于40 mg/dL (1.04 mmol/L),女性大于50 mg/dL (1.30 mmol/L)。3. 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):也称“坏胆固醇”,过高会增加心血管疾病风险,正常值理想小于100...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...很大的负担。为了保护肝脏,我们需要寻找一些具有解毒作用的食材。近年来,一种被誉为“解毒冠军”的食材备受关注,它不是牛黄,而是另一种常见的食物。接下来,让我们一起来了解这种食材的神奇之处。一、食材介绍这...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...化、代谢等多项重任,对身体的正常运转起着举足轻重的作用。正因如此,肝脏也是最容易受伤的器官之一。一旦肝脏出现疾病,就会对身体的各项机能产生深远的影响。然而,肝脏本身并没有痛觉神经,这就使得肝脏在发生病...……更多
“世界肝炎日”就要来了,健康“肝”货给到你!
...要治疗手段,在保证休息、营养的基础上才更能发挥药物作用。日常生活中又如何养肝护肝?1、保证充足的睡眠,不要熬夜。肝脏休息的最佳时间是凌晨的一点到三点,这个时候只有进入深度睡眠,才会使肝脏得到休息,肝脏...……更多
当肝脏出现问题时,通过一些表现来向你发出求救信号
...发出求救信号。如果你经常出现这些症状,应该及时咨询医生,进行相关检查,以便早日发现和处理肝脏问题,维护身体健康。此外,良好的生活方式习惯,如健康饮食和适度运动,也有助于保护肝脏免受伤害。 ……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...夜易醒、烦躁、身体疲倦、精神不振等等。合欢花对肝的作用1.保护肝脏合欢花具有保护肝脏的作用。合欢花中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,具有抗氧化、抗炎和解毒的作用,能够保护肝脏免受自由基和有害物质的损...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...新换代。新型口服抗乙肝病毒药物艾米替诺福韦具抗病毒作用强、不良反应少、安全性高等特点,更适合乙肝患者长期用药。乙肝患者的生活需要特别仔细,方方面面都要足够警惕,稍不留意就会导致病情加重,产生脂肪肝、肝...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...身健康。为何体检时肝功正常,最后却查出肝癌晚期呢?医生说出大实话肝脏是人体当中的一个哑巴器官,无论受到自在怎么样的伤痛,它都不会让人出现疼痛的感觉,而且它本身也具备着再生能力和储备的功能.肝脏即使被癌...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...喝,身体会收获哪些好处? 利尿排毒蒲公英具有利尿的作用,可以帮助清除体内多余的水分和毒素,促进尿液产生和排泄,这对于预防水肿和促进身体健康非常有益。消炎抗菌蒲公英含有多种化合物,如黄酮和苦味酮,具有抗...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...、浓茶等代替饮水。但是这些饮品含有咖啡因,具有利尿作用,易让身体失去大量水分,所以需要多喝水,补充身体缺失的水分,维持体内的电解质平衡。熬夜时可适时补充能量有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食是熬夜大...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...,葛根中的异黄酮类化合物和皂苷等成分具有保肝、护肝作用,可以减轻肝脏损伤,促进肝细胞再生。此外,葛根还可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用。二、大米饭里放上葛根,肝脏更健康将葛根加入大米...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...氧化物质,如多酚和黄酮类化合物等,具有很强的抗氧化作用,可以对抗自由基对肝脏的损害,保护肝脏健康。此外,香蕉还可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素和废物,减轻肝脏的解毒负担。三、科学食用水果,让肝脏更...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...供较为充足的自我排毒和修复时间,达到保护肝脏健康的作用。2.多运动定期运动身体有助于预防多种慢性疾病,同时还可以增强自身的免疫力。坚持运动能够燃烧体内多余的脂肪,帮助控制体重。运动还可以减少肝脏内的脂肪...……更多
女人常感到疲劳,是什么原因导致?身体6个警告信号,要重视
...这样一个例子,她经常感到疲劳,最终被诊断为肝硬化。医生警告说,如果早些时候能注意到身体的六个异常信号,或许可以避免这样的结果。那么,这六个信号是什么呢?让我们一起来了解一下。二、肝硬化的六个警告信号1....……更多
医生提醒:指甲若出现以下4种异常,需警惕疾病
...白色是由于血管不能透过指甲而被反射回来的结果。保护作用月牙对指甲床起到一定的保护作用,它在指甲生长过程中提供了一个边界,保护指甲床不受损伤。03为什么有的人指甲上有月牙,有的人却没有?看完涨知识了缺乏营...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...肾脏的功能就是负责过滤血液中的杂质、帮助身体排毒等作用,最后再产生出尿液。当人体的肾脏出现问题,就会诱发一些肾脏疾病,然而这些肾病通常与免疫功能异常、代谢异常和遗传因素有关。肾脏受损之后就会很大程度上...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用,一旦肝脏受损,其他器官也会受到不同程度的功能病变,最终导致整个系统失去平衡。01肝不好,有12种表现,占越多肝毒越多!1、情绪不佳、易燥易怒——肝阳上...……更多
服用三七时,还需要注意以下这些事项
...载:三七性温,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿止痛的作用。近年来研究发现,三七的主要活性成分是三七总皂苷,它能够帮助降低动脉粥样硬化的程度,增加外周血管弹性,减少血管内壁压力,从而起到降血压的效果。但是...……更多
咖啡长期饮用对肝脏的影响:养肝还是伤肝?最新研究揭晓
...种矿物质和维生素。咖啡因具有提神醒脑、增强注意力的作用,而抗氧化物质则可以对抗自由基,延缓衰老。二、咖啡对肝脏的双重作用正面影响适量饮用咖啡对肝脏具有保护作用。研究发现,咖啡因可以刺激肝脏酶的产生,这...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...,过了这次项目就能升职,殊不知张先生在每次酒局中的作用就是挡酒。在这之前,张先生没怎么喝过酒,第一次在公司聚会上喝酒,张先生虽然没有喝醉,但他的脸已经喝得通红,自己照镜子都被吓到了,还以为是酒精过敏,...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
提前解锁中秋美味 苏州稻香村近50款月饼礼盒上市
中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
平均等候时间缩短到12分钟 福建省肿瘤医院这样破解就医“来回跑”
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2024-07-22 15:15:00
河南将打造全国稻米产业高质量发展标杆区
本文转自:人民网-河南频道会议现场。7月19日,一场务实的“稻米优势特色产业集群建设培训会”在河南省信阳市潢川县举行。现场专家学者围绕延长产业链
2024-07-22 15:35:00
港南区发展特色种养 助力乡村振兴“加速度”
本文转自:人民网-广西频道大李村土地综合整治项目水稻种植基地。黄颖摄近年来,贵港市港南区东津镇大李村以党建为引领,以产业为抓手
2024-07-22 15:41:00